Cho tặng và mua bán đồ cũ ở Nhật Bản tại đây. Hướng dẫn cách tạo CV tiếng Nhật online xem tại đây.
Thuốc trị mất ngủ Nhật Bản loại nào tốt? Đây là thắc mắc của rất nhiều bạn đang sinh sống và làm việc tại Nhật. Mất ngủ là "nỗi ám ảnh" của bất cứ ai, không những ảnh hưởng tới công việc mà còn khiến sức khỏe giảm sút. Trong bài viết dưới đây, mình sẽ chia sẻ 6 loại thuốc điều trị mất ngủ hiệu quả nhất nhé!
1. Thuốc trị mất ngủ Orihiro
Sản phẩm được bào chế dưới dạng bột với các gói nhỏ rất thuận tiện khi sử dụng. Bột ngủ ngon Orihiro là giải pháp cải thiện giấc ngủ nổi tiếng của người Nhật.
❖ Thành phần: chủ yếu là thành phần thiên nhiên chứa theanine - Một chất có nhiều trong nấm men, lá trà, giúp an thần, giảm stress vô cùng tốt, đảm bảo độ tinh khiết và an toàn cao nhất, hoàn toàn không gây tác dụng phụ.
❖ Công dụng:
- Mang lại cảm giác thư giãn, ngủ ngon và sâu giấc.
- Giảm thiểu tình trạng nửa đêm tỉnh giấc hoặc mệt mỏi sau khi tỉnh dậy.
- Bổ sung amino acid tốt cho da và tóc, giảm tốc độ oxy hóa da và cơ thể, trẻ hóa và chống lão hóa.
❖ Hướng dẫn sử dụng:
- Mỗi ngày uống 1 gói, pha với nước thường hoặc nước ấm.
- Thời điểm uống: Trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.
- Liệu trình sử dụng: Uống đều đặn trong tối thiểu 6 tuần để phát huy hiệu quả tốt nhất.
❖ Cách mua: Bạn có thể mua thuốc trị mất ngủ Drewell trên Amazon tại đây.
2. Thuốc bổ an thần giúp ngủ ngon DHC Gooka
DHC Gooka là một trong những thuốc trị mất ngủ của Nhật Bản nổi tiếng, được nhiều người ưa chuộng bởi mang lại nhiều công dụng tốt cho cơ thể.
❖ Thành phần: Lactium [thủy phân protein sữa], Bột chiết xuất từ Hoa Hiên, Ornithine hydrochloride, Arginine.
❖ Công dụng:
- Giảm tình trạng mất ngủ, giúp ngủ ngon và có giấc ngủ trọn vẹn.
- Nuôi dưỡng hệ thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Thải độc cho gan, giúp ăn ngon miệng và hỗ trợ giảm lượng cholesterol trong máu.
❖ Hướng dẫn sử dụng:
- Liều lượng: Uống 1 gói/ngày với nước thường hoặc nước ấm.
- Thời điểm sử dụng: Có thể uống vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, tuy nhiên sau bữa ăn là tốt nhất.
- Lưu ý: Phụ nữ mang thai và đang cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
❖ Cách mua: Bạn có thể mua thuốc trị mất ngủ Drewell trên Amazon tại đây.
3. Thuốc trị mất ngủ Drewell của Nhật Bản
Sản phẩm Drewell là giải pháp trị mất ngủ lâu năm được đánh giá tốt tại Nhật Bản. Drewell được sử dụng khá phổ biến để trị các triệu chứng khó ngủ, ngủ không ngon, không sâu và thức dậy nhiều lần.
❖ Thành phần:
- Thành phần chính: Diphenhydramine Hydrochloride - "Hoạt chất vàng" có công dụng cực tốt để cải thiện giấc ngủ, giúp hạn chế sự hoạt động của Histamin của hệ thần kinh trung ương não giúp bạn đi vào giấc ngủ tự nhiên.
- Các thành phần khác: Croscarmellose sodium, Cellulose, Silicic anhydride, Hydroxypropyl Cellulose, Macrogol, Hypromellose,...
❖ Công dụng:
- Giảm các triệu chứng khó ngủ hiệu quả, dễ dàng chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên nhất.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn.
