Cách cấp ẩm cho da dầu

Bài viết : CẤP ẨM CHO DA MẶT BẰNG NHỮNG NGUYÊN LIỆU CÓ SẴN TRONG NHÀ BẾP

Làn da của chúng ta có một hàng rào lipid tự nhiên bao bọc bên ngoài. Khi da bị khô hoặc bắt đầu lão hóa thì hàng rào này sẽ dần mất đi khiến da mất độ ẩm. Vì vậy, dưỡng ẩm sẽ giúp tạo nên một lớp lá chắn độ ẩm bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước. Dưỡng ẩm da đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng và mềm mại.

Bài viết sau đây Nàng Yến sẽ gợi ý cho bạn nhiều nguyên liệu hữu ích để bạn biết cách cấp ẩm cho da mặt đơn giản hiệu quả ngay tại nhà.  

Chúng ta đều biết 70 – 80% cơ thể là nước, và riêng làn da cũng không ngoại lệ, đặc biệt nước chiếm khoảng 80% lớp biểu bì [lớp da ngoài cùng bao bọc toàn bộ cơ thể].

Mỗi ngày da mặt thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại như ánh nắng, môi trường khói bụi, mỹ phẩm, hóa chất hoặc cũng có thể do ảnh hưởng của tuổi tác, lão hóa và việc lười chăm sóc,… Tất cả những lý do đó khiến cho làn da trở nên thiếu độ ẩm.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da thiếu ẩm

Da thiếu độ ẩm sẽ có hiện tượng bong tróc, khô nứt, kém đàn hồi. Do đó, việc quan trọng không thể bỏ quan trong các bước chăm sóc da hàng ngày là cấp ẩm cho da mặt. Da được cấp ẩm đầy đủ và đúng cách sẽ giúp duy trì độ ẩm, sự mềm mại, cấu trúc collagen, giúp da có độ săn chắc, mịn màng, tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa.

Hiện nay, đa số chị em còn có những hiểu nhầm về cách cấp ẩm cho da mặt, họ cho rằng chỉ có da khô mới phải cấp ẩm, dưỡng ẩm và cũng chỉ cần dưỡng ẩm cho da vào mùa đông hoặc mùa hanh khô là được. Còn đối với các loại da khác, nhất là da dầu nếu dưỡng ẩm sẽ càng khiến da thêm nhờn rít.

Trên thực tế, các bác sĩ da liễu khuyên rằng mọi làn da đều cần được dưỡng ẩm đầy đủ và đúng cách. Thậm chí dưỡng ẩm là bước chăm sóc QUAN TRỌNG NHẤT KHÔNG THỂ BỎ QUA trong việc chăm sóc da [có nghĩa là các bước chăm sóc khác có thể lơ là nhưng tuyệt đối không được bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da].

Hiện nay vẫn còn nhiều bạn nữ lầm tưởng giữa hai khái niệm “cấp nước” và “cấp ẩm” dẫn đến lựa chọn sản phẩm chăm sóc da chưa đúng. Ngay sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn phân biệt rõ cấp ẩm và cấp nước nhằm và đưa ra lựa chọn tốt nhất để chăm sóc tối ưu cho làn da của mình.

Cần phân biệt rõ da thiếu nước hay thiếu ẩm để có cách chăm sóc phù hợp

Cơ thể chúng ta luôn cần có nước để thực hiện quá trình hydrat hóa liên tục và làn da cũng như vậy.

Biểu hiện của da thiếu nước:

+ Lỗ chân lông to.

+ Da xỉn màu, bề mặt sần sùi.

+ Da tiết dầu nhiều hơn bình thường.

Cấp nước cho da là quá trình đưa nước vào sâu bên trong tế bào da bằng các sản phẩm chứa hàm lượng nước lớn thường ở dạng gel, sữa có kết cấu mỏng nhẹ, có độ thấm hút nhanh.

