Việc nghiên cứu các huyệt trên cơ thể con người để giúp chữa trị các bệnh lý là một việc rất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có khả năng am hiểu hết được tất các các huyệt đạo này. Bởi các huyệt đạo trên cơ thể chúng ta phân theo từng vùng từ đầu tới chân và nó có tên gọi rất khác nhau, rất khó nhớ. Chỉ các bác sĩ chuyên về Đông y mới có đủ kiến thức, khả năng nắm được hết các huyệt đạo trên cơ thể mà thôi. Đối với chúng ta, chỉ cần hiểu và biết một số huyệt cần thiết và dễ nhớ để có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Nakagi sẽ tổng hợp cho bạn tất cả các huyệt đạo trên cơ thể để giúp bạn có một kiến thức tổng hợp nhất về cơ thể của mình. Có thể nói rằng cơ thể con người là một sự nghiên cứu thú vị của y học, là mục đích cuối cùng cho sự phát triển của ngành Y nói chung và Đông y nói riêng.
Huyệt vị là gì? Ý nghĩa và công dụng
Theo Đông y, huyệt vị được giải nghĩa là nơi hội tụ thần khí của kinh lạc, gân, xương, khớp, tạng phủ và nó trải dài từ đầu cho tới chân. Và cơ thể của chúng ta có 365 huyệt đạo trên cơ thể, trong đó có 257 tiểu huyệt và 108 đại huyệt, trong 108 đại huyệt này lại có 36 vị trí “tử huyệt”, nếu không có kiến thức, chúng ta không may tác động vào các huyệt tử này sẽ gây nên hậu quả không lường, thậm chí làm tử vong ngay lập tức. Các huyệt đạo có mối quan hệ chặt chẽ với các cơ quan khác của cơ thể như hệ thần kinh, tuần hoàn máu, các hoạt động sinh lý và bệnh lý. Chính vì vậy nó được áp dụng cho việc kiểm tra và khám và chẩn đoán, điều trị một số bệnh. Cụ thể là:
+ Đối với cơ - gân - khớp: Các huyệt đạo nằm ở vùng này kết nối với nhau qua dây thần kinh. Khi chúng ta bấm huyệt đúng các vị trí này sẽ làm giảm đau nhức cơ, khớp từ đó tăng tính linh hoạt, chống teo cơ và tạo nên sự đàn hồi cũng như co giãn một cách dễ dàng. + Giúp chẩn đoán các bệnh lý một cách chính xác: Trong các tài liệu ghi chép lại của y học cổ truyền thì các huyệt trên cơ thể có thể giúp cho người chuẩn đoán phát hiện được các bệnh thuộc kinh lạc và tạng phủ tương ứng. + Phòng và điều trị các bệnh: Khi chúng ta tác động lên các huyệt liên quan đến bệnh lý chúng ta đang bị thì nó sẽ giúp điều hòa lại bệnh lý này từ đó làm cho cơ thể nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh hơn.
Một số vị trí huyệt đạo trên cơ thể người quan trọng mà bạn cần biết
- Các huyệt vùng đầu cổ
+ Huyệt Bách hội Là giao điểm chính giữa của đỉnh đầu và đường nối liền hai tai. Một mặt có tác dụng hỗ trợ điều trị các chứng đau đầu, hoa mắt, chứng mất ngủ…Nhưng khi huyệt này bị trúng sẽ gây ra choáng váng và bị ngất.
+ Huyệt Thần Đình Nằm ở vị trí mép tóc trước trán lên 5cm. Bấm huyệt sẽ hỗ trợ trị bệnh đau đầu, nghẹt mũi, chảy máu cam và các bệnh về mắt. Khi huyệt này bị điểm trúng sẽ gây ra choáng váng.
+ Huyệt Thái dương: Nằm tại chỗ lõm phần phía đuôi chân mày. Việc bấm huyệt này sẽ làm giảm đau đầu, hoa mắt, cảm mạo, các bệnh liên quan đến hệ thần kinh và mắt. Huyệt này khi bị tổn thương sẽ gây ra choáng váng, ù tai, hoa mắt.
+ Huyệt Nhĩ môn:
Nằm ở chỗ khuyết trước vành tai. Việc bấm huyệt hỗ trợ điều trị bệnh ù tai, điếc tai, viêm tai giữa…Huyệt này khi bị điểm trúng gây cho chúng ta bị ù tai, choáng đầu và dễ bị ngã.
