Hỏi: Chào bác sĩ, hiện nay cháu 17 tuổi nhưng phát triển chậm hơn các bạn cùng tuổi, cháu nghi ngờ thiếu hormone GH. Bác sĩ cho cháu hỏi tiêm Hormone GH vào tuổi này có được không ạ? Cảm ơn bác sĩ ạ.Vũ Duy Khoa [2003]Trả lờiCháu cần được thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa nội tiết nhi. Nếu cần thiết, BS sẽ cho làm xét nghiệm thêm và điều trị nếu có chỉ định.Cảm ơn cháu đã đặt câu hỏi tới website vinmec.com. Trân trọng.ThS. BS Huỳnh Bảo Toàn - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đ...
Hỏi: Chào bác sĩ, tháng 6 năm nay cháu tròn 19 tuổi, cháu là nữ, chiều cao hiện tại của cháu là 1m65, cháu đang phải ăn kiêng và có mong muốn sẽ cao thêm 5cm nữa, cháu đã tập cường độ cao trong 3 tháng qua và yoga nhưng thấy không cải thiện lắm, cháu biết đến tiêm hoocmon tăng trưởng sẽ làm đẩy nhanh quá trình tăng trưởng. Bác sĩ có thể cho cháu lời khuyên về vấn đề tiêm hooc môn và cách để cháu luyện tập có kết quả hơn không ạ? Cháu xin cảm ơn!Khách hàng ẩn danhTrả lờiChào bạn, cảm ơn bạn đã gử...
Hỏi: Chào bác sĩ. Bác sĩ cho con hỏi nếu như mà con dậy thì sớm từ lúc 8 tuổi thì bây giờ con 13 tuổi thì có thể tiêm hormone tăng trưởng không? Nếu có thể thì con có thể tặng thêm bao nhiêu cm vậy ạ? Tại con thấy con lùn hơn so với mấy bạn và chỉ 1m65. Mong bác sĩ tư vấn giúp. Cảm ơn bác sĩ ạ!Câu hỏi khách hàng ẩn danhTrả lờiChào bạn. Nếu trẻ dậy thì sớm từ 8 tuổi, nay 13 tuổi là tuổi dậy thì sinh lý sẽ không còn chỉ định tiêm thuốc ức chế dậy thì, vì tuổi xương chụp lên sẽ thấy xương đã đóng n...
Tiêm trưởng thành phổi được bác sĩ khuyến nghị cho các trường hợp dọa sảy thai, có nguy cơ sinh non. Bên cạnh lợi ích là giảm nguy cơ suy hô hấp ở trẻ sơ sinh, tiêm trưởng thành phổi cũng tồn tại một số tác dụng phụ không mong muốn.
Thiếu hormone tăng trưởng đa phần không ảnh hưởng đến tính mạng tuy nhiên lại ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình và cuộc sống của trẻ. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ chậm tăng trưởng, thể trạng thấp còi thường khiến trẻ mặc cảm tự ti, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và công việc.
Xét nghiệm hormone tăng trưởng GH là cách để đo lượng hormone tăng trưởng [GH] trong máu. GH là một hormone được sản xuất bởi tuyến yên, một tuyến có kích thước nhỏ nằm ở đáy nào, sàn não thất ba, trong hố yên của thân xương bướm. Nó được tiết vào trong máu với nồng độ dao động suốt cả ngày và đêm với đỉnh xảy ra chủ yếu là vào ban đêm.
Tất cả người trưởng thành cần tiêm chủng để giúp họ ngăn ngừa và hạn chế lây lan các bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến sức khỏe kém, bỏ lỡ công việc, tăng chi phí Y tế và không thể chăm sóc gia đình.
Hormone tăng trưởng có tên gọi là Growth hormone [gọi tắt là hormone hGH]. Đây là một hormone của tuyến yên, cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể, đặc biệt là ở trẻ em. Xét nghiệm hGH thường được sử dụng để xác định sự thiếu hụt hGH và từ đó giúp đánh giá chức năng của tuyến yên.
