Lịch chạy Úc 2023

Sự kiện Bang Khoảng cách Khoảng cách ngày 3 tháng 6 năm 2023 Công viên quốc gia D'Aguilar WLD15 304 tháng 6 năm 2023 Brisbane LD2. 2 5 10 21. 1 42. Ngày 24 tháng 6 năm 2023 Đường sắt Gippsland Plains VIC 10 21. 1 42. Ngày 24 tháng 6 năm 2023 Maitland NSW. 6 4 8 124th Tháng Sáu 2023 Mackay QLD 3 5 8 21. Ngày 14 tháng 6 năm 2023 Công viên Pratten, Broadbeach QLD 2. 5 5 6. Ngày 54 tháng 6 năm 2023 Câu lạc bộ lướt sóng Kawana, 99 Pacific Blvd, Buddina LD2. 5 5 94 tháng 6 năm 2023 RiverstageQLD2 5 10 21 424 tháng 6 năm 2023 kalbarriWA8 4 tháng 6 năm 2023 Port StephensNSW3 10 21. 1 42. Ngày 24 tháng 6 năm 2023 Overhead Bridge Forest Road, BonvilleNSW2 5 Ngày 109 tháng 6 năm 2023 The Ridge Sporting ComplexNSW42. Ngày 210 tháng 6 năm 2023 Sandy BeachNSW2 5 ngày 1011 tháng 6 năm 2023 Công viên Taraubul, Barfoot St, Bracken RidgeQLD2. 2 6 10 21. Ngày 111 tháng 6 năm 2023 Công viên Thành phố, Launceston TAS 2 5 10 Ngày 11 tháng 6 năm 2023 Đảo Rottnest WA 5 10 21. 1 42. Ngày 211 tháng 6 năm 2023 Albert Park LakeVIC5 10 21. Ngày 111 tháng 6 năm 2023 Rừng dự trữ sông BarwonVIC5 10 21. Ngày 111 tháng 6 năm 2023 Công viên Riverbend, Launceston TAS 1. 6 5 10 21. Ngày 111 tháng 6 năm 2023 Bờ biển KiamaNSW5 ngày 9 ngày 2111 tháng 6 năm 2023 Thung lũng Numinbah QLD3 ngày 15 ngày 2511 tháng 6 năm 2023 Thung lũng Numinbah QLD2 4 7 15 ngày 11 tháng 6 năm 2023 Công viên bảo tồn Kanku-BreakawaysSA2. 5 5 10 21. 1 42. Ngày 217 tháng 6 năm 2023 Torquay VIC 22 42. 218th Tháng 6 2023 Bơi Bãi biểnWA21. Ngày 118 tháng 6 năm 2023 NewnesNSW0. 9 21. 1 42. Ngày 218 tháng 6 năm 2023 Công viên Bách thảo, Núi Gambier SA10 21. 1 42. Ngày 218 tháng 6 năm 2023 112 Bingley Way, Wamboin, NSW, AustraliaNSW12 21. 1 42. Ngày 218 tháng 6 năm 2023 Fisherman's Wharf, Woy Woy SW3 12 21. Ngày 118 tháng 6 năm 2023 Curlew Park, SandgateQLD3518 tháng 6 năm 2023 Red Hill AuditoriumWA5 ngày 13 ngày 18 tháng 6 năm 2023 WamboinNSW12 ngày 21 tháng 4218 tháng 6 năm 2023 MosmanNSW2 ngày 5 ngày 1018 tháng 6 năm 2023 Botanic Gardens, Coffs HarbourNSW2 ngày 5 ngày 1024 tháng 6 năm 2023 Prince s Park, ParkvilleVIC5 10 21. 1 42. 224 tháng 6 năm 2023 BowenQLD6 10 1824 tháng 6 2023 Mount Sugarloaf NSW2525 tháng 6 2023 Helena Valley Primary SchoolWA16. 125 tháng 6 năm 2023 KiamaNSW2 12 2125 tháng 6 năm 2023 Bãi biển Whitehaven LD5 10 21. 1

Tìm cuộc chạy marathon hoặc bán marathon tiếp theo của bạn, chạy cự ly siêu xa, chạy địa hình, chạy theo danh sách xô xuyên rừng nhiệt đới, dọc theo bãi biển hoặc lên núi hoặc tìm một cuộc chạy thú vị cho cả gia đình. Thử thách tiếp theo của tôi giúp bạn tìm thấy lần chạy tiếp theo của mình


Tất cả{{[tháng + 1]. amParse. 'MM'. amDateFormat. 'MMMM'}}Tất cả{{danh mục. name}}Tất cả{{Danh mục người tham gia. label}}Chỉ phiếu giảm giá tất cả sự kiệnTất cả{{option}}Tất cả vòng loại Boston Marathon Liệt kê đường chạy của bạn

{{danh sách. độ dài}} Đã tìm thấy số lần chạy

Đang hiển thị {{danh sách tiếp theo. độ dài}} Lần chạy phù hợp với bộ lọc của bạn

{{danh sách. độ dài}} Đã tìm thấy số lần chạy

Đang hiển thị {{danh sách tiếp theo. độ dài}} Lần chạy sắp tới phù hợp với bộ lọc của bạn

Không tìm thấy danh sách nào, hãy thử điều chỉnh cài đặt bộ lọc của bạn hoặc mở rộng chế độ xem bản đồ