Mọi làn da đều cần được cấp nước đầy đủ, đặc biệt là da dầu bởi vì nếu da càng thiếu nước thì sẽ càng tiết nhiều dầu hơn để bảo vệ da. Nếu bạn sở hữu da dầu thì có thể chọn cách kiềm dầu để tạm thời hạn chế được dầu nhờn trên da, nhưng cấp đủ nước cho da mới là giải pháp tốt nhất từ sâu bên trong.

Uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày là cách hydrat hóa tốt nhất cho làn da của bạn. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm cấp nước cho da có thành phần Hyaluronic Axit, nha đam, mật ong và các chiết xuất từ đại dương. Hoặc cũng có thể lựa chọn các thành phần cấp nước tổng hợp như Glycerin, Propylen, Glycol,…

Cấp nước cho da là quá trình đưa nước vào sâu bên trong tế bào da bằng các sản phẩm chứa hàm lượng nước lớn

Dưỡng ẩm có tác dụng tạo ra một lớp chắn để ngăn hiện tượng mất nước trên da mặt, đồng thời giúp các dưỡng chất từ mỹ phẩm thẩm thấu hiệu quả nhất vào bên trong da.

Biểu hiện của da bị thiếu ẩm:

+ Lỗ chân lông rất nhỏ.

+ Da bị khô căng.

+ Bề mặt da bong tróc, nứt nẻ.

Cũng giống như việc cấp nước cho da, cấp ẩm cho da mặt là vô cùng cần thiết, đặc biệt đối với da khô lại càng phải cấp ẩm đầy đủ và đúng cách hơn các loại da khác.

Khi lựa chọn mỹ phẩm dưỡng ẩm da mặt bạn nên chọn kem dưỡng ẩm theo mùa và theo từng loại da khác nhau. Vào mùa hè nắng nóng, da tiết nhiều mồ hôi thì bạn nên chọn kem gel nhẹ nhàng, có kết cấu mỏng. Vào ngày lạnh thì nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần ceramides, dầu dừa, bơ hạt mỡ,… Đây đều là những thành phần có khả năng dưỡng ẩm cao đồng thời giúp da chống lại nhiều dấu hiệu lão hóa.

Dưỡng ẩm có tác dụng tạo ra một lớp chắn để ngăn hiện tượng mất nước trên da mặt

Tóm lại:

Cấp nước là bơm đủ lượng nước cần thiết vào bên trong da, cấp ẩm là thao tác giữ độ ẩm ở lại, không cho bốc hơi đi.  Nếu bạn thực hiện tốt cả 2 bước cấp nước và sau đó là cấp ẩm thì da sẽ luôn trong trạng thái đủ độ ẩm, căng mịn, tươi trẻ.

  • Các bước dưỡng da chuyên về hydrating: toner, essence, serum, lotion/emulsion [các sản phẩm lỏng, hoặc dạng gel]
  • Các bước dưỡng da chuyên về moisturizing: moisturizer, kem dưỡng [các sản phẩm có kết cấu đặc]

Da mặt của chúng ta thường có một số nhóm cơ bản như da dầu, da mụn, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm, da thường.

Mỗi loại da sẽ có một tốc độ mất nước khác nhau, do đó khi dưỡng ẩm cho da bạn phải hiểu rõ tính chất của da cũng như những thành phần của kem dưỡng ẩm/mặt nạ thiên nhiên/các sản phẩm chăm sóc da để có lựa chọn phù hợp nhất.

Da khô có đặc điểm là khô ráp, sờ vào thấy luộm cuộm rõ rệt, da khô cũng thường bong tróc, kém sức sống, lỗ chân lông rất nhỏ. Đây là loại da cần cấp ẩm nhiều nhất.

Nếu bạn có da mặt thuộc loại da khô thì nên dùng kem dưỡng ẩm có chứa chất béo có thể ở dạng sữa, serum hoặc huyết thanh. Thành phần kem thường chứa các chất như Hyaluronic Axit [chất giữ nước], glycerin, ceramides, các chất chống oxy hóa chiết xuất từ trà xanh, nho, bơ, vitamin E, C,…

Da khô nếu thiếu ẩm sẽ dễ bị sần sùi, bong tróc

Đặc điểm của da mụn là vết viêm trên bề mặt da gây nên các triệu chứng dễ thấy như mụn mủ, mụn mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn ẩn và phổ biến nhất là mụn trứng cá.

