Tiêu chảy hay Ỉa chảy là tình trạng rối loạn tiêu hóa phổ biến gặp ở cả người lớn và trẻ em. Nếu không khắc phục kịp thời có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm như: mất nước, suy dinh dưỡng, suy thận… Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ những kiến thức cơ bản về tình trạng này.
- Sốt tiêu chảy có nguy hiểm không? Nằm lòng 4 cách xử lý này
- Cứ ăn xong đau bụng đi ngoài – Cận trọng với bệnh lý nguy hiểm
1. Tiêu chảy [Ỉa chảy] là gì?
Thông thường, thức ăn khi đưa vào cơ thể sau 2-3 ngày sẽ được hấp thu triệt để nước và các chất dinh dưỡng; các chất cặn bã sẽ được thải ra ngoài. Do đó, một người khỏe mạnh có thể đi đại tiện 1-2 lần/ngày, phân thành khuôn, không lỏng hoặc nát.
Tiêu chảy hay ỉa chảy là tình trạng đi ngoài nhiều lần trong ngày
Tiêu chảy [tiếng anh: Diarrhea] là tình trạng đi ngoài phân lỏng nhiều hơn 3 lần một ngày. Bệnh được chia thành 2 dạng tuỳ theo mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài như sau:
- Tiêu chảy cấp: Xảy ra khi cơ thể bị dị ứng thức ăn, nhiễm khuẩn [E.coli, tả, lỵ, thương hàn…] hoặc do virus Rota [tiêu chảy Rota]… Tình trạng này có thể kéo dài từ 1-2 tuần.
- Tiêu chảy mạn: Bệnh kéo dài 4 tuần trở lên. Lúc này, người bệnh dễ bị suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể và việc điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn.
Tiêu chảy là nguyên nhân phổ biến gây tử vong ở các nước đang phát triển và đứng thứ hai trong số những bệnh gây tử vong ở trẻ em trên thế giới.
>>Xem thêm: Tiêu chảy cấp tính do cryptosporidium là gì?
2. Nguyên nhân gây tiêu chảy
Có nhiều nguyên nhân khiến người bệnh mắc tiêu chảy: có thể do ăn uống, bệnh lý,…. Trong đó phổ biến phải kể đến như:
2.1. Nhiễm khuẩn đường ruột
Đây là nguyên nhân chính gây tiêu chảy. Thường gặp khi bạn ăn phải thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, chứa vi khuẩn Salmonella, Clostridium, khuẩn tụ cầu… dẫn tới ngộ độc. Mầm bệnh từ bên ngoài đi vào cơ thể, kích thích các mô trong đường tiêu hóa, gây viêm nhiễm và đau.
Ngoài ra, việc ăn rau sống, gỏi, đồ tái sống… được tưới bằng nước bẩn, phân tươi sẽ truyền vi khuẩn E.coli, giun sán, các loại kí sinh trùng. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với nguồn nước bị ô nhiễm cũng có thể gây bùng phát dịch lớn như: tả, lỵ, thương hàn…
2.2. Vệ sinh kém
Việc giữ vệ sinh kém cũng có thể lây lan vi khuẩn gây tiêu chảy nhiễm trùng. Vì vậy, mỗi người cần rửa tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh và trước lúc ăn để tránh vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
2.3. Rối loạn vi sinh đường ruột
Lạm dụng thuốc kháng sinh vô tình tiêu diệt vi khuẩn có lợi, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển gây rối loạn tiêu hoá. Hậu quả là đi ngoài nhiều lần, phân lỏng, không thành khuôn hoặc phân sống.
Rối loạn vi sinh đường ruột cũng có thể gây nên ỉa chảy
2.4. Không hấp thu đường
Một số người có cơ địa không dung nạp được các loại đường như: lactose, fructose từ các loại trái cây, mật ong, sữa và chế phẩm từ sữa…
Chính vì vậy, khi họ ăn những thực phẩm chứa các loại đường này thì sẽ dễ dẫn đến tình trạng tiêu chảy kéo dài. Hoặc cơ thể thiếu các men như lactase… cũng là nguyên nhân gây tiêu chảy.
Ngoài những nguyên nhân trên, tình trạng ỉa chảy có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sau đây:
2.5. Ngộ độc thực phẩm
Do người bệnh sử dụng thức ăn bị ôi thiu, nhiễm độc hoặc chứa các chất phụ gia độc hại. Lúc này, bệnh nhân thường có biểu hiện như: đau bụng, đi ngoài dữ dội sau khi ăn xong, kèm theo tình trạng nôn mửa, tiêu chảy, sốt cao… Thậm chí, có thể dẫn tới co giật và tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
2.6. Hội chứng ruột kích thích
Đây là bệnh rối loạn chức năng đường tiêu hoá mạn tính, hay tái phát. Biểu hiện chủ yếu là các triệu chứng ở đại tràng. Một số bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích có thể bị tiêu chảy do nhu động ruột co thắt quá mức và kéo dài khiến thức ăn di chuyển trong đường ruột nhanh hơn.
Hội chứng ruột kích thích là một trong những nguyên nhân gây bệnh
Lúc này, nước không được tái hấp thu hoặc tiết ra quá mức từ niêm mạc ruột dẫn đến tình trạng tiêu chảy đột ngột.
2.7. Viêm đại tràng
Bệnh do nhiễm vi khuẩn [Shigella, Samonella…], ký sinh trùng, nấm hoặc ngộ độc hóa chất gây nên. Ngoài ra, còn xuất phát từ một số nguyên nhân như: rối loạn thần kinh thực vật, áp lực, căng thẳng tâm lý… Người bệnh viêm đại tràng thường bị rối loạn tiêu hóa, trong đó có tình trạng tiêu chảy.
3. Triệu chứng tiêu chảy thường gặp
Khi bị tiêu chảy, người bệnh thường gặp các triệu chứng như:
| Triệu chứng | Biểu hiện |
| ✅ Tăng số lần đại tiện | ⭐ Đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân toàn nước, tiêu són, mót dặn, đi cầu ra máu. |
| ✅ Đau bụng | ⭐ Đau âm ỉ hoặc đau quặn bụng, bụng chướng hơi. |
| ✅ Đau đầu chóng mặt, cơ thể mệt mỏi | ⭐ Cơ thể mất nước khiến người bệnh tụt huyết áp dễ dẫn tới đau đầu, chóng mặt. |
| ✅ Nước tiểu vàng | ⭐ Tiểu ra nước màu vàng đậm, rất ít hoặc không có nước tiểu. |
| ✅ Triệu chứng khác | ⭐ Sốt, chuột rút, da lạnh, khô da. |
Trên đây là một số triệu chứng và dấu hiệu điển hình. Ngoài ra bạn cũng có thể gặp một số triệu trứng và dấu hiệu khác không được đề cập đến. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ngay ý kiến bác sĩ.
4. Đối tượng có nguy cơ bị tiêu chảy
Đây là bệnh phổ biến có thể gặp ở tất cả mọi người bất kể độ tuổi hay giới tính nào. Tuy nhiên, bệnh có nguy cơ cao hơn đối với các trường hợp:
- Trẻ em: Do vệ sinh kém, còi xương, suy dinh dưỡng, không được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu,…
- Phơi nhiễm độc tố của vi khuẩn ruột: Người đi du lịch ở những nơi chậm phát triển, vệ sinh môi trường kém, thực phẩm bẩn.
- Lạm dụng thuốc kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.
- Độ pH dịch vị giảm: mắc bệnh lý viêm dạ dày mạn tính, sử dụng các thuốc ức chế bài tiết acid.
- Suy giảm hệ miễn dịch: HIV/AIDS, hóa trị, bệnh ung thư.
Trẻ em là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy cao
5. Các biện pháp chẩn đoán tiêu chảy
Khám bệnh: Bác sĩ sẽ hỏi tiền sử bệnh tật, triệu chứng mắc phải.
Xét nghiệm:
- Nuôi cấy phân để kiểm tra vi khuẩn hoặc ký sinh trùng bất thường trong đường tiêu hóa của trẻ.
- Xét nghiệm máu, loại trừ một số bệnh
- Siêu âm loại trừ các vấn đề bất thường về cấu trúc giải phẫu của hệ tiêu hóa
- Xét nghiệm kiểm tra sự không dung nạp thực phẩm hoặc dị ứng
- Nội soi đại tràng: Xét nghiệm này cho phép bác sĩ xem toàn bộ khung đại tràng, một phần của ruột non, từ đó, tìm ra nguyên nhân tiêu chảy.
6. Khi nào bạn cần gặp bác sĩ
Trong một số trường hợp nhẹ, bệnh tiêu chảy có thể xử lý ngay tại nhà được. Tuy nhiên đối với các trường hợp nghiêm trọng, tiêu chảy kéo dài bạn cần đến bác sĩ hoặc cơ sở y tế gần nhất để có phương án điều trị thích hợp.
6.1. Trường hợp tiêu chảy ở trẻ em
Tiêu chảy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là vấn đề vô cùng nghiêm trọng mà người lớn cần lưu tâm. Bệnh có thể khiến trẻ mất nước, làm đe dọa đến tính mạng chỉ trong một thời gian ngắn. Bạn cần liên hệ bác sĩ khi thấy trẻ có các biểu hiện như:
- Đi tiểu ít.
- Đau đầu và buồn ngủ.
- Bị khô miệng và khô da.
- Cần đưa trẻ đến bệnh viện khi xuất hiện các triệu chứng:
- Chân tay lạnh, da xanh nhợt.
- Sốt cao, li bì, không tỉnh táo.
- Phân chứa máu và mủ.
- Phân đen, có máu.
6.2. Trường hợp tiêu chảy ở người lớn
Mặc dù ít nguy hiểm hơn như ở trẻ nhỏ, nhưng bạn vẫn nên liên hệ với bác sĩ nếu tiêu chảy kéo dài và có những triệu chứng sau:
- Phân đen có lẫn máu.
- Nôn mửa.
- Mất nước nghiêm trọng.
- Sụt cân.
Tuỳ thuộc vào cơ địa từng người sẽ có những triệu chứng khác nhau. Bạn cần thảo luận với bác sĩ để nắm rõ tình hình bệnh và đảm bảo an toàn cho bản thân.
7. Phương pháp điều trị tiêu chảy
Để ngăn chặn những biến chứng khó lường do tiêu chảy gây ra, người bệnh cần được điều trị càng sớm càng tốt theo các phương pháp sau:
7.1. Bù nước và chất điện giải
Khi bị tiêu chảy cấp, cơ thể mất khá nhiều nước và rối loạn điện giải. Do đó, việc quan trọng nhất và cần thực hiện đầu tiên là phải bù nước, chất điện giải kịp thời.
Bạn hãy uống nước đun sôi để nguội hoặc sử dụng dung dịch Oresol theo đúng hướng dẫn. Bên cạnh đó, có thể uống các loại nước khác như: nước cháo loãng, nước gạo rang, nước cơm…
Trong trường hợp bị tiêu chảy kéo dài, lượng nước mất hơn 5% trọng lượng cơ thể, việc bù nước bằng đường uống không đáp ứng đủ thì phải truyền tĩnh mạch.
Trường hợp mất nhiều nước cần truyền tĩnh mạch
Lưu ý: Bệnh nhân không được tự ý truyền nước ở nhà mà phải đến các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
7.2. Sử dụng thuốc tây
Đối với trường hợp bị tiêu chảy nhẹ thì tình trạng bệnh có thể thuyên giảm trong vòng một vài ngày mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không cải thiện, người bệnh bị nôn, đi ngoài ra máu, đau bụng dữ dội, sốt cao liên tục thì cần thăm khám và thực hiện xét nghiệm phân để tìm ra nguyên nhân.
7.2.1. Tiêu chảy uống thuốc gì?
Bị tiêu chảy uống thuốc gì là tốt nhất sẽ cần căn cứ vào nguyên nhân cũng như mức độ nghiêm trọng của bệnh. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị tiêu chảy với các loại thuốc tiêu chảy phù hợp.
Nếu bệnh nhân bị nhiễm lỵ trực khuẩn, E.coli, Salmonella thì có thể sử dụng kháng sinh như: Ciprofloxacin, Ofloxacin, Pefloxacin… Trường hợp nhiễm khuẩn tả có thể sử dụng Tetracyclin, Cloramphenicol hoặc Biseptol.
7.2.2. Lưu ý
Các loại thuốc tây được đánh giá là đem lại hiệu quả nhanh trong việc làm giảm những triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, đối với người già hoặc trẻ bị tiêu chảy cấp, hệ tiêu hóa kém thì việc sử dụng nhiều thuốc kháng sinh sẽ có nguy cơ làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Từ đó lại gây ra rối loạn tiêu hoá.
Nếu lạm dụng kháng sinh, dùng không đúng liều và thời gian có thể khiến vi khuẩn kháng thuốc gây khó khăn cho việc điều trị. Do đó, cha mẹ cần thận trọng trong việc dùng thuốc khi bé bị tiêu chảy, khi dùng phải có tham khảo chỉ định của bác sĩ điều trị.
7.3. Cách trị tiêu chảy tại nhà
Hiện nay, các bài thuốc nam chữa tiêu chảy đang là phương pháp được nhiều người tin dùng bởi tính an toàn và hiệu quả. Người bệnh có thể tham khảo một vài cách trị bệnh tiêu chảy bằng thuốc nam dưới đây.
7.3.1. Chữa tiêu chảy với lá vối
Theo Đông y, lá vối vị đắng, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu thực, dùng để chữa cảm sốt, đau đầu, ăn không tiêu. Ngoài ra, chất tanin có trong nụ vối giúp kích thích tiêu hóa và bảo vệ niêm mạc ruột.
Bài thuốc từ lá vối
Cách thực hiện:
Chuẩn bị một nắm lá vối, 8g vỏ ổi rộp, 10g núm chuối tiêu 10g. Thái nhỏ phơi khô, sắc với 400ml nước đến khi còn 100ml, chia 2 lần uống trong ngày. Dùng liên tục trong vòng 2-3 ngày.
7.3.2. Sử dụng vỏ cam
Vỏ cam chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp điều chỉnh nhu động ruột và tăng cường tiêu hóa. Ngoài ra, chất pectin chứa trong vỏ cam giúp kích thích sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong ruột. Do đó, đây là một trong những vị thuốc trị tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu… hiệu quả.
Bài thuốc từ vỏ cam
Cách thực hiện:
Bạn chỉ cần hãm 1-2 vỏ cam với nước nóng trong 15 phút rồi uống. Phương pháp này giúp cải thiện rất nhanh các triệu chứng đau bụng, đi ngoài lỏng, đầy hơi…
7.3.3. Cầm tiêu chảy bằng lá ổi
Lá ổi chứa nhiều chất tanin, có tác dụng làm săn niêm mạc, giảm tiết dịch ruột, giảm nhu động, kháng khuẩn… Bởi vậy, đây là vị thuốc hỗ trợ điều trị đau bụng đi ngoài hiệu quả.
Bài thuốc từ lá ổi
Cách thực hiện:
Người bệnh lấy khoảng 50g lá ổi vừa non vừa già, sắc nhỏ lửa với 2 bát nước. Đun sôi liên tục trong vòng 15-30 phút. Mỗi lần uống 1 chén nhỏ, ngày uống nhiều lần.
Trên đây là một số cách chữa đau bụng tiêu chảy tại nhà đơn giản, an toàn với sức khỏe. Tuy nhiên, chúng chỉ hiệu quả khi bệnh ở giai đoạn đầu. Chưa kể quá trình bào chế và hiệu quả thường mất nhiều thời gian. Đối với trường hợp bị tiêu chảy nặng [hơn 8 lần/ngày], người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế để điều trị càng sớm càng tốt.
>Xem thêm: Chữa đau bụng đi ngoài bằng cách nào?
Cầm tiêu chảy bằng các thảo dược thiên nhiên
Khác với Y học hiện đại, Y học cổ truyền ghi nhận tiêu chảy do chức năng tì vị suy yếu. Để điều trị tình trạng này, Đông y hướng tới kiện tì hòa vị bằng một số thảo dược tự nhiên như sau:
⭐ Bạch truật: Thảo dược chứa 1,4% tinh dầu và các thành phần hóa học tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa. Theo Đông y, Bạch truật có vị ngọt, tính ấm, dùng để kháng viêm, chống chướng bụng, tiêu chảy, đồng thời làm giảm cơn đau và điều hòa nhu động ruột.
⭐ Đảng sâm: Vị thuốc quý được ví như nhân sâm. Đối với hệ tiêu hóa, dịch chiết từ Đảng sâm làm tăng trương lực của hồi tràng, có tác dụng bảo vệ đường ruột tránh viêm loét, nhiễm khuẩn. Do đó, dược liệu này rất tốt trong cải thiện các triệu chứng đau bụng, đi ngoài do viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, mặt khác còn giúp tăng sức đề kháng, bồi bổ thể lực.
