Top 10 người mẫu thể hình nữ năm 2022
|
Nhắc đến "Thể hình" thường người ta nhớ tới hình ảnh những chàng trai cơ bắp cuồn cuộn, bụng 6 múi săn chắc. Nhưng thời gian gần đây, có nhiều phụ nữ đã tham gia tập thể hình chuyên nghiệp. Show
Những người phụ nữ này như viết lại truyền thống và thực tế không ít cô gái tập thể hình nhưng vẫn giữ được sức hấp dẫn và nét nữ tính. Dưới đây là 10 nữ VĐV thể hình chuyên nghiệp nhất lịch sử. 10. Cory Everson  Cory Everson là nữ VĐV thể hình nhiều tuổi nhất trong danh sách này. Sinh năm 1958, Cory Everson đã có nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực thể hình. Bà từng giành chiến thắng tại các cuộc thi hình thể Ms. Olympia từ năm 1984 tới năm 1989. Ngoài môn thể thao yêu thích, Cory cũng được biết đến như một nữ diễn viên có tiếng. Bà từng tham gia khá nhiều bộ phim, trong đó đáng kể là vai nữ sát thủ trong phim Double Impact, đóng cùng nam diễn viên đình đám Jean Claude Van Damme. 9. Wendy Lindquist Bắt đầu luyện tập từ năm 2001, nữ VĐV sinh năm 1979 từng xuất hiện trong rất nhiều cuộc thi thể hình chuyên nghiệp. Cô hiện vừa làm HLV vừa làm người mẫu ảnh trong các phòng tập tên tuổi. 8. Debi Laszewski Debi Laszewski là cái tên không thể không nhắc đến trong bộ môn thể hình dành cho phái nữ. Tên tuổi của nữ VĐV sinh năm 1969 rất nổi tiếng trong lĩnh vực cử tạ, huấn luyện viên cũng như người mẫu thời trang. Cô từng được xếp vị trí thứ 3 trong danh sách những nữ VĐV ấn tượng nhất của IFBB Pro. 7. Jen Hendershott Jen Hendershott là chuyên gia về hình thể tại Mỹ. 2005 là năm thành công nhất của nữ VĐV 44 tuổi. Cô giành chiến thắng tại cuộc thi hình thể quốc tế đồng thời lên ngôi tại Ms. Olympia. Jen Hendershott cũng thường xuyên hoạt động các công tác xã hội, từ thiện và được nhiều người yêu mến. 6. Jennifer Rish Khi còn ở tuổi niên thiếu, cô gái gốc California này đã yêu thích kick box. Năm 20 tuổi, người đẹp Mỹ đã trở thành giáo viên thể dục tại các phòng tập. Là người rất yêu công việc, Jennifer Rish cũng làm thêm công việc người mẫu và y tá. Bóng hồng lực sĩ này có cơ thể rắn chắc nhưng nét mặt khá nữ tính, quyến rũ. 5. Oksana Grishina Oksana Grishina sinh năm 1978 tại Nga. Cô được biết đến như là một chuyên gia trong lĩnh vực thể hình cũng như dinh dưỡng. Trong quá khứ, Oksana từng lên ngôi vô địch toàn châu Âu tại cuộc thi thể hình nữ năm 2007. Cũng trong năm này, người đẹp nước Nga vinh dự có mặt trong BXH những VĐV thể hình xuất sắc nhất mọi thời đại của IFBB Pro. 4. Soleivi Hernandez Soleivi Hernandez sinh năm 1980 tại El Salvador và sau đó cùng gia đình sang sinh sống ở Texas. Khởi nghiệp từ năm 22 tuổi, Soleivi Hernandez nhanh chóng được công nhận tại làng thể thao quốc tế. Năm 2006, cô bắt đầu tham gia các giải vô địch thể hình cấp quốc gia. Dù có cơ thể khá đồ sộ với nhiều cơ bắp nhưng Soleivi lại sở hữu gương mặt với những đường nét đặc trưng của phái nữ, đậm chất Mỹ La Tinh. Cô luôn nằm trong danh sách những nữ lực sĩ xinh đẹp nhất thế giới do các trang mạng bình chọn. 3. Pauline Nordin Người đẹp Thụy Điển bắt đầu tập luyện thể hình vào năm 1999 khi cô mới 17 tuổi. Chỉ 3 năm sau khi theo đuổi niềm đam mê, cô đã trở thành một lực sĩ chuyên nghiệp. Ngoài công việc chính là huấn luyện viên tại các phòng tập, Pauline Nordin còn xuất hiện khá thường xuyên trên các tạp chí nổi tiếng. 