BS. Bùi Thị Phương, chuyên khoa Sản [Trường Cao đẳng Y tế Hà Nội] cho biết, khi hành kinh, máu kinh nguyệt bình thường của nữ giới có màu đỏ hoặc đỏ thẫm. Trong những ngày hành kinh, nếu kinh nguyệt ra máu đông kèm các hiện tượng sau thì được xem là bình thường: Ra máu đông ở ngày đầu tiên của những ngày hành kinh; Không gây đau đớn hoặc đau nhưng rất nhẹ.
Tuy nhiên, các cục máu đông lớn hơn có thể là dấu hiệu của chứng rong kinh [máu kinh kéo dài hoặc rất nhiều]. Sự mất cân bằng hormone dẫn đến dòng chảy rất nhiều có thể là nguyên nhân và các cục máu đông lớn cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc thậm chí là sảy thai.
Tình trạng kinh nguyệt ra máu đông là dấu hiệu nguy hiểm và cảnh báo tình trạng sức khỏe khi diễn ra với tần suất liên tục và nhiều thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bất thường ở cơ quan sinh sản, cần được bác sĩ tìm ra nguyên nhân để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Nếu như kinh nguyệt ra máu đông kèm theo cảm giác đau bụng kinh dữ dội, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, buồn nôn, chóng mặt, tê lạnh chân tay, mồ hôi ra nhiều... thì nguyên nhân có thể xuất phát từ các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung...
Kinh nguyệt ra máu đông cũng có thể đi kèm một số triệu chứng bất thường khác như máu kinh có mùi chua, hôi rất khó chịu; Máu kinh đen khác thường; Máu kinh có lẫn các chất nhầy dai, bết dính, dễ kéo thành sợi...
Những thay đổi trong kỳ kinh có thể cảnh báo tình trạng sức khỏe.
2. Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài
Ở nữ giới có sức khỏe bình thường, chu kỳ kinh nguyệt thường cách nhau 28-32 ngày và thời gian hành kinh diễn ra khoảng từ 2-7 ngày. Như vậy nếu chị em phụ nữ có số ngày "đèn đỏ" nhiều hơn 7 ngày thì có nghĩa là chị em đang gặp tình trạng kinh nguyệt kéo dài.
Nếu kinh nguyệt kéo dài do cơ năng thì có thể không quá nguy hiểm vì đây là nguyên nhân do chức năng sinh lý và nội tiết tố không ổn định. Với nguyên nhân này, chị em chỉ cần điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt thì chu kỳ kinh nguyệt có thể quay trở lại bình thường. Nếu nguyên nhân kéo dài chu kỳ kinh nguyệt là thực thể thì mức độ nguy hiểm sẽ cao hơn. Bởi lúc này chu kỳ kinh nguyệt kéo dài chính là triệu chứng của các bệnh phụ khoa hoặc các bệnh lý nguy hiểm khác. Nếu không được xử lý sớm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và thậm chí gây vô sinh, hiếm muộn.
Nếu bạn nhận thấy kinh nguyệt của mình đến thường xuyên, cách nhau dưới 21 ngày hoặc kéo dài hơn 7 ngày trong hơn ba tháng, cần đi khám tại cơ sở y tế chuyên khoa đề được tư vấn phù hợp.
BSCKII Phạm Quỳnh Hoa, Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên
U xơ tử cung và polyp là hai dạng phát triển lành tính cũng là nguyên nhân gây ra chảy máu âm đạo bất thường. Tuổi tác cũng là một yếu tố khác có liên quan. Khi những người ở độ tuổi cuối 30 và 40 bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, thời điểm ngay trước khi mãn kinh thực sự.
3. Chuột rút
Hơn một nửa số phụ nữ có kinh nguyệt bị đau ở bụng dưới, đùi hoặc lưng trong một hoặc hai ngày mỗi tháng, ngay trước hoặc khi bắt đầu ra máu. Một số phụ nữ cũng cảm thấy buồn nôn và mệt mỏi hoặc bị tiêu chảy. Nguyên nhân gây chuột rút [hoặc đau bụng kinh nguyên phát] là do cơ co thắt tử cung khi nó thắt chặt và thư giãn để thoát khỏi lớp niêm mạc. Những biểu hiện này có thể giảm đi theo tuổi tác và có thể dừng lại sau khi bạn sinh con.
