Nhiều bậc phụ huynh luôn thắc mắc liệu có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối hay không? Liệu nằm gối có giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ hay không? Bài viết này, chuyên gia của YouMed sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
Nhu cầu về giấc ngủ của trẻ sơ sinh
Nhu cầu ngủ của trẻ sơ sinh khác nhau tùy theo độ tuổi. Trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều. Nhưng giấc ngủ của trẻ chỉ có những đoạn rất ngắn. Khi em bé lớn lên, tổng thời lượng ngủ sẽ giảm dần. Nhưng độ dài của giấc ngủ ban đêm tăng lên.
Nói chung, trẻ sơ sinh ngủ khoảng 8 9 giờ vào ban ngày và khoảng 8 giờ vào ban đêm. Nhưng trẻ không ngủ nhiều hơn 1 đến 2 giờ mỗi lần. Hầu hết trẻ sơ sinh không ngủ liên tục suốt đêm [6 đến 8 giờ] mà không thức dậy cho đến khi chúng được khoảng 3 tháng tuổi. Khoảng 2/3 trẻ sơ sinh có thể ngủ liên tục suốt đêm khi được 6 tháng tuổi.
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn thấy trẻ sơ sinh ngủ quá nhiều hoặc quá ít:
- Nếu con bạn là trẻ sơ sinh từ 3 tháng tuổi trở xuống, chúng không được ngủ ít hơn 11 giờ và ngủ không quá 19 giờ trong khoảng thời gian 24 giờ.
- Trẻ sơ sinh từ 4 đến 11 tháng không được ngủ ít hơn 10 giờ và không được ngủ nhiều hơn 18 giờ trong khoảng thời gian 24 giờ.
Vậy theo bạn có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối không?
Có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối hay không?
Bạn là những người lần đầu làm cha mẹ và băn khoăn không biết liệu trẻ của bạn có thể sử dụng gối hay không? Chúng tôi khuyên bạn là không nên. Bất kỳ loại chăn ga gối nào cũng có thể dẫn đến nguy cơ ngạt thở ở trẻ sơ sinh.
Tại sao không nên cho trẻ sơ sinh nằm gối
Dưới đây là 5 lý do chính mà bạn không nên cho trẻ sơ sinh nằm gối:
Có thể dẫn đến ngạt thở ở trẻ
Do bé sơ sinh chưa thể tự kiểm soát đầu và cổ trong những tháng đầu tiên sau khi sinh. Điều này có nghĩa là trong trường hợp mũi hoặc miệng của con bạn có thể bị gối che kín, trẻ sẽ không thể di chuyển đầu được. Do đó có thể dẫn đến nguy cơ ngạt thở ở trẻ nhỏ.
Phần đầu của trẻ sơ sinh khá nhẹ nên có thể lún vào gối mềm, điều này có thể làm tăng nguy cơ ngạt thở. Hơn nữa, khi trẻ nằm sấp, mũi của trẻ có thể bị gối ép vào và hạn chế luồng không khí khi bé di chuyển đầu từ bên này sang bên kia.
Tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh
Cho trẻ sơ sinh nằm gối làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh. Nếu gối được nhồi bằng hạt xốp hoặc hạt nhiệt dẻo, vô tình có thể bị chảy lỏng, dẫn đến ngạt thở ở trẻ.
Làm tăng thân nhiệt của trẻ sơ sinh
Hầu hết các loại gối trẻ sơ sinh đều có vỏ bọc gối được làm bằng polyester hoặc vải không phải cotton. Điều này có thể làm tăng nhiệt bên dưới đầu và dẫn đến sự dao động nhiệt độ trong cơ thể. Quá nhiều mồ hôi có thể dẫn đến tình trạng tăng thân nhiệt, gây tử vong và đe dọa tính mạng.
Làm bong gân cổ của trẻ
Hầu hết các loại gối dành cho trẻ sơ sinh đều mềm mại và không bằng phẳng. Trên thực tế, điều này có thể làm bong gân cổ của trẻ sơ sinh khi ngủ trong nhiều giờ.
Có thể dẫn đến hội chứng đầu bằng phẳng ở trẻ
Ngủ trên gối quá lâu có thể làm phát sinh hội chứng đầu phẳng ở trẻ sơ sinh do bị tác động áp lực liên tục.
Ngoài ra, trẻ nhỏ rất nhạy cảm với các chất gây dị ứng khác nhau như lông vũ, mạt bụi, ở trên gối. Đồng thời, việc ngủ trên gối có thể dẫn đến các loại phản ứng dị ứng ở bé. Vì vậy, hầu hết các bác sĩ nhi khoa sẽ khuyên bạn nên đặt trẻ nằm trên một bề mặt phẳng và chắc chắn. Ngoài ra, bạn cũng không nên sử dụng chăn, đệm cũi hoặc gối quá khổ. Cách lý tưởng để giúp trẻ ngủ ngon là để trẻ nằm ngửa mà không cần kê gối.
Khi nào trẻ có thể sử dụng gối
Khi trẻ 2 tuổi, bạn có thể bắt đầu sử dụng gối cho con của mình. Tuy nhiên, ngay cả sau độ tuổi này, nếu bạn cảm thấy con mình thoải mái khi ngủ mà không cần kê gối, bạn có thể bỏ qua việc sử dụng gối cho bé.
Đôi khi, đối với trẻ sơ sinh dưới 2 tuổi, bác sĩ nhi khoa có thể khuyên dùng gối vì một số tình trạng sức khỏe như trào ngược, nhiễm trùng tai và cảm lạnh mãn tính. Có những chiếc gối chống trào ngược được thiết kế để nâng cao đầu của em bé. Những chiếc gối này giúp trẻ thở và tiêu hóa dễ dàng hơn. Nó cũng hữu ích khi con bạn bị trào ngược vì nó làm giảm cảm giác khó chịu do trào ngược có thể cản trở giấc ngủ của trẻ. Nhưng bạn cần phải luôn chú ý và cảnh giác để không để chiếc gối che mũi hoặc miệng của trẻ.
Bài viết trên đã trả lời cho câu hỏi: Bạn có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối hay không? Câu trả lời là không. Bạn nên đặt trẻ nằm trên một bề mặt phẳng và chắc chắn. Ngoài ra, bạn cũng không nên sử dụng chăn, đệm cũi hoặc gối quá khổ. Cách lý tưởng để giúp trẻ ngủ ngon là để trẻ nằm ngửa mà không cần kê gối.