2. Yulia Viktorovna Vins Trong danh sách những VĐV nữ thể hình ấn tượng nhất không thể không nhắc đến Yulia Viktorovna Vins bởi cô là người ít tuổi nhất. Sinh năm 1996 tại thành phố Engels, Nga, Yulia đến với thể hình vì niềm đam mê với bộ môn này. Yulia Viktorovna Vins sở hữu khuôn mặt thanh tú không thua bất kì hotgirl thời thượng nào. Mặc dù có nhiều ý kiến cho rằng Julia đang tự mình làm hỏng đi cơ thể hấp dẫn vốn có nhưng cô gái này vẫn tự tin và đáp trả mạnh mẽ những lời chỉ trích: "Sẽ có những người ủng hộ quyết định của tôi, còn những người cố tình nói xấu tôi thì cũng sẽ chẳng nhận lại gì tốt đẹp". 1. Brooke Holladay Cho dù sự nghiệp làm lực sĩ của Brooke Holladay khá ngắn ngủi, chỉ kéo dài trong vài năm nhưng cô cũng từng giành chiến thắng trong 2 cuộc thi thể hình. Ngoài công việc chính là một nữ lực sĩ chuyên nghiệp, Brooke Holladay cũng nổi tiếng với vai trò là một huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ và vũ công. Brooke Holladay được đánh giá là VĐV thể hình nữ sexy và xinh đẹp nhất thế giới hiện nay. Chúng tôi đang nhìn lại một số mô hình tập thể dục nữ yêu thích & NBSP của chúng tôi & NBSP; những người thúc đẩy, truyền cảm hứng và ảnh hưởng đến phương tiện truyền thông xã hội với các phát hiện thể dục của họ, & NBSP; công thức nấu ăn lành mạnh, mẹo ăn kiêng lành mạnh và động lực giảm cân. Đọc để khám phá những người có ảnh hưởng thể lực yêu thích của chúng tôi vào năm 2020. Chúng tôi yêu Natasha vì tính cách sủi bọt của cô ấy và sự dễ dàng mà cô ấy giáo dục trong khi vẫn giải trí và dễ hiểu. Cô ấy đã cởi mở về các vấn đề trong quá khứ của mình với chế độ ăn kiêng và tập thể dục quá mức, khiến cô ấy cực kỳ dễ hiểu với bất kỳ ai khác đã phải vật lộn với các rối loạn hoặc đã đấu tranh để giảm cân/tăng & nbsp; cơ bắp & nbsp; do thiếu giáo dục. Xem video YouTube của cô ấy cho Sức khỏe thực sự & NBSP; Cảm hứng. Jule là một người được chứng nhận & nbsp; Huấn luyện viên cá nhân & NBSP; và người có ảnh hưởng thể dục. Trong khi cô ấy có một người theo dõi tốt trên Instagram, cô ấy là một phần của một làn sóng những người có ảnh hưởng mới sử dụng Tiktok. Cô có hơn 130k người theo dõi và chia sẻ các video thường xuyên có & nbsp; tập luyện & nbsp; và các thói quen chuyển đổi cơ thể. Emily là một người mẫu thể hình Úc 35 tuổi. Cô ấy có một buổi tập thể dục được săn chắc & nbsp; cơ thể và tập trung chủ yếu vào việc rèn luyện sức mạnh cho các cơ bắp săn chắc & NBSP; Washboard & nbsp; abs & nbsp; là những mục tiêu cơ thể nghiêm túc. Emily gần đây đã có hai con, vì vậy cô là người có ảnh hưởng hoàn hảo để theo dõi nếu bạn muốn học cách lấy lại vóc dáng sau & nbsp; mang thai. Cô ấy là tất cả về tình yêu bản thân và tử tế với chính mình. Cô ủng hộ việc giảm cân lành mạnh, thực tế. Sự cởi mở và tích cực của cô ấy làm cho cô ấy thực sự thích và các phương pháp của cô ấy cho thấy kết quả thực sự, lành mạnh. Bạn có phải là một người mẫu thể hình đầy tham vọng? Đăng ký với chúng tôi hôm nay để tìm hiểu xem bạn có những gì nó cần không!Register with us today to find out if you have what it takes!4. & nbsp; Michelle LewinMô hình và người tập thể hình này được quốc tế công nhận vì tài khoản Instagram thành công & NBSP của cô. Xuất thân từ Venezuala, Michelle có một tuổi thơ khó