Vùng da mặt, thân mình, bôi diện rộng nên chọn dưỡng ẩm lotion; da bàn tay nên chọn cream hoặc ointment dạng đặc.
Nhiều người cho rằng mùa hè mà bôi kem dưỡng ẩm là việc thừa bởi sẽ khiến da đổ nhiều mồ hôi, gây nhờn khó chịu. Bác sĩ Trịnh Minh Trang, Khoa Laser và Săn sóc da, Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho biết dưỡng ẩm luôn cần thiết dù là mùa lạnh hay mùa nóng. Mùa hè nóng bức là thời điểm thuận lợi của tình trạng viêm như: viêm da tiếp xúc dị ứng, sẩn ngứa... Do vậy, chúng ta cần bảo vệ và dưỡng ẩm trong cả mùa hè.
Dưỡng ẩm có vai trò quan trọng để thiết lập và duy trì tính toàn vẹn của hàng rào da, giúp ngăn cản sự mất nước qua da và sự xâm nhập của các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài như vi khuẩn, virus, hóa chất... Lớp sừng trên cùng của da còn là một hàng rào bảo vệ cơ học, giảm sang chấn vật lý lên các lớp dưới da. Vì vậy, dưỡng ẩm như một lớp keo gắn kết các tế bào sừng với nhau giúp duy trì tính bền vững của lớp bảo vệ này.
Dưỡng ẩm đặc biệt quan trọng đối với da bệnh như khô da, viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, vẩy nến, vảy cá... Đây là liệu pháp hỗ trợ các thuốc bôi chống viêm, giúp da nhanh chóng lành thương và hạn chế bệnh tái phát.
Bác sĩ nhận định, điều quan trọng là cần chọn dưỡng ẩm như thế nào để phù hợp với từng vùng da, từng loại da và thời tiết, khí hậu.
Không dưỡng ẩm sẽ khiến da khô, bong tróc, gây lão hóa, dễ bị tác động bởi tác nhân bên ngoài. Ảnh: Ameblo
Bác sĩ Trang cho biết, mùa hè nên chọn dưỡng ẩm có cơ chế hút, giữ nước [chứa ure] và cơ chế bồi phụ bổ sung dưỡng ẩm tự nhiên [chứa ceramides], chứ không nên chọn các dưỡng ẩm có cơ chế băng bịt [chứa các petrol oil].
Bên cạnh đó, nên chọn dạng thể chất của sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với từng vùng da. Ví dụ: da mặt, thân mình, bôi diện rộng nên chọn dạng lotion [dạng kem loãng]. Da bàn tay, chân, vùng tỳ đè nên chọn dạng cream hoặc ointment [dạng đặc hơn]. Mùa hè nên ưu tiên dùng dưỡng ẩm dạng lotion loãng để tránh cảm giác oi bức, da không có cảm giác dính nhờn mà tạo cảm giác thông thoáng. Đồng thời bôi tránh bôi diện rộng, thay vào đó có thể bôi từng vùng luân chuyển.
"Tần suất bôi dưỡng ẩm quyết định hiệu quả dưỡng ẩm", bác sĩ nói. Thông thường, chúng ta nên bôi lại dưỡng ẩm sau mỗi 2-3 tiếng tùy vào từng loại dưỡng ẩm. "Nên bôi dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, rửa vì đây là thời điểm dưỡng ẩm phát huy tác dụng tốt nhất".
Ngoài ra, nên tránh tác động vào da [cọ xát, mặc quần áo chật, trang điểm, bôi kem chống nắng...] trong khoảng 20 phút sau khi bôi dưỡng ẩm để không làm trôi dưỡng ẩm, dưỡng ẩm có thời gian thẩm thấu vào da. Với các loại da, đặc biệt da mụn, khâu làm sạch rất quan trọng trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm.
Thời tiết nắng nóng, oi bức vào mùa hè khiến cho công công cuộc dưỡng da trở nên khó khăn hơn, nhất là nhiều bạn trở nên khá e dè khi phải sử dụng kem dưỡng ẩm trong những lúc thời tiết như thế này. Thế nhưng, việc dưỡng da với kem dưỡng ẩm là rất quan trọng và không thể thiếu trong chu trình dưỡng da hằng ngày. Vậy để có thể dùng kem dưỡng ẩm mà không phải lo ngại thời tiết nắng nóng, MIRI sẽ chỉ cho bạn cách chọn kem dưỡng ẩm phù hợp dùng cho mùa hè thông qua bài viết sau đây nhé.
