Chất lượng đời sống tình dục của người phụ nữ sẽ gia tăng đáng kể nếu họ đạt cực khoái trong mỗi lần quan hệ tình dục. Vậy cánh mày râu đã biết cách làm phụ nữ lên đỉnh trong cuộc yêu hay chưa? Bài viết này sẽ chia sẻ một vài kinh nghiệm giúp các chàng tạo hưng phấn cho đối phương.
1. Khi nào phụ nữ lên đỉnh trong cuộc yêu?
Lên đỉnh hay còn được biết là trạng thái đạt cực khoái khi quan hệ tình dục, cả nam và nữ đều có thể đạt tới trạng thái này. Đối với phụ nữ, khi đạt cực khoái, dịch âm đạo có xu hướng tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Điều này góp phần cải thiện chất lượng đời sống tình dục và đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Chính vì thế cánh mày râu nên tìm hiểu và giúp chị em phụ nữ thỏa mãn nhu cầu tình dục.
Bạn có biết khi nào phụ nữ lên đỉnh trong cuộc yêu?
Trên thực tế, để kích thích hưng phấn ở nữ giới, người đàn ông có thể hướng tới các vị trí nhạy cảm trên cơ thể đối phương, ví dụ như môi, núm vú hoặc âm đạo. Sau khi đạt trạng thái lên đỉnh, cảm giác hứng thú sẽ giảm dần và bắt đầu chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi.
Các chuyên gia cho biết người phụ nữ nhận được rất nhiều lợi ích nếu đạt trạng thái thăng hoa khi quan hệ tình dục. Trước hết, quan hệ tình dục lành mạnh là cơ sở để duy trì ham muốn ở cả nam và nữ giới, việc duy trì nhu cầu tình dục đóng vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bên cạnh đó, tình cảm giữa các cặp đôi càng trở nên khăng khít hơn nhờ chất lượng đời sống tình dục tốt. Vợ chồng, cặp đôi yêu nhau sẽ củng cố cả về tình cảm và sự tin tưởng lẫn nhau. Đặc biệt, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhờ đạt khoái cảm trong cuộc yêu, phụ nữ cảm thấy thoải mái, yêu đời hơn, giảm bớt tâm lý căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày.
2. Nhận biết dấu hiệu phụ nữ đạt khoái cảm
Trong chuyện chăn gối, người đàn ông luôn mong muốn đem lại cảm giác thăng hoa cho đối phương, giúp họ đạt cực khoái trong mỗi cuộc yêu. Vậy bạn có biết những dấu hiệu nào cho thấy phụ nữ lên đỉnh khi quan hệ tình dục hay không?
Nam giới nên biết các dấu hiệu nàng đã lên đỉnh
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất đó là âm đạo của người phụ nữ co thắt liên tục khi đạt cực khoái. Bởi vì khi điểm G của người phụ nữ được kích thích, máu trong cơ thể có xu hướng di chuyển mạnh hơn và thường hướng về phía âm đạo. Càng ngày, âm đạo càng co thắt với mức độ tăng dần, cánh mày râu nên chú ý dấu hiệu này của đối phương trong mỗi lần quan hệ tình dục.
Đặc biệt, khi phụ nữ lên đỉnh, họ cũng có hiện tượng xuất tinh tương tự như nam giới, cụ thể, cơ thể nữ giới sẽ tiết ra chất dịch nhầy, màu trắng và không có mùi khó chịu. Khi thấy huyết trắng tiết ra tức là đối phương đã đạt cực khoái, cảm thấy hưng phấn khi quan hệ. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý khi dịch nhầy những đặc điểm bất thường, ví dụ như màu vàng hoặc trắng ngà, huyết trắng lẫn máu hoặc cơ quan sinh dục sưng, đau rát… Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh phụ khoa và cần được điều trị càng sớm càng tốt.
Thông thường, ngực căng cứng cũng là biểu hiện cho thấy nữ giới đạt cực khoái khi quan hệ tình dục. Vòng 1 của chị em trở nên săn chắc, căng cứng hơn là do máu dồn đến khu vực này nhiều hơn. Lúc này, người đàn ông có thể kích thích thêm khoái cảm của đối phương bằng cách massage nhẹ nhàng vòng ngực. Ngoài ra, khi thăng hoa trong mỗi cuộc yêu, nhịp thở của người phụ nữ thường trở nên gấp gáp, vội vã.
3. Bí quyết giúp nàng lên đỉnh trong cuộc yêu
Như đã phân tích ở trên, khi phụ nữ lên đỉnh, họ nhận được rất nhiều lợi ích cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Chính vì thế cánh mày râu nên chủ động tìm hiểu và áp dụng một số bí quyết giúp nàng thỏa mãn ham muốn trong mỗi lần quan hệ tình dục.
