Có nên chia tay khi vẫn còn yêu
|
Show
Page 2Page 3Page 4Page 5Page 6Page 7Page 8Page 9Page 10Page 11Page 12Page 13Page 14Page 15Page 16Page 17Page 18Page 19Page 20Page 21Page 22Page 23Page 24Page 25Page 26Làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu nhau? Hãy tìm cách lấy lại sự thăng bằng bằng cách tăng cường trí não và ổn định sức khỏe với những thói quen hằng ngày. Nếu nó vẫn chưa hiệu quả, hãy áp dụng những lời khuyên này:
Chuyên gia tâm lý sẽ giải đáp vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây. Cùng theo dõi để hiểu rõ hơn diễn biến tâm lý tình cảm của các cặp đôi nào! Làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu – Đó chỉ là thói quenTrong giai đoạn đầu tán tỉnh và yêu nhau, bộ não của bạn sẽ thay đổi. Các chất như adrenaline, dopamine và norepinephrine giúp bạn tỉnh táo và hạnh phúc. Theo đó, bạn luôn luôn nghĩ về người mình yêu. Người yêu là một hình mẫu hoàn hảo và luôn luôn khao khát được ở bên người ấy. Đó chính là lý do tại sao cơ thể, tâm trí, trái tim và linh hồn của bạn đang mong muốn hàn gắn, quay lại với nhau. Chỉ là những suy nghĩ về quá khứ sau chia tayCác triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi và mất ngủ thường xuất hiện sau khi chia tay mà vẫn còn yêu. Bên cạnh đó, người ấy còn luôn suy nghĩ về quá khứ tươi đẹp đã có giữa 2 người. Nhưng đừng để mình ủy mị quá lâu, hãy mạnh mẽ đứng lên và vượt qua. Bạn có thể chưa biết:
 Sau khi chia tay hai người vẫn có thể nghĩ về nhau chỉ như một thói quen Hãy cố gắng lấy lại sự thăng bằng sau chia tay nếu vẫn còn yêu người cũLàm gì khi chia tay mà vẫn còn yêu? Nhiều người cứ nghĩ, chia tay khi vẫn còn yêu nên cần phải thật mạnh mẽ để vượt qua nỗi đau. Vì vậy, họ cố gắng nhanh chóng lấy lại sự thăng bằng bằng cách tăng cường trí não và ổn định sức khỏe. Một số cách dưới đây sẽ giúp các bạn nhanh chóng quên đi chuyện buồn sau chia tay như:
Những thói quen hàng ngày này làm giảm căng thẳng của bạn. Đồng thời, chúng giúp cơ thể và bộ não bình tĩnh và tăng cường chữa lành cảm xúc bị tổn thương. Nhanh chóng lấy lại sự cân bằng để bắt đầu một cuộc sống mới chứ không phải chia tay khi vẫn còn yêu Đừng cố gắng lý tưởng hóa mối quan hệ đó sau khi chia taySau khi chia tay, nhiều bạn nghĩ rằng sẽ không thể nào yêu thêm một lần nữa. Nhưng điều đó có thể giúp bạn nhận ra rằng, không có mối quan hệ nào là hoàn hảo. Thật vậy, nếu bạn có thể duy trì mối quan hệ lâu dài với người ấy thì não bộ sẽ giúp bạn bình tĩnh lại. Qua đó, bạn có thể nhận ra những tính cách xấu của đối phương và cảm thấy vô cùng khó chịu. Điều đó có nghĩa là bạn đã sẵn sàng cho một mối quan hệ mới. Do đó, bạn hãy cởi mở và có thể tìm một mối quan hệ mới. Sau khi chia tay nên học cách suy nghĩ đơn giản để vượt qua nỗi đau còn yêuBạn có thể suy nghĩ, tôi sẽ yêu một lần nào nữa. Tôi không thể chấp nhận điều này, thật lãng phí thời gian. Hãy để suy nghĩ này đi qua tâm trí của bạn và cố gắng quên nó đi. Bởi nếu bạn cố chấp bám lấy suy nghĩ đó thì chỉ tạo nên những vết thương lòng sâu hơn mà thôi. Bạn có thể chưa biết:
Hãy để nỗi buồn chia tay trôi qua nhanh chóng Thời gian là thứ cần có để vượt qua nỗi đau sau khi chia tayHai người có thể là một cặp đôi tuyệt vời nhưng đến một lúc nào đó sẽ có vấn đề. Bạn có thể suy nghĩ về những đứa trẻ và đối phương thì không. Điều đó cho thấy, hai người đang đi trên hai con đường khác nhau. Vậy bạn đã biết, làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu rồi đúng không nào? Thời gian sẽ cho bạn câu trả lời chính xác nhất. Người ấy đơn phương chia tay dù bạn vẫn còn yêuNhiều người tỏ ra cao thượng và đơn phương chia tay, chấm dứt mối quan hệ. Và bạn nghĩ, họ đang vì mình nên chia tay khi còn yêu. Nhưng thực tế, đối phương đã thấy được sự thiếu hòa hợp và hai người không thể đi đường dài cùng nhau. Hoặc người ấy không muốn cùng bạn vượt quá những khó khăn sẽ có trong thời gian tới. Đơn phương chấm dứt mối quan hệ không có nghĩa là sau khi chia tay vẫn còn yêu Mong muốn đối phương luôn hạnh phúc sau khi chia tayBạn có thể luôn nghĩ về người ấy một cách yêu thương và chúc họ có một cuộc sống tốt nhất. Và theo thời gian, khi bạn đã ổn định về mặt cảm xúc thì sự tập trung sẽ tự nhiên chuyển sang những vấn đề về cuộc sống mà bạn mong muốn. Vậy làm gì có chuyện sau khi chia tay mà vẫn còn yêu đúng không nào. Chỉ là những cảm xúc nhất thời vì bạn chưa quen được sự vắng mặt của người ấy. Sau khi chấm dứt một mối quan hệ, bạn hãy thật tỉnh táo, suy nghĩ thật kỹ để có thể đưa ra những quyết định đúng đắn nhất. Theo psychologytoday Xem thêm: Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Phải làm gì khi chia tay mà vẫn còn yêu? Nên níu kéo không? Chuyện tình cảm giữa hai người họ bắt đầu bằng tình yêu, nhưng thời gian trôi đi rất tránh khỏi những lúc mâu thuẫn và cảm thấy chán nản, không muốn tiếp tục một mối quan hệ với đối phương, quyết định chia tay là quyết định của hai người hoặc có thể là một phía. Rất nhiều người chia tay nhưng vẫn còn yêu, Vậy cần phải làm gì khi chia tay mà vẫn còn yêu? Nên níu kéo không? Hãy theo dõi dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn có cách giải quyết cho vấn đề này. Tư vấn luật trực tuyến miễn phí qua tổng đài điện thoại: 1900.6568 1. Phải làm gì khi chia tay mà vẫn còn yêu?
Rút kinh nghiệm từ mối quan hệ đổ vỡ Bạn hãy nhìn lại lý do chia tay, công tâm và khách quan để biết nguyên nhân tại ai và tại sao còn yêu mà vẫn chia tay. Nhìn lại cũng là cách để rút kinh nghiệm nhằm xây dựng tốt hơn các mối quan hệ trong tương lai. Những đúng và sai có thể vô nghĩa với mối quan hệ cũ nhưng sẽ có ý nghĩa với các mối quan hệ sắp đến. Cân nhắc về việc cắt đứt hay hàn gắn Trên thực tế có thể thấy là có rất nhiều các trường hợp chia tay khi cả hai vẫn còn yêu nhau, bạn nên có một cuộc trao đổi thẳng thắn để tìm cách hàn gắn nếu còn cơ hội. Thay vào đó, hãy dứt khoát cắt đứt nếu bạn đã chịu tổn thương quá nhiều và nhận thấy đây là mối quan hệ độc hại. Thế nào là mối quan hệ độc hại? Đó là mối quan hệ kìm hãm sự phát triển của bạn và làm bạn đánh mất chính mình. Ở đó, bạn không được tôn trọng, luôn bị kiểm soát và không có hứa hẹn nào chắc chắn cho tương lai. Tìm lại sự cân bằng Hãy cho phép mình khóc lần cuối để xả hết mọi ấm ức, buồn đau trong lòng trước khi tìm đến với những cách giúp cân bằng tinh thần khác như thiền, yoga, nghe nhạc, đọc sách, cắm hoa…