Hormone tăng trưởng có vai trò rất quan trọng trong đối với cơ thể con người, ở một mức vừa phải có thể giúp phát triển chiều dài xương, kích thích các cơ quan khác trong cơ thể. Dư thừa hormone tăng trưởng dẫn đến nhiều hệ lụy, điển hình là các bệnh lý tuyến yên, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe bệnh nhân.
Tiêm nội khớp là một thủ thuật đơn giản nhưng cần sự vô khuẩn tuyệt đối, được tiến hành tại chuyên khoa khớp nhằm điều trị thoái hóa khớp, giảm phản ứng viêm và giảm tăng sinh màng hoạt dịch.
Tiêm trưởng thành phổi được thực hiện lần đầu tiên trên thế giới năm 1972. Từ đó đến nay, phương pháp tiêm trưởng thành phổi đã trở nên phổ biến, góp phần quan trọng làm giảm nguy cơ suy hô hấp cấp, tử vong và các bệnh tật khác ở trẻ sinh non.
Nhiều trường hợp sản phụ được bác sĩ đề nghị nên tiêm thuốc trưởng thành phổi cho thai nhi nhằm dự phòng nguy cơ suy hô hấp nếu có sinh non, giảm tỷ lệ tử vong sơ sinh và các bệnh tật khác.
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Thị Tuyết Mai - Bác sĩ Sản Phụ Khoa - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
HỏiChào bác sĩ! Tôi đang có nhu cầu bổ sung vitamin C cho cơ thể. Bác sĩ cho tôi hỏi khi nào bổ sung vitamin C từ nguồn thức ăn, khi nào dùng dạng viên uống và khi nào dùng dạng tiêm ?Minh Bách [1987]Trả lờiChào bạn! Vitamin C trong tự nhiên có rất nhiều ở rau quả, nếu chúng ta thường xuyên có 1 chế độ ăn chú ý đến rau và hoa quả mà chúng ta ứng dụng được. Sử dụng vitamin C với mục đích tăng quá trình oxy hóa, tăng sức đề kháng cần sử dụng với thời gian kéo dài. Tất cả các loại chống oxy hóa, tă...
Trong cuốn “Kinh tế học và Sex” của tác giả Steve E. Landsburg đã từng nêu ra quan điểm: “Xinh đẹp là tốt, nhưng cao ráo còn tốt hơn nữa”. Câu nói có thể gây nhiều tranh cãi nhưng thực tế cho thấy, việc sở hữu một chiều cao tốt sẽ mang lại nhiều lợi thế. Có phải bạn đang tìm giải pháp cho mình?
Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn các phương pháp tăng chiều cao phổ biến nhất hiện nay.
Quá trình hình thành & phát triển của xương quyết định đến chiều cao
Bạn biết không, sự phát triển của hệ xương đóng vai trò nâng đỡ toàn bộ cơ thể, bảo vệ các cơ quan nội tạng. Mặt khác, nó còn định hình dáng dấp cơ thể bạn cao lớn hoặc thấp lùn. Với mỗi người, hệ xương khớp đều trải qua 4 giai đoạn chính, đó là: hình thành, phát triển, cân bằng và lão hóa.
Vậy nếu bạn muốn tăng chiều cao tối đa, hãy tận dụng 2 giai đoạn đầu là giai đoạn hình thành & phát triển của xương. Chúng kéo dài ngay từ những tháng ngày bạn còn là bào thai trong bụng mẹ đến khi được sinh ra và duy trì đến khoảng 25 tuổi. Quá trình này cần đến hơn 20 năm để hoàn chỉnh. Có nghĩa quá trình hình thành và phát triển của xương diễn ra liên tục cho đến tuổi trưởng thành. Lúc này con người đạt khối lượng xương đỉnh cao nhất.
Sau giai đoạn phát triển là đến giai đoạn cân bằng [từ 25 – 40 tuổi]. 2 quá trình tạo xương và hủy xương cân bằng với nhau tức là hệ xương lúc này sẽ duy trì ổn định không phát triển nữa nhưng cũng chưa xảy ra hiện tượng mất xương [lão hóa]. Ở mỗi giai đoạn, nếu muốn tăng chiều cao tốt hơn, chúng ta đều có thể can thiệp bằng các phương pháp tăng chiều cao tiên tiến hiện nay.
