Cách bảo quản Retinol Obagi

Các sản phẩm skincare chắc hẳn luôn là những món đồ thân thiết với hầu hết các cô gái yêu làm đẹp. Tuy nhiên nhiều bạn thường có thói quen mua mỹ phẩm về dùng nhưng lại không chú ý đến hạn sử dụng hay cách bảo quản sản phẩm, dẫn đến việc khi dùng sản phẩm lại có những trải nghiệm không được như mong muốn. Các bạn ơi cất trữ đồ dưỡng da một cách phù hợp sẽ giúp duy trì tuổi thọ của sản phẩm và mang đến những hiệu quả tốt hơn đối với làn da của bạn đó. Hơn nữa, việc bảo quản mỹ phẩm đúng cách không hề khó, chỉ cần bạn tinh ý và cẩn thận một chút là có thể thực hiện được. Trong bài viết này The Soulmate sẽ chia sẻ với các bạn những tips để bảo quản mỹ phẩm một cách hiệu quả nhé.

#1: Hạn chế dùng tay chạm trực tiếp vào sản phẩm

Cũng giống như việc không được tùy tiện sờ tay lên mặt thì bạn cũng nên hạn chế dùng tay chạm trực tiếp vào mỹ phẩm bởi cùng với việc mồ hôi và bã nhờn cơ thể tiết ra, bàn tay hàng ngày phải tiếp xúc với vô số thứ sẽ tạo điều kiện giúp vi khuẩn bám vào và trú ngụ ở đó. Nếu không vệ sinh tay thật kỹ thì việc chạm tay trực tiếp vào sản phẩm sẽ tiếp tay cho vi khuẩn lan sang. Thay vào đó hãy sử dụng một chiếc muỗng chuyên dụng hay tăm bông sạch để lấy một lượng sản phẩm đủ dùng và cho ra tay rồi thoa nhẹ nhàng lên vùng da cần chăm sóc nhé.

(Ảnh: Pinterest)

#2: Đậy nắp kín sau mỗi lần sử dụng

Sau khi mở nắp sử dụng sản phẩm thì bạn hãy nhớ phải đậy nắp thật kỹ nhé. Bởi việc này không chỉ nhằm ngăn ngừa không khí, bụi bẩn và vi khuẩn có thể len lỏi vào, ảnh hưởng đến tuổi thọ của sản phẩm mà còn giúp cho các thành phần trong mỹ phẩm không bị bay hơi và biến chất nhanh chóng.

#3: Chú ý đến hạn sử dụng của sản phẩm

Chắc hẳn có bạn từng trải qua tình huống “dở khóc dở cười” khi dùng mỹ phẩm đã quá hạn rồi đúng không nhỉ ? Lời khuyên của The Soulmate khi dùng một sản phẩm nào đó thì phải check kỹ hạn sử dụng của nó nhé, đặc biệt là sau khi bạn mở nắp sử dụng. Những thông tin này thường in sẵn trên bao bì sản phẩm. Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy “hạn sử dụng sau khi mở nắp” nhờ biểu tượng nắp hộp mở kèm ký hiệu 6M, 12M, 18M… trên vỏ hộp. Thông thường nếu chưa mở nắp, một sản phẩm có thể để trong vòng 1 – 3 năm. Tuy nhiên các sản phấm skincare được khuyên chỉ nên dùng trong vòng từ 6 tháng – 1 năm sau khi mở nắp. Đặc biệt đối với các sản phẩm handmade và organic thì hạn sử dụng sẽ ngắn hơn một chút nên bạn nhớ lưu ý nhé.

#4: Tránh ánh nắng trực tiếp chiếu đến

Hầu hết các hãng mỹ phẩm đều khuyến cáo việc bảo quản các sản phẩm tránh xa ánh nắng mặt trời. Bởi bức xạ nhiệt của mặt trời rất cao, đặc biệt là vào mùa hè. Nếu để sản phẩm ở nhiệt độ cao trong thời gian dài, ánh sáng chiếu mạnh sẽ khiến mỹ phẩm sẽ bị biến chất (ví dụ như bị chảy nước, bị vỡ hoặc vón cục) và không còn giữ được tính chất như ban đầu. Đặc biệt, đối với một số sản phẩm có chứa các thành phần dễ bị oxy hóa như Vitamin C, Retinol… thì bạn nên tránh để chúng trước ánh sáng và không khí bởi đây là những yếu tố có khả năng khiến các thành phần này bị đổi màu và không thể phát huy tác dụng tốt.

