Làm thế nào để tham gia Tokyo marathon 2023?

Sau khi hoàn thành Hành trình sáu sao của World Marathon Majors tại Tokyo Marathon vào năm 2023, tôi lưu tâm đến mức độ khó khăn của nhiệm vụ này. Một số người đã tiếp cận tôi và hỏi liệu một vận động viên chạy trung bình hàng ngày có thể hoàn thành Giải Marathon Thế giới và trở thành Người về đích Sáu Sao hay không, và câu trả lời là CÓ. Trong blog này, tôi sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về từng Giải Marathon chuyên nghiệp, theo quan điểm của tôi, cung cấp một số gợi ý và mẹo, chia sẻ cách tham gia và nêu chi phí cơ bản liên quan. Đối với mọi thứ, chi phí liên quan có thể khác nhau rất nhiều, tùy thuộc vào ngân sách, nơi bạn đến, thời gian lưu trú và liệu bạn có đi du lịch một mình hay không. World Marathon Majors chắc chắn không hề rẻ, việc đi khắp thế giới đến Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago và New York là một công việc đắt đỏ. Một trong những rào cản lớn nhất đối với mọi người là chi phí, vì vậy tôi sẽ chia sẻ suy nghĩ của mình để phác thảo các chi phí cơ bản nhằm giúp đạt được điều đó

Để biết thêm chi tiết về từng cuộc đua riêng lẻ, vui lòng xem phần đánh giá cuộc đua riêng biệt. Ngoài ra, để giúp mọi người chuẩn bị cho Giải Marathon Thế giới, vui lòng thêm suy nghĩ và mẹo của bạn vào phần bình luận bên dưới, cung cấp danh mục kiến ​​thức để mọi người đọc

Marathon Tokyo

Đánh giá cuộc thi Marathon Tokyo

Tổng quan. Tokyo Marathon là trải nghiệm độc đáo nhất trong khuôn khổ World Marathon Majors. Có rất nhiều điều không quen thuộc có thể khiến con người cảm thấy khó chịu, gây thất vọng và lo lắng. Ngồi xổm trong nhà vệ sinh trước khi bắt đầu, sự chênh lệch múi giờ quá lớn so với Vương quốc Anh và những khác biệt về văn hóa khác nhau khiến nó có một chút căng thẳng. Đường đi tương đối bằng phẳng và chắc chắn có thể là một sự kiện PB. Khóa học rất bận rộn, với sự hỗ trợ tốt của đám đông, nhưng lại yên tĩnh. Điều nổi bật của Tokyo Marathon là ở Tokyo. Thức ăn, thành phố, vẻ đẹp, đó chắc chắn là một nơi tuyệt vời để đến. Tôi chỉ ở Tokyo trong 72 giờ, nhưng tôi khuyên bạn nên ở một tuần hoặc 10 ngày nếu bạn thực sự có thể tận dụng tối đa thời gian đó

Lối vào. Có một số cách để tham gia Tokyo Marathon. Đây là một trong những sự kiện khó tham gia nhất, đã gây bực tức trong suốt 3 năm nếu việc hủy bỏ do Covid tạo ra nhiều nhu cầu hơn cho sự kiện này như là điểm dừng chân cuối cùng của mọi người. Yêu cầu đầu vào chính thức nêu rõ các lựa chọn, thời gian và chi phí liên quan. Việc tham gia chung được thực hiện thông qua bỏ phiếu và điều này rất cạnh tranh. Tuy nhiên, có nhiều cách khác nhau để bạn có thể truy cập. Tổ chức từ thiện, công ty điều hành tour, phương tiện truyền thông, một chương trình ở Tokyo dành cho giới thượng lưu và các cuộc thi khác nhau trong suốt cả năm sau khi tham gia các sự kiện ảo. World Marathon Majors hiện thực hiện bình chọn 6 sao cho những người đã chạy 5 trong 6 giải Major