Mùa hè có cần dùng kem dưỡng ẩm không?
Vào mùa hè, thời tiết oi bức khiến chúng lượng ẩm trên da bị bốc hơi nhanh hơn, cùng đó là việc thường xuyên mở máy lạnh để “tránh nóng” cũng là nguyên nhân khiến làn da dễ mất ẩm và khô hơn. Nếu tình trạng da khô kéo dài sẽ dẫn đến việc da bị bong tróc, khô sần, kém mịn màng, dễ xuất hiện nếp nhăn. Bên cạnh đó khi hàng rào ẩm tự nhiên của da bị suy yếu da sẽ dễ bị tác động từ các yếu tố bên ngoài làm cho da gặp nhiều vấn đề như: da nhạy cảm, dễ kích ứng, đẩy nhanh quá trình lão hóa da…
Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho mùa hè
Thành phần kem dưỡng phù hợp
Thành phần trong sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp với mùa hè phải là những hoạt chất có khả năng dưỡng ẩm, giữ nước cho da tối ưu. Một số hoạt chất dưỡng ẩm thường được các chuyên gia da liễu khuyên dùng như:
Hyaluronic Acid [HA]: Là hoạt chất có khả năng cấp nước và giữ nước vô cùng tốt cho làn da. Nghiên cứu phát hiện ra rằng 1 phân tử HA có thể ngậm lượng nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó, chính nhờ vậy mà hiện nay, HA trở thành hoạt chất xuất hiện rất nhiều trong các sản phẩm dưỡng ẩm cho da khác nhau như: toner, serum, kem dưỡng…
Glycerin: Là một chất giữ ẩm có nguồn gốc từ thực vật an toàn cho da, hoạt chất này giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, bên cạnh đó còn hỗ trợ Hydrat hóa lớp sừng trên da và làm tăng khả năng bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường.
Niacinamide: Đây là một dạng phức hợp của Vitamin B3, Niacinamide được biết đến như là một “thành phần vàng” trong ngành mỹ phẩm nhờ vào đa công dụng mà nó mang lại cho làn da như: cấp ẩm, giảm tiết nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông, làm đều màu da…
Kết cấu kem mỏng nhẹ
Sự e ngại của nhiều người khi sử dụng kem dưỡng ẩm vào mùa hè đó là sợ da bị bí bách và phát sinh mụn. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ xảy ra khi bạn sử dụng những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu quá dày, khó thẩm thấu vào da từ đó khiến lỗ chân lông bị bít tắc và dẫn đến hiện tượng mụn. Vì vậy, để tránh gặp phải trường hợp này, bạn nên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ như: dạng gel, dạng sữa, dạng kem mỏng dễ thẩm thấu sử dụng trong những ngày hè này.
Ưu tiên các sản phẩm dưỡng ẩm kiểm soát nhờn
Thời tiết nóng, ẩm cũng khiến kích thích tuyến nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, do đó để có thể cân bằng lượng dầu và nước trên da tốt nhất, bạn nên sử dụng những loại kem dưỡng ẩm có khả năng giúp hỗ trợ kiểm soát nhờn. Khi lượng dầu và ẩm được cân bằng phù hợp, da sẽ khô thoáng hơn và độ ẩm duy trì trên da cũng ổn định hơn, từ đó giúp da khỏe mạnh và hạn chế được nhiều vấn đề da phát sinh.
Cẩn thận với một số thành phần dễ gây bí da
Có một số thành phần trong mỹ phẩm bạn cần lưu ý và đặc biệt là nên hạn chế tối đa sử dụng cho da vào những thời điểm tiết trời oi bức như: sản phẩm có thành phần dầu khoáng, dầu dừa, Shea Butter, dầu hạnh nhân… những hoạt chất này kết hợp cùng việc da tiết nhờn nhiều vào mùa hè sẽ dễ làm cho da bị dư thừa dầu và phát sinh mụn. Vì vậy, bạn nên đọc kỹ bản thành phần của sản phẩm trước khi mua hoặc ưu tiên chọn những sản phẩm có thông tin “oil free” để thể hiện rõ trên bao bì.