+ Huyệt Tình minh Nằm ngay khóe mắt phía trong. Hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, liệt thần kinh mặt, Với huyệt này cần cẩn thận nếu bị điểm trúng sẽ gây ra hôn mê
. + Huyệt Nhân trung Nằm ngay dưới chóp mũi. Việc bấm huyệt này giúp điều trị chứng méo mặt, động kinh, ngất xỉu…Khi huyệt này bị tổn thương sẽ gây ra hoa mắt, chóng mặt.
+ Huyệt Phong trì Nằm phía sau dái tai, chỗ lõm dưới xương chẩm. Day huyệt thường xuyên giúp điều trị bệnh cao huyết áp, đau cổ vai gáy, đau nhức đầu…Huyệt này bị tác động sẽ gây ra hôn mê bất tỉnh.
+ Huyệt Á môn Nằm sau ót, chỗ lõm giữa đốt sống cổ thứ nhất và đốt sống cổ thứ hai. Huyệt này có tác dụng chữa bệnh chảy máu cam, câm điếc, đau cột sống, đau vùng gáy… Khi bị điểm trúng huyệt này sẽ gây ra choáng đầu, ngã xuống đất, không nói được.
- Các huyệt vùng bụng, ngực
+ Huyệt Đản trung Nằm giữa hai đầu vú. Day huyệt Đản trung làm giảm cơn đau ngực, đau dây thần kinh liên sườn, cắt nhanh cơn hen suyễn…Khi bị điểm gây ra hoang mang, thần trí không ổn định.
+ Huyệt Cưu vĩ Nằm trên rốn cách 15cm. Tác dụng của huyệt này là hỗ trợ điều trị bệnh động kinh, đau bụng trên, tức ngực, khó thở…Khi bị tổn thương gây ra tĩnh mạch, gan, mật, chấn động tim…có thể gây ra tử vong nên với huyệt này cần phải hết sức cẩn thận không để bị tác động vào.
+ Huyệt Cự khuyết: Nằm trên rốn 9cm. Khi day huyệt sẽ làm giảm tình trạng buồn nôn, ợ hơi, ợ chua…Khi huyệt này bị điểm trúng có thể gây ra tử vong.
+ Huyệt Thần khuyết: nằm giữa rốn của chúng ta. Bấm huyệt này sẽ làm giảm bệnh đổ mồ hôi nhiều hay mồ hôi ở tay và chân…Khí huyệt này bị tổn thương sẽ gây ra chấn động ruột, bàng quang.
+ Huyệt Quan nguyên: Nằm dưới rốn cách 7cm. Với huyệt này giúp điều trị đau bụng dưới, tiêu chảy, suy nhược toàn thân…Khi bị chấn động huyệt này gây ra chấn động ruột, khí huyết bị ứ đọng, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe con người.
+ Huyệt Khúc cốt: Vị trí của nó tại khung xương chậu bụng dưới. Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến bàng quang, sa tử cung, thoát vị…Khi bị điểm thì gây ra khí huyết bị ứ đọng.
+ Huyệt Nhũ căn Nằm dưới đầu vú cách 1 đốt xương sườn. Điều trị các bệnh viêm tuyến vú, đau tức ngực…Khi bị thương tại vị trí huyệt này sẽ gây ra sốc, tim bị ảnh hưởng nghiêm trọng có thể gây ra tử vong ngay lập tức.
+ Huyệt Chương môn:
Nằm tuyến giữa của nách, khi co khuỷu tay khép vào nách thì nó nằm ngang với điểm cuối cùng của khuỷu tay. Làm giảm đau thắt lưng, đau cạnh sườn, ăn không tiêu…Khi bị điểm gây ra tổn thương nó sẽ đập vào gan, lá lách, phá hoại màng cơ xương và làm cho khí huyết không lưu thông.
- Các huyệt tại vùng lưng, eo và mông
+ Huyệt Phế du Nằm tại vị trí mỏm gai đốt sống ngực thứ 3, ngang ra 2 bên lưng tầm 4cm. Có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh như: viêm phổi, hen suyễn, viêm phế quản…Khi bị tổn thương sẽ gây ra chấn động tim, phổi.
+ Huyệt Quyết âm du: Nằm ở phía dưới mỏm gai đốt sống ngực thứ 4, ngang ra hai bên lưng khoảng 4cm. Huyệt này có tác dụng hỗ trợ trị ho, đau tim, cải thiện tình trạng hay nôn ói… So với huyệt Phế du, nếu huyệt Quyết âm du bị điểm trúng sẽ gây ra tử vong ngay.
