Vitamin B1 đã được nghiên cứu chứng minh là có khả năng giữ ẩm, cải thiện lớp biểu bì [lớp trên cùng của da]. Do đó, việc bổ sung dưỡng chất này sẽ giúp làn da trở nên mềm mại, trắng hồng hơn, đồng thời ngăn ngừa da khô và bong tróc, giảm thiểu nếp nhăn. Tắm trắng bằng B1 chính là bí quyết được nhiều chị em sử dụng để sở hữu một làn da trắng mịn không tỳ vết. Tham khảo ngay những lợi ích của vitamin B1 và những công thức tắm trắng với B1 qua bài viết sau đây.
I/ Vitamin B1 có làm trắng da không ?
Vitamin B1 [hay còn gọi là thiamine] là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Cơ thể con người không thể tự tạo ra Vitamin B1, vì vậy chúng ta phải bổ sung thêm B1 như một chất dinh dưỡng thông qua thức ăn hàng ngày. B1 còn được bào chế trong rất nhiều loại dược phẩm dưới dạng viên nén, thuốc uống, sản phẩm phức hợp vitamin B… có tác dụng rất tốt cho quá trình tái tạo da và tăng cường sản xuất collagen.
Có mẹ nào tắm trắng bằng b1 chưa? – Review tắm trắng bằng vitamin b1 webtretho
Tắm trắng bằng b1 có tốt không?
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Vitamin B có lợi cho làn da của chúng ta, kể cả khi ăn hay bôi lên bề mặt da. Nó giữ một vị trí rất quan trọng trong việc tăng cường làn da khỏe mạnh như:
- Vitamin B 1 là chất chống oxy hóa giúp tăng lưu thông máu, bảo vệ chúng ta khỏi tác động của lão hóa
- Duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Hỗ trợ tăng cường độ ẩm, hydrat hóa làn da của bạn cho làn da căng mịn, khỏe mạnh hơn
- Điều trị các bệnh da cụ thể như viêm da tiết bã, mụn trứng cá và chàm.
- Nó cũng bảo vệ làn da, giúp chống lại các tia UV có hại trong ánh nắng mặt trời gây ung thư da.
- Vitamin B1 hoạt động như một chất làm sáng da hiệu quả, giúp loại bỏ các tế bào đen sạm da như nám, tàn nhang cho làn da trắng đều hơn
- Vitamin B1 cũng bảo vệ da khỏi bị sưng và nó giúp tăng cường tuổi thọ của các tế bào mô biểu bì
Với những tác dụng kể trên, có thể nói rằng làm trắng da bằng B1 sẽ giúp nuôi dưỡng các tế bào da của bạn trở nên khỏe mạnh, căng tràn sức sống.
II/ Cách tắm trằng B1 hiệu quả nhất, không gây hại
Bạn có thể kết hợp Vitamin B1 với các nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả làm trắng da. Dưới đây là một số công thức làm trắng da với B1 gợi ý dành cho bạn:
1. Cách làm trắng da với vitamin B1 và vitamin E
Vitamin E có tác dụng ngăn ngừa các gốc tự do phát triển khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nó rất có lợi trong việc giảm tổn thương từ tia cực tím và làm sáng da. Vitamin E có thể được chế biến ở dạng dầu trong viên uống, vì vậy bạn có thể kết hợp vitamin E và B1 lại với nhau để tạo nên công thức dưỡng trắng da cực hiệu quả.
Tắm trắng bằng vitamin B1 và vitamin E
Cách thực hiện:
- Lấy 1 viên nang vitamin E bóc vỏ, thu được phần tinh dầu bên trong
- Nghiền nát 1 viên B1 rồi trộn với vitamin E sao cho thành hỗn hợp đồng nhất
- Thoa hỗn hợp lên da và để yên khoảng 15-20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da
- Cuối cùng rửa lại thật sạch bằng nước mát và thấm khô da
2. Tắm trắng bằng B1 và sữa tươi
Sữa thực sự là một loại kem dưỡng ẩm an toàn cho da với các thành phần chủ yếu là nước, chất béo và protein giúp bổ sung các yếu tố giữ ẩm tự nhiên đối với da khô. Sữa làm sáng làn da của bạn bằng cách thúc đẩy sự bong tróc của các tế bào sắc tố da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ sữa tươi và B1 tự chế để làm giảm sạm da, đốm đen và các mảng tối cho da trắng mịn hoàn hảo hơn.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên bạn nghiền nát 5 viên thuốc B1 thành bột nhuyễn
- Tiếp theo từ từ đổ 200ml sữa tươi không đường vào cốc với B1 và khuấy đều
- Thoa đều hỗn hợp sữa và B1 lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 10 phút
- Cuối cùng tắm lại bằng nước sạch
3. Tắm trắng bằng B1 và sữa chua
Sữa chua có tác dụng tẩy trắng nhẹ nhờ có chứa axit lactic, giúp làm tan lớp tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông, gây ra sự xỉn màu và sần sùi trên da, làm cho làn da trông trẻ hơn. Làn da bị tích tụ melanin hay tổn thương do các yếu tố môi trường, chẳng hạn như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều cũng có thể trở nên trắng hồng hơn rất nhiều với công thức mặt nạ tắm trắng sữa chua và B1.