#5: Cất trữ ở nơi khô ráo và sạch sẽ

(Ảnh: Pinterest)

Nhiều bạn thường có thói quen để các sản phẩm dưỡng da trong nhà tắm để tiện cho việc skincare sau khi tắm hoặc rửa mặt xong. Nhưng bạn có biết rằng nhà tắm không phải “vị trí đắc địa” để cất giữ bất kỳ một sản phẩm làm đẹp nào không? Bởi nhà tắm là nơi không gian kín nên sẽ khó thông hơi, thoát khí và làm nhiệt độ tăng cao. Hơi nước và độ ẩm ở đó sẽ tạo điều kiện cho nấm mốc, vi khuẩn sinh sôi nảy nở và điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến màu sắc, mùi hương, kết cấu và tính chất của sản phẩm. Thay vào đó, bạn nên để sản phẩm ở những nơi khô ráo và sạch sẽ như trên kệ trong phòng ngủ. Và hãy nhớ thường xuyên vệ sinh bàn, kệ cùng với chai lọ đựng mỹ phẩm nhé.

#6: Lưu ý khi bảo quản đồ skincare trong tủ lạnh

(Ảnh: Pinterest)

Nếu không để đồ skincare ở nhiệt độ phòng bình thường thì bạn hoàn toàn có thể bảo quản chúng trong tủ lạnh. Đây cũng được xem là một trong những phương pháp hiệu quả giúp sản phẩm giữ nguyên được tính chất, tác dụng ban đầu và kéo dài được thời hạn sử dụng, đặc biệt là những nơi có khí hậu nóng ẩm quanh năm. Hơn nữa nhiều sản phẩm dưỡng da khi được giữ lạnh sẽ giúp da có cảm giác “refresh” và dễ chịu hơn sau khi apply, nhất là những loại sheet mask hay kem dưỡng mắt. Tuy nhiên có một số lưu ý mà bạn nên ghi nhớ nếu quyết định để đồ skincare trong tủ lạnh:

• Hầu hết các sản phẩm đều có thể để trong tủ lạnh, nhưng bạn cũng nên chú ý là để đồ skincare trong tủ lạnh tuy không gây biến đổi các thành phần bên trong sản phẩm nhưng sẽ làm biến đổi công thức ban đầu của các hợp chất. Ví dụ những sản phẩm dầu dưỡng da chứa các thành phần gốc dầu và nước, sẽ dễ bị tách lớp hoặc bị đông lại nếu bảo quản trọng tủ lạnh. Tuy nhiên có một số sản phẩm được khuyên nên được bảo quản trong tủ lạnh, đó là: các sản phẩm chứa Vitamin C hay Retinoid (bởi đó là những chất dễ bị oxy hóa nhanh chóng); các sản phẩm handmade hay organic được làm từ nguyên liệu 100% tự nhiên (vì chúng thường không chứa chất bảo quản nên dễ bị hỏng).
• Vì trong tủ lạnh thường để rất nhiều loại thực phẩm (có cả đồ tươi sống) nên bạn hãy sắp xếp các sản phẩm dưỡng da vào trong một chiếc hộp riêng và được vệ sinh sạch sẽ nhé. Để yên tâm hơn thì bạn có thể sắm cho mình một chiếc tủ mát chuyên dụng để đựng mỹ phẩm. Như vậy, các sản phẩm dưỡng da vẫn được bảo quản an toàn và không ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng.
• Các sản phẩm dưỡng da một khi đã được bảo quản trong tủ lạnh thì luôn luôn phải được bảo quản trong tủ lạnh, tức là cứ mỗi khi dùng xong lại phải để vào ngăn mát tủ lạnh ngay lập tức. Chỉ cần sau 1 lần sử dụng bạn để quên ở bên ngoài, nhiệt độ bình thường 1 ngày thôi thì mỹ phẩm đó đã giảm tuổi thọ đi rất nhiều đó.

