Đọc sách bao nhiêu phút mỗi ngày

Đã có thời điểm tôi không đọc nổi dù chỉ vài trang sách trong một ngày, nhưng bây giờ thì mọi chuyện đã hoàn toàn khác. Tôi có thể ngồi lỳ một chỗ cả ngày chỉ với một cuốn sách và một ly nước mà không biết chán là gì. Tại sao lại có sự thay đổi như vậy? Không phải vì tôi thần thánh hóa chuyện này lên, thực ra, sự thay đổi bắt đầu từ việc chúng ta đọc và suy ngẫm. Tôi muốn chia sẻ với mọi người về cách đọc của mình.

Tôi sẽ cảm thấy rất thư giãn khi cầm một cuốn sách mới và nghiền ngẫm nó cả ngày. Tôi thường dành 30 phút đến một tiếng chỉ để đọc sách mà không làm thêm gì cả. Thói quen đó thường được thực hiện vào sáng sớm hoặc đêm khuya. Hai khoảng thời gian này cực kỳ yên tĩnh và sẽ giúp bạn vừa đọc, vừa suy ngẫm. Không phải là suy nghĩ về cuộc đời này mà là về những thứ trong sách ta mới đọc được.

Tôi đã lớn lên, trưởng thành hơn rất nhiều nhờ các trang sách ấy, đã có thêm nhiều kiến thức thú vị mà hóa ra trước giờ mình đã hiểu sai. Càng đọc, tôi mới càng thấy con người thật nhỏ bé so với thế giới ngoài kia và kiến thức chỉ như một giọt nước giữa một đại dương tri thức mênh mông. Tôi chưa bao giờ cảm thấy tự hào và tự tin về bản thân, trong tôi luôn có cảm giác bản thân thật mỏng manh, còn quá nhiều điều mình chưa biết.

Tôi thường sử dụng các loại bút nhớ nhiều màu trong suốt quá trình đọc. Tôi tin rằng chúng sẽ giúp bản thân mình có động lực đọc lại vào lần sau. Trước hết, tôi đánh dấu lại những đoạn quan trọng, những câu luận điểm và những dữ kiện chính. Màu sắc nổi bật sẽ giúp bạn cảm thấy thích thú và khiến cuốn sách trở nên nổi bật hơn. Các bạn có thể đọc tới vài chục trang nhưng chỉ cần vài cái dòng ghi nhớ được đánh dấu là bạn có thể hiểu được mấy chục trang ấy đang nói gì?

Để không cảm thấy tự chán nản khi đọc sách, tôi thường duy trì thói quen chỉ đọc 30-50 trang cho một cuốn sách có kiến thức quá hàn lâm rồi sẽ đánh dấu lại những ý chính. Sau đó, tôi sẽ để cách một ngày và đọc lại chừng ấy trang. Sau đó, tôi lại tiếp tục đọc thêm 30-50 trang nữa, và lặp đi lặp lại quá trình như vậy. Đó là cách đọc sách rất hiệu quả mà mình áp dụng cho những cuốn chuyên khảo và công trình khoa học có tính hàn lâm cao. Còn đối với những cuốn viết theo văn phong bình thường, mọi người đều đọc được thì tôi sẽ duy trì đọc 50 trang mỗi ngày cho một cuốn.

>> Tôi đọc 200 cuốn sách trong bốn năm đi xe buýt

Để duy trì được thói quen đọc sách mỗi ngày, tôi đã tự làm cho bản thân cảm thấy phải thích thú và muốn cầm nó đọc mỗi buổi sáng. Đâu là lý do? Đâu là biện pháp? Thật ra rất đơn giản, tôi đã tự thiết kế một không gian nhỏ và sắp xếp những cuốn sách lên đó. Tôi xếp chúng hằng ngày, sửa soạn cho chúng mỗi đêm, trang trí vài bông hoa mỗi khi có dịp đặc biệt. Điều này khiến không gian nhỏ của tôi trở nên thơ mộng và lãng mạn. Nó thu hút bản thân tôi phải duy trì việc chăm lo và cầm những cuốn sách lên đọc mỗi ngày. Nhờ đó, tôi cảm thấy thư giãn, tự cảm thấy bình yên đến lạ lùng.