Để cấp ẩm cho da mặt thuộc loại da mụn bạn cũng nên dùng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ để giúp da luôn thông thoáng, tránh việc bóng nhờn trên da.

Kem dưỡng ẩm phù hợp với da mụn thường chứa các chất Hyaluronic Axit [chất giữ nước cho da rất lành tính], Salicylic Axit [chất kháng viêm và tẩy tế bào chết nhẹ]. Ngoài ra chị em cũng cần chú ý chọn mỹ phẩm có các thành phần Oil Free [không dầu], Non-comedogenic [không gây bít lỗ chân lông] và Non-acnegenic [không gây mụn].

Da mụn cũng cần được dưỡng ẩm

Đặc điểm dễ nhận biết nhất của da nhờn là lỗ chân lông to, hiện rõ trên da mặt, da thường xuyên bị rít bết dính, thường có mụn trứng cá và mụn đầu đen [nhất là vùng mũi].

Đối với da nhờn nếu không được cấp ẩm sẽ khiến da càng dễ bị mất nước và mất cân bằng độ ẩm, từ đó càng kích hoạt tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn khiến da càng thêm nhờn rít, thừa dầu.

Cấp ẩm cho da mặt thuộc nhóm da dầu khó hơn so với da khô, chị em nên chọn những loại kem dưỡng ẩm dạng gel cấp nước, có nền nước, kết cấu kem mỏng dễ dàng thấm sâu vào da.

Gợi ý các loại kem dưỡng ẩm cho da dầu nên có thành phần chính là Hyaluronic Axit, Glycolic axit và Niacinamide [chất kích thích sản sinh ceramide nhằm xây dựng lớp màng ẩm làm hàng rào bảo vệ da]. Ngoài ra chị em cũng nên chú ý chọn kem dưỡng ẩm có ghi trên bao bì là “oil-free” [không dầu] để tránh da bị thừa dầu thêm.

Dưỡng ẩm cho da dầu cần chú ý lựa chọn sản phẩm Oil-free để tránh da dầu thêm

Đặc điểm của da nhạy cảm là cấu trúc da rất mỏng, lộ các mao mạch li ti và rất dễ bị kích ứng, dị ứng, nổi mụn, mẩn đỏ,…

Nếu trót lỡ sở hữu làn da này thì khi chọn kem dưỡng ẩm và mỹ phẩm chị em phải nhớ chọn loại kem KHÔNG CHỨA các thành phần như paraben [thường được ghi trên thành phần mỹ phẩm với các tên như methylparaben, propyparaben, ethylparaben, butylparaben], chất tạo bọt sodiumlauryl sulfate, dầu khoáng mineral oil, và các hương liệu như fragrance, pefurem,…

Da hỗn hợp là sự kết hợp của da dầu và da khô, vùng chữ T sẽ có nhiều chất nhờn trong khi các vùng còn lại bị khô nứt, bong tróc đặc biệt khô ở hai bên má. Loại da này có 2 nhóm là da hỗn hợp thiên khô và da hỗn hợp thiên dầu. Việc dưỡng ẩm và chăm sóc da hỗn hợp khó khăn hơn so với các loại da khác.

Nếu da của chị em thuộc da hỗn hợp thiên khô [da khô nhiều hơn] thì có thể dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng ẩm hoặc lotion dạng sữa với thành phần dịu nhẹ, ít gây kích ứng.

Đối với da hỗn hợp thiên dầu thì nên ưu tiên các loại gel dưỡng ẩm nhanh thẩm thấu để giảm bớt cảm giác da bết dính.

Với da hỗn hợp – Nên ưu tiên các sản phẩm dưỡng da thấm nhanh để tránh nhờn rít

Để dưỡng ẩm cho làn da ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm sẵn có trên thị trường, chị em cũng có thể áp dụng cách cấp ẩm cho da mặt từ nguyên liệu thiên nhiên. Những hướng dẫn dưới đây chị em có thể tự thực hiện ngay tại nhà, vừa an toàn lại rất tiết kiệm chi phí.

