Sữa mẹ để ngoài môi trường được bao lâu
Sữa mẹ để bên ngoài càng lâu thì càng mất an toàn. Vậy thì sữa mẹ để được ngoài môi trường bao lâu thì vẫn còn tốt và chấp nhận được? Show Phiền toái Thời gian sữa mẹ có thể để được bên ngoài là vấn đề rất quan trọng đối với những bà mẹ nuôi con trong xã hội hiện nay. Lý do: công tác quá bận, nhà ở quá xa, thời gian nghỉ giải lao quá ngắn, chẳng thể đưa con nhỏ đến cơ quan. Vì thế, các bà mẹ thường xuyên chẳng thể cho con bú trực tiếp được. Một bí quyết đơn giản nhân tiện giải quyết tình trạng này là dùng công cụ vắt sữa, vắt ra bình để bảo quản cho bé bú cả ngày. Đến chiều sữa bình hết thì mẹ cũng về. Việc để sữa bên ngoài nhân tiện thì rất nhân tiện, nhưng nó cũng gây ra các phiền phức nhất định. Điều đáng ngại, các phiền phức này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Như chúng ta đã biết, sữa mẹ vốn có số đông đường. Đường lại ở dạng tuyến đường đơn hoặc tuyến đường đôi, dễ hấp thu. Nhưng chính tuyến đường chiếc này lại dễ lên men, gây thiu, hư hỏng. Nếu ăn vào, bé sẽ bị đi tả cấp. Sữa mẹ lại có phổ quát đạm. Đạm rất giàu các axit amin, tức thị đạm ở dạng đơn phân. Đạm chiếc này có lợi cho cơ thể bé vì bú bao lăm hấp thu bấy nhiêu. Nhưng chính vì giàu đạm nên vi khuẩn rất thích sinh sôi. Nếu để quá lâu thì sữa mẹ sẽ bị thâm nhập vi khuẩn số đông, bé bú phải, bé sẽ bị nhiễm khuẩn tiêu hóa. Vi khuẩn có ở đâu? Vi khuẩn có rất nhiều ở trong không khí. Vi khuẩn có ở tay chân, quần áo, bàn ghế, gió thổi, bay lên và rơi vào sữa và định cư ở đó. Sữa mẹ để bên ngoài càng lâu thì càng mất an toàn. Một số trang web đã có những hướng dẫn khác nhau. Có trang thì để được 4 giờ đồng hồ bên ngoài môi trường. Có trang mạng thì thông báo có thể để được 6 giờ. Vậy thì bao lâu mới là đúng? Sau bao lâu thì mất an toàn? Thông thường, để ở nhiệt độ ngoài trời, nếu như trời nắng, khoảng 37 độ C, sữa mẹ để bên ngoài 30 phút là bắt đầu có dấu hiệu chua. Những trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, uống phải sữa này sẽ bị tiêu chảy. Dù bạn có đậy nắp hay không đậy nắp thì 30 phút là thời gian đủ cho vi khuẩn phân hủy và lên men. Nếu nhiệt độ phải chăng hơn, hanh khô hơn, thời gian bạn để bên ngoài có thể đạt đến 1 giờ đồng hồ. Ví dụ nhiệt độ ngoài trời mát 25 độ C thì 1 giờ có thể an toàn. Nhưng tư 1h trở ra, sữa không còn an toàn nữa. Sữa sẽ bắt đầu hư hỏng, có mùi chua, bị lên men và bất cứ đứa trẻ nào uống phải đều bị đi tả nếu như để sữa bên ngoài trong khoảng 4 giờ đồng hồ trở lên. Vì vậy, trong mọi trường hợp, bạn tuyệt đối không để sữa bên ngoài lâu hơn 4 giờ đồng hồ. Xử lý như nào? Ngay sau khi vắt ra, bạn đậy nắp lại, đậy chặt, cho vào tủ lạnh, ngăn mát, để ở chế độ trung bình, tương đương nhiệt độ 15 độ. Với nhiệt độ này, sữa mẹ có thể để được trong