—————————–

Trên đây là những tips bảo quản sản phẩm dưỡng da mà bạn nên ghi nhớ và thực hiện để đảm bảo rằng các món đồ skincare vừa được giữ vệ sinh sạch sẽ và vừa phát huy được tác dụng tốt trên làn da. Hi vọng các bạn sẽ yêu thích bài viết này <3

Hẹn gặp lại các bạn trong bài viết tiếp theo nhé 🙂

Retinol Obagi có mấy loại?

Retinol mặc dù được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện đại, tuy nhiên được nhắc đến nhiều hơn trong những năm gần đây chắc chắn là Retinol Obagi. Retinol được sản xuất ở nhiều nồng độ, hẳn cũng khiến bạn bối rối khi chọn lựa. Hãy cùng Lona tìm hiểu qua các loại Retinol Obagi cơ bản.

Tham khảo chi tiết review về 3 loại ở bài viết: Cách dùng Retinol Obagi cho người mới bắt đầu & kết hợp theo bộ

Ngắn gọn về sự khác biệt ở 3 loại này cơ bản ở tốc độ hoạt động và các thành phần hỗ trợ giảm thiểu kích ứng trên da. Hiểu nôm na, bạn có thể trải nghiệm OBAGI 360 Retinol 0.5% hoặc 1.0% trong trường hợp da khỏe. Trong khi cả hai công thức 0,5% và 1,0% đảm bảo kích ứng tối thiểu, bạn vẫn nên cân nhắc sử dụng OBAGI CLINICAL Retinol 0.5% nếu sở hữu làn da quá nhạy cảm.

Kem dưỡng OBAGI 360 Retinol 0.5% hoặc 1.0% cho trường hợp da khỏe hoặc quen với hoạt chất điều trị

Thêm 1 lựa chọn khác dành cho những làn da không dụng nạp được Tretinoin hoặc dễ kích ứng là SuzanObagiMD Retivance với Retinaldehyde 0.1%, dù chỉ là 1 phái sinh anh em khác với Retinol, nhưng cũng đáng cân nhắc với những lợi ích tương đồng.

Retinol Obagi mẫu mới

Retinol Obagi chính hãng trước nay chỉ có 1 mẫu mã đóng gói cũng như bao bì. Người dùng có thể nhận ra OBAGI 360 Retinol 0.5% và 1.0% 1 cách dễ dàng do tính phổ biến của nó, tuy nhiên OBAGI CLINICAL Retinol 0.5% có vẻ như được ít người biết đến hơn và lầm tưởng rắng đây là mẫu mới của Obagi. Như phần trên có đề cập, đây là 1 chọn lựa khác cho làn da nhạy cảm hoặc người mới bắt đầu. OBAGI CLINICAL Retinol 0.5 Retexturizing Cream là kem dưỡng chứa retinol cùng các hỗn hợp chất chống oxy hóa khác, hỗ trợ giảm thiểu kích ứng, làm dịu da, giúp da cải thiện các vấn đề về sắc tố, độ đàn hồi cũng như ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Obagi Retinol 0.5 Retexturizing Cream (Retinol Obagi mẫu mới)

Dù là hệ thống Obagi360 hay Clinical, việc bạn còn băng khoăn về bao bì mẫu mã của sản phẩm ảnh hưởng ít nhiều đến quyết định mua hàng, đại lý ủy quyền chính hãng sẽ giúp bạn có được sự đảm bảo cũng như yên tâm trên kết quả làn da của mình. Phần này Lona sẽ để cập chi tiết ở nội dung tiếp theo.

Retinol Obagi 0.5%

Retinol 0.5% là một mức độ tiếp cận được đánh giá là thân thiện với người mới bắt đầu. Nồng độ này nhẹ vừa đủ để da tiếp cận và cũng đủ hoạt lực để phát huy các tính năng nổi trội của nhóm Retinoid trong khoảng thời gian sử dụng không quá dài. Có thể kể đến các lợi ích quan trọng của sản phẩm như trẻ hóa da, mờ nếp nhăn, ngăn ngừa bít tắt, mụn ẩn và sửa chửa những tổn thương do tuổi tác và ánh nắng. Sản phẩm đặc biệt hiệu quả trên da dầu bởi khả năng giảm nhờn, ngăn ngừa mụn tuyệt vời.

Kem ngừa mụn chống lão hóa Retinol Obagi 0.5%

Retinol Obagi 1.0

Tương đồng với Retinol Obagi 0.5% về cả công thức lẫn công năng, chỉ khác về nồng độ tương ứng với mức độ tác động nhanh hơn và mạnh hơn. Sản phẩm chứa công thức bao gồm các thành phần làm dịu khác như Stearic acid, Glycerin, Butylene Glycol, Sodium Hyaluronate, Shea Butter, Dầu jojoba,¸ Vitamin C, CoQ10…Với bảng công thức này, Obagi 360 Retinol 1.0 không chỉ đem giúp trẻ hóa da, ngăn ngừa mụn mà còn hỗ trợ làm sáng da và bảo vệ da khỏi các tác động lão hóa tự nhiên.

Retinol Obagi 1.0 giúp ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa

Retinol Obagi chiết

Không riêng Retinol, tất cả các sản phẩm chiết đều có chung nhiều rủi ro cho người dùng như: quy cách đóng gói, vệ sinh khử khuẩn, bảo quản, oxy hóa sản phẩm,… và quan trọng hơn hết là quyền lợi và chính sách khách hàng từ nhà sản xuất, điều mà bạn chỉ nhận được khi mua sản phẩm chính hãng nguyên tem mác.
Ở góc độ người tiêu dùng, việc quan tâm đến sản phẩm chiết, có thể được hiểu là xuất phát từ sự lo ngại da có dung nạp được sản phẩm hay không, từ đó phát sinh nhu cầu được trải nghiệm với một phép thử ít tốn kém nhất.

Sử dụng Retinol Obagi chiết có nên chăng?

Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết, với những sản phẩm chứa các thành phần hoạt chất hoạt động tối ưu (actives ingredients) thì việc giữ cho sản phẩm nguyên bản từ nhà sản xuất đến tay người tiêu dùng chính là yếu tố quan trọng để hạn chế những kích ứng không mong muốn đến từ những nguyên nhân tác động từ điều kiện khách quan. Hơn nữa, việc tiếp cận và điều trị da với Retinol cần có sự phối hợp hợp lý cùng các hoạt chất khác cũng như đến từ sự lựa chọn đúng đắn nồng độ cho từng làn da rất khác biệt. Việc lựa chọn một địa chỉ tin cậy với những chuyên gia tư vấn và theo sát, giúp bạn tiếp cận đúng sản phẩm và thiết kế routine hiệu quả mới chính là phép thử ít tốn chi phí nhất trong trường hợp này.

Mua Retinol Obagi 0,5 chính hãng ở đâu?

Mua retinol Obagi 0,5 chính hãng ở đâu là lựa chọn tốt nhất cho người mới bắt đầu? Nơi bán Retinol Obagi hàng bảo hành từ Hãng với giá tốt nhất thị trường.

Lona là đối tác được ủy quyền chính thức từ nhà nhập khẩu Dương Minh

Đồng hành cùng Obagi Medical đến nay gần 3 năm, Lona là đối tác được ủy quyền chính thức từ công ty Dương Minh và đội ngũ Lona cũng có vinh dự được đào tạo trực tiếp từ công ty ngay tại văn phòng của mình. Từ những ngày mới mẻ ấy của thị trường cho đến nay, ngôi nhà mỹ phẩm Lona đã được chính kết quả người dùng thổi cho nguồn năng lượng tuyệt vời từ sản phẩm cũng như việc điều trị da bằng hoạt chất nói chung. Lona cam kết bạn sẽ nhận được đầy đủ chính sách bảo hành, chương trình ưu đãi member, tư vấn theo dõi từ chuyên gia của hãng và sản phẩm với ngày sản xuất mới nhất.

Tham khảo các sản phẩm chứa Retinol cho người mới bắt đầu?