Bạn bè, người thân chính là điểm tựa cần thiết lúc này cho bạn. Đó là những người hiếm bao giờ bỏ rơi bạn. Họ sẵn sàng nghe bạn nói, an ủi và giúp bạn vượt qua cú sốc hiện tại có thể làm bạn căng thẳng, stress. Lúc này, bạn hãy cùng bạn bè đi chơi, mua sắm, du lịch… để tạm quên đi phiền não. Chắc chắn bằng tình thương và sự quan tâm, họ sẽ giúp bạn lấp đi khoảng trống. Tránh xa tất cả những thứ gợi nhắc lại người cũ Nếu đã quyết tâm chia tay với chàng, bạn hãy bỏ hết tất cả những thứ liên quan đến anh ấy, tránh đến những nơi cả hai đã từng có nhau, hủy kết bạn/theo dõi chàng trên mạng xã hội. Đừng để bất kỳ thông tin nào về chàng tác động tiêu cực đến bạn. Làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu? Cho mình cơ hội Làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu? Đó là hãy mở lòng với những mối nhân duyên đến sau. Đừng tự đánh mất cơ hội tìm kiếm một người thật sự phù hợp với mình. Vạn vật trong cuộc sống này không có gì bất biến. Tình cảm của con người cũng vậy. Đôi khi thay đổi chính là tiến lên, loại bỏ những trì trệ bấy lâu làm cản trở tương lai bạn. Nhưng cũng không ngoại trừ trường hợp có một số người chia tay khi cả hai vẫn còn yêu không loại trừ khả năng hàn gắn tình cảm. Nhưng trước khi nghĩ cách hàn gắn tình yêu sau khi chia tay, bạn và chàng phải cùng ngồi lại, nhìn nhận những khía cạnh chưa được của mối quan hệ. Nếu cùng nhận thấy có thể khắc phục những mặt hạn chế, có thể bao dung với nhau, có thể làm cho cuộc đời người kia trở nên tốt đẹp hơn thì hãy nghĩ đến việc quay lại. Bằng không, hãy cho nhau cơ hội đi tìm hạnh phúc mới, vừa vặn và hoàn hảo hơn với mỗi người.Chăm chút lại cho vẻ ngoài của mình: Nếu trước kia người yêu của bạn khó chịu khi bạn trang điểm hoặc mặc đẹp. Thì nhân cơ hội này hãy F5 lại phong cách và lối ăn mặc của mình. Một kiểu tóc mới, vài bộ quần áo sành điệu có thể giúp bạn có thêm tự tin trong cuộc sống. Hãy làm những thứ mà trước kia khi yêu người đó, bạn chưa có cơ hội được trải nghiệm. Đây được xem là cách quên đi tình cũ mau chóng nhất.Quan tâm đến sức khỏe bản thân.
Sau chia tay, bạn hãy thử tạo một thời gian biểu mới để tập làm quen với cuộc sống không có người ấy. Mặc dù khá khó khăn vào lúc đầu. Nhưng dần dần những công việc bạn làm hằng ngày sẽ tạo thành nếp. Đến một lúc nào đó, bạn đã quên đi người cũ mà không hề hay biết. Một số công việc giúp rèn luyện bản thân và tạo thành thói quen tốt như: đi đến phòng gym, viết lách, đọc sách, nuôi thú cưng. 2. Có nên níu kéo không?Cách thứ nhất: Nếu mình thực sự vẫn còn yêu người đó thì cách tốt nhất nên dũng cảm nói lên suy nghĩ của mình cho người ấy biết. Đừng vì lòng tự ái cao ngất trời của mình mà đánh mất người mình yêu. Nhiều đôi cả hai bên vẫn còn tình cảm cho nhau rất nhiều, nhưng chỉ vì tính ương ngạnh của bản thân không ai chịu mở lời trước mà họ đã đánh mất nhau. Ví dụ như “Hai đứa cãi nhau, bạn ấy nói lời chia tay. Lúc đầu mình cũng làm cao lắm, không thèm để ý đến nàng nữa. Nhưng những ngày sau đó trôi đi, cả hai đều có những khoảng lặng riêng để suy nghĩ, và mình biết mình vẫn còn yêu nàng lắm. Vứt