Giáo án thể dục lớp nhà trẻ

Giáo án nhà trẻ

ĐI TRÊN GHẾ THỂ DỤC

I.  Mục đích yêu cầu:

- Trẻ biết đi trên ghế thể dục, lưng thẳng mắt nhìn về phía trước.

- Trẻ phối hợp khéo léo để đi trên ghế thể dục không bị té, ngã

- Trẻ hứng thú tham gia trò chơi: Ném bóng vào rổ, tích cực tham gai hoạt động

II. Chuẩn bị

- Rổ đựng, bóng nhựa

- Vạch chuẩn, xắc xô, ghế

1. Khởi động

 -  Trẻ đi các kiểu đi: đi chậm, đi bằng gót chân , mũi bàn chân, chạy chậm dừng lại.       

2. Hoạt động 2:          Trọng động

* BTPTC:       Hái hoa

+ Tay: 2 tay  xoay dọc [ 3 – 4  lần ]

+ Bụng: nghiêng người  sang hai bên [ 3 – 4 lần ]

+ Chân: Bước chân ra trước khuỵ gối [ 4 – 5 lần ]

* VĐCB:         Đi trên ghế thể dục

- Cô giới thiệu tên vận động: “ Đi trên ghế thể dục ”

           - Cô làm mẫu cho trẻ xem 2 lần     

+ Lần 1: Toàn phần

+ Lần 2: Giải thích: “ Đứng trước vach chuẩn bị, khi có hiệu lệnh của cô trẻ bước lên ghế và đi, khi đi lưng thẳng, mắt nhìn về phía trước, đi hết ghế bước xuống và về đứng cuối hàng.

- Cho lớp, nhóm, cá nhân luyện tập cô theo dõi động viên khuyến khích trẻ.

- Cô cho trẻ thực hện: Cô hướng dẫn sửa sai

- Cho trẻ tập cá nhân, theo tốp

* TCVĐ :          Ném bóng vào rổ

- Cô giới thiệu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi

 + Cách chơi: Cô chia lớp thành 2 đội, mổi đội cô chuẩn bị 2 rổ và bóng, cho trẻ đứng thành 2 hàng khi có hiệu lệnh của cô bạn đứng đầu hàng chạy lên lấy bóng ném vào rổ và về đứng cuối hàng, tiếp tục cho đến hết hàng. Đội nào ném được nhiều quả thì đội đó chiến thắng

+ Luật chơi:  Mổi lần ném chỉ được lấy một quả bóng

 - Cô tổ chức cho cháu chơi 3 – 4 lần

- Cô động viên cháu cùng chơi với cô

- Nhận xét – tuyên dương cháu

3.  Hồi tĩnh:

 - Trẻ đi hít thở nhẹ nhàng

Hoạt động 1 :  Ổn định, khởi động 

Hoạt động 2 :       Trọng động

Hoạt động 3 :   Hồi tĩnh

- Cô và trẻ đọc bài thơ “ Bàn tay cô giáo” và đàm thoại:

+ Bài thơ có tên là gì?

+ Trong bài thơ cô giáo đã làm gì cho các cháu?

+ Hằng ngày các con đến lớp các con được cô giáo dạy dỗ và chăm sóc như thế nào?

-> Các con ạ! Hằng ngày đến lớp cô giáo luôn dạy dỗ, chăm sóc các con rất nhiều , tạo cho các con cảm giác ấm áp như được mẹ mình che chở. Vì thế các con phải luôn yêu quý trường lớp và đặc là phải yêu quý cô giáo của mình nhé

- Cô cho trẻ làm đoàn tàu và đi theo hiệu lệnh của cô, sau đó đứng thành vòng tròn cách nhau một cánh tay để tập bài phát triển chung.

a, Bài tập phát triển chung: Tập theo nhịp đếm 2 lần x 4 nhịp.

- Tay : Hai tay ra phía trước, đưa lên cao.

- Chân :  Đứng khuỵu gối.

- Bụng : Đứng quay người sang hai bên

- Bật : Bật tách, khép chân.

b.Vận động cơ bản: Bật tại chỗ

- Cho trẻ đứng thành hai hàng ngang đối diện nhau.

* Bật tại chỗ

- Cô làm mẫu 2 lần:

+ Lần 1: Không giải thích.

+ Lần 2 : Giải thích

- Cô đứng tự nhiên, hai chân đứng khép, hai tay cô chống hông, khi có hiệu lệnh bật thì cô nhún chân bật cao lên và chạm đất bằng bằng mũi bàn chân nhẹ nhàng [bật liên tục 3 - 4 lần].

- Cô gọi 2 trẻ lên đi và nhận xét.

- Trẻ thực hiện :

+ Cô cho lần lươt trẻ ở hai hàng thực hiện.

+ Cho trẻ thi đua nhau.

[Cô chú ý quan sát trẻ tập và sửa sai cho trẻ].

+ Củng cố: Cô và các con vừa tập bài vận động gì?

- Cô cho 2 trẻ ở hai hàng lên củng cố lại bài tập.

c. Trò chơi vận động : Đuổi bắt

- Cô nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi.

Cho trẻ chơi 2 - 3 lần

- Cho trẻ đi nhẹ nhàng 1- 2 vòng quanh sân tập.