- Duy trì hiệu quả lâu dài và an toàn cho sức khỏe.
❖ Hướng dẫn sử dụng:
- Liều lượng: Người từ 15 tuổi trở lên uống 2 viên/lần/ngày, nên hòa với nước ấm.
- Thời điểm uống: Khi cảm thấy khó ngủ hoặc ngủ không ngon, không sâu.
❖ Thận trọng:
- Không sử dụng chung với các loại thuốc sau: thuốc an thần, giảm đau, hạ sốt, thuốc khác có chứa thành phần kháng Histamine.
- Không sử dụng cho các đối tượng: Trẻ em dưới 15 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
- Khi sử dụng thuốc không được uống bia, rượu.
- Không được dùng thuốc liên tục, chỉ sử dụng khi xảy ra tình trạng mất ngủ hoặc ngủ không ngon.
❖ Cách mua: Bạn có thể mua thuốc trị mất ngủ Drewell trên Amazon tại đây.
4. Viên uống ngủ ngon Fancl Nhật Bản
Với nhiều thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, viên uống ngủ ngon Fancl của Nhật Bản dành cho người mất ngủ, khó ngủ sớm và không thể ngủ an giấc. Sản phẩm còn được khuyến khích sử dụng cho những người thường xuyên di chuyển giữa các nước bị khác múi giờ, người lớn tuổi khó ngủ triền miên,...
❖ Thành phần: Chiết xuất chủ yếu từ cây Gaba, Nữ Lang, đây là những loại thảo dược có công dụng an thần và giúp ngủ ngon rất tốt, an toàn cho sức khỏe.
❖ Công dụng:
- An thần, điều trị chứng mất ngủ và rối loạn giấc ngủ hiệu quả.
- Giúp giải tỏa căng thẳng, dễ đi vào giấc ngủ tự nhiên.
- Không gây ra tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt.
❖ Hướng dẫn sử dụng:
- Liều lượng: Uống 1 lần/ngày, mỗi lần từ 3-5 viên.
- Không sử dụng cho trẻ em, phụ nữ đang mang thai và cho con bú.
❖ Cách mua: Bạn có thể mua thuốc trị mất ngủ Drewell trên Amazon tại đây.
5. Viên uống ngủ ngon Minami Glycine Night Nhật Bản
Minami Glycine Night là sản phẩm giúp ngủ ngon là sản phẩm đến từ hãng thực phẩm chức năng hàng đầu của Nhật Bản - Mianami Healthy Foods. Sản phẩm không chỉ được ưa chuộng ở Nhật Bản mà còn được yêu thích trên toàn thế giới.
❖ Thành phần: Glycine, chiết xuất lên men vi khuẩn axit lactic chứa Gaba, L- Lysine, chiết xuất tinh hoàn cá hồi, L-Arginine, L-Theanine, Bột chiết xuất Mallotus japonicus, ...
❖ Công dụng:
- Cải thiện giấc ngủ: Giảm áp lực gây ức chế hệ thần kinh, giúp bạn buồn ngủ một cách tự nhiên và dễ dàng.
- Hạn chế tình trạng thức giấc nửa đêm hoặc ngủ chập chờn.
- Giảm căng thẳng, áp lực, stress.
- Phòng, chống nguy cơ tai biến mạch máu não.
- Hỗ trợ giảm cholesterol trong máu và cân bằng huyết áp.
- Cải thiện chức năng của thận và tình trạng sỏi thận.
❖ Hướng dẫn sử dụng:
- Liều dùng: Ngày uống 4 viên trước khi đi ngủ, có thể uống với nước thường hoặc nước ấm.
- Sử dụng cho các đối tượng: Người mất ngủ, ngủ không ngon giấc, căng thẳng, mệt mỏi, người muốn bổ sung năng lượng để học tập và làm việc hiệu quả hơn.
6. Thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ thạch Fine Glycine Jelly
Thạch Fine Glycine Jelly được sản xuất và phân phối bởi Fine Japan - Tập đoàn đa quốc gia có lịch sử hoạt động hơn 40 năm trong lĩnh vực cung cấp các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cho con người tại Nhật Bản. Sản phẩm thạch Fine Glycine Jelly với chất lượng tốt đã nhận được giải thưởng vàng danh dự của Monde Selection của Viện Lựa chọn chất lượng quốc tế.