Bạn có thể dưỡng ẩm cho da dầu hiệu quả với các nguyên liệu như cà chua, nha đam, lòng đỏ trứng gà. Tất cả đều được dùng dưới dạng mặt nạ, mỗi tuần thực hiện 2 lần là đủ để cấp ẩm cho da dầu mà không gây bít tắt lỗ chân lông, giúp da bớt nhờn rít.

Ví dụ: Mặt nạ lòng đỏ trứng gà cấp ẩm cho da dầu. Đây là công thức cấp ẩm cho da dầu được ứng dụng rộng rãi nhất hiện nay.

Chuẩn bị:

  • 1 lòng đỏ trứng gà
  • 1 thìa mật ong
  • ½ thìa nước cốt chanh

Cách làm:

  • Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Sau khi làm sạch mặt thì thoa hỗn hợp lên da và massage cho hỗn hợp thấm đều.
  • Để khoảng 15 phút cho mặt nạ khô tự nhiên rồi rửa sạch với nước mát.
Mặt nạ lòng đỏ trứng và chanh cho da nhờn dầu

Ví dụ: Dưỡng ẩm cho da dầu bằng nha đam: Nha đam chứa rất nhiều nước và vitamin, thành phần của nha đam còn có thể kiềm dầu rất tốt, giúp da hạn chế tiết bã nhờn. Do đó nếu da mặt của bạn thuộc tuýp da dầu thì nên dùng mặt nạ nha đam theo công thức dưới đây:

Chuẩn bị:

  • 2 thìa gel nha đam
  • 1 thìa tinh dầu vitamin E
  • 2 thìa tinh dầu hạnh nhân

Cách làm:

  • Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp lên vùng mặt và cổ, massage nhẹ nhàng.
  • Giữ trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
Mặt nạ nha đam và vitamin E, tinh dầu hạnh nhân cho da mụn

Để cấp ẩm cho da mặt thuộc loại da mụn bạn đừng bỏ lỡ hiệu quả “thần kỳ” của những nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp như khoai tây, dưa leo.

Ví dụ: Cách dưỡng ẩm cho da mụn với dưa leo: Dưa leo chứa nhiều nước, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp cấp đủ ẩm cho làn da đồng thời giảm mụn hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 1 quả dưa leo
  • ½ thìa nước cốt chanh

Cách làm:

  • Rửa sạch dưa leo và xay nhuyễn sau đó lấy 2 thìa dưa leo xay nhuyễn trộn với ½ thìa nước cốt chanh.
  • Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng mặt và vùng cổ.
  • Thư giãn trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Nên thực hiện 3 lần/tuần để làn da luôn căng mịn, trắng sáng và giảm mụn rõ rệt nhất bạn nhé.

Mặt nạ từ nước ép dưa leo và nước cốt chanh rất tốt cho da mụn

Quả bơ, chuối hay mật ong chính là những anh hùng cứu cánh cho làn da khô ráp, chúng chứa nhiều dưỡng chất quan trọng để làn da của bạn mềm mại hơn, ẩm ướt hơn trông thấy.

Ví dụ: Dưỡng ẩm cho da khô bằng quả chuối. Trong chuối rất giàu kali, vitamin E, C, chúng sẽ cấp đủ độ ẩm cho làn da mặt, giúp da mịn màng hơn và không bị khô nứt nẻ nhất là trong thời tiết hanh khô.