Có nhiều khi, tôi còn không chăm sóc bản thân nhiều như chăm sóc các cuốn sách. Tôi thậm chí còn bị ám thị khi có người muốn mượn những cuốn sách của mình, tôi có cảm giác bất an và lo sợ người kia sẽ không chăm lo và giữ gìn các sách đó cẩn thận.

Từ việc đọc sách, tôi đã tự chuẩn hóa nội dung để áp dụng phù hợp với việc học tập. Tôi không học thuộc lòng tất cả những gì mình đã đọc được, thay vào đó chỉ nhớ những dữ kiện quan trọng, cần thiết nhất. Mọi kiến thức sẽ được sắp xếp theo mô hình mạng nhện. Từ đó, cứ nhắc đến một sự kiện, hiện tượng, nhân vật, tôi sẽ có thể truy xuất từ các dữ kiện có sẵn để lấy thông tin. Điều này vô cùng hữu hiệu khi càng lớn, càng lên cao thì lượng kiến thức lại càng nhiều và rộng mở.

Thậm chí, tôi thường ghi ra những gì đọc được mà bản thân cảm thấy quan trọng vào một cuốn sổ. Trước mỗi giờ học trên trường, tôi vẫn dành tối thiểu 20 phút để hệ thống lại toàn bộ kiến thức trước khi đi học. Điều này giúp tôi cố định và kéo những kiến thức đã học quay trở về, tránh cho chúng nó chạy trốn khỏi bộ nhớ.

Có lẽ nhờ điều này, mà các bài tiểu luận hay nội dung thi viết thường được tôi sắp đặt ý rất nhanh. Càng đọc, tôi mới càng thấy có nhiều lối văn phong mà bản thân cần học hỏi. Cách để tối ưu hóa là áp dụng ngay những gì vừa đọc vào trong bài thi, tiểu luận của mình. Như đã trình bày, nhờ việc đánh dấu những ý chính của sách, nên bài viết của tôi cũng có sự tương đồng khi trình bày luận điểm, phân tích, kết luận rất rõ rang, mạch lạc.

Khi bản thân đọc nhiều, tôi mới cảm thấy mình lớn lên từng ngày. Ở thời điểm công nghệ 4.0 như ngày nay, các bản pdf hay các trang sách điện tử có tỷ lệ tăng lên đáng kể và được nhiều người yêu thích. Nhưng với tôi, sách bản mềm luôn có một điều gì đó hấp dẫn và hay ho hơn nhiều so với khi bạn đọc ở trên máy tính, điện thoại. Tôi thích chúng vì là của riêng mình, được tự tay chăm sóc và thích cảm giác được cầm trên tay một cuốn sách hay.

Đối với tôi, ngoài gia đình, bạn bè, thì sách là người bạn không bao giờ bỏ mình mà ra đi. Mặc cho những sóng gió, mặc cho những thay đổi, chúng vẫn nằm trên kệ, đợi tôi về và cầm nó lên thưởng thức. Mỗi buổi sáng sớm vừa thưởng thức ly cà phê, vừa cầm một cuốn sách; hay giữa đêm khuya tĩnh mịch vừa uống một ly nước ấm, vừa đọc một kiến thức mới, điều đó thật yên bình và hạnh phúc làm sao.

Nguyễn Tuấn Hùng

>> Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net. Gửi bài tại đây.

    Đang tải...

  • {{title}}

Dậy sớm, đọc sách, nghe TED...: Đây là các thói quen bạn có thể áp dụng ngay để cải thiện đáng kể cuộc sống của mình

Sự thực là nếu năm mới, bạn vẫn duy trì các thói quen có hại như năm cũ, thì kết quả sẽ không khác đi được. Đây là một vài thói quen mới có thể giúp cải thiện lớn lao cuộc sống của bạn.

Trên diễn đàn Quora, khi được hỏi "Đâu là 5 thói quen có thể cải thiện cuộc đời mình?", một chàng trai có tên Jadhav đã chia sẻ chỉ 3 thói quen hàng ngày nhưng thay đổi lớn lao cuộc đời của mình.

Với hơn 100,000 lượt xem toàn cầu, anh đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ những người đọc cũng đang mong muốn thay đổi bản thân. Dưới đây là phần lược dịch câu trả lời này.

"Tôi tin vào sự thần kỳ của 'một mũi tên trúng hai đích', và niềm tin này phản ánh lên những thói quen của tôi.

