Trường kiếm là gì
Môi trường kiềm là môi trường mà trong đó có độ pH lớn hơn 7. Độ pH càng cao thì tính kiềm càng mạnh. Kiềm là hợp chất mà phân tử có một nguyên tử kim loại liên kết với một hay nhiều nhóm hidroxit (-OH). Show
Chúng ta sẽ bắt gặp thuật ngữ này không chỉ trong hóa học hay trong phòng thí nghiệm mà nó còn tồn tại trong chính cơ thể của con người. Kiềm hay còn gọi là bazơ, nguyên văn tiếng Pháp là BASE. Và khi được Việt hóa, còn được viết là ba-dơ hoặc ba-zơ. Kiềm có công thức hoá học chung là B(OH)y Môi trường kiềm cùng với môi trường axit sẽ tạo nên những cân bằng bên trong cơ thể của con người. Môi trường kiềm trong cơ thểMôi trường kiềm là môi trường phù hợp và thuận lợi nhất đối với cơ thể. Khi đạt trạng thái kiềm cân bằng cơ thể sẽ sản sinh ra những hocmon có lợi, khiến cơ thể khỏe mạnh, tâm trạng vui vẻ, sảng khoái. .Bệnh tật sẽ khó mà phát sinh nếu con người duy trì được tính kiềm bên trong cơ thể. Khi ở trạng thái cân bằng chỉ số kiềm của cơ thể là 7,365. Kiềm hóa cơ thể là làm tăng tính kiềm, đồng thời cân bằng tính axit – kiềm trong cơ thể. Tức là bằng cách này hay cách khác chúng ta phải bổ sung lượng kiềm cho cơ thể và giảm lượng axit xuống. Công dụng của môi trường kiềm trong cơ thểCông dụng của môi trường kiềm trong cơ thể Cụ thể là kiềm hóa, điều chỉnh lượng axit trong các tế bào và mô trong cơ thể. Như đã đề cập ở nếu cơ thể chúng ta ở trạng thái cân bằng kiềm thì sẽ kích thích tạo ra các hoocmon có lợi làm cơ thể luôn trong trạng thái vui vẻ và khỏe mạnh Ngoài ra, do những tác động của môi trường sống như: thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có gas, stress và căng thẳng khiến cơ thể bị axit hóa. Những mầm mống của bệnh tật nguy hiểm như ung thư, bệnh dạ dày hoặc tạo ra môi trường thuận lợi để sinh sôi và phát triển. Những lúc như thế môi trường kiềm sẽ giúp cơ thể trung hòa lại trạng thái ổn định cho cơ thể giúp cơ thể phòng ngừa những nguy cơ gây bệnh. Người đăng: hoy Time: 2020-10-15 04:37:10 Ta thường nghe nói đến môi trường kiềm bên trong cơ thể. Vậy môi trường kiềm là gì? Cách tạo môi trường kiềm như thế nào? Hãy cùng Điện máy XANH tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!1Môi trường kiềm là gì? Môi trường kiềm trong cơ thể là gì?Môi trường kiềm là môi trường mà có độ pH lớn hơn 7. Độ pH càng cao thì tính kiềm càng mạnh. Kiềm là hợp chất mà phân tử có một nguyên tử kim loại liên kết với một hay nhiều nhóm hidroxit (-OH). Môi trường kiềm bên trong cơ thể là yếu tố quan trọng nhất để có cơ thể khỏe mạnh. Khi ở trạng thái cân bằng (pH trong cơ thể ở mức kiềm 7.365) giúp cơ thể sản sinh ra hoocmon có lợi, khiến cơ thể khỏe mạnh, tâm trạng vui vẻ, sảng khoái. Kiềm hóa cơ thể có nghĩa là tính kiềm được tăng lên, đồng thời cân bằng tính axit - kiềm bên trong cơ thể. Vì vậy, như thế nào chúng ta phải luôn luôn giữ mức axit ở mức thấp và bổ sung lượng kiềm. 2Vai trò của môi trường kiềm trong cơ thểNgoài những tác dụng tốt như sinh ra hoocmon có lợi, cơ thể khỏe mạnh, môi trường kiềm còn là chìa khóa vàng giúp cơ thể trung hòa các yếu tố gây ra những căn bệnh nguy hiểm như ung thư, dạ dày,... từ đó phòng ngừa bệnh tật cho cơ thể. 3Tác hại khi cơ thể thiếu môi trường kiềmTheo một nghiên cứu cho thấy cơ thể không tự lành bệnh khi cơ thể không được ở độ pH kiềm nhẹ (pH tương đương 7.4). Nếu bạn trong tình trạng thiếu kiềm sẽ làm giảm khả năng hấp thụ khoáng chất và các chất dinh dưỡng, khiến tế bào giảm khả năng tự lành hay tự tái tạo. Đồng thời làm giảm khả năng giải độc, tiêu diệt các tế bào ung thư và dễ làm cho bạn mệt cũng như dễ mắc bệnh. Nếu độ pH bên trong máu xuống dưới chỉ số7.2 sẽ có dấu hiệu nguy kịch. Hơn thế nữa, hồng cầu có xu hướng kết dính gây tắc nghẽn mao mạch cục bộ, các tế bào bị thiếu oxy dẫn đến các tình trạng chuyển đổi, mệt mỏi hay thậm chí tử vong. 3Cách tạo môi trường kiềm hiệu quảViệc chăm sóc cơ thể là rất cần thiết, cùng xem một vài cách tạo môi trường kiềm hiệu quả để đem lại một cơ thể khỏe mạnh cho chúng ta. Ăn uống lành mạnhChúng ta nên xây dựng thói quen tiêu thụ 80% kiềm - 20% axit để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh. Những thực phẩm có nồng độ axit cao bạn nên hạn chế tiêu thụ vào cơ thể mình:
Những thực phẩm có tính kiềm, tốt cho sức khỏe bạn nên tăng cường sử dụng:
Bổ sung nước ion kiềm giàu hydro mỗi ngày
Sinh hoạt hợp lý
Xem thêm:
Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có thêm những thông tin về môi trường kiềm trong cơ thể, từ đó giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh. Nếu có bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp, vui lòng để lại bình luận bên dưới nhé! |