Chuẩn bị:

Cách làm:

  • Bóc vỏ chuối và nghiền nhuyễn quả chuối.
  • Rửa sạch mặt rồi đắp lên mặt và giữ yên trong khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng rửa mặt bằng nước mát và dùng khăn sạch thấm khô mặt.
  • Mặt nạ chuối dưỡng ẩm cho da khô

Đây là kiểu da thực sự khó chăm sóc bởi vì chỉ cần dùng sai nguyên liệu là có thể gây đỏ ửng, khó chịu, kích ứng cho da. Với làn da này bạn nên ưu tiên cho các cách cấp ẩm bằng mặt nạ sữa + nước cốt chanh, mặt nạ mật ong và cà rốt,…

Ví dụ: Làm mặt nạ nước cốt chanh và sữa để dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Chuẩn bị: 

  • 2 thìa sữa tươi không đường
  • 1 thìa tinh bột nghệ
  • Vài giọt nước chanh

Cách làm:

  • Trộn đều nước cốt chanh và sữa, thêm nghệ và trộn đều thành hỗn hợp hơi sệt.
  • Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp lên da và giữ đến khi khô.
  • Rửa lại bằng nước sạch rồi thấm khô da.
Mặt nạ tinh bột nghệ – mật ong – chanh cấp ẩm cho da nhạy cảm

Nếu sở hữu một làn da hỗn hợp bạn có thể thử áp dụng cách cấp ẩm siêu hiệu quả với những loại mặt nạ như đất sét + sữa, chanh + mật ong,…

Ví dụ: Cách dưỡng ẩm cho da hỗn hợp bằng đất sét và sữa: Sữa tươi không đường là chất cung cấp độ ẩm hoàn hảo cho da mặt. Trong khi đó, đất sét lại có tác dụng thải độc, loại bỏ dầu [nhất là vùng chữ T] giúp da mềm mại hơn.

Chuẩn bị: 

  • 1 thìa đất sét
  • 1 thìa sữa không béo

Cách làm:

  • Trộn đất sét và sữa để tạo thành hỗn hợp đặc quánh và chỉ dùng đủ lượng cho khuôn mặt.
  • Rửa sạch mặt và thoa một lớp mỏng lên mặt.
  • Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15- 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm và dùng khăn mềm lau mặt.
    Mặt nạ đất sét dùng cho da hỗn hợp

Tổ yến rất giàu chất đạm, khoáng chất, chất xơ và 18 loại axit amin, do đó không chỉ có nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà tổ yến còn được xem là nguyên liệu dưỡng da, tắm trắng tuyệt vời.

Dùng tổ yến để dưỡng da có thể giúp ích cho quá trình tăng trưởng của lớp biểu bì, giảm và hạn chế, ngăn ngừa các vết nhăn, sạm, nám trên da. Ngoài ra, yến sào còn giúp tái tạo, dưỡng ẩm cho da, xoá mờ các nếp nhăn, hạn chế quá trình lão hoá trên da giúp các chị em tự tin với một làn da tươi trẻ, không tì vết.

Tổ yến vừa có thể dùng làm thực phẩm, vừa làm nguyên liệu để dưỡng da cực tốt

– Ngăn ngừa lão hóa:

Yến sào có nhiều chất Threonine – hoạt chất kích thích sản sinh collagen và elastin — là hai chất tái tạo lại cấu trúc da.

Đồng thời tổ yến cũng có nhiều chất Glycine có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, chống nổi mụn, tàn nhang, bảo vệ da, tăng cường tuần hoàn máu giúp da luôn hồng hào rạng rỡ.

Yến sào có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

– Tẩy tế bào chết hiệu quả:

Các dưỡng chất trong yến sào có khả năng làm sạch da, loai bỏ tế bào chết, vết sậm màu trên da, từ đó chất lượng làn da được nâng cấp rõ rệt.

Ngoài ra, chất Phenylalanine trong thành phần tổ yến cũng góp phần giảm sự hấp thụ tia cực tím, tăng cường tổng hợp vitamin D nuôi dưỡng làn da.

– Giúp da trắng hồng rạng rỡ:

Dưỡng chất trong yến sào có tác dụng ức chế sự hình thành hắc tố melanin, từ đó phân tán rồi làm mờ các đốm thâm nám, đồng thời tái tạo và nuôi dưỡng lớp da non, giúp da càng thêm trắng hồng rạng rỡ.

