Th5 19, 2018, 10:52 sáng
2921Nhiều người mua máy đo huyết áp tự động bắp tay model Omron HEM 7121 về sử dụng nhưng còn khó khăn trong quá trình sử dụng sản phẩm. Trong nội dung bài viết dưới đây, chúng tôi xin hướng dẫn cách sử dụng, các bạn tham khảo nhé.
- Không cử động người và nói chuyện trong khi đo.
- Tránh đo huyết áp khi đang căng thẳng.
- Nên quấn vòng bít sát da tay hoặc chỉ trên lớp áo mỏng.
- Hít thở sâu 5 tới 6 lần trước khi bắt đầu đo.
- Tránh ăn, uống, tập thể dục ít nhất 30 phút trước khi đo huyết áp.
- Nghỉ 15 phút trước khi đo.
- Không nên đo huyết áp liên tục trong thời gian ngắn.
- Nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày cùng với một máy đo và lưu lại kết quả đo.
- Ngồi đúng tư thế.
- Ngồi trên ghế với bàn chân đặt trên mặt nền phẳng và đặt cánh tay lên bàn sao cho vòng bít ở ngang với tầm tim bạn.
- Bạn nên đo ở nơi yên tĩnh, tư thế ngồi thư giãn, nhiệt độ phòng đo thoải mái, không quá nóng hoặc quá lạnh.
- Không tắm, uống rượu bia hoặc cà phê, hút thuốc, tập thể dục hoặc ăn 30 phút trước khi đo huyết áp.
- Ngồi trên ghế với bàn chân để trên nền nhà phẳng.
| 1 | Máy đo huyết áp điện tử bắp tay Omron HEM-7121 | 1.120.000₫ | |
| 2 | Máy đo huyết áp điện tử bắp tay Omron Hem-8712 | 890.000₫ |
Cách đo huyết áp
Sau khi vòng bít bắt đầu bơm hơi, ấn và giữ phím START/STOP cho tới khi máy vơm hơi cao hơn huyết áp âm thu dự kiến của bạn từ 30 tới 40 mmHg.
Lưu ý không bơm quá mức cần thiết. Sau khi đo xong: Tháo vòng bít ra, ấn phím START/STOP để tắt máy và máy đo huyết áp bắp tay này sẽ tự động lưu kết quả đo vào bộ nhớ và tự động tắt sau 2 phút.
Xem thêm bài viết: Hướng dẫn đọc chỉ số huyết áp sao cho đúng
Thông tin quan trọng
Nếu huyết áp tâm thu hoặc tâm trương cao nằm ngoài phạm vi cho phép, biểu tượng nhịp tim sẽ nhấp nháy khi kết quả đo được hiển thị. Nghiên cứu gần đây cho thấy các giá trị dưới đây được xem là huyết áp cao khi đo huyết áp tại nhà.
- Huyết áp tâm thu [HA tối đa]: Trên 135 mmHg
- Huyết áp tâm trương [HA tối thiểu]: Trên 85 mmHg
Máy đo huyết áp này có tính năng phát hiện nhịp tim không đều. Nhịp tim không đều có thể ảnh hưởng tới kết quả đo.
Nếu kết quả đo bị ảnh hưởng bởi nhịp tim không đều nhưng kết quả có giá trị, kết quả sẽ hiển thị cùng với biểu tượng báo nhịp tim không đều. Nếu nhịp tim không đều làm cho kết quả đo không có giá trị, kết quả không hiển thị.
Tham khảo bài viết Tụt huyết áp ở người cao tuổi
Cách sử dụng chức năng bộ nhớ
Máy tự động lưu giữ 30 bộ kết quả đo. Nếu bộ nhớ đầy, máy sẽ tự động xóa kết quả cũ nhất để lưu kết quả mới. Số bộ nhớ xuất hiện 1 giây trước khi nhịp tim được hiển thị. Bộ nhớ kết quả mới nhất là 1.
Một số thông tin chia sẻ về cách sử dụng máy đo huyết áp điện tử bắp tay Omron HEM-7121. Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho các bạn.
Bệnh cao huyết áp rất nguy hiểm và ngày càng phổ biến tại nước ta. Do đó, việc sở hữu một chiếc máy đo huyết áp để kiểm tra kịp thời tại nhà là điều vô cùng cần thiết. Và để giúp đơn giản hóa việc sử dụng máy đo huyết áp cổ tay hay máy đo huyết áp bắp tay, Nguyễn Kim sẽ hướng dẫn bạn cách làm hiệu quả trong bài viết sau.