khăn. Đối với cô, thể dục là một cách để cảm thấy tốt về bản thân mỗi ngày. Cô đã đăng những trang bìa của hơn 30 bìa tạp chí bao gồm Sports & Fitness, cô & NBSP; Muscle & NBSP; & Fitness và Iron Man 5. & nbsp; Jen SelterJen là một ngôi sao thể hình của Mỹ và người đam mê sức khỏe. Cô có hơn 12 triệu người theo dõi trên Instagram và được coi là có một trong những người giỏi nhất & nbsp; Booty & nbsp; Pops in the Biz. Cô ấy có một nhóm xuất sắc & NBSP; Facebook & NBSP; chứa đầy những bức ảnh thực sự trước và sau của những người theo kế hoạch tập thể dục và chế độ ăn kiêng của cô ấy. Trang web của cô cũng có các bài đăng trên blog chứa đầy lời khuyên và & NBSP; Cảm hứng & NBSP; từ tất cả mọi thứ bao gồm chăm sóc bản thân, & NBSP; Tập luyện cường độ cao, ăn uống tốt và thậm chí là sức khỏe tâm thần. 6. & nbsp; Kayla ItsinesKayla là một người Úc & NBSP; Huấn luyện viên cá nhân & nbsp; với vô số sách điện tử thể dục có chứa kế hoạch bữa ăn và & nbsp; Workout & nbsp; ý tưởng. Cô được coi là một trong những huấn luyện viên có ảnh hưởng nhất trên thế giới. HER & NBSP; BIKINI BODY GUIDES & NBSP; (BBG) có sẵn trên trang web của cô ấy và cô ấy & NBSP; Ứng dụng thể dục thành công & NBSP; ‘mồ hôi‘ tiếp tục thành công. 7. & nbsp; Lita LewisLita sinh là một PT và người mẫu và thúc đẩy ‘dày và phù hợp. Một tomboy tự chứng nhận, cô ấy luôn có một & nbsp; lối sống năng động & nbsp; cho đến khi một cuộc chia tay tồi tệ khiến cô ấy bị trầm cảm khi thấy cô ấy mất hứng thú ăn uống tốt và làm việc. Cuối cùng, cô nhận ra mình là người khỏe mạnh nên cô bắt đầu mới & NBSP; lối sống lành mạnh & nbsp; mà cô duy trì cho đến ngày nay. Cô là một hình mẫu cho những người phụ nữ đấu tranh để tìm sự cân bằng giữa phù hợp và khỏe mạnh. 8. & nbsp; Jessamyn StanleyJessamyn là một người hướng dẫn yoga & nbsp; từ Bắc Carolina. Cô ấy là một người phụ nữ có kích thước cộng, người ủng hộ việc học cách cảm thấy tốt hơn là tập thể dục hoàn toàn để trông tốt. Cô ấy cực kỳ thúc đẩy cho bất cứ ai lo lắng rằng họ sẽ không thể làm việc do quy mô của họ và đã tích lũy hàng ngàn & NBSP; 9. & nbsp; Sommer RayDenver sinh ra 24 tuổi này có một Instagram khổng lồ theo sau-25 triệu, chính xác là. Sommer không xa lạ gì với thể dục - cha cô là một vận động viên thể hình cạnh tranh, và mẹ cô là người mẫu thể hình Instagram. Các bài viết phổ biến nhất trên cô ấy & NBSP; Instagram Feed & nbsp; là các video tập luyện của cô ấy, có được hàng triệu lượt xem. 10. & nbsp; Kelsey WellsVào năm 2016, Kelsey đã trở nên nổi tiếng sau khi một video mà cô ấy tuyên bố ‘vít vít vảy đã lan truyền. Kể từ đó, cô đã tích lũy được hơn 2 triệu người theo dõi Instagram. Wells quản lý để làm cho thể dục như khát vọng nhưng cũng có thể đạt được. Mục tiêu chính của cô là giáo dục phụ nữ tin rằng thể dục là về sức khỏe, không phải là thẩm mỹ. Cô ấy nói rằng mục tiêu là để biến đổi triển vọng của bạn, không chỉ là cơ thể của bạn. Cần gì để trở thành một mô hình thể dục?Người mẫu thể hình sống và thở công việc của họ. Sức khỏe và thể lực của họ là một lối sống, không chỉ là một sở thích hay một cách để kiếm tiền. Nhiều người trong số họ tuyên bố đã lớn lên các môn thể thao yêu thương và hoạt động, trong khi những người khác cho rằng họ phát hiện ra một tình yêu cho thể dục sau này trong cuộc sống. Bạn không