Yến sào cung cấp độ ẩm dồi dào và nhiều dưỡng chất cần thiết giúp da mềm mịn, trắng hồng tự nhiên

Dùng yến sào để tắm trắng toàn thân có thể là một điều “lãng phí” đối với nhiều người vì giá tổ yến không hề rẻ. Tuy nhiên hiệu quả mà yến sào đem lại cho làn da không có gì phải lăn tăn.

Hơn nữa, dùng yến sào để dưỡng da sẽ tuyệt đối an toàn, lành tính, mang lại một làn da tươi trẻ không tỳ vết. Nếu bạn chưa có điều kiện thì có thể thử đắp mặt nạ bằng yến sào cũng rất tốt cho da mặt.

Và sau đây là một số cách làm đẹp da từ yến sào, bạn tham khảo nhé:

Cách 1: Tắm trắng toàn thân bằng yến sào

Bước 1: Tắm rửa sạch sẽ bằng tinh dầu hạt hạnh nhân để tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp da sần sùi và bụi bẩn.

Bước 2: Ngâm một lượng tổ yến với sữa tươi không đường cho nở đều. Sau đó thoa nhẹ nhàng lên toàn thân hoặc da mặt. Sau đó massage nhẹ nhàng để tinh chất trong yến sào thẩm thấu sâu vào bên trong da.

Bước 3: Cân bằng da bằng hỗn hợp sữa tươi và cám gạo, bước này giúp da đỡ bị khô, cấp ẩm và kích thích tái tạo tế bào da, mang đến cho bạn làn da trắng hồng.

Với cách làm đẹp da từ yến sào này bạn nên thực hiện 2 lần/tuần, duy trì đều đặn khoảng 2-3 tháng sẽ thấy tông da được cải thiện rõ rệt.

Tắm trắng toàn thân bằng yến sào để có làn da trắng mịn ngọc ngà

Cách 2: Đắp mặt nạ yến sào

Mặt nạ yến sào với tác dụng cải thiện sức trẻ, làm trắng da, mịn màng rõ rệt chỉ từ 3 – 5 lần sử dụng. Do đó, hiện nay rất nhiều spa, trung tâm làm đẹp áp dụng phương pháp này.

Tại nhà, bạn cũng có thể tự đắp mặt nạ yến sào bằng cách nghiền nhỏ tổ yến rồi trộn cùng các nguyên liệu dưỡng da thường thấy như bơ, cà chua, nha đam và đắp lên mặt. Chờ khoảng 30 phút rồi rửa thật sạch.

Mặt nạ yến sào cho tác dụng rõ rệt sau 3-5 lần sử dụng

Cách 3: Dùng nước uống có thành phần yến sào

Dùng nước uống từ yến sào vừa tiện dụng vừa mang đến hiệu quả nhanh chóng hơn;so với cách tắm trắng hay đắp mặt nạ yến sào, cảm nhận hiệu quả trong 7 ngày.

Nước uống Yến sào làm đẹp YENcolla

Cách 4: Ăn tổ yến

Đây là cách làm đẹp da, cách cấp ẩm cho da mặt được nhiều người lựa chọn nhất với nguyên liệu là yến sào. Cách này không chỉ giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện sức khỏe mà còn làm đẹp da từ sâu bên trong. Tuy nhiên bạn sẽ phải tốn ít nhất 3 tháng mới trông thấy sự cải thiện đáng kể trên da.

Ăn tổ yến cũng là một cách dưỡng nhan hữu hiệu

Tóm lại, cấp ẩm cho da mặt là một việc làm cực kỳ quan trọng để dưỡng da, giúp da trắng sáng, mịn màng. Dù bạn áp dụng cách dưỡng da, cấp ẩm nào thì cũng phải hiểu rõ làn da của mình để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất nhé. Chúc bạn thành công!

Có thể bạn quan tâm: Bổ sung Collagen cho phụ nữ 35 tuổi để ngăn ngừa lão hóa

Hy vọng Bài viết : CẤP ẨM CHO DA MẶT BẰNG NHỮNG NGUYÊN LIỆU CÓ SẴN TRONG NHÀ BẾP mang lại thông tin hữu ích cho các bạn.

Video liên quan

Chủ Đề