+ Huyệt Tâm du: Nằm tại mỏ gai đốt sống ngực thứ 5 và ngang ra hai bên lưng 4cm. Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng hồi hộp, lo sợ, tim đập không đều, ho lao, khó nuốt, động kinh…Khi bị điểm gây ra phá huyết, thương tổn khí. + Huyệt Thận du Nằm tại mỏ gai đốt sống eo lưng thứ 2, ngang ra hai bên lưng 4cm. Hỗ trợ điểu trị các chứng bệnh: viêm thận, giảm đau vùng thắt lưng, ù tai…Khi bị tổn thương đạp vào hai quả thận của chúng ta, tổn khí cơ, dễ gây ra liệt nửa người.
+ Huyệt Mệnh môn: Nằm giữa đốt sống thắt lưng thứ 2 và thứ 3. Trị đau vùng thắt lưng, đau đầu, lạnh lưng…Khi trúng huyệt sẽ đập vào xương sườn và cũng dễ gây ra liệt nửa người.
- Các huyệt ở tay và chân
+ Huyệt Kiên tỉnh Nằm chỗ cao nhất của vai. Việc day huyệt sẽ làm cho khí huyết được lưu thông, giảm tắc nghẹn họng do đờm…Khi bị điểm trúng huyệt có thể gây ra cánh tay tê bại, hoạt động rất khó khăn.
+ Huyệt Túc tam lý Từ chỗ lõm của cẳng chân cách khoảng 4 ngón tay là vị trí của huyệt Túc tam lý. Việc bấm huyệt sẽ làm giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, cải thiện các cơn ho kéo dài, tăng sức đề kháng cơ thể… Khi bị tổn thương sẽ làm cho chân bị tê bại hoàn toàn, khó đi lại.
+ Huyệt Dũng tuyền: Có vị trí nằm ở lòng bàn chân, khi ta co chân, xuất hiện chỗ lõm, đó là huyệt Dũng tuyền. Huyệt này hỗ trợ trị các cơn ho kéo dài, viêm phế quản mãn tính, ho ra máu, đau đầu, mất ngủ…
Các liệu pháp chăm sóc các huyệt trên cơ thể người
- Theo y học thời xưa, khi bị các bệnh đau đầu, đau bụng, đau lưng, người ta thường dùng phương pháp bấm huyệt là chủ yếu. Họ dùng lực ngón tay và bàn tay tác động vào vị trí các huyệt đã xác định trên cơ thể. Khi các huyệt này được tác động sẽ làm giảm đau các triệu chứng trên một cách nhanh chóng.
- Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại ngày nay không cần sử dụng đôi bàn tay để ấn huyệt người ta vẫn có thế thỏa mãn được nhu cầu bấm huyệt. Đó là người ta sử dụng sản phẩm công nghệ, trong đó nổi bật nhất là ghế massage. Nó đem lại khá nhiều hiệu quả cho người sử dụng. Có rất nhiều thương hiệu để lựa chọn. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng ghế massage của Nakagi để vừa massage, vừa bấm huyệt vừa thư giãn và không cần phải đi đâu, chỉ cần ở nhà là đã có thể trải nghiệm ngay. Các dòng ghế của Nakagi có mẫu mã đẹp, nhiều tính năng, giá thành lại khá phù hợp ai cũng có thể mua được. Nổi bật nhất là ghế massage toàn thân cao cấp JC01. Có thiết kế tinh tế với nhiều tính năng đột phá mang đến cho người dùng nguồn năng lượng dồi dào sau khi sử dụng. Ghế phù hợp với mọi lứa tuổi, những người có vấn đề về xương khớp, đau nhức toàn thân hay một điểm nhất định trên cơ thể. Với các kỹ thuật massage bậc thầy như: xoa bóp, gõ nhẹ, vỗ, bấm huyệt, nhà, đánh được vận dụng linh hoạt vào chu trình của massage. Bạn sẽ cảm nhận được từng huyệt đạo được tác động sâu nhờ chọn chế độ bấm huyệt. Không cần phải dùng tay nữa mà bạn chỉ cần nằm nghỉ ngơi để cho các thiết bị trên ghế đã được cài đặt sẵn hoạt động. Một cảm nhận là sau 30 phút massage bấm huyệt, toàn bộ khí huyệt của bạn sẽ được lưu thông, cơ thể thấy khỏe mạnh và sảng khoái hơn.
Bài viết đã chia sẻ các huyệt đạo quan trọng trên cơ thể bạn cần biết để có kiến thức áp dụng vào cuộc sống cũng như biết cách tránh để các huyệt đạo bị tổn thương để hạn chế các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của con người cũng như chia sẻ cách chăm sóc bản thân và kích thích các huyệt đạo nhằm đem đến một năng lượng tốt cho cơ thể của mình hơn.