Cách quấn vòng bít ở cổ tay:
Quấn vòng bít hợp lý để máy đo huyết áp cho kết quả chính xác
- Vòng bít không nên quấn lên cổ tay áo, bạn nên xắn tay áo lên hoặc mặc áo ngắn rồi mới quấn.
- Tay trái gần tim hơn nên khi đo ở cổ tay trái sẽ chính xác.
- Nếu ngón cái song song với màn hình hiển thị của máy đo huyết áp thì có nghĩa bạn đã quấn vòng đúng.
- Mép vòng bít cách cổ tay từ 1 - 2 cm.
Khi đo huyết áp, bạn cần có tư thế như sau:
Để kết quả đo ở mức chính xác cao nhất, bạn không nên để máy đo huyết áp tại vị trí quá cao hay quá thấp so với tim. Vị trí tốt nhất chính là ngang tim để máy đo huyết áp hoạt động hiệu quả. Đặc biệt, bạn nên đo huyết áp ở cùng một thời điểm trong ngày để biết được huyết áp của bạn có dao động nhiều hay không.
Tư thế chuẩn khi đo huyết áp
Trước khi đo bạn nên:
- Thư giãn, ngồi thoải mái ở nhiệt độ phù hợp.
- Tránh ăn uống, hút thuốc hay tập thể dụng trước khi đo huyết áp. Tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi từ 30 phút – 60 phút để kết quả đo được chính xác.
- Tư thế ngồi thẳng, chân đặt song song dưới nền nhà phẳng, không ngồi nghiêng ngả, không cử động hay nói chuyện trong quá trình đo.
Tiến hành đo huyết áp:
- Bắt đầu, bạn nhất nút ON/OFF để khởi động máy.
- Vòng bít sẽ tự động được bơm hơi để đo huyết áp. Nếu áp suất trong vòng bít không đủ, thiết bị sẽ tự động bơm thêm để có áp lực đủ đo.
- Khi đã đạt mức cần thiết, áp suất vòng bít tự động giảm dần.
- Cuối cùng, kết quả đo huyết áp và nhịp tim sẽ hiển thị trên màn hình LCD.
- Để đo lần 2, bạn cần đợi ít nhất 5 phút.
Chỉ số sẽ hiện ra trên màn hình của máy đo huyết áp
Đối với máy đo huyết áp bắp tay
Cách quấn vòng bít ở bắp tay:
- Tốt nhất bạn nên mặc áo ngắn tay để lộ bắp tay, hoặc vén hết áo qua vị trí sẽ quấn vòng bít.
- Quấn vòng bít vào cánh tay trái cách khuỷu tay 2 – 3 cm và bên trên động mạch chủ.
- Không nên quấn vòng bít quá chặt, chỉnh sao cho dây nối vòng bít nằm ở chính giữa mặt trong cánh tay. Vòng bít phù hợp với cánh tay có chu vi từ 22 - 35 cm.
- Cắm đầu dây nối vòng bít vào lỗ cắm bên cạnh thân máy đo huyết áp bắp tay.
Máy đo huyết áp bắp tay khá thông dụng hiện nay
Khi đo huyết áp, bạn cần có tư thế sau:
- Trước khi đo, bạn nên nghỉ ngơi khoảng 5 phút.
- Tư thế đo huyết áp nằm hoặc ngồi là tùy bạn quyết định, miễn vòng bít luôn được đặt ở vị trí ngang tim là ổn.
- Không nói chuyện hoặc cử động trong khi đo.
Tuân thủ đúng tư thế ngồi đo huyết áp để có kết quả chính xác
Tiến hành đo huyết áp:
- Vòng bít khi đã quấn vào bắp tay thì bạn nhấn nút On/Off để khởi động máy.
- Sau khi tự kiểm tra, toàn bộ các thông số hiển thị nhanh trên màn hình, máy bắt đầu quá trình đo.
- Vòng bít sẽ tự động được bơm hơi để đo huyết áp. Nếu áp suất trong vòng bít không đủ, thiết bị sẽ tự động bơm thêm để có áp lực đủ đo.
- Khi đã đạt mức cần thiết, áp suất vòng bít tự động giảm dần.
- Sau cùng, kết quả đo huyết áp và nhịp tim sẽ hiển thị trên màn hình.
Lưu ý: Bạn có thể ngừng quá trình đo bất cứ lúc nào bằng cách nhấn nút tắt/bật. Khi đó, máy đo huyết áp sẽ tự động tắt sau 1 phút. Đợi ít nhất 5 phút trước khi đo lần tiếp theo.
Các thiết bị y tế như máy đo huyết áp rất cần thiết trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh việc sở hữu sản phẩm chất lượng, bạn cũng nên học cách sử dụng đúng nhất để có được sự phản ánh chính xác về sức khỏe của bản thân và gia đình.