Tuần Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần diễn ra từ Thứ Hai ngày 9 tháng 5 đến Chủ Nhật ngày 15 tháng 5 năm 2023. Năm nay, hãy tham gia cuộc chiến vì sức khỏe tâm thần
Cùng nhau chúng ta có thể vượt qua nỗi cô đơn
Một trong bốn người trưởng thành cảm thấy cô đơn một lúc nào đó hoặc mọi lúc. Không có nguyên nhân duy nhất và không có giải pháp duy nhất. Rốt cuộc, tất cả chúng ta đều khác nhau. Tuy nhiên, càng cảm thấy cô đơn lâu, chúng ta càng có nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Một số người cũng có nguy cơ cảm thấy cô đơn cao hơn những người khác
Đối với Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần năm nay, chúng tôi đang nâng cao nhận thức về tác động của sự cô đơn đối với sức khỏe tâm thần của chúng ta và các bước thiết thực mà chúng ta có thể thực hiện để giải quyết vấn đề đó
Làm thế nào bạn có thể tham gia
Nói ra và chia sẻ lý do tại sao bạn chiến đấu. Cho dù bạn sử dụng mạng xã hội hay chỉ đơn giản là nói chuyện với bạn bè, gia đình hoặc đồng nghiệp – hãy đánh dấu Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần năm 2023 bằng cách nói với những người xung quanh lý do tại sao bạn tham gia cuộc chiến vì sức khỏe tâm thần và giúp tạo ra phong trào thay đổi
Nói #IveBeenThere
Tuần lễ nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần này, chúng tôi đang thực hiện sứ mệnh giúp mọi người đang sống trong sự cô đơn biết rằng sức khỏe tâm thần của họ rất quan trọng
Quyên tặng. Với sự giúp đỡ của bạn, chúng ta có thể cùng nhau lãnh đạo cuộc chiến vì sức khỏe tâm thần, đồng thời tiếp tục hỗ trợ những người trong chúng ta có vấn đề về sức khỏe tâm thần
Trình duyệt bạn đang sử dụng không được hỗ trợ sẽ ngăn bạn truy cập một số tính năng của trang web. Chúng tôi muốn bạn có trải nghiệm tốt nhất có thể. Đối với điều này, bạn sẽ cần sử dụng một trình duyệt được hỗ trợ và nâng cấp lên phiên bản mới nhất
Tháng Sức khỏe Tâm thần được tổ chức hàng năm vào tháng 10 tại NSW. Tháng này khuyến khích tất cả chúng ta suy nghĩ về sức khỏe tâm thần và phúc lợi của mình, bất kể chúng ta có từng trải qua bệnh tâm thần hay không. Nó cũng cho chúng ta cơ hội để hiểu tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần tốt trong cuộc sống hàng ngày và khuyến khích sự giúp đỡ
Tune in có nghĩa là gì
Nó có nghĩa là nhận thức được những gì đang xảy ra bên trong bạn và trong thế giới xung quanh bạn.
Hiện diện bằng cách điều chỉnh đã được chứng minh là giúp xây dựng nhận thức về bản thân, giúp đưa ra lựa chọn hiệu quả, giảm tác động của sự lo lắng và xây dựng các kết nối tích cực
Tune In có nghĩa là gì?
Làm thế nào để trở thành một
Đồng minh sức khỏe tâm thần
Với tư cách là Đồng minh về Sức khỏe Tâm thần, bạn có thể biến thế giới trở nên an toàn hơn và hỗ trợ nhiều hơn cho những người gặp khó khăn với sức khỏe tâm thần của họ
Tìm hiểu cách bạn có thể trở thành Đồng minh về Sức khỏe Tâm thần
Tìm hiểu thêm
Tài nguyên của chúng tôi
Tất cả các tài nguyên kỹ thuật số và có thể in của bạn đều có sẵn tại đây. Có rất nhiều tài nguyên để hỗ trợ sự kiện công việc, trường học hoặc cộng đồng của bạn, lịch để thêm vào không gian làm việc của bạn dưới dạng lời nhắc hoặc chữ ký email để nâng cao nhận thức và hỗ trợ
Kiểm tra tài nguyên của chúng tôi
Bộ kích hoạt Workplace
Tổ chức tiệc trà sáng hoặc câu đố về tháng sức khỏe tâm thần là một cách tuyệt vời để lôi kéo nơi làm việc vào tháng sức khỏe tâm thần. Bộ khởi động nơi làm việc sẽ giúp bạn thiết kế sự kiện của mình. Hãy chắc chắn kiểm tra các tài nguyên kỹ thuật số khác như ô phương tiện truyền thông xã hội có thể chia sẻ và hình nền thu phóng
Lấy một bộ
Bộ khởi động sự kiện
Bạn muốn tổ chức một sự kiện cho Tháng Sức khỏe Tâm thần? . Nó đi qua tất cả các bước để lập kế hoạch cho một sự kiện có thể giúp xây dựng nhận thức về sức khỏe tâm thần và bao gồm một số mẫu hữu ích để giúp sự kiện của bạn diễn ra suôn sẻ
Lấy một bộ
Thêm sự kiện của bạn vào lịch của chúng tôi
Tổ chức một sự kiện? . Chi tiết sự kiện của bạn sẽ được quảng cáo trực tiếp trên trang web của chúng tôi để tăng sự tham gia của cộng đồng. Đừng quên gắn thẻ chúng tôi trên mạng xã hội của chúng tôi để quảng bá sự kiện hơn nữa @wayahead
Thêm sự kiện
Gói học
Năm nay, chúng tôi tự hào công bố sự hợp tác của chúng tôi với Bộ Giáo dục NSW cho chương trình mới này nhắm vào các trường học ở NSW. Gói trường học sẽ có sẵn cho hơn 2.200 trường học ở NSW. Sự hợp tác này mang Tháng Sức khỏe Tâm thần vào cộng đồng trường học, đồng thời khuyến khích các nhà giáo dục và học sinh Điều chỉnh và tìm hiểu thêm về sức khỏe tâm thần và thách thức sự kỳ thị
Thêm một số hàng hóa
Hàng hóa có thương hiệu trong tháng sức khỏe tâm thần tuyệt vời có sẵn để mua trực tuyến. Lên để lấy là sổ ghi chép, giữ cốc, mặt nạ và nhiều thứ khác. Số tiền gây quỹ được dùng để giúp WayAhead cung cấp tài nguyên tháng sức khỏe tâm thần miễn phí