❖ Thành phần: Chứa các thành phần hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả như Gaba, L- Theanine, Glycine - acid amin có công dụng tốt trong việc cải thiện giấc ngủ.
❖ Công dụng:
- Giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh chóng và tự nhiên bằng cách hạ nhiệt độ cơ thể từ từ và an toàn.
- Giúp bạn ngủ ngon, chất lượng giấc ngủ tốt hơn.
- Hỗ trợ gan, tim mạch và cải thiện tiểu đường hiệu quả.
❖ Hướng dẫn sử dụng:
- Liều dùng: Uống 1-2 gói mỗi ngày trực tiếp mà không cần sử dụng với nước.
- Thời điểm sử dụng: Nên uống vào trong hoặc sau bữa ăn.
- Lưu ý: Phụ nữ có thai và cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
❖ Cách mua: Bạn có thể mua thuốc trị mất ngủ Drewell trên Amazon tại đây.
Trên đây, mình đã chia sẻ với các bạn 6 loại thuốc điều trị mất ngủ, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ nổi tiếng và được nhiều người ưa chuộng tại Nhật. Giấc ngủ có vai trò quan trọng với sức khỏe và chất lượng công việc, cuộc sống của mỗi người. Vì vậy, bạn có thể tham khảo các sản phẩm này để có giấc ngủ trọn vẹn hơn.
Mất ngủ được xem là một trong những căn bệnh phổ biến, không những gây ảnh hưởng đến công việc mà còn khiến sức khỏe người bệnh bị giảm sút nghiêm trọng. Đặc biệt là khi đang học tập và làm việc ở Nhật Bản – môi trường nhiều áp lực làm cho chúng ta dễ rơi vào tình trạng mất ngủ. Chính vì vậy, thuốc trị mất ngủ được xem là lựa chọn lý tưởng nhất dành cho những người bị khó ngủ, ngủ không sâu giấc bởi tính hiệu quả và tiện lợi của nó mang lại. Bài viết dưới đây, nhatban.info sẽ chia sẻ top 5 loại thuốc trị mất ngủ đang được tin dùng nhất ở Nhật, giúp bạn lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhất nhé!
Những nguyên nhân gây mất ngủ thường gặp
Mất ngủ thường đến từ nhiều nguyên nhân, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
- Căng thẳng liên quan đến các biến cố lớn gặp trong cuộc sống.
- Chịu ảnh hưởng của môi trường xung quanh như tiếng ồn, nhiệt độ, ánh sáng.
- Sinh hoạt thất thường: tăng ca đêm, những thói quen không lành mạnh.
- Trầm cảm, hay lo lắng, suy nghĩ.
- Sử dụng thuốc trị hen suyễn, dị ứng, huyết áp,…
- Đau nhức, khó chịu vào ban đêm.
- Sử dụng các chất thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá,…
- Rối loạn nội tiết và một số rối loạn giấc ngủ khác như ngưng thở khi ngủ,…
Top 5 loại thuốc trị mất ngủ ở Nhật đang được ưa chuộng nhất 2021
1. Thuốc trị mất ngủ Gussurizumu
Đây được xem như là “thần dược” giúp giải quyết tình trạng mất ngủ và cải thiện sức khỏe cho người bệnh. Gussurizumu chứa thành phần L – Theanine có tác dụng giảm stress, nâng cao trí nhớ và GABA giúp cải thiện bệnh tim mạch. Ngoài ra, sản phẩm còn được điều chế từ các thành phần thảo dược lành tính như chiết xuất trà xanh và nấm, an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
| Lứa tuổi | Người lớn [ từ 15 tuổi trở lên | Dưới 15 tuổi |
| Liều lượng 1 lần | 1 viên | Không được dùng thuốc |
| Quy cách | Dạng viên, một gói có 31 viên |
2. Thuốc trị mất ngủ Liposmin
Đây là sản phẩm đến từ hãng dược phẩm Kokando nổi tiếng Nhật Bản. Sản phẩm được biết đến nhờ chứa các thành phần thảo dược thiên nhiên lành tính, an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng, không tỉnh giữa giấc. Khi tỉnh giấc không bị mệt mỏi, tỉnh táo, sảng khoái để bắt đầu một ngày mới. Liposmin có thành phần diphenhydramine hydrochloride giúp hạn chế hoạt động của Histamine đối với hệ thần kinh, giúp bạn chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên. Đặc biệt, sản phẩm còn chứa thành phần Riposmin làm giảm tác dụng phụ của thuốc.