Hàng ngày, tôi luôn tuân thủ 3 thói quen này để cải thiện cuộc sống của mình. Chúng không quá phức tạp và không mất nhiều thời gian như những công việc thường ngày khác. Nếu bạn tuân theo những thói quen này, kết quả tốt đẹp chắc chắc sẽ đến.

1. Gõ lại trải nghiệm hàng ngày của bạn [Viết nhật ký số]

Theo ý kiến cá nhân của tôi, mỗi người đều phải viết nhật ký. Nó giúp bạn học hỏi, tập cách quan sát và sửa chữa những lỗi lầm của mình.

Bằng cách liên tục đọc lại những kinh nghiệm trong quá khứ của mình, bạn có thể thay đổi tương lai của mình hoặc ít nhất là đã cố thử.

Nhưng thay vì viết sổ truyền thống, nếu bạn bắt đầu đánh máy, hiệu quả sẽ nhìn thấy rõ ràng hơn.

Lợi ích.

1. Tốc độ "nhả chữ" của bạn sẽ tăng lên rất nhiều.

2. Bạn sẽ tiết kiệm được tiền mua sổ [lại có thể tra cứu lịch sử của mình bất kỳ lúc nào].

3. Bạn đang bảo vệ môi trường.

2. Đọc sách/ tiểu thuyết 2 giờ mỗi ngày [Từ 4-6h sáng]

Một khi bắt đầu đọc, bạn sẽ cảm thấy như mình bước vào một thế giới khác, đầy những từ ngữ hay và câu nói tuyệt vời. Chúng, ngược lại, sẽ giúp cải thiện khả năng diễn đạt của bạn lên rất nhiều.

Tôi biết dậy 4h sáng là một cực hình, nhưng theo nhiều nghiên cứu thì đây là khoảng thời gian tuyệt nhất trong ngày để học thứ gì đó mới. Ngoài ra, sách còn là nguồn cung cấp tri thức tuyệt vời nhất, nên tôi nghĩ 4h-6h sáng là lúc phù hợp nhất trong ngày rồi.

Và tại sao lại 2 giờ....Bởi vì cuộc đời có hạn và sách hay thì quá nhiều vì vậy nếu bạn định đọc chỉ 1-2 cuốn sách mỗi tháng thì tác dụng sẽ nhất nhỏ. Nhưng dành 2h hàng ngày để đọc sách thì mọi thứ lại khác.

Tính toán.

Hầu hết các cuốn sách dày xấp xỉ 200 trang và theo kinh nghiệm của tôi, thì bạn cần khoảng 2h giờ để đọc được ít nhất 50 trang.

Mỗi ngày 50 trang/ 200 trang = 4 ngày/ 1 quyển sách

Một tháng 30 ngày/ 4 ngày = 7-8 quyển sách mỗi tháng

8 quyển * 12 tháng = 96 quyển sách/ mỗi năm

Vì vậy, chỉ cần dành 2 giờ mỗi ngày, bạn có thể đọc được 7-8 cuốn sách một tháng, và 96 cuốn sách một năm.

Chỉ sau 2-3 năm, bạn đã tự xây cho mình một tủ sách rồi đó.

3. Nghe các bài TED [khi di chuyển]

Yeah...!Bạn không nghe nhầm đâu. Hãy tải các bài TED dưới định dạng Mp3 và bắt đầu tập nghe khi di chuyển. Chúng thú vị và bổ ích hơn nhiều các bài hát thông thường. Chúng là cách để giết thời gian tốt nhất và mỗi ngày bạn sẽ bạn sẽ học được thêm kiến thức mới...

Hãy thử 3 thói quen này.

Ban đầu chúng được thiết kế để cải thiện khả năng tiếng Anh, nhưng sau đó chúng đã giúp tôi tăng tốc thành công của mình lên rất nhanh."

P.V

Theo Tham khảo Quora

Từ khóa: thay đổi bản thân, thói quen

Cùng chuyên mục

Xem theo ngày Ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Tháng Tháng 1 Tháng 2 Tháng 3 Tháng 4 Tháng 5 Tháng 6 Tháng 7 Tháng 8 Tháng 9 Tháng 10 Tháng 11 Tháng 12 Năm 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 XEM

Video liên quan

Chủ Đề