5 loại nước đóng chai tệ nhất năm 2022

Nội dung chính Show

• Nước uống đóng chai có tốt hơn nước trực tếp từ vòi?
• Bạn biết gì về ngành công nghiệp nước đóng chai?
• Sản xuất nước máy là quá trình đắt đỏ, tiêu tốn nhiều tài nguyên
• Nước ép trái cây luôn là thức uống yêu thích của các bạn nhỏ lẫn người lớn. Ngày nay do sự tiện dụng nước ép trái cây đóng chai ngày được ưa chuộng. Tuy nhiên chúng lại không được hoàn hảo như lời quảng cáo từ các nhà sản xuất.
• Hàm lượng đường của nước ép trái cây đóng chai
• Chất xơ thấp
• Nước ép trái cây đóng chai có axit cao
• Làm thế nào để sử dụng nước ép trái cây tốt cho sức khỏe?
• Nước đóng chai tốt nhất và tồi tệ nhất là gì?
• Những thương hiệu nước đóng chai để tránh?
• 5 nước đóng chai hàng đầu là gì?
• Nước tốt nhất số 1 là gì?

Vietucnews – Theo FoodandWaterWatch, giá trung bình cho 3,7 lít (1 gallon) nước đóng chai ở Mỹ là 9,5 USD (220.000 đồng). Đắt hơn gần 3 lần so với giá trung bình của 3,7 lít sữa, gần 4 lần giá trung bình của 3,7 lít xăng.

Contents

• Nước uống đóng chai có tốt hơn nước trực tếp từ vòi?
• Bạn biết gì về ngành công nghiệp nước đóng chai?
• Sản xuất nước máy là quá trình đắt đỏ, tiêu tốn nhiều tài nguyên

Nước uống đóng chai có tốt hơn nước trực tếp từ vòi?

Trong những ngày hè oi ả, không gì đã bằng việc uống một chai nước khoáng tinh khiết mát lạnh. Trong khi một số nhỏ người Mỹ uống nước trực tiếp từ vòi, phần còn lại chi tiền cho nước đóng chai – khoảng 100 tỷ USD/năm.

Nhiều người cho rằng, mức giá cao như vậy đến từ lợi ích sức khỏe của nước đóng chai. Nhưng có vẻ đây là một ‘cú lừa‘. Thẻ giá cao hơn là biểu hiện cho sản phẩm tốt cho sức khỏe. Nhưng, trong hầu hết các trường hợp, điều đó không đúng.

Ngày Nước Thế giới năm nay là 22/3 – nhằm thu hút sự chú ý đến sự chênh lệch trong việc tiếp cận nước sạch trên toàn cầu. Có khoảng 780 triệu người không được sử dụng nguồn nước sạch trên toàn thế giới.

Với đại đa số người Mỹ, nước máy và nước đóng chai có thể tương đương về chất lượng và lợi ích sức khỏe. Trong một số trường hợp, nước máy công cộng có thể an toàn hơn vì nó được kiểm tra thường xuyên. Ngoài ra, nước đóng chai có khả năng bị ô nhiễm bởi hạt vi nhựa cao hơn nước máy.

Peter Gleick, một nhà khoa học môi trường và đồng sáng lập của Viện Thái Bình Dương, nói: “Thật sai lầm khi cho rằng nước đóng chai bằng cách nào đó sạch hơn, tốt cho sức khỏe hơn hoặc an toàn hơn nước máy ở Mỹ”.

Bạn biết gì về ngành công nghiệp nước đóng chai?

Theo các tài liệu lịch sử, nước đóng chai lần đầu tiên được bán ở Boston, Massachusetts vào những năm 1760. Một công ty tên là Jackson’s Spa đã đóng chai và bán nước khoáng với mục đích “trị liệu“.

Người Mỹ tiêu thụ nước đóng chai nhiều hơn bất cứ quốc gia nào trên thế giới, trừ Trung Quốc. Ngày nay, người Mỹ uống nước đóng sẵn nhiều hơn hẳn sữa và bia. Hàng năm, mỗi người tiêu thụ gần 150 lít nước loại này. Trong năm 2016, lần đầu tiên trong lịch sử, người Mỹ uống nước uống đóng sẵn nhiều hơn nước có gas.

Trung bình thì nước đóng sẵn đắt hơn nước máy khoảng 2000 lần. Các công ty nước giải khát nhận thức được nước đóng chai sinh lợi như thế nào – các tập đoàn như Coca-Cola và PepsiCo cũng đã đầu tư vào nó. Trong năm 2017, Pepsi đã chi một khoản tiền khổng lồ để chiếu đoạn quảng cáo dài 30 giây ở Super Bowl cho nước đóng chai LIFEWTR.

