Vitamin tổng hợp cho bà bầu là gì?
Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ tăng cao do phải đồng thời nuôi dưỡng cả thai nhi trong bụng. Cụ thể, theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng các dưỡng chất quan trọng mà phụ nữ mang thai cần bổ sung lần lượt là:
Axit folic: 400mcg/ngày. Axit folic giúp làm giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
Sắt: 60mg/ngày. Thiếu sắt là nguyên nhân gây ra chứng thiếu máu thiếu sắt ở phụ nữ mang thai, điều này có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho em bé, bao gồm: cân nặng khi sinh thấp, sinh non và tăng tỷ lệ tử vong trẻ sơ sinh.
Canxi: 1000mg -1500mg/ngày. Canxi giúp hình thành hệ xương và răng của trẻ, đồng thời đảm bảo chức năng của hệ thần kinh và sự đông máu bình thường.
DHA: 200mg/ngày. DHA giúp phát triển não bộ, tăng khả năng vận động và thị lực của trẻ.
Ngoài cung cấp các chất dinh dưỡng trên, vitamin tổng hợp cho bà bầu còn bao các vitamin A, C, D, E, các vitamin nhóm B cũng như các khoáng chất như Kẽm, Magie, Iod, Mangan...
Bà bầu có nên uống vitamin tổng hợp?
Phần lớn người Việt ăn cho ngon miệng mà không tính toán xem lượng thực phẩm mình ăn vào có đủ dinh dưỡng hay không. Theo báo cáo của Viện Dinh dưỡng, khẩu phần ăn hằng ngày của người Việt Nam hiện đã đáp ứng đủ nhu cầu về năng lượng, chất đạm nhưng không đáp ứng đủ 100% nhu cầu về các vitamin và chất khoáng. Thiếu dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến nòi giống bởi khi người mẹ thiếu vi chất trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, gây thiếu máu, sinh con nhẹ cân, kém phát triển.
Để phòng tránh nguy cơ thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên sử dụng viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu từ khi có ý định mang thai, trong suốt thai kỳ và cả giai đoạn cho con bú.
Lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu như thế nào
Dựa vào mức độ uy tín của thương hiệu:
Mẹ nên lựa chọn các thương hiệu uy tín, biết rõ nguồn gốc xuất xứ, có cam kết và kiểm nghiệm chất lượng bởi các cơ quan chức năng. Tránh mua hàng xách tay ở các địa chỉ không đáng tin cậy, bởi hầu hết các sản phẩm xách tay đều chưa được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành.
Dựa vào công thức sản phẩm ghi trên nhãn:
Hầu hết phụ nữ mang thai khá ngần ngại khi phải uống cùng lúc quá nhiều loại thuốc bổ. Tuy nhiên nếu khuyến cáo sử dụng mỗi ngày một viên thì viên tổng hợp này thường sẽ không đủ các vi chất theo nhu cầu, mẹ cần phải uống bổ sung thêm nhiều loại khác.
Một lựa chọn tốt hơn cho mẹ, là sử dụng viên vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng combo, tức là trong cùng một hộp thuốc, nhà sản xuất sẽ đóng thành hai loại viên khác nhau, một loại viên cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất, và một loại viên chứa đủ hàm lượng DHA cần thiết. Lựa chọn này đáp ứng mong muốn của các mẹ là vừa không phải uống quá nhiều loại thuốc mà vẫn đầy đủ vi chất cho mẹ và con.
| Avisure Mama – Vitamin tổng hợp cho bà bầu với công thức 27 vi chất cần thiết được nghiên cứu theo nhu cầu dinh dưỡng riêng của người phụ nữ mang thai Việt Nam. Trong đó: · Acid folic 600mcg giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi · Sắt 50mg ở dạng hữu cơ an toàn hơn giúp mẹ không bị thiếu máu, hạn chế táo bón · DHA 220mg cần thiết cho sự phát triển của não bộ, giúp bé có chỉ số IQ cao hơn và phát triển vận động tốt hơn. DHA cũng tập trung nhiều ở võng mạc giúp cho bé có thị lực tốt hơn Các vi chất của Avisure mama giúp bé đủ cân đủ tháng, phát triển bình thường và khỏe mạnh. Mẹ chỉ cần uống Avisure mama thôi là đủ, không cần phải bổ sung thêm vi chất khác Sản phẩm được kiểm chứng an toàn và chất lượng tại Viện kiểm nghiệm An toàn thực phẩm quốc gia. Thông tin chi tiết về sản phẩm xem tại //avisure.vn/avisure-mama/avisure-mama.html Ngoài ra để được tư vấn về mọi vấn đề liên quan đến thai kỳ, hãy liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước 1800 0016 Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh |
- trần
- Hà Nội
- 8 tháng trước
Chuẩn bị mang thai có dùng Avisure Mama được không ạ? Mình mới cưới cuối tháng 6 âm, vợ chồng mình đang thả để có em bé mà không biết có cần uống gì không? Bạn mình nó giới thiệu bầu uống vitamin tổng hợp Avisure Mama mà không biết trước mang thai có nên uống không ạ? Thấy vitamin uống cũng được chứ ạ?
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm
- Thưa bác sĩ, tôi đang mắc chứng trầm cảm. Liệu tôi có mang thai được không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
- Bác sĩ cho tôi hỏi, thiếu cân có ảnh hưởng đến khả năng mang thai không? Cảm ơn bác sĩ!
- Thưa bác sĩ, tôi bị nhiễm HPV. Điều này có ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai của hai vợ chồng tôi không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
- Tôi nghe nhiều người nói uống trà xanh hàng ngày có thể giúp phụ nữ dễ mang thai hơn. Điều này có đúng không, thưa bác sĩ?
- Thưa bác sĩ, nếu tôi rơi vào tình trạng khô hạn và tôi muốn thụ thai thì sử dụng chất bôi trơn có ảnh hưởng đến tỉ lệ có thai không? Cảm ơn bác sĩ!
Video có thể bạn quan tâm