Để có được một vòng eo thon gọn như mong muốn thì chắc chắn rằng chị em phụ nữ nên nghỉ ngay đến giải pháp nịt bụng. Vậy sau khi sinh mổ bao lâu thì nịt bụng để có vóc dáng tốt nhất? Đây là câu hỏi mà đa số phụ nữ sau sinh có nhiều khúc mắc nhất. Hãy đọc bài viết sau để giải đáp những thắc mắt nhé.
Gen nịt bụng là gì?
Gen nịt bụng là một dụng cụ được làm bằng thun cotton để thắt chặt vào vùng bụng, có thể bó chắc cố định giúp vòng eo săn chắc hơn. Không chỉ giúp cho việc thon gọn vòng eo mà khi sử dụng nịt bụng còn có thể giúp cho phần mông được cải tạo nên những đường nét quyến rũ trên cơ thể của các chị em.
Làm sao cho bụng nhỏ lại sau sinh mổ?
Hầu hết sau khi sinh đặc biệt là sinh mổ, các chị em đều cảm thấy không tự tin vì vòng eo quá khổ, thân hình không được gọn gàng như lúc chưa sinh. Để việc lấy lại vóc dáng đẹp các chị em đã làm nhiều cách như tập thể dục, yoga,…
Trong số các cách để giảm vòng eo thì sự lựa chọn nịt bụng được rất nhiều chị em lựa chọn, cách này mang lại hiệu quả rất tốt, lại không tốn thời gian quá nhiều như tập gym hay yoga. Hiện nay, các loại nịt bụng đã được cải tiến rất nhiều không còn gây cảm giác khó chịu cho người dùng như trước nên việc sử dụng nịt bụng là phương pháp tốt nhất hiện nay.
Sau sinh mổ bao lâu thì được nịt bụng?
Vấn đề lớn nhất được các chị em quan tâm là sau khi sinh bao lâu thì được nịt bụng bởi nếu sử dụng nịt bụng quá sớm có thể sẽ gây ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe, còn nếu để thời gian lâu sau sinh mới sử dụng thì việc sử dụng nịt lại không được hiệu quả tốt nhất.
Chị em phụ nữ cũng đừng quá nóng vội để lấy lại vóc dáng, vì sau khi sinh mổ nếu sử dụng nịt bụng sớm sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến vết mổ. Vậy thời gian bao lâu sau sinh thì nịt bụng tốt nhất? Để trả lời câu hỏi này các chị em hãy sử dụng nịt bụng vào khoảng 6 tuần sau sinh vì thời điểm này vết mổ cũng đã được lành và hồi phục như lúc ban đầu.
– Thời gian sau sinh khoảng 6 tuần: nịt thời gian 3 tiếng/ngày.
– Thời gian sau sinh khoảng 3 tháng: nịt thời gian 4 tiếng/ngày.
– Thời gian sau sinh khoảng từ 6 tháng trở đi: thời gian này có thể nịt 6 tiếng hoặc hơn tùy theo cơ thể các chị em.
Cách nịt bụng đúng cách sau sinh
Việc sử dụng nịt bụng là điều khá dễ dàng nhưng nịt bụng như thế nào để cho đúng cách và có được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng mà lại không ảnh hưởng đến sức khỏe thì các chị em hãy làm theo cách sau:
– Hãy chọn size nịt bụng vừa với cơ thể, không nên chọn những loại quá bó sẽ khiến cho vùng bụng khó chịu, việc sử dụng nịt quá chặt sẽ khiến chị em bị cảm thấy khó thở rất, sẽ rất nguy hiểm có thể gây tình trạng chóng mặt, choáng.
– Vệ sinh sạch sẽ trước khi nịt, vì khi nịt sẽ khiến cho việc đổ mồ hôi vùng bụng và lâu ngày sẽ giúp cho các vi khuẩn có hại tồn tại nên hãy vệ sinh sạch trước khi dùng.
– Nên sử dụng nịt bụng sau khi ăn ít nhất 1 tiếng để không làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cũng như cảm giác buồn nôn sau khi ăn.
– Hãy sử dụng nịt trong thời gian ngắn, không nên nịt một lúc quá lâu sẽ có thể gây các triệu chứng nổi mẩn đỏ, dị ứng da và ảnh hưởng đến các khớp xương và các bộ phận trong bụng.
– Hãy kết hợp chung nịt bụng với các động tác thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, hay các động tác yoga nhẹ và nịt thời gian ngắn nhưng phải nịt hàng ngày. Không nên quá nóng vội mà nịt lâu sẽ không mang lại hiệu quả cao ngược lại rất nguy hiểm đối với sức khỏe.
– Ngoài ra có thể kết hợp với các loại như chường bụng bằng đá nóng, muối nóng, gối nóng thảo dược,…
Sau khi xem thông tin trong bài viết trên đây chắc hẳn các chị em đã có lời giải đáp cho câu hỏi sau sinh mổ bao lâu thì nịt bụng để lấy lại vóc dáng. Và cũng đã biết thêm về cách sử dụng nịt bụng cho hiệu quả nhất. Tuy nhiên còn tùy vào cơ địa mỗi người mà sẽ có tác dụng giúp thon gọn nhanh hạy chậm.
Nếu còn thắc mắc hay câu hỏi nào về sản phẩm cũng như cách nịt bụng thì các chị em hãy truy cập website Venus56.com để được các chuyên gia tư vấn chi tiết hơn về nịt bụng nhé.
Sau khi trải qua giai đoạn mang thai và sinh con, đa phần chị em sẽ đánh mất vóc dáng thời con gái. Để lấy lại vòng eo thon gọn ban đầu, rất nhiều chị em đã tìm đến quần gen bụng sau sinh. Vậy liệu chị em đã biết sau sinh thường bao lâu thì gen bụng, hay sinh mổ bao lâu thì gen bụng được? Hãy cùng Siêu Thị Y Tế tìm hiểu nhé!
Sau Sinh Thường, Sinh Mổ Bao Lâu Thì Gen Bụng Được?
Thời gian đeo nịt bụng phụ thuộc vào độ đàn hồi da và khả năng phục hồi của mỗi người, trung bình từ 4 – 6 tuần. Một số phụ nữ lấy lại vóc dáng của mình rất nhanh, trong khi số khác lại tốn nhiều thời gian hơn. Không phải mới sinh xong là có thể sử dụng ngay quần gen nịt bụng mà cần phải có thời gian tùy vào tình trạng đẻ thường hay đẻ mổ của các mẹ.
Với những phụ nữ sinh thường, các chuyên gia khuyên sau một tháng mới nên sử dụng sản phẩm quần gen nịt bụng. Sau một tháng, sức khỏe của các mẹ đã ổn định và thời gian sản dịch kết thúc vào khoảng 10 – 20 ngày sau sinh.
Sinh mổ bao lâu thì gen bụng?
Nếu sinh mổ, bạn có thể ngừng mặc đến khi vết mổ đã lành hoàn toàn hoặc đến khi nào bạn muốn.Thời gian lành thường là khoảng 4 tuần. Trong trường hợp quá trình lưu thông máu bị xáo trộn, bạn có thể phải sử dụng đai nịt bụng lâu hơn.
Đừng vì quá mong muốn lấy lại vóc dáng mà sử dụng ngay nịt bụng, điều này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Phụ nữ ai cũng muốn mình đẹp, nhưng chúng ta cần phải đẹp một cách khỏe mạnh và đẹp an toàn.
8 lợi ích của quần gen bụng sau sinh thường và sinh mổ
Quần gen bụng cung cấp lực nén và hỗ trợ cho vùng bụng và lưng dưới, đồng thời cải thiện tuần hoàn và hô hấp. Những lợi ích cơ bản của quần gen bụng sau sinh:
Nâng cao sự tự tin
Cơ thể sau khi sinh sẽ trở nên nhão đi là điều không thể tránh khỏi, sẽ mất một khoảng thời gian thì cơ và da mới trở lại trạng thái bình thường. Dùng gen nịt bụng sau sinh sẽ giúp chị em cảm thấy tự tin hơn với thân hình của bản thân.
Hồi phục cơ
Bụng của chị em sẽ xẹp xuống sau sinh và phải mất nhiều thời gian để các cơ và da lấy lại độ linh hoạt. Gen nịt bụng sau sinh sẽ giúp các cơ và da ở đúng vị trí, thúc đẩy nhanh việc hồi phục.
Giữ vùng cơ thể giữa ngực và lưng đứng yên
Gen nịt bụng sau sinh giúp ngăn cản sự chuyển động của vùng da ở khu vực giữa ngực và lưng vì sự chuyển động này sẽ khiến chị em không thoải mái mà còn tạo ra vết rạn và làm hỏng tính đàn hồi của da. Do đó việc ngăn ngừa sự di chuyển của vùng da này sẽ giúp da hồi phục nhanh hơn.
Giúp hồi phục sau khi sinh mổ
Mặc gen nịt bụng sau sinh mổ sẽ xoa dịu vùng sưng bụng, hạn chế các cử động gây đau đớn như cười, ho, đứng dậy khỏi giường vì sẽ giúp giữ vết mổ không bị rách và hồi phục nhanh hơn.
Sử dụng quần gen bụng sau sinh đúng cách sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng ban đầu và cải thiện cơ thể sau sinh hiệu quả
Mặc trang phục vừa vặn
Khi dùng gen nịt bụng sau sinh, mẹ bỉm có thể tự tin mặc vừa những bộ quần áo trước khi mang thai, tiết kiệm chi phí mua quần áo mới.
Hỗ trợ lưng
Sau khi sinh, các bệnh lý như cong vẹo cột sống, viêm dây thần kinh sẽ nặng hơn do lưng phải chịu nhiều áp lực trong thời gian mang thai. Việc sử dụng gen nịt bụng sau sinh sẽ hỗ trợ lưng một cách đáng kể.
Hỗ trợ phục hồi cơ sàn chậu
Các cơ quan của bạn di chuyển và thay đổi trong thời kỳ mang thai để nhường chỗ cho em bé đang lớn. Khi mang thai, các hormone cũng làm cho cơ sàn chậu của bạn giãn ra. Điều này có thể khiến bạn bị rò rỉ nước tiểu sau khi sinh con. Sử dụng đai quấn bụng sau sinh có thể cung cấp một lực ép nhẹ nhàng giữ các cơ đúng vị trí khi cơ thể bạn hồi phục.
Phân tách cơ thẳng bụng
Khi mang thai, hai cơ lớn chạy xuống hai bên vùng bụng của bạn tách ra khi tử cung của bạn mở rộng và đẩy vào chúng. Thông thường, các cơ bụng tách rời của bạn sẽ tự hoạt động trở lại sau tám tuần sau khi sinh. Sử dụng một chiếc quần gen bụng có thể nén và hỗ trợ các cơ của bạn khi chúng di chuyển trở lại vị trí cũ.
Đế biết thêm lợi ích và tác hại chị em nên xem ngay bài viết sau để biết cách sử dụng phù hợp: Những lợi ích và tác hại khi dùng gen bụng giảm béo chị em cần biết
Lưu ý tránh các tác hại từ quần gen bụng sau sinh
Mặc dù quấn bụng có những lợi ích nhưng chúng cũng có thể có những rủi ro. Những tác hại khi sử dụng quần gen bụng không đúng cách có thể bao gồm: đau đớn, sa sàn chậu, ngứa hoặc phát ban,… Trước khi sử dụng cần lưu ý những điều sau:
- Tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đeo gen nịt bụng sau sinh.
- Ngừng sử dụng khi cảm thấy khó chịu.
- Luôn làm sạch gen nịt bụng, giữ khu vực đeo gen nịt khô ráo để tránh nhiễm trùng, kích ứng.
- Nên kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện thể thao cùng với việc đeo gen nịt bụng để giảm mỡ nhanh chóng.
- Chỉ tăng thời gian đeo gen nịt bụng khi cơ thể đã dần thích ứng: dùng 1 giờ/ngày sau sinh 15 ngày, 2 giờ/ngày sau sinh 3 tháng và dùng 4 – 6 giờ/ngày sau sinh 6 tháng.
- Chỉ nên sử dụng quần gen nịt bụng sau khi ăn khoảng 1 giờ để tránh bị trào ngược dạ dày.
- Thời gian mặc gen bụng cần được chia nhỏ trong ngày. Nếu bạn đeo 6 tiếng trong ngày thì nên đeo 3 tiếng buổi sáng, 3 tiếng buổi chiều để giúp vùng bụng cảm thấy thoải mái.
- Vào thời tiết nóng bức, bạn nên đeo nịt bụng trong môi trường mát mẻ như phòng điều hòa hoặc sử dụng vào buổi chiều tối khi thời tiết đã dịu để mang đến cảm giác dễ chịu, không bị nóng bức quá.
- Vẫn có thể sử dụng nịt bụng và ban đêm khi ngủ tuy nhiên bạn cần nới lỏng đai. Nhưng tốt nhất khi ngủ nên cởi quần nịt bụng cơ thể cảm thấy thoải mái nhất, để có giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Hãy lưu ý sử dụng quần gen bụng để tránh những rủi ro gây hại đến cơ thể
Đeo gen nịt bụng sau sinh sẽ giúp hỗ trợ mẹ bỉm sữa khôi phục lại vòng eo ban đầu nhưng chị em hãy chọn sản phẩm thích hợp và đeo đúng cách mới có hiệu quả tốt nhất. Một số lưu ý chọn quần gen bụng:
- Hãy tìm một sản phẩm có thể điều chỉnh và làm bằng vật liệu mềm, thoải mái.
- Tránh các sản phẩm làm bằng vật liệu cứng.
- Đảm bảo rằng quần gen bụng sau sinh vừa vặn với bạn và không quá gò bó.
Quần gen bụng đai nịt bụng tại Siêu Thị Y Tế
Xem ngay các sản phẩm quần gen bụng đai nịt bụng chính hãng giá tốt tại Siêu Thị Y Tế ngay hôm nay:
Quần gen bụng đai nịt bụng tại Siêu Thị Y Tế
Mong rằng những chia sẻ từ Siêu Thị Y Tế sẽ giúp chị em biết được sau sinh thường bao lâu thì gen bụng hay sinh mổ bao lâu thì gen bụng. Chúc chị em luôn vui khỏe và có được vóc dáng mơ ước!