- Đọc thơ

- Bàn tay cô giáo

- Vá áo

- Trẻ lắng nghe

 - Trẻ thực hiện theo hiệu lệnh của cô.

- Tập bài tập phát triển chung

- Tập động tác tay

- Tập động tác chân

- Tập động tác bụng

- Tập động tác bật

- Trẻ đứng xếp hàng như hình bên.

 - Trẻ quan sát cô làm mẫu.

 - Chú ý cô thực hiện

- Xem bạn tập

- Hai hàng thực hiện bài tập.

 - Trẻ thi đua nhau.

- Bật tại chỗ

- Trẻ chơi trò chơi hứng thú.

- Đi nhẹ nhàng

GIÁO ÁN THỂ DỤC SÁNG

Giáo viên thực hiện: Lương Thị Thượng

1. Mục đích yêu cầu:

- Trẻ biết tập cùng cô các động tác phát triển chung theo nhạc bài hát trong chủ đề.

- Rèn khả năng trẻ thực hiện theo hiệu lệnh, theo nhạc, giúp trẻ phát triển thể lực, tinh thần sảng khoái khi ra sân.

- Trẻ thích tham gia tập thể dục sáng cùng cô

2. Chuẩn bị:

- Đài, loa, nhạc chủ đề 

- Sân tập sạch sẽ đảm bảo an toàn cho trẻ

- Trang phục gọn gàng thoải mái, nơ tay cho trẻ.

3. Tiến trình hoạt động:

- Đã đến giờ tập thể dục buổi sáng rồi xin mời tất cả các cô giáo cùng toàn thể  các con chúng mình cùng ra sân tập thể dục sáng nào.

- Trẻ từ các lớp di chuyển ra sân đội hình lớp mình

- Trò chuyện:

   Cô chào tất cả các con.

   Các con ơi một ngày mới bắt đầu rồi hôm nay chúng mình đến trường có vui không?

+ Muốn cơ thể khỏe mạnh chúng mình phải làm gì?

- Muốn cơ thể khỏe mạnh hàng ngày chúng mình phải chăm tập thể dục thể thao

- Trước khi vào bài tập thể dục sáng chúng mình phải làm gì? [khởi động]

1. Khởi động: Tập theo nhạc bài hát “Thể dục buổi sáng”

- Cho trẻ xoay các khơp cổ tay cổ chân tay vai lườn bụng bật theo nhịp bài hát “Tập thể dục buổi sáng”

- Vừa rồi cô thấy chúng mình khởi động rất là giỏi, chúng mình cùng nhìn lên bầu trời xem đã thấy ông mặt trời thức dậy chưa?

+ Chúng mình cùng làm các chú gà trống nhỏ gọi to ông mặt trời dậy nào? [Trẻ làm gà gáy Ò ó o…o]

2. Trọng động:

1. Hô hấp: Gà gáy

- Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng

 + Nhịp 1: Hai tay đưa lên trước miệng

 + Nhịp 2: Hít vào

 + Nhịp 3: thở ra và kết hợp nói “Ò ó oo”

 + Nhịp 4: Trở lại tư thế ban đầu

2. Các động tác phát triển chung: Tập theo nhịp bài hát “Quê hương tươi đẹp”

* Tay: Hai tay đưa ra trước lên cao [2 lần/ 8 nhịp]

- Tư thế chuẩn bị: Đứng tự nhiên.

- Thực hiện:

 + Nhịp 1: Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước song song với mũi chân

 + Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao

 + Nhịp 3: Như nhịp 1

 + Nhịp 4: Trở về tư thế ban đầu

*Chân: Hai tay dang ngang chân bước lên trước khụy gối hai tay đưa ra trước

 - Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng

 + Nhịp 1: Hai tay dang ngang đồng thời chân bước lên trước một bước

 + Nhịp 2: Hai tay đưa ra trước chân khụy gối

 + Nhịp 3: Như nhịp 1

 + Nhịp 4: Trở về tư thế ban đầu

*Lườn:

 - Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng

 + Nhịp 1: Hai tay đưa ra trước

 + Nhịp 2: Hai tay đưa sang trái đồng thời nghiêng người sang trái và ngược lại

 + Nhịp 3: Như nhịp 1

 + Nhịp 4: Trở về tư thế ban đầu

*Bật nhảy: Bật chụm chân tách chân

* Hồi tĩnh: Vận động nhẹ nhàng theo đoạn nhạc không lời

- Trẻ dồn hàng

- Hôm nay cô thấy tất cả các con tập thể dục sáng với một tinh thần rất hào hứng vui vẻ khỏe  mạnh và đặc biệt bạn nào cũng rất xinh sắn nhanh nhẹn và đáng yêu cô khen tất cả các con.

- Cho trẻ hô khẩu hiệu:

            + Thể dục :    Bé khỏe bé ngoan

                                  Cháu ngoan Bác Hồ

                                  Khỏe khỏe khỏe

- Trước khi bước vào một ngày học mới cô chúc tất cả các con chăm ngoan học giỏi 1 tuần tràn mới đầy năng lượng để cuối tuần bạn nào cũng được phiếu bé ngoan chúng mình có đồng ý không?

- Và bây giờ xin mời các cô giáo cùng các con trở về lớp của chúng mình nào.