Các phương pháp tăng chiều cao HOT nhất hiện nay
Các phương pháp tăng chiều cao phổ biến nhất hiện nay
1. Phẫu thuật kéo dài chân – Phương pháp tăng chiều cao nhiều rủi ro
Kéo dài chân, tăng chiều cao là một trong những phương pháp thẩm mỹ được nhiều người áp dụng. Trước đây, kéo dài chân còn nhằm mục đích điều trị bệnh chân ngắn chân dài, di chứng thương tật từ chiến tranh, viêm xương hoặc do phải cắt u xương dẫn đến chân cao chân thấp hoặc các bệnh nhân bị bệnh bại liệt…
Nhờ những tiến bộ y học tiên tiến hiện tại, kéo dài chân để tăng chiều cao không làm ảnh hưởng tới tuổi thọ như nhiều người lầm tưởng. Chi phí không cao nhưng bạn có thể kéo dài từ 07 – 16 cm.
Với phương pháp này, người thực hiện phẫu thuật cần có thời gian dài để phục hồi chức năng cơ xương khớp. Sau khi ổn định có thể trở lại sinh hoạt, chạy nhảy bình thường. Để xương được khỏe mạnh hoàn toàn, tốt nhất hãy nghe theo mọi sự hướng dẫn của các bác sĩ điều trị.
2. Uống thuốc tăng chiều cao là phương pháp tăng chiều cao phổ biến nhất
Dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm tự nhiên có thể sẽ không đáp ứng đủ nhu cầu tăng chiều cao của cơ thể. Và vì vậy, giải pháp tăng chiều cao giúp xóa bỏ ám ảnh thấp lùn với các loại thuốc, thực phẩm chức năng được nhiều bà mẹ lựa chọn cho con trẻ.
Phần lớn, các thuốc này rất giàu năng lượng và canxi nano quyết định quan trọng đến sự tăng trưởng chiều cao. Bởi chiều cao là khung xương và khung xương là canxi. Như vậy, tổng năng lượng và canxi có ảnh hưởng đến chiều cao, cải thiện dinh dưỡng là cải thiện chiều cao.
Sử dụng sản phẩm tăng chiều cao phù hợp sẽ giúp bạn tăng chiều cao tối ưu
Cũng phải lưu ý rằng, ở tuổi dậy thì, nếu trẻ không thiếu vi chất mà đưa thuốc tăng trưởng chiều cao vào cơ thể có thể hạn chế làm tăng sinh các mao mạch, rối loạn chuyển hóa.
Vì vậy, việc dùng thuốc cần lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Với những trẻ biếng ăn hoặc những trẻ có cơ địa hấp thu kém thì các mẹ có thể bổ sung thêm viên uống tăng chiều cao cho trẻ. Nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm giấy chứng nhận an toàn của Bộ Y tế, nhà máy sản xuất rõ ràng, đạt chuẩn.
3. Tiêm hormone tăng trưởng chiều cao
Một số người trưởng thành trở nên thấp lùn hơn cũng một phần do thiếu hormone tăng trưởng lúc dậy thì. Cảnh giác với điều đó, tiêm hormone tăng trưởng có thể tác động thông qua nội tiết cơ thể, thúc đẩy xương phát triển.
Tuy nhiên, kích thích nội tiết luôn là con dao hai lưỡi. Mặt khác, bản chất các hormone này là protein, khi đưa vào cơ thể phải có bằng chứng xác nhận đứa trẻ thiếu hormone. Do đó giải pháp tiêm hormone phải cần sự kiểm soát của các bác sĩ chuyên khoa mới an toàn cho bé.
Tiêm hormone tăng trưởng chiều cao
Đọc thêm về: Hormone tăng trưởng chiều cao
4. Tập thể dục, thể thao
Tập luyện thể thao là phương pháp được đánh giá cao, giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu. Thường xuyên vận động giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, từ đó xương phát triển tốt hơn.