“Điều tồi tệ nhất là những tuyên bố sai lầm được đưa ra bởi một số thương hiệu nước đóng chai, rằng nó được thêm oxy, khoáng chất… một cách kỳ diệu,” Gleick nói.

Trên thực tế, một báo cáo cho thấy gần một nửa số nước đóng chai có nguồn gốc từ nước máy. Năm 2007, Pepsi (Aquafina) và Nestle (Pure Life) đã phải thay đổi nhãn hiệu của họ để phản ánh chính xác hơn điều này.

Để giải quyết vấn đề nước uống trên toàn thế giới, cần phải cải tạo hệ thống cung cấp và xử lý nước, nước đóng chai không phải là đáp án lâu dài.

Sự bùng nổ của nước đóng chai chủ yếu đến từ mối lo ngại thiếu xác thực về nước máy ô nhiễm. Một cuộc thăm dò năm 2017 của Gallup cho thấy, 63% người Mỹ “cực kỳ quan ngại” về chất lượng nước dù chưa có cơ sở kết luận.

Sản xuất nước máy là quá trình đắt đỏ, tiêu tốn nhiều tài nguyên

Giống như các nguồn nhựa khác, chai nước cũng được sản xuất chủ yếu từ phụ phẩm dầu thô. Một nghiên cứu năm 2009 được công bố trên tạp chí Nghiên cứu môi trường tiết lộ rằng, nhựa để sản xuất nước đóng chai của người Mỹ trong năm 2007 đến từ phụ phẩm của 32 – 54 triệu thùng dầu.

Để làm ra 1 lít nước đóng chai, các nhà máy ở Bắc Mỹ dùng tới 1,39 lít nước

“Ít nhất chúng có thể tái chế?” Không hẳn, trung bình 6 vỏ chai nước ở Mỹ, chỉ 1 vỏ chai được vứt vào thùng rác.

Nước ép trái cây luôn là thức uống yêu thích của các bạn nhỏ lẫn người lớn. Ngày nay do sự tiện dụng nước ép trái cây đóng chai ngày được ưa chuộng. Tuy nhiên chúng lại không được hoàn hảo như lời quảng cáo từ các nhà sản xuất.

Hàm lượng đường của nước ép trái cây đóng chai

Đa số các loại nước ép trái cây đóng hợp thường chứa hàm lượng đường Fructose khá cao.

Nếu sử dụng quá nhiều bạn dễ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và các hội chứng chuyển hóa không tốt cho cơ thể. Đặc biệt, đường có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng, nhất là ở trẻ em.

Theo Phó giáo sư, Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, các sản phẩm nước ép trái cây đóng chai thường được gọi là “nước trái cây” nhưng thực tế thành phần chủ yếu từ các hương liệu hóa tổng hợp, rất nhiều đường. Các chất này khi đi vào cơ thể sẽ gây hại cho sức khoẻ, gây dư thừa đường, thừa năng lượng, thừa cân béo phì và các bệnh mạn tính không lây khác như tiểu đường, tim mạch, ung thư,…

Chất xơ thấp

Trong quá trình chế biến các loại trái cây như táo và một số loại trái cây khác được loại bỏ phần vỏ, trước khi bước vào công đoạn ép nước.

Trong khi đó phần vỏ này là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, do đó nước trái cây đóng chai thường có hàm lượng chất xơ thấp.

Nước ép trái cây đóng chai có axit cao

So với nước ép trái cây thông thường thì các loại nước ép trái cây đóng chai có thành phần axit cao. Tương tự như các loại nước ngọt, lượng axit này gây ảnh hưởng tới men răng làm tăng nguy cơ sâu răng.

Tệ hơn lượng axit cao kết hợp với lượng đường cao dễ khiến vi khuẩn xấu phát sinh trong đường ruột, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Làm thế nào để sử dụng nước ép trái cây tốt cho sức khỏe?

• Nên ưu tiên ép nước trái cây tươi để uống hơn là mua nước ép trái cây đóng hộp. Khi pha nên hạn chế cho đường vào.
• Súc miệng sơ với nước sau khi uống nước ép trái cây.
• Chọn mua nước ép trái cây đóng hộp có thành phần trái cây từ 70% trở lên.
• Uống tối đa 2 ly nước ép trái cây một ngày, không dùng thay nước lọc.

Nguồn: Báo Tiền Phong

Xem thêm các bài viết hay khác:

Chọn mua các sản phẩm tại Bách Hóa Xanh:

Nước ép trái cây đóng chai sẽ phát huy được hiệu quả tốt cho sức khỏe khi bạn chỉ sử dụng chúng 1 – 2 ly mỗi ngày. Bên cạnh đó bạn đừng quên bổ sung trái cây tươi nhằm đảm bảo cung cấp Chất xơ cho cơ thể.

