[Total: 1 Average: 5]
Baking soda là một loại vật phẩm đã không còn xa lạ với chúng ta trong quá trình vệ sinh, làm sạch, rửa hoa quả,… Trong lúc sử dụng không ít người đã vô tình khiến baking soda tiếp xúc với miệng. Điều đó khiến cho những người không hiểu rõ về nguyên liệu này lo lắng không biết bột baking soda có uống được không? Câu trả lời sẽ có ngay trong phần nội dung chia sẻ sau đây.
Bột baking soda là gì?
Tuy đã không còn xa lạ nữa nhưng không phải tất cả mọi người đều biết bột baking soda là gì. Đây thực chất là một loại muối nở hay còn gọi là thuốc muối, thuốc tiêu mặn. Chúng có tên khoa học là Natri Bicarbonate với công thức hóa học là NAHCO3.
Baking soda ở dạng rắn, là một loại tinh bột màu trắng có tính kiềm, ít tan trong nước và có khả năng hút ẩm vô cùng cao, chúng có vị mặn do có bản chất là muối.
Bột baking soda có uống được không?
Chúng là một dạng muối nên hoàn toàn có thể uống được. Chính vì vậy mà ngày nay, baking soda được ứng dụng rộng rãi trong rất nhiều ngành như dược phẩm, thực phẩm, vệ sinh làm sạch,…
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng bột baking soda là một loại nguyên liệu an toàn cho sức khỏe con người.
>>> Xem thêm:
• Baking soda dùng để làm gì trong cuộc sống thường ngày
• Có nên vệ sinh nệm bằng baking soda?
Baking soda được nhiều người uống giống như một loại “thuốc” để giảm các triệu chứng của một số bệnh lý như khó tiêu, ợ nóng, viêm khớp,… Vậy bột baking soda có uống được không? Cách pha cụ thể như thế nào mới đúng:
Uống baking soda giúp làm dịu độ PH đồng thời nâng cao sức khỏe
Axit cần thiết cho quá trình tiêu hóa thức ăn trong cơ thể chúng ta, tuy nhiên nếu nồng độ axit trong cơ thể quá cao có thể là nguy cơ dẫn tới các bệnh loãng xương, viêm khớp, nguy hiểm hơn là ung thư. Những nguy cơ bệnh này đều phát triển mạnh mẽ trong môi trường giàu axit. Do đó chúng ta cần uống baking soda để cân bằng lại độ PH.
Baking soda trung hòa acid chống trào ngược dạ dày
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu bạn đang bị các cơn đau ợ nóng hành hạ hãy thử uống một cốc baking soda. Nguyên liệu này cho khả năng chống oxy hóa acid, trung hòa axit trong dạ dày nên sẽ làm giảm thiểu tình trạng ợ hơi.
Baking soda làm giảm viêm
Cũng vì khả năng có thể chống oxy hóa acid cho nên baking soda còn được dùng để giảm tình trạng viêm khớp bằng cách kiềm hóa máu cũng như giúp giữ cho nồng độ axit uric trong máu loãng và trong nước tiểu ở mức độ phù hợp.
Không chỉ những bệnh trên, loại muối nở này còn có tác dụng trong thẩm mỹ làm đẹp khi có thể trị viêm lỗ chân lông, giảm kích ứng da, làm trắng răng,…
Cách pha nước uống từ baking soda
Mỗi một mục đích sử dụng lại có những cách pha muối nở khác nhau. Do đó chúng ta cần nắm rõ các cách pha để căn chỉnh liều lượng sao cho hợp lý nhất.
Cách pha baking soda cho người bị bệnh gút, đau nhức cơ xương
Đối với mục đích này, chúng ta sẽ hòa tan một nửa hoặc 1/4 thìa cà phê bột baking soda với 250ml nước. Chúng ta sẽ sử dụng loại nước uống này 4 lần/ngày mỗi lần là 250ml. Lưu ý căn chia thời gian uống giữa các lần cho đồng đều nhất sao cho đảm bảo có 1 ly được uống ngay trước khi đi ngủ.
Lưu ý, không cho quá nhiều baking soda một lần uống, vì chỉ cần một muỗng cà phê baking soda đã có thể chứa khoảng 1200mg natri rồi. Nếu quá nhiều natri có thể gây ăn da, bỏng miệng thậm chí ảnh hưởng không tốt tới thực quản và dạ dày.
Pha baking soda để giảm chứng ợ nóng
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng ợ nóng thì có thể dùng một ly nước có pha loại muối nở ngày. Theo Arm & Hammer – một nhà sản xuất baking soda thì chúng ta cần pha một nửa muỗng cà phê muối nở với một nửa ly nước. Đây là liều lượng an toàn để giảm tình trạng ợ nóng.