Các mẹ có thể khuyến khích trẻ tham gia các bộ môn ngoài trời. Hoặc, cho các bé tham gia vào các lớp học thể thao như bóng rổ, bóng chuyền, cầu lông, bơi lội, xà đơn, chạy ngắn, đạp xe… Khảo sát cho thấy, những bé chăm chỉ chơi thể thao có thể cao hơn từ 4 – 8cm so với những đứa trẻ không hoặc ít chơi thể thao.
5. Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc
Giấc ngủ còn liên quan đến hormone tăng trưởng [GH]. Ngoài giải pháp tiêm hormone, các mẹ có thể khuyến khích con trẻ ngủ sớm trước 10h đêm và ngủ đủ 8 tiếng. Khoa học chứng minh, GH tiết nhiều gấp 4 lần bình thường khi trẻ ngủ sâu từ 10h đêm đến 2h sáng. Một giấc ngủ sâu, không bị giật mình hay tỉnh giấc giữa chừng mới là giấc ngủ “chất lượng”, giúp cơ thể tự nhiên cao lớn.
Khảo sát kết quả tức thì cho thấy, chiều cao của bạn có thể tăng lên 0,5 – 1 cm sau một đêm. Nguyên nhân là do xương sống được cấu tạo bởi nhiều khúc, do nhiều đốt xương nối liền lại với nhau mà thành. Sau một đêm ngủ say, những tấm đệm giữa những khớp xương sống dãn ra, một vài khớp xương và dây chằng cũng được thả lỏng. Từ đó, làm cho cột sống trở lên dài hơn, khiến bạn cao hơn một chút so với buổi tối hôm trước.
6. Phương pháp tăng chiều cao bằng trang phục, kiểu tóc
Lụa chọn trang phục phù hợp giúp bạn trông cao hơn
Những trang phục bó sát tôn dáng như váy ôm, quần jeans bó sẽ giúp tạo điểm nhấn cho đường cong trên cơ thể bạn, giúp bạn trông cao hơn. Về màu sắc trang phục, hãy chọn tông màu tối như đen, xanh nước biển đậm, xanh lá cây đậm. Mặc áo và quần cùng màu tối sẽ tăng hiệu quả gấp đôi. Các họa tiết như sọc thẳng đứng, áo sơ mi có cổ cao là một lựa chọn hoàn hảo.
Nữ giới đi giày cao gót hoặc giày đế cao sẽ tạo hiệu quả tức thì. Nam giới có thể mua giày đế cao để cải thiện chiều cao của mình. Ngoài ra, hãy lưu ý đến chọn kiểu tóc ngắn hoặc tóc trung bình. Kiểu này sẽ làm nổi bật phần cổ. Nếu bạn sở hữu một chiếc cổ cao, thì những kiểu tóc trên thực sự rất tuyệt vời.
7. Phương pháp Alexander
Phương pháp Alexander do F. Matthias Alexander phát minh. Đây là phương pháp giúp bạn tận dụng tối đa chiều cao của cơ thể để cải thiện vóc dáng, giúp bạn trông cao hơn. Chúng thường được áp dụng phổ biến trong các buổi huấn luyện ca sĩ hoặc diễn viên. Theo đó, hãy giữ tư thế của bạn chuẩn mỗi khi đứng hoặc bước đi: lưng thẳng, cằm hướng về phía trước và mông nhô ra. Ngồi thẳng lưng, tránh rũ vai hoặc khom người để tránh ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của cột sống.
Ngoài ra, hãy tự tin. Một tâm trạng thoải mái, thái độ lạc quan sẽ giúp bạn quên đi sự tự ti về chiều cao.
Trên đây là các phương pháp tăng chiều cao phổ biến hiện nay. Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn tìm thấy giải pháp phù hợp. Chúc bạn sớm sở hữu chiều cao như ý và đạt được chất lượng sống tốt nhất.
Tôi là Vũ Đức Mạnh, hiện đang là CEO & Founder Mediphar USA. Với bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển thực phẩm bảo vệ sức khỏe tôi luôn mong muốn chia sẻ và mang tới nhiều sản phẩm có giá trị đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng. Hi vọng những kiến thức tôi chia sẻ sẽ luôn được đồng hành cùng các bạn.
medipharusa.com/ceo-vu-duc-manh.html