Mang thai hay buồn ngủ là dấu hiệu gì năm 2024
|
Tuỳ vào cơ địa của mỗi người mà dấu hiệu mang thai sau 1 tháng sẽ khác nhau. Nhưng thường sẽ có những biểu hiện sau: Show
Mất kinhMất kinh là một dấu hiệu dễ nhận biết có thai nhất ở chị em. Tuy nhiên, dấu hiệu mang thai 1 tháng này chỉ có thể được xác định đối với những ai có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, không cho con bú và không dùng đến những biện pháp tránh thai. Trên thực tế, có không ít phụ nữ gặp phải tình trạng mất kinh khi cơ thể thay đổi về cân nặng, stress, mệt mỏi, bệnh tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang…. Buồn nônTình trạng ốm nghén trong 1 tháng đầu khi mang thai không phải bất cứ người mẹ nào đều gặp phải, nhưng hầu hết mẹ bầu thường sẽ rất sớm bị ốm nghén. Để khắc phục, chị em có thể bổ sung nhiều nước, vitamin tổng hợp hoặc nhấm nháp trà gừng đều sẽ có thể làm dịu dạ dày khiến giảm tình trạng buồn nôn. Mệt mỏiTình trạng mệt mỏi ở trên các mẹ bầu là điều hết sức thường thấy. Lý giải cho điều này là do cơ thể của mẹ bầu đang trong quá trình thay đổi nội tiết tố progesterone. Đi tiểu nhiều lần, đái rắtTrong thời kỳ mang thai, lưu lượng máu trong cơ thể đang ngày một tăng lên. Chính vì thế chức năng của thận cũng sẽ phải hoạt động nhiều hơn để xử lý chất thải dư thừa. Cho nên, mẹ bầu thường sẽ đi tiểu nhiều hơn so với bình thường. Vì thế tình trạng này cũng được xếp là một trong những dấu hiệu mang thai 1 tháng đầu. Núm vú thay đổiNhững sự thay đổi ở vú là sự thể hiện rõ nhất của một người phụ nữ khi mang thai. Các đặc điểm điển hình như: Cảm giác hơi căng và đau, vú lớn ra, núm vú nhô cao, quầng vú lan rộng hơn và sậm màu…. Khi mang thai thói quen ăn uống thay đổiKhông chỉ có những dấu hiệu thay đổi bên ngoài cơ thể, sự thay đổi về thói quen ăn uống cũng là một cách để nhận biết dấu hiệu mang thai 1 tháng của mẹ bầu. Lúc này bạn sẽ nhận biết được sự thay đổi về khẩu vị ăn uống một cách hết sức rõ rệt. Ví dụ: Bạn thường sẽ có cảm giác thèm ăn hơn một loại thực phẩm nào đó với số lượng nhiều hơn mức bình thường. Đồng thời cũng sẽ cảm thấy rất ghét ăn hoặc ngửi mùi một số món mà có thể trước đó đã thích. Táo bón, đầy hơiNếu như trong tháng đầu mà các chị em luôn trong tình trạng táo bón và đầy hơi thì rất dễ để nhận biết là đã mang thai. Và nguyên nhân của tình trạng này là vì hormone progesterone tăng lên gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Để các mẹ bầu tránh bị táo bón, đầy hơi, bạn hãy ưu tiên ăn các thực phẩm chứa nhiều chất xơ, các loại rau xanh và uống khoảng 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Chóng mặtChóng mặt là một tình trạng rất hay thường xuyên diễn ra ở những mẹ bầu. Nguyên nhân chủ yếu ở đây là do bị thiếu máu hay tụt huyết áp… Tình trạng này có thể diễn ra thường xuyên và mức độ nặng hay nhẹ còn phụ thuộc vào thể trạng của từng người, hay mức độ thiếu máu của người đó. Buồn ngủThường xuyên buồn ngủ cũng là một dấu hiệu có thai sau 1 tháng ở các mẹ bầu. Đây là thời điểm quan trọng vì hầu hết các dưỡng chất của mẹ đều được chuyển