Những người từ 50 – 60 tuổi có thể sử dụng 7 liều trong một ngày, mỗi liều cách nhau ít nhất là khoảng 2 giờ đồng hồ. Còn đối tượng sử dụng trên 60 tuổi thì một ngày chúng ta chỉ nên dùng tối đa là 3 liều.
Uống nước baking soda với những người vận động nhiều
Chúng ta có thể pha baking soda theo kiểu một loại nước giải khát cho những người vận động, tập luyện nhiều.
Chúng ta có công thức như sau: pha nửa thìa nhỏ baking soda, một chút xíu muối ăn, 2 thìa mật ong cùng một quả chanh vào 4 cốc nước.
Đến đây hẳn bạn đã có câu trả lời cho nghi vấn bột baking soda có uống được không?. Mặc dù baking soda có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng khi dùng quá liều có thể làm gián đoạn hoạt động của cơ, tim và não. Nếu liều lượng rất nhiều có thể gây co giật, đau bụng, đau ngực,… do đó chúng ta cần cẩn trọng trong việc sử dụng baking soda.
>>> Xem thêm: Tia UV xuất hiện khi nào? Trời mưa có tia UV không?
Cách sử dụng baking soda làm trắng răng có hiệu quả thực sự không?
Baking soda được không ít người đánh giá là một phương pháp làm trắng răng rất tiết kiệm và mang đến hiệu quả không kém nhiều so với việc sử dụng máy làm trắng răng hoặc tới nha khoa, cách làm lại vô cùng đơn giản. Tuy nhiên,cũng có rất nhiều người thắc mắc rằng có nên làm trắng răng bằng baking soda hay không và nếu có thì dùng như thế nào mới hiệu quả. Hãy để META.vn giải đáp thắc mắc này cho bạn và mách bạn cách sử dụng baking soda làm trắng răng hiệu quả nhé!
Cách sử dụng baking soda làm trắng răng
- Baking soda là gì?
- Có nên dùng baking soda làm trắng răng không?
- Cách sử dụng baking soda giúp làm trắng răng
Baking soda là gì?
Baking soda thực chất là natri bicarbonate [hay còn gọi là thuốc muối hoặc thuốc tiêu mặn], thường thấy ở dạng bột mịn màu trắng, ít tan trong nước, có tính kiềm và tính hút ẩm cao. Khi gặp nhiệt độ cao hoặc môi trường axit nhẹ thì baking soda sẽ giải phóng khí CO2, gây ra hiện tượng sủi bọt.
Có nên dùng baking soda làm trắng răng không?
Baking soda là một loại bột có tính kiềm nên baking soda được dùng trong nhiều ứng dụng làm sạch, trong đó có thể kể đến làm trắng răng. Khi tiếp xúc với nước, bột baking soda sẽ giải phóng các gốc tự nhiên tấn công các mảng bám bẩn trên răng,giúp ngăn ngừa sự đổi màu của men răng do thực phẩm cũng như chống sâu răng hiệu quả. Không chỉ vậy, baking soda còn có khả năng trung hòa các axit và vi khuẩn gây hôi miệng, giúp hơi thở được thơm mát sau khi đánh răng.
>> Xem thêm:Những công dụng tuyệt vời của baking soda
Cách sử dụng baking soda giúp làm trắng răng
1. Làm trắng răng bằng baking soda khô
Nguyên liệu
- 2 thìa cà phê bột baking soda
- Nước ấm
Cách thực hiện
- Đổ bột baking soda vào chén nhỏ, dùng ngón tay chấm vào bột và bôi đều lên thân răng bị ố vàng.
- Để bột trên răng khoảng 1 - 2 phút thì súc miệng với nước ấm, sau 1 giờ thì đánh răng lại bằng kem đánh răng.
2. Làm trắng răng bằng baking soda và giấm táo
Nguyên liệu
- 2 thìa cà phê bột baking soda
- 3 giọt giấm táo
- Muối hạt
- Nước ấm sạch
- Bàn chải đánh răng
Cách thực hiện
- Hòa tan bột baking soda vào một chén nước nhỏ, thêm vào 3 giọt giấm táo cùng một chút muối.
- Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp rồi chải sạch răng trong 2 phút để loại bỏ vết ố vàng.
3. Làm trắng răng bằng baking soda và giấy bạc
Nguyên liệu
- 2 thìa cà phê baking soda
- 2 mảnh giấy bạc
- Muối và nước ấm sạch
Cách thực hiện
- Trộn đều bột baking soda với nước và một chút muối.
- Dùng ngón tay bôi hỗn hợp lên 1 mặt giấy bạc.
- Ốp mảnh giấy bạc lên răng và giữ nguyên 3 phút, sau đó đi súc miệng lại với nước ấm.
4. Làm trắng răng bằng baking soda và kem đánh răng
Nguyên liệu
- 2 thìa cà phê bột baking soda
- Kem đánh răng
Cách thực hiện
Lấy một lượng vừa đủ kem đánh răng lên bàn chải rồi chấm vào baking soda, từ từ chải lên răng thật kỹ, chải trong khoảng 3 phút thì súc miệng lại với nước ấm.
Xem thêm:9 Công dụng của kem đánh răng khiến bạn phải bất ngờ
5. Làm trắng răng bằng baking soda và nước
Nguyên liệu
- 2 thìa cà phê bột baking soda
- Nước sạch
- Bàn chải đánh răng
Cách thực hiện
- Trộn bột baking soda với nước theo tỉ lệ 1:2.
- Dùng bàn chải chấm vào hỗn hợp rồi chải đều lên khắp bề mặt răng khoảng 3 phút.
- Súc miệng lại với nước ấm.
6. Làm trắng răng bằng baking soda và muối
Nguyên liệu
- 3 thìa cà phê bột baking soda
- Muối hạt nguyên chất
- Bàn chải đánh răng
Cách thực hiện
- Trộn đều bột baking soda với muối theo tỉ lệ 3:1.
- Đổ thêm một chút nước vào, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp muối và baking soda rồi chải đều lên khắp bề mặt răng trong khoảng 3 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.
7. Làm trắng răng bằng baking soda và chanh
Nguyên liệu
- 2 thìa cà phê bột baking soda
- Nước cốt chanh
- Bàn chải đánh răng
Cách thực hiện
- Trộn nước cốt chanh với bột baking soda.
- Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp chanh và baking soda rồi chải đều lên phần răng bị ố vàng trong khoảng 2 phút.
- Súc miệng lại với nước ấm.
8. Làm trắng răng bằng baking soda và dầu dừa
Nguyên liệu
- 2 thìa cà phê dầu dừa
- 2 thìa cà phê bột baking soda
- Bàn chải đánh răng
Cách thực hiện
- Trộn dầu dừa với baking soda, khuấy đều cho hỗn hợp sền sệt.
- Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hơp sữa dừa và banking soda rồi chải đều lên các mặt răng trong khoảng 5 phút thì súc miệng lại với nước sạch.
9. Làm trắng răng bằng baking soda và tinh dầu bạc hà
Nguyên liệu
- 5 thìa cà phê bột baking soda
- 3 giọt tinh dầu bạc hà
- 3 thìa cà phê glycerin thực vật
- Muối hạt
- Bàn chải đánh răng
Cách thực hiện
- Trộn glycerin với tinh dầu bạc hà.
- Thêm khoảng 1/2 thìa cà phê muối và 5 thìa baking soda, trộn đều.
- Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp tinh dầu bạc hà và baking soda đã trộn rồi chải đều lên phần răng bị ố vàng trong 2 phút rồi súc miệng lại với nước ấm.
10. Làm sạch răng bằng baking soda và dâu tây
Nguyên liệu
- 2 thìa cà phê bột baking soda
- 2 quả dâu tây
- Bàn chải đánh răng
Cách thực hiện
- Nghiền nhỏ hoặc xay nhuyễn dâu tây rồi đem trộn với bột baking soda.
- Dùng bàn chải đánh răng chấm vào hỗn hợp dâu tây và baking soda rồi chải đều lên mặt răng khoảng 4 - 5 phút rồi súc miệng lại bằng nước ấm.
Những cách làm trắng răng bằng baking soda với các loại nguyên liệu sử dụng hằng ngày trên đây sẽ là giải pháp hiệu quả giúp bạn có một hàm răng trắng sáng, một nụ cười rạng rỡ, tự tin. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng quá nhiều bởi thực chất baking soda là một chất tẩy nhẹ, có thể làm trung hòa các axit gây bào mòn men răng và sâu răng. Nếu sử dụng một thời gian dài, nó có thể gây bào mòn men và hỏng men răng. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng bột baking soda lên răng vì nó có thể gây ra những tác hại xấu. Nếu muốn làm trắng răng thì bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng như máy làm trắng răng, không gây hại và không đau, mang đến cho bạn một hàm răng trắng sáng hiệu quả.
>> Xem thêm:Hướng dẫn sử dụng máy làm trắng răng mini Rio DCWU
Trên đây là một số thông tin về cách sử dụng baking soda làm trắng răng có hiệu quả hay không mà chúng tôi muốn chia sẻ, mong rằng sẽ giúp bạn nắm rõ để rút ra những kinh nghiệm cho bản thân. Chúc bạn sớm có một hàm răng trắng sáng và nụ cười tươi, rạng rỡ!
>> Xem thêm:
- Cao răng hình thành thế nào? Cách phòng ngừa cao răng
- Cách làm trắng răng bị ố vàng tại nhà đơn giản mà hiệu quả
- Răng khôn là gì? Răng khôn là răng số mấy?
- Có nên nhổ răng khôn không? Nhổ răng khôn có nguy hiểm gì không?
Xem thêm: Cách sử dụng baking soda làm trắng răng, làm trắng răng bằng baking soda