Ngoài Retinol Obagi ra, các sản phẩm chứa Retinol cho người mới bắt đầu nào được các chuyên gia bình chọn là các loại retinol tốt nhất 2021?
Với danh sách Retinol dài như vô tận trên thị trường, việc chọn lựa 1 sản phẩm phù hợp nhất với bạn, đặc biệt là khi mới bắt đầu, có vẻ là một thử thách. Trong số những thương hiệu có liệt kê nồng độ retinol, người mới bắt đầu có thể chọn lựa trong khoảng 0,25 – 0,5%. Trong một số ngoại lệ, công thức bào chế đặc biệt có thể tạo ra sản phẩm trên 0,5% với mức tác động nhẹ nhàng hơn. Một số Retinol được Lona kiến nghị bên dưới dựa trên feedback người dùng có thể sẽ an toàn cho người sử dụng lần đầu.

• Retinol 0.5% Skinceuticals
• Retinol 1% Fussion
• Retinol 0,3% Tegoder
• Retinol C cream
• Retinol C Serum
• Retinol 0,5% PC
• Retinol 0,3% PC
• Dermalogica Retinol Oil

Cách dùng Retinol Obagi cho da thường đang duy trì lâu dài

Kinh nghiệm dùng Retinol Obagi cho da thường từ chuyên gia

Nên bắt đầu dùng Retiol từ khi nào? 30 tuổi từ lâu đã là mốc đo tiêu biểu cho việc đưa retinol vào thói quen chăm sóc da hằng ngày cho mục tiêu chống lão hóa lâu dài. Nhưng nhiều phụ nữ đã bắt đầu từ trước đó, do những tác động từ môi trường lên da dường như nhiều hơn trong những năm gần đây, tạo ra những dấu hiệu lão hóa sớm, chẳng hạn như sạm nám, vết chân chim, hoặc chỉ đơn giản là mong muốn có được khởi đầu sớm cho các công nghệ làm đẹp tân tiến. Vì vậy, nếu được theo dõi và tư vấn cẩn thận từ chuyên gia, bạn hoàn toàn chọn độ tuổi giữa hai mươi là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu sử dụng retinol.

Kinh nghiệm dùng Retinol Obagi cho da thường từ chuyên gia

Mặc dù luôn được dự báo trước về các tác dụng phụ nhất định trong thời gian tiếp cận, chẳng hạn như kích ứng nhẹ, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, khô hay đỏ,… nhưng không có nghĩa bạn phải chịu đựng những phản ứng dữ dội như bong tróc mạnh, mẩn đỏ và bỏng rát. Những người có làn da cực kỳ nhạy cảm hoặc có bệnh rosacea, chàm, không được khuyến khích hay chỉ định sử dụng Retinol. Nếu bạn không thể dung nạp retinol, đừng lo lắng, nó không phải là thành phần chống lão hóa duy nhất! Ngày nay, có rất nhiều chất chống lão hóa tuyệt vời, chẳng hạn như CoQ10, Bukuchiol… có thể mang lại tác dụng tương đương mà không gây kích ứng hoặc tăng mức độ nhạy cảm cho da. Lời khuyên quan trọng của chuyên gia dành cho bạn là luôn sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng với mức SPF tối thiểu từ 30.

Chia sẻ kinh nghiệm dùng Retinol Obagi từ các khách hàng thực tế

Khách hàng có làn da nhạy cảm, nhiễm độc tố, mụn ẩn viêm dưới da đang theo phát đồ điều trị mụn 3 tháng có kết hợp dùng Retinol Obagi

Hướng dẫn sử dụng Retinol Obagi

Tới đây, hẳn bạn đã sẵn sàng để bắt đầu với Retinol – nhưng bạn vẫn đang tự hỏi những gì bạn cần để sử dụng sản phẩm. Chúng tôi nhận được rất nhiều câu hỏi tương tự như thế về Retinol Obagi. Để giúp bạn đơn giãn hóa mọi việc, bạn nên sử dụng Obagi Retinol Cream vào ban đêm, vì tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm giảm tác dụng của sản phẩm. Sau bước làm sạch, giữ cho da khô, thoa đều khắp khuôn mặt của bạn cho đến khi hấp thụ hoàn toàn, có thể kết hợp với kem dưỡng ẩm như tips bên trên. Lưu ý quan trọng là tránh vùng mắt và môi, chắc chắn bôi kem chống nắng và bổ sung đủ độ ẩm cho da vào ban ngày nhé!

Thứ tự dùng Retinol Obagi cho da thường đang duy trì:

Một quy trình chăm sóc da cơ bản với Retinol được Lona đề xuất dưới đây có thể là một gợi ý để bạn ứng dụng Retinol vào Routine đang có của mình.

Thứ tự dùng Retinol Obagi trong routine chăm sóc da thường

• Bước 1: Tẩy trang – rửa sạch mặt – sử dụng toner và thoa kem dưỡng mắt phù hợp. (Kem dưỡng mắt sẽ giúp bảo vệ vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn)
• Bước 2: Chờ vài phút cho đến khi da khô hoàn toàn. Điều này rất quan trọng, vì nếu da bạn còn ẩm, retinol sẽ có khả năng hấp thụ sâu hơn vào da và có thể gây kích ứng.
• Bước 3: Lấy một lượng retinol cỡ hạt đậu và bắt đầu từ cằm, thoa nhẹ nhàng, không ma sát và dùng lực, tốt nhất là sử dụng các đầu ngón tay theo chuyển động lên và ra ngoài.
• Bước 4: Kết thúc với kem dưỡng ẩm của bạn hoặc ngưng ở bước này tùy mục đích chăm sóc.

Cách dùng Retinol Obagi trị mụn

Kinh nghiệm dùng Retinol Obagi cho da mụn từ chuyên gia

Mraz Robinson giải thích rằng:“Sẽ xảy ra ở một khu vực được xác định rõ ràng hơn, nơi bạn thường xuyên đột phá”. Nói cách khác: Nếu bạn dễ bị u nang xung quanh đường viền hàm hoặc thỉnh thoảng bong vảy dưới lỗ mũi, thì quá trình tẩy sẽ đưa nó đến mức tối đa.

Tuy nhiên, có một điều tốt về việc tẩy mụn: “Những nốt mụn phát sinh từ quá trình nặn mụn sẽ xuất hiện và biến mất nhanh hơn so với mụn ‘bình thường’, Mraz Robinson nói.

Cách bảo quản Retinol Obagi: Có nên bảo quản Retinol trong tủ lạnh hay không?

Cách bảo quản Retinol Obagi: Có nên bảo quản Retinol trong tủ lạnh hay không?

Thông thường các sản phẩm Retinol được thiết kế dưới dạng vòi nhấn để khi lấy sản phẩm không khí chỉ di chuyển 1 chiều tránh gây oxy hóa cho phần sản phẩm chưa dùng đến. Đôi khi cũng có vài thiết kế ngoại lệ, vì vậy lời khuyên chung cho bạn là thao tác nhanh và dùng tay sạch để lấy sản phẩm, đừng bao giờ quên đóng nắp để tránh việc Retinol bị bay hơi, biến chất, hay giảm hiệu quả. Mỗi sản phẩm đều có khuyến cáo thời gian sử dụng tốt nhất sau khi mở nắp, đừng quên điều này nhé!
Một số người dùng cẩn thận còn bảo quản retinol trong tủ lạnh, điều này thật tuyệt vời nếu bạn có 1 chiếc tủ lạnh chuyên dùng cho việc này. Nếu không, hãy lưu ý về nhiệt độ (không quá chênh lệch với môi trường bên ngoài), các thực phẩm tươi sống cùng đặt trong tủ phải được tách riêng biệt, cũng như độ ẩm của tủ không quá cao. Thực sự việc bảo quản retinol cũng không quá phức tạp như bạn nghĩ, nơi khô ráo, thoáng mát, không quá nóng và tránh ánh nắng trực tiếp là tiêu chuẩn cơ bản cho việc bảo quản Retinol dành cho người tiêu dùng thông thường.

Tham khảo các Lona Kit chứa Retinol Obagi tại Lona:

Nếu bạn còn những thắc mắc hay đang muốn kết hợp Retinol Obagi trong routine của mình nhưng không biết bắt đầu từ đâu, đừng ngại nhắn ngay với Lona để chuyên gia và đội ngũ tư vấn viên hỗ trợ.

Tham khảo thêm những sản phẩm khác của nhãn hàng Obagi Medical Việt Nam hoặc tất cả các sản phẩm của thương hiệu này Bạn xem tại [ Mỹ phẩm Obagi ] nhé!