Mỡ máu tăng bao nhiêu là cao năm 2024
Bệnh mỡ máu đang ngày càng có xu hướng gia tăng ở các nước đang phát triển. Bệnh nếu không được phát hiện và điều trị có thể gây biến chứng nguy hiểm hay thậm chí đe dọa tính mạng. Vậy chỉ số mỡ máu bao nhiêu là đáng lo ngại? Làm thế nào để kiểm soát chỉ số xét nghiệm mỡ máu? Show
1. Tổng quan về bệnh mỡ máuMỡ máu hay rối loạn chuyển hóa lipid trong máu là tình trạng chỉ số lipid trong máu tăng cao vượt ngưỡng bình thường. Bệnh có mối quan hệ mất thiết với chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Những nguyên nhân phổ biến dẫn đến máu nhiễm mỡ có thể kể đến là:
Mỡ máu kéo dài làm tăng nguy cơ hình thành mảng bám gây xơ vữa động mạch Ngoài những lý do trên thì yếu tố di truyền cũng là yếu tố dẫn đến bệnh mỡ máu mà bạn cần lưu ý. Vì vậy, nếu gia đình bạn có người mắc bệnh hoặc đã từng bị mỡ máu thì cần phải đi xét nghiệm kiểm tra thường xuyên tối thiểu 6 tháng/lần để sớm phát hiện và can thiệp điều trị. 2. Chỉ số mỡ máu bao nhiêu là đáng lo ngại?Các chỉ số mỡ máu sẽ bao gồm nồng độ Cholesterol, Triglyceride HDL-C, LDL-C,… trong đó, Cholesterol là chủ yếu. Mỡ máu đóng vai trò quan trọng đối với cấu trúc tế bào, được tích trữ chủ yếu trong gan và mô mỡ để phục vụ cho quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Để xác định mỡ máu, bạn cần quan tâm đến bốn chỉ số sau: Chỉ số TriglycerideTriglyceride là chất béo trung tính, chiếm đến 95% tổng số chất béo mà cơ thể hấp thu qua chế độ ăn hàng ngày. Chỉ số Triglyceride trong máu được chia làm 4 mức độ:
Định lượng Triglyceride cho phép đánh giá nguy cơ rối loạn mỡ máu và các bệnh lý về mạch máu, tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, bệnh nhân bị cường giáp, tiểu đường, bệnh thận,… chỉ số Triglyceride cũng có thể thay đổi. Chỉ số Cholesterol toàn phầnCholesterol đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, tham gia cấu tạo các thành phần như màng tế bào, sợi thần kinh,… Ngoài ra còn hỗ trợ gan sản xuất acid mật để tiêu hóa thức ăn. Chỉ số Cholesterol toàn phần tiết lộ nguy cơ như sau:
Cholesterol trong máu gồm LDL-C và HDL-C Xét nghiệm LDL-CholesterolLDL-C còn được gọi là Cholesterol xấu do có khả năng thấm qua thành mạch và hình thành mảng bám. Mức LDL-C bình thường sẽ dưới 130 mg/dL.
Xét nghiệm HDL - CholesterolHDL-C có tác dụng di chuyển lượng Cholesterol dư thừa về gan, hạn chế nguy cơ hình thành mảng bám nên gọi là Cholesterol tốt. Đối với cơ thể bình thường, chỉ số HDL-C sẽ luôn cao hơn 50 mg/dL. Trường hợp chỉ số HDL-C hạ thấp dưới 40 mg/dL thì sẽ gây hại sức khỏe. Khi đó, bệnh nhân sẽ có nguy cơ bị các vấn đề như rối loạn chuyển hóa lipid máu, tăng huyết áp,… Cholesterol xấu tăng cao hình thành mảng bám gây cản trở mạch máu 3. Cách kiểm soát các chỉ số mỡ máuĐể kiểm soát bệnh mỡ máu, bạn có thể tham khảo những cách dưới đây.
Một trong những cách giúp bạn theo dõi chỉ số mỡ máu và tầm soát bệnh là khám sức khỏe định kỳ tối thiểu 6 tháng/lần. Khám tổng quát định kỳ giúp bạn sớm phát hiện những bất thường trong cơ thể bao gồm cả thay đổi về chỉ số xét nghiệm mỡ máu từ đó lên kế hoạch điều trị và xây dựng chế độ chăm sóc thích hợp. Nếu bạn đang cần tìm địa chỉ uy tín để khám sức khỏe hoặc kiểm tra mỡ máu thì Hệ thống Y tế MEDLATEC là gợi ý lý tưởng. Ngoài ra, bạn cũng có thể chủ động kiểm soát mỡ máu bằng cách sử dụng dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi của MEDLATEC. Với dịch vụ này, quý khách hàng có thể tự sắp xếp thời gian và đặt lịch với hệ thống, nhân viên của MEDLATEC sẽ đến tận nơi lấy mẫu và vận chuyển về Trung tâm Xét nghiệm. Kết quả xét nghiệm sẽ được nhân viên MEDLATEC chuyển đến tận tay khách hàng hoặc gửi qua các kênh như tin nhắn điện thoại, email, zalo,… Khách hàng cũng có thể theo dõi kết quả trên website Medlatec.vn hoặc ứng dụng My Medlatec. Chủ động tầm soát mỡ máu với dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tại nhà của MEDLATEC Để đặt lịch khám sức khỏe hoặc lấy mẫu xét nghiệm tận nơi, quý khách hàng vui lòng gọi đến tổng đài của Hệ thống Y tế MEDLATEC - Trung tâm lấy mẫu xét nghiệm tại nhà theo số 1900 56 56 56 sẽ có nhân viên tiếp nhận và hỗ trợ 24/7. Chỉ số mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc?Ngoài ra, theo các bác sĩ, trong hầu hết trường hợp, chỉ số cholesterol toàn phần từ 6.0 mmol/L trở lên, người bị mỡ máu cao đều cần dùng thuốc. Chỉ số cholesterol cao bao nhiêu là nguy hiểm?1. Cholesterol toàn phần. Mỡ máu cao nên ăn hoa quả gì?Ngoài chuối, dưa hấu, bơ cũng giàu kali, tốt cho người mỡ máu cao. Dâu tây, mâm xôi, việt quất, anh đào... dồi dào chất xơ và chất chống oxy hóa, góp phần ngăn ngừa bệnh tim, giảm cholesterol xấu. Quả mọng có thể ăn trực tiếp hoặc cho vào sinh tố, sữa chua để tăng hương vị. Mỡ trong máu cao nên kiêng ăn gì?Bệnh nhân bị mỡ máu kiêng ăn gì?. Thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol cao. ... . Chất béo no là thực phẩm người bị mỡ máu nên kiêng ăn. ... . Đồ uống có cồn. ... . Đường. ... . Thuốc lá ... . Thịt chế biến sẵn. ... . Thức ăn quá mặn.. |