{{liệt kê. người tham gia}} người tham gia

{{liệt kê. người tham gia}} người tham gia

{{liệt kê. secondary_info}}

{{liệt kê. affiliate_tagline}}

Tất cả{{[tháng + 1]. amParse. 'MM'. amDateFormat. 'MMMM'}}Tất cả{{danh mục. name}}Tất cả{{Danh mục người tham gia. label}}Chỉ phiếu giảm giá tất cả sự kiệnTất cả{{option}}Tất cả vòng loại Boston Marathon Liệt kê đường chạy của bạn

{{danh sách. độ dài}} Đã tìm thấy số lần chạy

Đang hiển thị {{danh sách tiếp theo. độ dài}} Lần chạy phù hợp với bộ lọc của bạn

{{danh sách. độ dài}} Đã tìm thấy số lần chạy

Đang hiển thị {{danh sách tiếp theo. độ dài}} Lần chạy sắp tới phù hợp với bộ lọc của bạn

Không tìm thấy danh sách nào, hãy thử điều chỉnh cài đặt bộ lọc của bạn hoặc mở rộng chế độ xem bản đồ

{{liệt kê. người tham gia}} người tham gia

{{liệt kê. người tham gia}} người tham gia

{{liệt kê. secondary_info}}

{{liệt kê. affiliate_tagline}}

Running Calendar Australia là nguồn tài nguyên trực tuyến dành cho người chạy ở mọi trình độ và khả năng. Lịch của chúng tôi là danh sách đầy đủ các sự kiện chạy trực tiếp [trực tiếp], chạy và đi bộ vui nhộn, ba môn phối hợp, aquathons, hai môn phối hợp và các cuộc đua mạo hiểm/đa môn thể thao ở Úc. Chúng tôi liên tục bổ sung và cập nhật danh sách sự kiện để mang đến cho bạn thông tin cập nhật nhất có thể

Cách sử dụng Lịch chạy bộ

  1. TÌM KIẾM để tìm thử thách chạy tiếp theo của bạn
  2. TẠO HỒ SƠ MIỄN PHÍ để theo dõi các sự kiện mà bạn quan tâm và nhận thông báo về sự kiện tiếp theo cũng như bất kỳ thay đổi quan trọng nào. Nâng cấp lên thành viên PREMIUM để có thêm chức năng giúp tìm sự kiện nhanh hơn và dễ dàng hơn, đồng thời hỗ trợ Lịch chạy
  3. THAM GIA bản tin email hàng tuần của chúng tôi và theo dõi chúng tôi trên FACEBOOK hoặc TWITTER để nhận thông báo về các sự kiện mới, cập nhật quan trọng, bài viết thú vị và mẹo dành cho người chạy

Bài báo đang chạy

  • 10 Cuộc Chạy Vui Nhộn Lớn Nhất Ở Úc
  • Những Nơi Tốt Nhất Để Chạy Bộ Ở Melbourne

Hiển thị trên bản đồ

Hiển thị danh sách các sự kiện trên bản đồ là một cách tuyệt vời để tìm các sự kiện ở gần bạn, nhưng chỉ giới hạn cho các thành viên cao cấp đã đăng nhập

Đăng nhập/đăng ký tại đây và tìm hiểu thêm về các cấp độ thành viên của chúng tôi và nâng cấp ngay hôm nay nếu bạn chưa phải là thành viên cao cấp

Tư cách thành viên cao cấp cung cấp trải nghiệm không có quảng cáo và bổ sung một số chức năng hữu ích để giúp bạn dễ dàng tìm thấy các sự kiện ở gần mình hơn, bao gồm tìm kiếm dựa trên vị trí và xem kết quả trên bản đồ

Cuộc thi marathon Canberra 2023 diễn ra vào ngày nào?

15 Tháng Tư 2023 lúc 1. 15 giờ chiều GMT-72023 Cuộc thi Marathon Canberra / Datenull

Mất bao nhiêu tháng để tập luyện cho một cuộc chạy marathon?

Hầu hết các vận động viên mất từ 16 đến 20 tuần để tập luyện cho một cuộc chạy marathon. Khi bạn chuẩn bị cho cuộc đua, tim, cơ bắp và tâm trí của bạn cần được điều hòa để nỗ lực phía trước, vì vậy việc tuân theo một kế hoạch tập luyện nghiêm ngặt giúp nâng cao dần thành tích và cải thiện thể lực cũng như sức chịu đựng của bạn là rất quan trọng.

Mất bao nhiêu tuần để tập luyện cho một cuộc chạy bán marathon?

Hầu hết các kế hoạch tập luyện bán marathon kéo dài 12 đến 18 tuần . Nếu bạn có thể thoải mái chạy ba dặm mà không dừng lại và còn 12 đến 18 tuần nữa là đến ngày đua, bạn nên bắt đầu tập luyện. Lúc đầu, hãy cố gắng chạy 3-4 ngày một tuần. Khi bạn tiến bộ, hãy tăng nó lên 4-5 ngày một tuần.

Có bao nhiêu km là một nửa marathon Úc?

The 21. Bán marathon 1km là một sự kiện chạy cự ly dài phổ biến mà không cần mức độ luyện tập như chạy marathon toàn phần.

Chủ Đề