Trước khi bắt đầu cuộc yêu, cả hai nên đảm bảo cơ thể đã được vệ sinh sạch sẽ, điều này giúp các cặp đôi có hứng thú hơn. Để tạo thêm sức hút, cả chàng và nàng có thể sử dụng nước hoa hoặc xịt thơm cơ thể theo sở thích của đối phương. Đồng thời, người đàn ông nên chủ động tạo không khí lãng mạn, hai người thử cùng nhau trò chuyện hoặc xem một bộ phim tình cảm. Đây là bí quyết khơi gợi ham muốn mà không phải ai cũng biết, nếu làm tốt phụ nữ sẽ dễ lên đỉnh hơn.
Để thăng hoa trong mỗi cuộc yêu, chúng ta không thể bỏ qua một màn dạo đầu ngọt ngào, nhẹ nhàng. Đây là khoảng thời gian để nam giới lắng nghe, khám phá cơ thể của đối phương và tìm kiếm điểm G giúp kích thích khoái cảm cho chị em. Các chàng nên tạo một màn dạo đầu thật thu hút, nóng bỏng và nhớ cân đối khoảng thời gian diễn ra hợp lý, vừa đủ nhé!
Kinh nghiệm giúp nàng đạt cực khoái khi quan hệ đó là lựa chọn những tư thế nóng bỏng và mới lạ. Tuy nhiên, tránh lựa chọn tư thế quan hệ gây mất sức hoặc khiến các chị em cảm thấy đau rát, không thoải mái. Điều này có thể ảnh hưởng tới tâm lý và mức độ hưng phấn của người phụ nữ. Đó là lý do vì sao cánh mày râu cần quan tâm tới tư thế và kỹ năng trong chuyện giường chiếu, những yếu tố này quyết định xem chị em có lên đỉnh trong cuộc yêu hay không.
4. Địa chỉ hỗ trợ tư vấn sức khỏe sinh sản
Trên thực tế, nhiều cặp đôi cảm thấy không có hứng thú với chuyện chăn gối, bởi vì họ hiếm khí thăng hoa trong mỗi cuộc yêu. Điều này có thể do kỹ năng của hai người hoặc do một số vấn đề sức khỏe gây ra. Tốt nhất mọi người nên chủ động theo dõi, khám tại các đơn vị y tế có chuyên môn như Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC. Tính đến nay, bệnh viện đã hoạt động 26 năm và nhận được sự tin tưởng từ nhiều khách hàng.
Hy vọng rằng qua bài viết này cánh mày râu đã bỏ túi được một vài bí quyết giúp chị em lên đỉnh trong mỗi cuộc yêu. Nếu bạn đang gặp vấn đề sức khỏe và không thể đạt cực khoái khi quan hệ tình dục, hãy tới theo dõi, điều trị tại Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC hoặc liên lạc với tổng đài 1900 56 56 56.
Cả nam giới và nữ giới đều trải qua bốn giai đoạn khi quan hệ tình dục nhưng thời gian mỗi giai đoạn có thể rất khác nhau. Đàn ông thường đạt cực khoái sớm hơn so với phụ nữ, trong khi phụ nữ có thể mất đến 15 phút sau đó mới có thể lên đỉnh. Do vậy việc cùng đạt cực khoái trong một lần giao hợp được xem là không thường xảy ra, thậm chí là hiếm gặp.
Giai đoạn này thường bắt đầu sau 10 - 30 giây sau khi cặp đôi bắt bầu nảy sinh ham muốn với nhau và có thể kéo dài từ vài phút cho đến vài giờ. Ở nam giới, dương vật bắt đầu cương cứng lên một chút, núm vú bắt đầu co cứng. Nhịp tim, huyết áp và nhịp thở đều tăng lên.
Giai đoạn này bắt đầu khi màn kích thích tiếp tục đạt đến một tầm cao hơn. Dương vật nam giới trở nên cương cứng toàn bộ. Nhịp thở và mạch đều tăng nhanh. Da ở một số vùng có thể đỏ và nóng lên như ở vùng bụng, ngực, vai, cổ hoặc mặt. Đồng thời, các cơ bắp ở vùng đùi, hông, tay, mông bắt đầu gồng cứng hoặc co thắt lại.
Đây là đỉnh điểm của cuộc giao hợp nhưng cũng là giai đoạn ngắn nhất và chỉ kéo dài trong vài giây. Tinh dịch nam giới được tiết từ hành niệu đạo, đây chính là thời điểm người đàn ông bắt đầu cảm thấy cực khoái hay còn gọi là “xuất tinh”. Tinh dịch sẽ được giải phóng từ dương vật vào lúc các cơn co thắt bắt đầu xảy ra. Nhịp thở, mạch, huyết áp tiếp tục tăng lên, cơ bắp càng căng lên khi nam giới đạt được cực khoái. Đôi khi các cơ ở tay và chân bị thắt chặt lại theo phản xạ khi cực khoái diễn ra.