| Lứa tuổi | Người lớn [ từ 15 tuổi trở lên | Dưới 15 tuổi |
| Liều lượng 1 lần | 2 viên | Không được dùng thuốc |
| Quy cách | Dạng vỉ 12 viên |
3. Thuốc hỗ trợ giấc ngủ Neoday
Neoday là thuốc hỗ trợ ngủ ngon hàng đầu Nhật Bản đến từ thương hiệu Taisho. Sản phẩm phù hợp cho người mất ngủ do stress nặng, khó ngủ, giấc ngủ chập chờn. Neoday chứa thành phần Diphenhydramine Hydrochloride giúp ức chế hoạt động của Histamin đưa bạn nhanh chìm vào giấc ngủ sâu.
Sản phẩm chống chỉ định không dùng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Không nên sử dụng chất kích thích như bia, rượu,… sau khi dùng thuốc. Người dùng cũng không nên sử dụng sản phẩm liên tục trong thời gian dài. Đặc biệt, tránh sử dụng chung với thuốc hạ sốt, thuốc say tàu xe, thuốc an thần,…
| Lứa tuổi | Người lớn [ từ 15 tuổi trở lên | Dưới 15 tuổi |
| Liều lượng 1 lần | 2 viên | Không được dùng thuốc |
| Quy cách | Dạng vỉ 6 viên |
4. Thuốc bổ an thần DHC Gooska
DHC Gooska là thuốc trị mất ngủ được nhiều người biết đến và tin dùng không chỉ ở Nhật bản mà còn trên cả thế giới. Sản phẩm được khuyên dùng khi người bệnh gặp các tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc và giúp hạn chế một số bệnh lý suy nhược do chứng mất ngủ gây nên. DHC Goosk chứa thành phần Hoa Hiên tươi mát giúp thanh nhiệt, giải độc,.. Ngoài ra, Gooska còn chứa thành phần Lactium giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh, tạo cảm giác thư thái, xua tan căng thẳng, mệt mỏi. Bên cạnh đó, thành phần Ornithine và Arginine có trong sản phẩm còn giúp thải độc cơ thể, ăn ngon miệng hơn.
| Lứa tuổi | Người lớn [ từ 15 tuổi trở lên | Dưới 15 tuổi |
| Liều lượng 1 lần | 6 viên | Không được dùng thuốc |
| Quy cách | Hộp 30 gói X 6 viên |
5. Thuốc trị mất ngủ Suripin
Suripin là viên uống cải thiện giấc ngủ đang được ưa chuộng nhất ở Nhật Bản. Thuốc có dạng lỏng chứa trong viên nhộng nên sẽ có tác dụng ngay sau khi uống. Sản phẩm có chứa thành phần Diphenhydramine Hydrochloride giúp hạn chế hoạt động của Histamine đối với hệ thần kinh, tạo cảm giác buồn ngủ, giúp người dùng dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Suripin rất thích hợp cho những ai bị mất ngủ do hay căng thẳng, lo âu, sinh hoạt thất thường và giấc ngủ hay bị ảnh hưởng, xáo trộn.
| Lứa tuổi | Người lớn [ từ 15 tuổi trở lên | Dưới 15 tuổi |
| Liều lượng 1 lần | 1 viên | Không được dùng thuốc |
| Quy cách | Hộp 6 viên nhộng |
Trên đây là một số loại thuốc trị mất ngủ đến từ các thương hiệu Nhật Bản giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các thành phần trong sản phẩm đều lành tính, an toàn giúp người dùng yên tâm sử dụng. Hy vọng những sản phẩm được chia sẻ ở trên đã giúp bạn có được sự lựa chọn phù hợp cho riêng mình.