Vitamin b1 trắng da khi kết họp với sữa chua
Cách thực hiện:
- Lấy 5 viên vitamin B1 cho vào bát nước ấm để ngâm khoảng 2 phút
- Chắt hết nước, để lại vitamin B sau đó nghiền nhuyễn, trộn với 2 thìa sữa chua không đường thành hỗn hợp
- Thoa đều hỗn hợp lên da, để yên cho ngấm khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
- Cuối cùng lau khô da, bạn sẽ cảm nhận rõ làn da trở nên mịn màng hơn trông thấy
4. Tắm trắng bằng B1 trứng gà
Trứng có chứa một nguồn protein lớn, đặc biệt trong lòng trắng trứng còn chứa rất nhiều collagen. Cả hai dưỡng chất đó đều được biết đến là có khả năng cải thiện đáng kể các nếp nhăn. Đồng thời cung cấp độ ẩm cho làn da căng bóng mịn màng hơn. Chính vì vậy, nhiều người sử dụng lòng trắng trứng và vitamin B1 để làm mặt nạ dưỡng da giúp lột bỏ toàn bộ da chết, mụn đầu đen để đem lại làn da sáng mịn không tỳ vết.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 quả trứng tách riêng lòng đỏ và lòng trắng
- Trộn đều lòng trắng trứng với 5 viên vitamin B1 đã được nghiền nhuyễn
- Dùng chổi phết đều hỗn hợp lên mặt và để yên khoảng 15-20 phút cho khô hẳn
- Cuối cùng bạn lột bỏ mặt nạ và rửa lại bằng nước sạch.
Thực hiện đều đặn theo các công thức trên 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ nhanh chóng thấy làn da trở nên trắng mịn hơn sau 2 tháng. Bạn cũng có thể kết hợp với bia để tạo công thức tắm trắng bằng b1 và bia cũng rất hiệu quả.
5. Tắm trắng bằng B1 và mật ong
Mật ong là một chất làm ẩm tự nhiên, giúp giữ ẩm cho các lớp trên cùng của da. Vì vậy, thoa mật ong lên da của bạn mỗi ngày có thể cho lợi ích tuyệt vời như hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và làm mờ các đốm đen trên da. Nó cũng có tác dụng điều trị các vấn đề khác như da khô, kích ứng da. Chính vì thế, kết hợp mật ong và B1 làm trắng da mặt rất thích hợp đối với những người có làn da nhạy cảm.
Công thức tắm trắng với viên thuốc B1 và mật ong
Cách thực hiện:
- Lấy 3 viên vitamin B1 nghiền nát thành bột rồi trộn với 2 thìa mật ong
- Thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt rồi massage nhẹ nhàng khắp mặt
- Sau khoảng 5-10 phút, bạn làm sạch với nước ấm rồi lau khô da
III/ Thắc mắc liên quan khi làm trắng da với vitamin B1
Trước khi sử dụng B1 tắm trắng, bạn cần lưu ý trước 1 số điều sau đây:
1. Làm trắng da bằng vitamin B1 có bắt nắng không?
Sử dụng vitamin B1 tắm trắng tuy có cho hiệu quả làm trắng da, giảm các nếp nhăn do lão hóa nhưng nếu bạn dùng quá liều sẽ gây bắt nắng, đặc biệt là đối với những người có làn da mỏng sẵn. Chính vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng đúng theo chỉ dẫn, không nên nóng vội và đặc biệt là hãy sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ làn da tốt nhất.
2. Tắm trắng bằng B1 có hại không?
Theo chuyên gia từ Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam Hàn Quốc, Vitamin B1 hoàn toàn không độc hại vì thế không có giới hạn liều lượng chúng ta có thể ăn vào. Nếu cơ thể chúng ta không cần đến những dưỡng chất dư thừa từ B1 thì đều dễ dàng bài tiết qua nước tiểu.
Tuy nhiên, một số trường hợp khi sử dụng B1 lên da, những người quá mẫn cảm với thành phần trong B1 có thể bị kích ứng nhẹ, vì vậy trước khi sử dụng bạn cần thử trước 1 lượng nhỏ ra tay và theo dõi khoảng 1 giờ, nếu không có vấn đề gì thì mới sử dụng cho toàn bộ cơ thể.
Tắm trắng bằng b1 có tốt không?
Trước khi dùng bất kỳ loại vitamin B nào, bạn hãy ghi nhớ các quy tắc sau:
- Vì vitamin nhóm B có tính axit, nên tránh các liều lớn trên 15 mg, đặc biệt nếu bạn bị bệnh chàm.
- Thời gian lưu lại hỗn hợp trên da cũng không nên quá 20 phút bởi nếu để quá lâu sẽ khiến phản tác dụng
- Những người có làn da nhạy cảm cũng không nên sử dụng phương pháp dưỡng trắng da này, thay vào đó nên tìm kiếm những phương pháp tắm trắng an toàn hơn để đảm bảo kết quả tốt nhất.
Trên đây là công dụng của vitamin B1 đối với làn da và những công thức tắm trắng bằng b1 cực hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc liên quan, hãy liên hệ ngay 19006466 để được các chuyên gia tư vấn.