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Friday, January 7, 2011

Best and worst bottled water brands

By Lori Bongiorno

How much do you know about the bottled water you drink? Not nearly enough, according to a new report released today from Environmental Working Group (EWG). “Bottled water companies try hard to hide information you might find troubling,” says Jane Houlihan, senior vice president of research for the Washington D.C.-based research and advocacy group.

[Read more: Cities with the best (and worst) tap water]

EWG analyzed the labels of 173 unique bottled water products and company websites to determine if companies disclose information on where water comes from, how or if their water is treated, and whether the results of purity testing are revealed. The nonprofit also looked at how effective (and advanced) any water treatment methods are. Researchers followed up by calling dozens of bottled water companies to find out which ones willingly tell consumers what’s in their bottles.

The Environmental Protection Agency says on its website that consumers have the right to know where their water comes from and what’s in it so they can “make informed choices that affect the health of themselves and their families.” Tap water is regularly tested and consumers can find their local water info online. That’s not necessarily the case with bottled water, which is not required to disclose that information to consumers. “Bottled water is a food product and every one of these companies is complying with federal law,” says Tom Lauria, of the International Bottled Water Association.

[Video: The story of bottled water]

More than half of the bottled water products surveyed failed EWG’s transparency test –18 percent didn’t say where their water comes from, and another 32 percent did not disclose any information on treatment or purity of water.

Only three brands earned the highest possible marks for disclosing information and using the most advanced treatment methods available -Gerber Pure Purified Water, Nestle Pure Life Purified Water, andPenta Ultra-Purified Water.

On the other end of the spectrum, these six brands got the worst marks in EWG’s report because they don’t provide consumers with the three basic facts about water on product labels or their company website – Whole Foods Italian Still Mineral Water, Vintage Natural Spring Water, Sahara Premium Drinking Water, O Water Sport Electrolyte Enhanced Purified Drinking Water, Market Basket Natural Spring Water, and Cumby’s Spring Water.

How does your bottled water brand stack up? Here’s a look at the 10 top-selling* U.S. brands:

1.     Pure Life Purified Water (Nestle), EWG grade = B

2.     Arrowhead Mountain Spring Water (Nestle), EWG grade = C

3.     Aquafina Purified Drinking Water (Pepsi), EWG grade = D

4.     Dasani Purified Water (Coca-Cola), EWG grade = D

5.     Deer Park Natural Spring Water (Nestle), EWG grade = D

6.     Ice Mountain Natural Spring Water (Nestle), EWG grade = D

7.     Ozarka Natural Spring Water (Nestle), EWG grade = D

8.     Poland Spring Natural Spring Water (Nestle), EWG grade = D

9.     Zephyrhills Natural Spring Water (Nestle), EWG grade = D

10.  Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water (CG Roxane), EWG grade = F

Filtered tap water received the best grade (an A) from EWG because if you change your filter regularly, EWG says it is purer than bottled water, plus it saves money (bottled water can cost up to 1,900 times more than what flows from your tap). Drinking tap water also takes less of a toll on the planet. EWG offers plenty of tips for filtering your tap water so that you can drink the healthiest water possible.

[Related: Giving up bottled water saves a shocking amount of money]

What should you do when bottled water is your only option? “While our top choice is filtered tap water, when you do need to choose bottled water, we recommend brands that tell you what’s in the water and that use advanced treatment technologies like reverse osmosis and micro-filtration,” says Houlihan. Advanced treatment technologies remove pollutants that other methods don’t. You should look for bottled water products that tell you where the water is coming from and how pure it is.

Here are the results for all 173 bottled water brands included in the report. You’ll find that some less popular brands rank even lower than our list of top-sellers.

The advice to drink filtered tap water can seem confusing when there are often reports about the contaminants found in municipal water supplies. Just last month, for example, EWG announced that cancer causing hexavalent chromium (chromium-6) is in 31 cities’ tap water. Houlihan says chromium-6 is as likely to be in your bottled water as it is in your tap water and we need action from the federal government on this. She points out that a reverse osmosis filter can remove the worrisome contaminant. You can guarantee its removal in your home supply, but in many cases you don’t know what’s in the bottle you’re drinking from.

Nước đóng chai tốt nhất và tồi tệ nhất là gì?

Những thương hiệu nước đóng chai để tránh?

5 nước đóng chai hàng đầu là gì?

Nước tốt nhất số 1 là gì?