Ngoài ra, một số vị dược liệu khác như: Nhục đậu khấu, Trần bì, Sa nhân… cũng có tác dụng nhất định trong việc đẩy lùi bệnh lý tiêu hóa, hỗ trợ cầm tiêu chảy, ấm tì vị, chữa chướng bụng, đầy hơi, đau bụng.
Việc sử dụng sản phẩm hỗ trợ có những thành phần dược liệu như trên, kết hợp với công nghệ bào chế hiện đại sẽ giúp lưu giữ tối đa giá trị của dược chất và rút ngắn thời gian so với sắc, nấu theo phương pháp thủ công, an toàn lành tính và không có tác dụng phụ.
8. Phòng tránh bệnh tiêu chảy
Duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ ăn khoa học là cách tốt nhất giúp bạn hạn chế tiêu chảy cũng như các bệnh lý về đường tiêu hóa. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho bạn.
8.1. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học
Song song với việc sử dụng thuốc, thì tiêu chảy nên ăn gì và kiêng ăn gì cũng tác động không nhỏ đến việc điều trị có hiệu quả hay không.
Các chuyên gia y tế khuyên những người bị tiêu chảy nhiều lần nên ăn thức ăn lỏng, nhẹ, dễ tiêu hóa như: cháo trắng, súp… Không chỉ giúp cơ thể nhanh chóng bù nước mà còn giúp cho việc tiêu hóa, tạo khuôn phân bình thường trở lại.
Khi triệu chứng tiêu chảy thuyên giảm, bạn có thể bổ sung thịt nạc xay, mì nước, nước rau, bánh mì nướng… để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
!! Đừng bỏ lỡ: Tất tần tật tiêu chảy nên ăn gì và kiêng gì để máu chóng lại sức
8.2. Dành thời gian nghỉ ngơi
Việc tập thể dục có thể khiến cơ thể bị mất nước nhiều hơn. Do đó, bạn cần dành thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi. Bạn có thể sinh hoạt bình thường nhưng nên tránh những hoạt động tiêu tốn năng lượng không cần thiết.
8.3. Uống trà
Bạn có thể nhâm nhi một ly trà thêm vài cánh hoa cúc la mã, hoặc vài lát sả. Sả có tác dụng làm ruột của bạn ổn định hơn. Ngoài ra, bạn có thể uống một cốc trà gừng vì đây là cách trị đau bụng tiêu chảy cấp tốc rất hiệu quả.
8.4. Giữ vệ sinh ăn uống cá nhân
Thực hiện ăn chín uống sôi, sử dụng thực phẩm đảm bảo. Vệ sinh dụng cụ nấu ăn sạch sẽ, đậy thức ăn tránh ruồi nhặng.
Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, cha mẹ không được tự ý dùng thuốc trị tiêu chảy cho bé mà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đồng thời, phải giữ vệ sinh tuyệt đối bằng cách: rửa tay trước khi cho trẻ ăn hoặc bú sữa, sau khi thay tã cho trẻ, đi vệ sinh và lúc bị dây bẩn.
Rửa hoặc sát khuẩn tay sạch sẽ phòng ngừa vi khuẩn
Khi tiếp xúc với gia cầm, gia súc bị bệnh, phải sử dụng đồ bảo hộ. Chất thải của gia súc, gia cầm… cần xử lý và cách ly an toàn khỏi nơi sinh sống. Tránh ôm ấp hay gần gũi với thú cưng khi chúng bị bệnh.
Trong trường hợp tiêu chảy nhẹ thì người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi và bù lượng nước điện giải đã mất. Tuy nhiên, với trường hợp nặng, bệnh có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, nhất là đối với trẻ nhỏ.
Vì vậy, nếu thấy triệu chứng bất thường, tốt nhất, bạn hãy đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và giải quyết dứt điểm tình trạng tiêu chảy. Liên hệ 0865 344 349 để biết thêm thông tin chi tiết!
XEM THÊM:
- Nằm lòng 10 cách cầm tiêu chảy cấp tốc bạn để tự cứu mình
- Ăn ít, ăn nhanh no do đâu? Bác sĩ cảnh báo 5 bệnh lý thường gặp
- Mách bạn [12+] Cách chữa rối loạn tiêu hoá tại nhà cứ áp dụng là khỏi