Tinh dịch sẽ được giải phóng từ dương vật vào lúc các cơn co thắt bắt đầu xảy ra
Giai đoạn này, cả hai người đều trở về trạng thái nghỉ ngơi, có thể kéo dài vài phút cho đến nửa giờ hoặc lâu hơn tùy từng cặp đôi. Thường thì sự phục hồi ở nữ giới sẽ lâu hơn nam giới. Dương vật nam giới sau xuất tinh sẽ bắt đầu trở về trạng thái bình thường và cần phải mất một khoảng thời gian để có thể cương cứng lại lần nữa sau khi quan hệ. Khoảng thời gian giữa hai lần cương cứng nhanh hay chậm khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào tuổi, tình trạng thể lực và một số yếu tố khác. Da cũng không bị đỏ ửng nữa và sự thư giãn các cơ diễn ra ở toàn bộ cơ thể.
Ở phụ nữ, dấu hiệu quan trọng nhất ở giai đoạn này đó là âm đạo bắt đầu tiết dịch bôi trơn. Kích thước âm đạo dài và rộng hơn để chuẩn bị cho cuộc giao hợp sắp xảy ra. Khi đó phụ nữ cảm thấy rạo rực trong người, âm đạo dần dần ướt nhiều hơn, âm vật phồng to, da ở vùng sinh dục thẫm hơn do căng máu hoặc một số phụ nữ có hiện tượng đỏ da ở mặt, cổ do tăng ham muốn tình dục. Nhịp tim và huyết áp đều tăng lên. Ở một số phụ nữ, trên cơ thể, đặc biệt là vùng ngực nổi lên những vùng da đỏ, điều này vô hại, không cần phải lo lắng, các bó cơ cũng chuẩn bị để co bóp mạnh hơn.
Giai đoạn này đòi hỏi phụ nữ phải sử dụng tất cả các giác quan và trí tưởng tượng. Có những thay đổi vật lý xảy ra trong giai đoạn này bao gồm lượng dịch được âm đạo tiết ra giúp bôi trơn trong quá trình giao hợp.
Lúc này, nhịp tim và huyết áp tăng nhanh hơn, gấp gáp hơn lúc trước. Lượng máu được cơ thể huy động đến âm vật và môi âm hộ nhiều lên gấp nhiều và khiến cho vị trí nhạy cảm này có màu sẫm hơn, đồng thời sự co thắt của các cơ khiến cho chúng trở nên săn chắc hơn, “cứng” hơn. Bầu ngực nhô cao, nhũ hoa cũng trở nên cương cứng hơn so với trước khi có kích thích.
Nhịp tim và huyết áp tăng nhanh hơn, gấp gáp hơn trong giai đoạn hưng phấn
Đây là giai đoạn được nhắc đến nhiều nhất khi nói về cực khoái. Vậy cảm giác lên đỉnh kéo dài bao lâu ở phụ nữ? Cơn cực khoái ở phụ nữ thường kéo dài lâu hơn so với cực khoái của nam giới. Một số phụ nữ đạt cực khoái nhiều lần trong một giao hợp nhưng không phải ai cũng có được “đặc ân” đó.
Khi đạt cực khoái, toàn bộ cơ thể nữ giới tiếp nhận sự lưu thông ào ạt của máu và sự lưu thông mạnh mẽ đó mang lại cảm giác đê mê, run rẩy lên toàn bộ các bó cơ trong cơ thể. Lúc này, thành bên trong âm đạo sẽ co bóp theo từng đợt, rồi có thể rỉ ra hoặc có người thì bắn ra một lượng dịch nhờn nhỏ, còn gọi là “tinh dịch của nữ”.
Lượng máu từng dồn về bộ phận sinh dục nữ bắt đầu giảm dần và tản ra. Có một số cảm xúc xuất hiện ở giai đoạn này, bao gồm cảm giác hạnh phúc, thoải mái và đôi khi là cảm giác buồn ngủ. Những cảm xúc này sẽ khác nhau tùy từng phụ nữ.
Khi có mong muốn mang thai, để chuẩn bị một thai kỳ khỏe mạnh, cả vợ và chồng nên kiểm tra sức khỏe sinh sản từ 3-5 tháng trước khi mang thai.
Người vợ nên:
Người chồng nên:
Vinmec hiện có nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho các cặp vợ chồng, bà mẹ mang thai và thai nhi, gồm các gói khám tiền hôn nhân cơ bản, gói khám tiền hôn nhân nâng cao, chương trình thai sản trọn gói. Vinmec có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa, IVF, tế bào gốc, công nghệ Gen, có khả năng triển khai đồng bộ và toàn diện các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến nhất hiện nay.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn
Khám sức khỏe định kỳ tại Vinmec giúp bạn phát hiện sớm các bệnh lý bất thường
XEM THÊM: