Nhiều bà mẹ Việt có thói quen cho trẻ sơ sinh nằm gối. Tuy nhiên, cách kê gối cho trẻ sơ sinh đúng để có sự an toàn và đạt hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Cùng đi tìm lời giản cho băn khoăn của mẹ.
Trẻ sơ sinh có cần nằm gối không?
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bé vì giúp tăng cường tiết hormone sinh trưởng và hoàn thiện sự phát triển của bé. Vì trẻ sơ sinh rất nhạy cảm nên một yếu tố nhỏ cũng có thể tác động đến giấc ngủ của trẻ. Với trẻ sơ sinh giành từ 16 18 tiếng mỗi ngày để ngủ, các vận dụng đặc biệt là gối sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bé.
Với trẻ sơ sinh, xương sống của trẻ khác người lớn, vẫn là một đường thẳng, nên khi bé nằm ngửa, gáy và lưng cùng trên một mặt phẳng. Do đó các chuyên gia nhắc mẹ, ít nhất 3 tháng đầu sau sinh trẻ không cần dùng đến gối, ngay cả khi trẻ nằm nghiêng. Nếu cho trẻ nằm gối quá nhiều, hoặc quá sớm, xương hộp sọ vẫn còn mềm có thể gây ra biến dạng hộp sọ, đầu bé có thể bẹp hoặc bị méo. Cho bé nằm gối sớm cũng là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh.
Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi không cần sử dụng gối
Sau 3 tháng, xương sống của bé đã có hình dạng đường cong sinh lý, mẹ bắt đầu có thể cho bé nằm gối, với những chỉ dẫn cụ thể, chi tiết để tốt nhất cho bé. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, trẻ chỉ nên được dùng gối khi đã đủ 12 tháng tuổi, điều tốt nhất cho bé là một tấm đệm cứng, và bằng phẳng.
Lưu ý về cách kê gối cho trẻ sơ sinh an toàn và khoa học
1. Chọn gối cho bé
- Độ dày: bé chỉ nên nằm những chiếc gối mỏng. Từ 3 6 tháng tuổi, mẹ chỉ nên dùng dùng khăn mỏng gấp lại với độ dày từ 1 2cm làm gối cho bé. Đến 6 tháng, đường cong sinh lý thứ 2 đã xuất hiện, độ dày của gối có thể lên từ 3 4cm.
- Chất liệu ruột và vỏ gối: chọn gối mềm mỏng, chất liệu thấm hút tốt độ. Gợi ý mẹ một số chất liệu như: bông tự nhiên, vỏ trấu, vỏ đỗ,với ưu điểm dễ dành tự điều chỉnh độ cao phù hợp với tư thế nằm ngủ của bé. Các chất liệu này cũng có khả năng thoáng khí cao, phù hợp cho bé sử dụng. Hiện nay trên thị trường có một số loại gối thảo dược cho trẻ sơ sinh, mẹ nên cân nhắc sử dụng vì loại này rất dễ hút ẩm, tạo nấm mốc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.
- Độ cứng: gối có độ cứng vừa phải, không quá mềm, cũng không có cứng, độ đàn hồi tốt để không ảnh hưởng đến phát triển cột sống cũng như tuần hoàn lưu thông máu. Kiểm tra độ cứng của gối cũng khá đơn giản, chỉ dần dùng ngón tay ấn nhẹ vào chính giữa gối là xem khả năng đàn đồi của gối.
2. Lưu ý về cách kê gối cho trẻ sơ sinh
Cha mẹ tuyệt đối không cho bé nằm gối người lớn, vì có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ xương và hệ hô hấp của trẻ, Cách kê gối cũng rất quan trọng, bố mẹ nào cũng nên quan tâm đến điều này. Theo các chuyên giam tư thế đặt gối giúp bé ngủ ngon nhất là kê qua vai, sâu về phía gáy, hơi ngửa ra sau khoảng 10 150.
Tư thế nằm phù hợp nhất là nằm ngửa, hai tay mở rộng, hướng cả bàn tay và cẳng tay lên trên đầu, giữ cho đường thở của bé được thẳng, giúp bé thư giãn, có cảm giác an tâm.
3. Lưu ý về vệ sinh gối kê đầu cho bé
Vì tiếp xúc trực tiếp với trẻ sơ sinh trong quãng thời gian dài, gối của bé cần được vệ sinh sạch sẽ, phơi nắng thường xuyên, không để ẩm mốc, vi khuẩn có cơ hội phát triển. Thay gối thường xuyên cũng sẽ bảo vệ sức khỏe và làn da bé được tốt hơn. Chắc chắn mẹ sẽ không thích con mình bị viêm đường hô hấp, hay mẩn ngứa vì lỗi không vệ sinh gối cho bé sạch sẽ đâu nhỉ.
Trên đây là những chia sẻ của webmebe về cách để kê gối cho trẻ, cũng như chọn gối sao cho phù hợp với độ tuổi và thể trạng của bé nhất. Chúc các bé phát triển toàn diện, luôn mạnh khỏe và hạnh phúc bên cả nhà.