Một số cơn chuột rút bắt đầu sớm hơn trong chu kỳ kinh nguyệt và kéo dài hơn bình thường. Các tế bào giống tế bào từ niêm mạc tử cung có thể đang phát triển ở những vị trí bên ngoài tử cung [lạc nội mạc tử cung] hoặc vào thành tử cung [u tuyến]. Bạn có thể bị u xơ [phát triển không phải ung thư tử cung] hoặc bị viêm vùng chậu, một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể dẫn đến vô sinh và đau đớn lâu dài.
Cách giảm những cơn đau nhức đầu trước kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt nói lên điều gì về sức khỏe của phụ nữ?
Nếu bạn đột nhiên bắt đầu bị đau lưng dưới hoặc đau vùng chậu trong kỳ kinh nguyệt, có thể có điều gì khác đang xảy ra. Chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung, một tình trạng trong đó mô tử cung lọt vào khoang chậu, dính vào các cơ quan lân cận như buồng trứng, ống dẫn trứng, thậm chí cả trực tràng.
4. Nhức đầu thường xuyên
Đau đầu vào khoảng thời gian bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng có thể liên quan đến việc giảm nồng độ estrogen hoặc giải phóng prostaglandin. Nó được gọi là chứng đau nửa đầu do kinh nguyệt. Nhiều phụ nữ có thể không nhận ra nó là chứng đau nửa đầu vì không có cảm giác đau và nó kéo dài hơn các loại khác. Thuốc giảm đau chống viêm như axit mefenamic và naproxen có thể giúp ngăn ngừa chúng. Hoặc bác sĩ có thể muốn cố gắng giữ mức estrogen ổn định hơn.
5. Chảy máu sau khi mãn kinh
Đó có thể là do polyp tử cung. Phụ nữ trẻ hơn có thể mắc bệnh này, nhưng chúng phổ biến hơn ở những phụ nữ không còn kinh nguyệt nữa. Những sự phát triển này có liên quan đến mức độ estrogen của bạn, vì vậy bạn cũng có thể mắc phải chúng nếu bạn đang dùng tamoxifen cho bệnh ung thư vú. Polyp có thể trở thành ung thư và ung thư nội mạc tử cung có thể gây chảy máu nhiều sau mãn kinh.
Khi có những thay đổi trong kỳ kinh cần đi khám để được điều trị thích hợp.
6. Nếu chu kỳ của bạn biến mất
Mặc dù hội chứng buồng trứng đa nang và các vấn đề về tuyến giáp có thể khiến lượng kinh nguyệt nhiều hơn và kéo dài hơn. Những thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến hai tình trạng này cũng có thể tạm thời làm mất kinh. Căng thẳng quá có thể làm ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, có nghĩa là bạn có thể bỏ qua một hoặc hai kỳ kinh.
Giảm cân quá mức làm giảm sản xuất chất béo trong cơ thể và estrogen, làm cho kinh nguyệt ít hơn hoặc không tồn tại. Sự dao động hormone xảy ra khi đang cho con bú và trong thời kỳ tiền mãn kinh cũng có thể dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt thất thường, không thể đoán trước hoặc không có kinh nguyệt trong nhiều tháng.
Nếu nhận thấy kỳ kinh nguyệt của mình tạm dừng kéo dài hơn ba tháng và chắc chắn rằng không mang thai, hãy đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa, nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để đảm bảo rằng không có lý do nào khác khiến kỳ kinh của bạn bị biến mất .
Nếu bạn đang phải đối mặt với những cơn đau bụng kinh dữ dội khiến bạn phải rời khỏi thói quen hàng ngày, không thuyên giảm sau khi bạn dùng thuốc giảm đau không kê đơn hoặc làm phiền bạn vào những thời điểm khác trong tháng, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị thích hợp.
SKĐS - Trong thời kỳ kinh nguyệt, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đau bụng, đau lưng... Bởi vậy, một số người cho rằng tập luyện khi đến tháng là việc nên tránh, một số khác lại có quan điểm trái chiều. Vậy có nên tập thể dục trong kỳ kinh nguyệt không?