hóa để gia tăng sự phát triển cho thai nhi. Vì thế, cơ thể của mẹ sẽ luôn có cảm giác buồn ngủ, thèm ngủ nhiều …. Thân nhiệt thay đổiĐây cũng được xem là một dấu hiệu điển hình của việc mang thai. Tuy nhiên, nếu như các chị em không chú ý kỹ thì sẽ không thể thấy rõ được dấu hiệu này. Về cơ bản, khi mang thai cơ thể của các mẹ bầu sẽ cao hơn 0,5 – 1 độ C. Ngực đauTrong khoảng một tháng đầu khi mang thai, ngực của một người phụ nữ khi mang thai sẽ có nhiều sự thay đổi hết sức rõ rệt. Điển hình nhất là càng trở nên nhạy cảm hơn, lớn hơn trước và cảm thấy hơi đau… chính vì thế, khi mang thai các chị em sẽ dần phải thích nghi với tình trạng này vì sự thay đổi nội tiết tố của mình. Co thắt bụngDấu hiệu mang thai một tháng đầu ở các bà mẹ bầu thường thấy nhất là bị co thắt tử cung. Dấu hiệu này diễn ra khá tương tự giống như đau bụng kinh, cho nên nhiều chị em sẽ lầm tưởng điều này với việc có kinh nguyệt. Tâm trạng thay đổiSự biến đổi về nồng độ hormone trong cơ thể của người mẹ mang thai thường khiến họ dễ bị thay đổi tâm trạng hơn. Vì nồng độ estrogen và progesterone luôn tăng lên khiến cho các mẹ bầu rất dễ xúc động, căng thẳng, mệt mỏi,… Làm sao chắc chắn biết mang thai được 1 tháng?Không chỉ riêng dựa vào những dấu hiệu nhận biết nêu trên, các bạn cũng có thể dùng que thử thai, siêu âm, xét nghiệm để kiểm tra dấu hiệu mang thai một tháng đầu. Mang thai tháng đầu tiên cơ thể mẹ và thai nhi thay đổi như thế nào?
Trên đây là những gợi ý về các dấu hiệu mang thai 1 tháng thường gặp ở một số chị em. Tuy nhiên, những biểu hiện này chỉ mang tính chất tham khảo, để chắc chắn chị em nên đến cơ sở y tế để kiểm tra ngay sau khi thấy que thử thai lên 2 vạch nhé. Nguồn tham khảo: Tổng hợp Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất. Tại sao phụ nữ mang thai hay buồn ngủ?Vì sao bà bầu lại ngủ nhiều hơn bình thường Thực tế thì từ khi có thai, cơ thể người phụ nữ sẽ tự động tiết ra hormone progesterone, hormone này giúp cơ thể được điều hoà khi có sự thay đổi lớn, đây cũng là thủ phạm chính gây ra cơn buồn ngủ ở nhiều mẹ bầu. Ngoài ra, khi mang thai người phụ nữ phải chịu nhiều sức ép. Làm sao để hết buồn ngủ khi mang thai?Dưới đây là một số cách tự nhiên để chống lại tình trạng kiệt sức, mệt mỏi và giúp mẹ bầu có thêm năng lượng:. Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp mẹ bầu giảm mệt mỏi và thai nhi phát triển toàn diện. ... . Tập thể dục hàng ngày. ... . Ngủ đủ giấc. ... . Hạn chế caffein. ... . Thư giãn.. Có thai bao nhiêu tuần thì buồn ngủ?Khi mới mang thai (sớm nhất là một tuần sau thụ thai) cơ thể có thể cảm thấy rất mệt mỏi và buồn ngủ. Nguyên nhân là do nội tiết tố progesterone tăng cao, và lúc này cơ thể cần được nghỉ ngơi nhiều, ăn các thức ăn giàu protein và sắt. Mang thai tuần thứ 3 có biểu hiện gì?Khi thai 3 tuần tuổi thì người phụ nữ cần chú ý đến một số dấu hiệu như chuột rút, căng cơ vùng chậu, bụng đầy hơi, ngực căng tức, 2 đầu ti trở nên nhạy cảm, nôn, buồn nôn, nhất là vào buổi sáng và khi ngửi thấy mùi của đồ ăn, rỉ máu ra quần lượng ít, hay mắc tiểu... |