Chi phí. Tokyo là nơi đắt nhất trong số các giải Major để đi từ Vương quốc Anh. Vào năm 2020, tôi đã trả 750 bảng cho các chuyến bay, số tiền mà tôi nghĩ là đắt. Vào năm 2023, điều này khiến tôi mất 1.200 bảng. Tôi đã cố gắng thực hiện chuyến đi vào cuối tuần dài để tiết kiệm chi phí và rời đi, tuy nhiên tôi nghĩ các chuyến bay sẽ giảm nếu bạn có thể đi lâu hơn và chọn những chuyến bay yên tĩnh hơn. Đây là nơi phát sinh chi phí chính, vì ở Tokyo, chi phí là rẻ nhất trong tất cả các giải Major. Tôi chỉ có 2 đêm lưu trú vì chuyến bay khứ hồi của tôi diễn ra lúc 01 giờ. 00. Do đó tôi đã thuê được chỗ ở với giá khoảng £150. Giá tham gia cuộc đua là khoảng £180, với đồ ăn và đồ uống rẻ hơn ở Anh, Mỹ và Châu Âu. Trong một ngày cuối tuần dài, bạn có thể dự trù khoảng 2.000 bảng nếu đi du lịch một mình. Những chi phí này tăng lên rất nhiều khi đi du lịch cùng người khác, nhưng không nhiều nếu bạn đi du lịch lâu hơn. Bạn sẽ cần phải tính đến chi phí gia tăng nếu thuê một công ty lữ hành hoặc gây quỹ từ thiện

cuộc chạy đua marathon Boston

Đánh giá cuộc thi Marathon Boston

Tổng quan. Boston Marathon theo truyền thống luôn là giải đấu khó giành được suất tham dự nhất đối với một vận động viên chạy trung bình. Nếu bạn đã nghe nói đến Boston Marathon, bạn cũng sẽ nghe nói đến Vòng loại Boston. Bạn sẽ có cảm giác thành tựu to lớn khi được vào Boston, vì vậy khi bạn ở đó, đó chắc chắn là một kỷ niệm. Cộng đồng thực sự ủng hộ Boston Marathon và Boston đang náo nhiệt vào cuối tuần Marathon. Ngày đua bắt đầu rất sớm, với chuyến xe buýt của trường đến vạch xuất phát. Đây là khóa học khó nhất trong các giải Majors. Điều trớ trêu là tốc độ bạn cần chạy để đủ điều kiện, và đối với hầu hết nó sẽ là tốc độ chậm nhất

Lối vào. Phần lớn những người tham gia Boston Marathon giành được vị trí của mình thông qua Vòng loại Boston, bạn có thể tìm thấy thông tin về Vòng loại Boston trên BAA. Nó khiến hầu hết mọi người không thể tiếp cận Boston vì không có phiếu bầu. Vì vậy, nó chủ yếu nhắm đến giới thượng lưu, bạn cần chạy nhanh phù hợp với lứa tuổi của mình và các lựa chọn khác bị hạn chế. May mắn thay, điều đó không phải là không thể, vẫn có những lựa chọn khác, tuy nhiên nó có thể trở nên đắt đỏ. Có các mục từ thiện, nhưng bạn cần quyên góp khoảng 8.000 đô la cho một tổ chức từ thiện địa phương ở Boston. Ngoài điều này, bạn sẽ cần phải xem xét các Nhà điều hành tour. Những hoạt động này có thể tốn kém, nhưng ngay cả khi đó, với nhu cầu cao như vậy, bạn thường phải đặt nhiều sự kiện với các công ty lữ hành để được cân nhắc cho một địa điểm. Cơ hội trong cuộc bình chọn World Marathon Majors dành cho những người đã hoàn thành 5 sao là rất hạn chế và luôn có một vài cuộc thi với giới truyền thông và nhà tài trợ

Chi phí. Chi phí để tham gia Boston Marathon là 235 USD. Các chuyến bay có giá khoảng £500 từ Vương quốc Anh và bạn đang tìm kiếm khoảng £200 một đêm cho một khách sạn nếu bạn đặt phòng sớm, nhưng chi phí khách sạn có thể đắt hơn nhiều. Có một đợt giảm giá lớn tại hội chợ Marathon dành cho áo khoác marathon, bạn sẽ phải trả 120 USD. Giống như tất cả các sự kiện ở Hoa Kỳ, chi phí ăn uống đắt hơn nhiều so với ở Vương quốc Anh, vì vậy bạn cần lập ngân sách phù hợp. Tôi cũng khuyên bạn nên đi xem Red Sox ở Fenway Park. Nếu bạn đi du lịch một mình trong một ngày cuối tuần dài, bạn sẽ muốn dự trù khoảng 2.000 bảng Anh. Bạn có khả năng có thể làm cho nó rẻ hơn một chút. Lúc mình đi gia đình 4 người mình đi 5 đêm 6 ngày. Tất cả điều này khiến tôi mất khoảng 4.500 bảng Anh

Luân Đôn Marathon

Đánh giá Marathon Luân Đôn

Tổng quan. Tôi sẽ luôn có một điểm yếu cho London Marathon. Đây là chuyên ngành địa phương của tôi khi tôi sống ở London và đó là cuộc chạy marathon mà tôi lớn lên muốn tham gia. Đó là cuộc đua marathon đầu tiên của tôi và tôi có rất nhiều kỷ niệm vui vẻ ở cuộc đua này. Sự kiện này được tổ chức rất tốt và chắc chắn là một trong những cuộc đua hay nhất thế giới. Đám đông thật tuyệt vời và có rất nhiều cảnh đẹp đáng kinh ngạc. Nó đang ở giữa giai đoạn khó khăn của giải Major nhưng có thể hơi tắc nghẽn với những con đường nhỏ hơn ở Vương quốc Anh. Tôi thiên vị khi đến từ London và cảm giác thoải mái cũng như tổ chức sẽ khác biệt đối với những người đến từ nước ngoài

Lối vào. London Marathon nổi tiếng là khó tham gia ở Vương quốc Anh, với những người tham gia bỏ phiếu trong nhiều năm liên tiếp mà không được tham gia. Tuy nhiên, việc vào cửa nếu bạn đến từ Vương quốc Anh sẽ dễ dàng hơn nhiều so với khi bạn là vận động viên quốc tế. Bạn có thể tìm thấy thông tin chi tiết về việc tham gia trên trang web The London Marathon. Phần lớn các bài dự thi được phân chia giữa Phiếu bầu và Từ thiện. Tỷ lệ cược trong cuộc bỏ phiếu rất mong manh nhưng nó chiếm gần một nửa lĩnh vực. Ngày nay, một mục từ thiện sẽ mong đợi mục tiêu gây quỹ trung bình tối thiểu là £ 2.500. Có một số giải vô địch và Good For Age, nhưng vì số lượng quá ít nên thời gian cạnh tranh thậm chí còn cao hơn cả Boston Marathon. Điều này để lại cho bạn một số mục truyền thông và cuộc thi, chẳng hạn như lá phiếu 6 sao của World Marathon Majors. Với tư cách là một vận động viên chạy quốc tế, tôi đoán sẽ có các mục tham dự và luôn có các mục từ thiện

Chi phí. Chi phí cho tôi khi sống ở Anh thấp. Cuộc đua ở Vương quốc Anh là cuộc đua nhỏ nhất trong tất cả các giải Major. Nó thực sự đã tăng giá và có giá £ 45 cho một cư dân Vương quốc Anh, thực sự rẻ hơn hầu hết các cuộc thi Marathon ở Vương quốc Anh. Vé vào cửa dành cho vận động viên quốc tế là £145, nhưng vẫn rẻ hơn so với các giải Major khác. Tôi không trả tiền vé máy bay và chỗ ở nên chỉ cần trả tiền tàu điện ngầm để đến hội chợ và mọi khoản chi tiêu. Tôi đoán việc du lịch dành cho các tuyển thủ quốc tế sẽ tương tự như khi tôi đến các giải Major khác, vì vậy mặc dù chi phí đối với tôi là dưới 200 bảng bao gồm cả chi phí, nhưng bạn có thể sẽ phải trả tới 2000 bảng nếu đến từ Hoa Kỳ. Mạng lưới tàu điện ngầm rất tốt nên nếu bạn ở xa hơn bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều tiền. Ăn ở ngoài ở London không hề rẻ, nhưng hiện tại mọi người ở Mỹ có thể sẽ thấy nó rẻ

Berlin Marathon

Đánh giá cuộc thi Marathon Berlin

Tổng quan. Berlin Marathon đã nhanh chóng trở thành một trong những cuộc chạy marathon yêu thích của tôi. Tôi nhớ lần đầu tiên tôi thực sự không thích nó. Tôi muốn có một PB khổng lồ, nó nóng và đông đúc và tôi không thể đựng được nước trong cốc. Tôi đua kém và xong việc đổ lỗi cho cuộc đua. Nhưng rồi tôi quay lại, và nó lớn dần lên trong tôi. Đây là giải đấu phẳng nhất và nhanh nhất trong tất cả các giải Major và là nơi kỷ lục thế giới bị phá vỡ. Nó có những con đường rộng lớn và nếu thời tiết đẹp thì cảm giác về đích sẽ rất tuyệt. Các trạm hỗ trợ có thể trở nên rất đông đúc trên đường đua, bất chấp đường rộng đến mức nào. Cảm giác thật thoải mái tại Berlin Marathon và tôi thích nó. Hỗ trợ cuộc đua là yên tĩnh nhất trong tất cả các giải Major. Điều tôi thực sự thích ở Berlin là nó rẻ và dễ tiếp cận đến từ Vương quốc Anh. Tôi cũng thích đồ ăn. Tôi biết đây không phải là cách chuẩn bị tốt nhất cho một cuộc chạy marathon, nhưng Stein và Pork Knuckle trước sự kiện là thói quen của tôi

Lối vào. Cách chính để tham gia Berlin Marathon là thông qua xổ số. Tôi đã cố gắng vào năm thứ hai và mặc dù bất kỳ loại xổ số nào cũng có thể khó khăn nhưng đây có vẻ là loại xổ số dễ nhất. Bạn có thể tham gia với tư cách là một sự kiện nhóm, điều này có khả năng cải thiện vận may của bạn và có nhiều cách khác để có được một vị trí. Nếu bạn không được tham gia thì sẽ có cuộc thi trượt băng marathon vào ngày hôm trước và đây là một giải pháp thay thế. Có một mục dành cho các vận động viên ưu tú, và tất nhiên các nhà điều hành tour và cuộc bỏ phiếu 6 sao lớn của marathon thế giới là một lựa chọn

Chi phí. Chi phí tham gia Berlin Marathon là €163. Tôi có thể đặt vé máy bay giá rẻ từ Vương quốc Anh với giá khoảng 150 bảng và một khách sạn tử tế với giá 100 bảng một đêm. Hầu hết các lần tôi đi, tôi đều ở lại 1 hoặc 2 đêm và tốn rất ít tiền chi tiêu. Với £100 tôi có thể ăn ngon và thoải mái qua đêm. Rẻ nhất tôi đã hoàn thành Berlin Marathon khiến tôi mất £ 350 mà không cần vào cửa. Tôi cũng đã ở đó với một gia đình 4 người trong 3 đêm, chi phí khoảng £1200

Chicago Marathon

Đánh giá về Chicago Marathon

Tổng quan. Chicago Marathon được đánh giá thấp nhất trong các giải Major. Mọi người đều ca ngợi New York (đúng là như vậy), nhưng tôi yêu Chicago. Nó không có cảm giác bận rộn như New York, nhưng đây là một thành phố tuyệt vời với đồ ăn ngon, bia ngon và nhiều thứ để xem và làm. Triển lãm Marathon rất lớn và bận rộn, buổi sáng cuộc đua được tổ chức tốt. Đây là một trong những sân golf phẳng nhất, ngang bằng với Tokyo và lượng khán giả đến thật đáng kinh ngạc. Đường rộng, nhiều nét văn hóa địa phương đi qua Chicago. Bạn nhất định phải có một chiếc bánh pizza Deep Pan, món ưa thích của tôi. Tôi yêu Chicago Marathon

Lối vào. Có rất nhiều cách để tham gia Chicago Marathon với mục tiêu được đảm bảo hoặc không được đảm bảo. Lá phiếu là cách chính để tham gia và là một trong những hình thức bỏ phiếu dễ dàng hơn, giống như Berlin Marathon. Nếu bạn không thành công thì Vòng loại thời gian là giải hào phóng nhất trong tất cả các giải Major. Bạn cũng có thể nhận được một mục nhập thông qua các nhà điều hành Tổ chức từ thiện và Du lịch, cùng với một mục nhập kế thừa nếu bạn đã tham gia Shamrock Shuffle 8k 4 lần trở lên. Ngoài lá phiếu 6 sao của World Marathon Majors và các nhà tài trợ khác, điều này khiến Chicago Marathon trở thành nơi dễ dàng tham gia nhất

Chi phí. Chi phí để tham gia Chicago Marathon là 240 USD. Chi phí đi du lịch đến Hoa Kỳ từ Vương quốc Anh đã tăng lên kể từ khi có dịch bệnh, tôi đã nhận được vé máy bay từ bất kỳ nơi nào trong khoảng từ £330 đến £600. Khách sạn thường có giá khoảng £200 một đêm, có thể rẻ hơn nếu bạn ở xa hơn và cũng có thể đắt hơn nhiều. Ở Hoa Kỳ, chi phí đi lại từ Vương quốc Anh rất đắt đỏ và vì vậy bạn cần tính yếu tố đó vào chi tiêu của mình. Tôi đã trả ít nhất 1.000 bảng cho 3 đêm. Tôi cũng đã ở cùng một gia đình 4 người trong 4 đêm, 5 ngày, tổng chi phí khoảng 3.000 bảng Anh

Cuộc thi Marathon New York

Đánh giá về cuộc thi Marathon ở New York

Tổng quan. New York Marathon chắc chắn là một trong những giải marathon vĩ đại nhất thế giới. New York là điểm đến được săn đón và giải marathon không làm bạn thất vọng. New York Marathon có đám đông đáng kinh ngạc và được cho là đám đông đông nhất trong tất cả các giải Major. Tôi yêu thành phố và cuộc chạy marathon. Đó không phải là nơi tôi yêu thích và tôi cũng yêu Chicago nhiều như vậy, mặc dù hai thành phố này rất khác nhau. Nếu bạn muốn biến New York thành một chuyến du lịch cùng gia đình thì có rất nhiều điều phải làm ở Hàn Quốc và đó là thành phố không bao giờ ngủ. Sau Boston Marathon, New York là chặng đua khó nhất, điều này khiến PB ở New York trở nên rất khó khăn. Khó khăn nhưng kết thúc ở Central Park thật không thể tin nổi

Lối vào. New York Marathon là một trong những giải Major khó tham gia nhất, sau Boston và Tokyo. Mục nhập chính là thông qua lá phiếu và bạn cần phải may mắn để có được một suất ngay từ đầu. Tuy nhiên, có nhiều cách khác để vào được. Tất nhiên là có tiêu chuẩn về thời gian, nhưng đây là một trong những giải đấu cạnh tranh nhất. Bạn có thể tham gia cùng các tổ chức từ thiện và công ty điều hành tour du lịch, với việc NYRR hợp tác với Team for Kids và cung cấp quyền tham gia từ thiện với số tiền tối thiểu là 2.100 USD. Ngoài ra còn có chương trình 9+1. Nếu bạn tham gia vào 9 sự kiện NYRR khác cộng với tình nguyện viên ở 1 sự kiện, bạn sẽ được đảm bảo có một suất tham dự không miễn phí. Sẽ luôn có các phương tiện truyền thông và các bài dự thi khác, đồng thời có lá phiếu đầy hy vọng 6 sao của World Marathon Majors

Chi phí. Chi phí tham gia New York Marathon là $295, với mức giảm giá $40 nếu bạn là thành viên NYRR. Chi phí rất giống với việc đến Chicago, các chuyến bay gần đây nhất của tôi tiêu tốn của tôi £450. Có thể có được chỗ ở rẻ hơn với nhiều lựa chọn và có rất nhiều lựa chọn để lựa chọn. Tôi đã cố gắng dành 3 đêm và trả tổng cộng hơn 1.000 bảng Anh. Đi cùng một gia đình 4 người trong 4 đêm có giá gần 4.000 bảng Anh để tận hưởng tối đa New York, với rất nhiều điểm tham quan để xem và thậm chí có thể phù hợp với một buổi biểu diễn ở Broadway

Giải Marathon thế giới

Tổng chi phí. Cần phải nhớ rằng chi phí thay đổi rất nhiều tùy theo một số yếu tố như

• Điểm đến xuất phát của bạn,
• Chuyến đi của bạn kéo dài bao lâu,
• Bạn linh hoạt như thế nào với các chuyến bay,
• Bạn muốn chi bao nhiêu khi ở đó,
• Bạn chi bao nhiêu cho khách sạn, vì ký túc xá luôn là một lựa chọn,
• Cho dù bạn đi du lịch một mình hay với gia đình và bạn bè,
• Phương thức tham gia (công ty lữ hành có thể tăng đáng kể chi phí nhưng cũng giảm căng thẳng bằng cách sắp xếp dịch vụ hậu cần của chúng tôi, trong khi các tổ chức từ thiện có thể tăng áp lực tài chính do cần phải gây quỹ một số tiền tối thiểu)

Đi du lịch một mình, tôi khuyên bạn nên hoàn thành Giải Marathon Thế giới với giá khoảng 7.000 bảng Anh. Nếu bạn đi du lịch cùng một gia đình 4 người, kéo dài mỗi chuyến đi trong 4 hoặc 5 đêm, nhiều khả năng bạn sẽ chi khoảng 20.000 bảng Anh

Nếu bạn có thể biện minh và đủ khả năng chi trả cho Giải Marathon Thế giới thì đó thực sự là một cách tuyệt vời để nhìn thế giới. Có những giải marathon khác cũng tốt như vậy, nhưng World Marathon Majors có tiêu chuẩn mà bạn mong đợi

World Marathon Majors đã bắt đầu đưa ra các đợt rút thăm tham dự tại mỗi World Marathon Major cho những người có 5 sao, giúp nhiều người hơn đạt được hành trình sáu sao của họ. Nếu bạn đang tìm kiếm ngôi sao cuối cùng của mình, điều đáng đảm bảo là bạn sẽ có mặt trong trận hòa

Đã có những suy đoán và thông báo trong vài năm qua rằng sẽ có thêm tới 3 giải World Marathon Major nữa, tổng cộng lên tới 9 giải. Điều này có ý nghĩa gì đối với huy chương sáu sao và chương trình phần thưởng sẽ như thế nào vẫn chưa rõ. Hiện tại Cape Town và Sydney Marathon đều là những sự kiện ứng cử viên tích cực, có nghĩa là họ đang hoàn thành một số đánh giá để đáp ứng các tiêu chí trong vài năm tới nhằm xác định xem họ có đáp ứng tiêu chuẩn để trở thành giải marathon thế giới hay không. Singapore và Thành Đô Marathons đều là những cuộc đua ứng cử viên trước đây. Singapore không còn là ứng cử viên nữa và tôi cũng chưa nghe tin gì về Thành Đô nên tôi không chắc liệu họ có còn trong quá trình tuyển chọn hay không. Việc lựa chọn các sự kiện có ý nghĩa, mở rộng phạm vi tiếp cận của các giải Major thế giới đến các khu vực không có sự kiện World Marathon Majors hiện tại. Rõ ràng có nhiều sự kiện trên khắp Châu Âu và Châu Mỹ có thể trở thành Major, nhưng cuối cùng đây là một hoạt động kinh doanh và có các nhà tài trợ tham gia sẽ quyết định ai được chọn. Không phải mọi sự kiện đạt tiêu chuẩn đều có thể trở thành Major

Có nhiều cảm xúc lẫn lộn về việc có thêm nhiều Major, nhưng tôi đoán điều này được thúc đẩy bởi quan điểm của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm huy chương sáu sao, điều đó tạo ra sự không chắc chắn, liệu bạn có thể đạt được nó kịp thời và liệu nó có biến mất không? . Cá nhân tôi vừa kết thúc hành trình sáu sao, tôi rất muốn thấy thêm 3 cuộc đua nữa, tạo ra một chương trình chín sao và một điều gì đó hơn thế nữa để phấn đấu hướng tới.

Vậy bạn đang ở đâu trên hành trình sáu sao của mình? . Hãy cho tôi biết trong phần nhận xét về trải nghiệm của bạn trong các Giải Marathon Thế giới và đưa ra lời khuyên cho những người khác đang tham gia cuộc hành trình. Ngoài ra, vui lòng hỏi bất kỳ câu hỏi nào và tôi sẽ giúp nếu tôi có thể

Làm thế nào để tôi đảm bảo được tham gia Tokyo Marathon?

Tham gia Tokyo Marathon có khó không?

Khi nào nên đăng ký tham gia Tokyo Marathon 2024?

Làm thế nào để đủ điều kiện tham gia Tokyo Marathon 2024?