khoảng 24-48h. Không nên để sang ngày thứ 3. Tuyệt đối không để quá 72 giờ, rất nguy hại. Khi lấy ra thì rót ra bình hoặc ra cốc. Phần còn lại phải cho vào tủ lạnh ngay. Khi lấy ra, ngâm vào nước ấm để tạo ấm sữa, không để rã lạnh tự nhiên, lâu và mất an toàn. Tốt nhất là trẻ nên uống sữa mẹ trong vòng 18-24h, bảo quản ở ngăn mát là rất an toàn cho bé. {{https://www.phucngocan.com/products/tui-chuom-mat-ngai-cuu}} Nguồn: webtretho Nhiều mẹ bỉm sữa hoang mang, lo lắng vì thực trạng sữa nhanh hỏng sau khi vắt. Vậy sữa mẹ để ngoài bao lâu là vừa đủ, an toàn cho hệ tiêu hoá mà vẫn giữ trọn dinh dưỡng vốn có? Cùng giải đáp mọi thắc mắc trong bài viết này để xua tan mọi vấn đề liên quan đến bảo quản sữa mẹ đúng cách nhé! 1. Giải đáp: Sữa mẹ để ngoài được bao lâu?Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho trẻ sơ sinh với hàm lượng đạm lớn, giàu các axit amin có lợi cho hệ tiêu hoá và sự phát triển của bé. Tuy nhiên, sau khi vắt sữa mẹ, nếu đặt trong nhiệt độ phòng quá lâu dễ làm các hoạt chất trong sữa biến đổi, lượng vi khuẩn tăng dễ gây nguy cơ nhiễm khuẩn tiêu hoá ở trẻ. Các vi khuẩn sinh sôi xâm nhập trong sữa mẹ gây biến chất khiến bé đau bụng. Vậy sữa mẹ sau khi vắt để ngoài được bao lâu là an toàn? Theo các chuyên gia dinh dưỡng tại Viện Dinh Dưỡng quốc gia Việt Nam và khuyến cáo của các tổ chức WHO, UNICEF, các khuyến cáo cụ thể về thời gian bảo quản sữa mẹ an toàn như sau:
2. Cách bảo quản sữa mẹ khi hút ra ngoài đúng cáchSữa mẹ sau khi hút ra ngoài cần được bảo quản đúng cách để đảm bảo hiệu quả dinh dưỡng vốn có và an toàn cho bé. Ba cách bảo quản sữa mẹ đúng cách sau khi vắtDự trữ sữa
Bảo quản sữa
Làm ấm, rã đông sữaCông đoạn làm ấm và rã đông sữa mẹ đã lưu trữ
3. Lưu ý quan trọng khi vắt sữa mẹSữa mẹ để ngoài bao lâu rất quan trọng, tuy nhiên các công đoạn vệ sinh trước khi vắt sữa cũng quan trọng không kém. Chia nhỏ khẩu phần sữa và ghi chú chi tiết để tránh lãng phí
4. Dấu hiệu nhận biết sữa mẹ đã bị hỏngCác yếu tố bên ngoài dễ làm biến đổi màu sắc và mùi vị của sữa mẹ sau khi làm ấm hoặc rã đông. Khi không đảm bảo việc bảo quản đúng cách và quá hạn tích trữ, sữa mẹ hỏng và dễ làm bé đau bụng, tiêu chảy. Kiểm tra trạng thái, màu sắc và vị của sữa trước khi cho bé uốngNếu đã quá thời hạn sử dụng hoặc cách bảo quản chưa đúng thì sữa mẹ có thể sẽ bị hỏng. Để phân biệt sữa còn dùng được và sữa hỏng, bạn cần chú ý những đặc điểm dễ nhận biết sau đây: Việc nhận biết sữa mẹ đã hỏng hay chưa, các mẹ cần chú ý quan sát trạng thái, mùi và hương vị của sữa.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho trẻ sơ sinh nhưng nếu không bảo quản tốt sẽ nhanh hỏng. Hy vọng với chia sẻ trên bạn đã biết cách bảo quản sữa mẹ đúng cách và giải đáp thắc mắc sữa mẹ để ngoài được bao lâu đủ an toàn cho bé.
|