nên nghĩ về việc trở thành một người mẫu thể dục trừ khi thể dục là điều bạn có hứng thú thực sự. Các mô hình thể dục phải tập thể dục và ăn uống tốt và điều này sẽ cảm thấy như một việc vặt vô tận đối với bất kỳ ai không thực sự quan tâm đến nó. Khi thể dục trở thành công việc của bạn, bạn có thể có nhiều ngày xuống; Bạn phải duy trì một con số tốt trong suốt cả năm. Các mô hình thể dục có nhiều cơ bắp và ít chất béo hơn và phải học cách thể hiện cơ thể của họ trong các tư thế khác với các mô hình thông thường. Các mô hình thể dục có xu hướng chụp nhiều ảnh hành động hơn, và họ phải học cách căng cơ một số một cách tự nhiên khi được chụp ảnh. Đương nhiên, gần như tất cả các mô hình thể dục tránh các thói quen không lành mạnh như uống quá mức hoặc hút thuốc. Những người có ảnh hưởng thể lựcMột người có ảnh hưởng thể dục phải làm tất cả những điều trên nhưng cũng phải tích cực, khao khát và giỏi dạy người khác. Chụp ảnh bản thân có thể khó khăn để nhiều người có ảnh hưởng thể dục có bạn bè hoặc đối tác giúp đỡ họ. Những người có ảnh hưởng thể dục có thể thử nghiệm các hình thức truyền thông khác, không chỉ ảnh. YouTube là một nền tảng tuyệt vời cho những người có ảnh hưởng thể dục vì nó cho họ cơ hội thể hiện các vật lý của họ đồng thời dạy những người theo dõi họ về cách họ có được cơ thể. Một số người có ảnh hưởng thể dục thích vlog để thể hiện những người theo dõi chế độ hàng ngày của họ. Cũng giống như các người mẫu thể dục thường xuyên, những người có ảnh hưởng thể dục cũng phải tránh những thói quen xấu như hút thuốc và uống rượu. Họ phải nhận thức được rằng, với tư cách là người có ảnh hưởng, họ có khả năng ảnh hưởng đến những người theo dõi và những thói quen không lành mạnh hoặc dường như xấu sẽ được tiếp nhận tiêu cực, điều này có thể ảnh hưởng đến hình ảnh của họ và thậm chí là thu nhập của họ. Sẵn sàng để cho nó đi? Đăng ký với chúng tôi hôm nay để tìm hiểu xem bạn có những gì nó cần không!Register with us today to find out if you have what it takes!Ai là người mẫu nữ thể dục hàng đầu?25 mô hình thể dục nữ hàng đầu (cập nhật 2022).. Sommer Ray .. Kayla Itsines .. Máy xay sinh tố .. Fitness Popsugar .. Nikki Blackketter .. Huấn luyện viên cơ thể .. Carly Rowena .. Ai là người mẫu nữ thể dục hàng đầu? Ai là người có ảnh hưởng tập thể dục nữ giỏi nhất?Mọi người yêu thích định dạng tự nhịp độ của các thói quen tập luyện trực tuyến được chia sẻ bởi những người có ảnh hưởng ... Michelle Lewin..... Jennifer Selter..... Kayla Itsines..... Thoát nước Lauren..... Arias Massy..... Emily Skye..... Rachel Brathen..... Alexa Jean Hunt .. Các mô hình tập thể dục nữ kiếm được bao nhiêu?Theo ZipRecruiter, mức lương mô hình thể dục dao động từ 16.500 đến 110.000 đô la mỗi năm, với mức trung bình quốc gia là 49.000 đô la mỗi năm hoặc 24 đô la mỗi giờ.Số tiền thu nhập phụ thuộc vào loại hình bắn, hợp đồng đại lý và tài trợ truyền thông xã hội.$16,500 to $110,000 per year, with a national average of $49,000 per year or $24 per hour. The amount of earnings depends on the type of shoots, agency contracts, and social media sponsorships.
Ai là nữ tập luyện tốt nhất YouTuber?Yoga với adriene .. Kayla Itsines .. Máy xay sinh tố .. Fitness Popsugar .. Blogilates.. Nikki Blackketter .. Huấn luyện viên cơ thể .. Carly Rowena .. |