bỏ tự ái qua một bên, mình đã đề nghị nàng quay lại. Và thật hạnh phúc khi bọn mình trở về với nhau và biết trân trọng nhau hơn. Chúng tôi cũng ghĩ răng nếu hai người chia tay còn tình cảm với nhau khá sâu đậm thì nên thử một lần níu kéo tình cảm của nhau, đến khi cảm thấy không thể tiếp tục cùng nhau được nữa thì hãy dứt khoát chia tay.” Níu kéo là để không phải hối tiếc về sau, để có thể “thanh thản” khi trái tim loạn nhịp trước một người khác. Cách thứ hai: Thứ khó hiểu nhất có lẽ chính là tình cảm và một trong số ít những thứ trong cuộc sống này không thể điều khiển và thay đổi được. Khi xảy ra rạn nứt, nhiều teen không níu kéo, không ồn ào, cứ để mọi chuyện ra đi một cách nhẹ nhàng, lẳng lặng đồng ý. Thật là khó khăn cho một quyết định trong cuộc sống. Đôi khi hai người yêu nhau lắm mà vẫn phải nói lời chia tay nhau. Yêu một người đã khó, giữ được người mình yêu lại càng khó hơn, vì vậy hãy suy nghĩ thật kĩ trước mỗi quyết định của mình. Chúng ta không nên níu kéo bởi những rạn nứt trong lòng nếu đã khó hàn găn, nếu như hai bên đều đủ bao dung thì mới có thể quay lại, những níu kéo không phải là cách hay thay vào đó chúng ta nên chấp nhận sự thật là cách quên: Đừng mãi chìm đắm trong đau khổ với những câu nói chia tay khi vẫn còn yêu. Còn duyên thì ở, hết duyên thì đi, hãy coi như đó là bài học để bạn biết nắm giữ, biết trân trọng hơn người đến sau. Giữ khoảng cách với người yêu cũ: Để quên một người thì trước tiên cần sự dứt khoát. Hãy cắt đứt các mối liên lạc với người ta, ít nhất trong thời gian khó khăn ban đầu. Vì nhìn thấy họ, tâm trạng bạn chỉ xáo động thêm thôi. Khiến bản thân trở nên bận rộn hơn làm như vậy bạn sẽ khiến cho mình không có thời gian nghĩ tới chuyện tình cảm và sẽ nhẹ nhàng hơn trong việc quên đi mối tình đó, cách bắt đầu làm mình bận rộn hơn là cách để thôi nhớ nhung người cũ. Tập trung công việc, thực hiện những kế hoạch riêng, du lịch cùng bạn bè,…và đạt được các dự định mới, cũng như là có động lực hơn trong công việc và cuộc sống, không nên để những chuyện tình cảm vướng bận quá nhiều sẽ làm bạn mất đi phương hướng và mất đi sự tự tin của bản thân mình. Như vậy chúng tôi cho rằng bạn nên quyết định chia tay sẽ quay lại hay có nên níu kéo người đó không, Có khi nào bạn cảm thấy hối hận vì “trót” chia tay người ấy và bạn chỉ muốn níu kéo lại ngay sau đó? Nếu bạn đang trong tình cảnh không biết phải làm thế nào cho đúng, bạn cần phải xác định rõ những vấn đề mấu chốt để có thể lập kế hoạch lấy lại “hòa bình”. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp cho bạn có thể nhìn nhận lại những vấn đề giữa chàng và bạn. Nếu bạn là người chủ động nói lời chia tay, nhưng sau đó bạn lại cảm thấy hối hận và muốn níu kéo người ấy, thì bạn nên chắc chắn với lòng mình: bạn đã suy nghĩ kỹ càng. Nếu không, người ấy sẽ nghĩ rằng bạn thay đổi nhanh như chong chóng và bạn làm vậy chỉ vì sợ chàng sẽ sớm có người mới. Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về nội dung ” Phải làm gì khi chia tay mà vẫn còn yêu? Nên níu kéo không” và các thông tin tư vấn tâm lý khác có liên quan. Hi vọng các thông tin này sẽ cho bạn cách giải quyết tốt nhất.
|
