Bài tập thể dục liên hoàn 45 nhịp khối lớp 9 là các bài tập được thiết kế nhăm tăng cường sức khỏe bản thân và phát triển đầy đủ các tố chất mạnh, bền khéo léo của các dành cho các em học sinh nam cũng như nữ khối lớp 9.
Bài tập thể dục liên hoàn 45 nhịp khối lớp 9 dành cho Nam
Với 45 nhịp linh hoạt có thể coi như là 45 đường quyền trong bộ Cửu Dương Chân Kinh [hay “Cửu Dương Thần Công”] là bộ tâm pháp luyện nội công, xuất hiện trong bộ Ỷ Thiên Đồ Long ký của nhà văn Kim Dung dành cho các học sinh Nam
Bài tập thể dục liên hoàn 45 nhịp khối lớp 9 dành cho Nữ
Với 45 nhịp linh hoạt có thể coi như là 45 đường quyền trong bộ Cửu Âm Chân Kinh [九陰真經] là bộ võ công thượng thừa trong truyện Anh Hùng Xạ Điêu, Thần Điêu Hiệp Lữ và Ỷ Thiên Đồ Long ký của Kim Dung dành cho các học sinh Nữ
Phản hồi
60 điểm
NguyenChiHieu
Bài thể dục phát triển chung lớp 9 của nữ [ theo sách giáo khoa ] có bao nhiêu nhịp? A/ 30 nhịp B/ 35 nhịp C/ 40 nhịp D/ 45 nhịp
Tổng hợp câu trả lời [1]
D/ 45 nhịp
Câu hỏi hay nhất cùng chủ đề
- Khi V Đ V vào thi đấu cần khởi động như thế nào? A/ Chỉ khởi động khớp háng, cổ chân, đầu gối. B/ Khởi động toàn bộ các khớp cổ, cổ chân - cổ tay, bả vai, hông, háng , đầu gối C/ Chỉ khởi động khớp cổ, hông. D/ Không khởi động
- Em cho biết tập luyện sức bền như thế nào là tốt? A/ tập càng nhiều càng tốt B/ tập vừa với sức mình C/ tập ít thì mới tốt D/ không tập luyện chạy vẫn tốt
- Giai đoạn tiếp đất quan trọng ở chỗ nào?
- Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu " Bước qua" giai đoạn nào quan trọng nhất? A/ Chạy đà. B/ Giậm nhảy C/ Trên không D/ Tiếp đất
- Nhảy xa có mấy giai đoạn? A/ 5 giai đoạn B/ 2 giai đoạn C/ 3 giai đoạn D/ 4 giai đoạn
- Cần chú ý những điểm nào ở giai đoạn rơi xuống đất? A/ Chân lăng chạm đất trước, chùng chân để giảm chấn động. B/ Hai chân cùng chạm đất , chùng chân lăng để giảm chấn động. C/ Chân giậm nhảy chạm đất , chùng chân lăng để giảm chấn động D/ Cả hai ý B và C
- câu. 1 : Em hãy cho biết trong kĩ thuật nhảy qua kiêu "Bước qua" giai đoạn nào quan trọng nhất? Tại sao? câu. 2 : Em hãy cho biết khi thực hiện giai đoạn trên không cần chú ý những động tác kĩ thuật cơ bản nào? câu. 3 : Em cần chú ý những điểm nào ở giai đoạn rơi xuống đất?
- Bài thể dục phát triển chung lớp 9 của nam [ theo sách giáo khoa ] có bao nhiêu nhịp? A/ 30 nhịp B/ 35 nhịp C/ 40 nhịp D/ 45 nhịp
- Bài thể dục phát triển chung lớp 9 của nữ [ theo sách giáo khoa ] có bao nhiêu nhịp? A/ 30 nhịp B/ 35 nhịp C/ 40 nhịp D/ 45 nhịp
- Sức bền là gì? A/ Sức bền là khả năng của cơ thể chống lại mệt mỏi khi học tập , lao động hay tập luyện TDTT kéo dài. B/ Sức bền là khả năng của cơ thể thực hiện 1 động tác trong thời gian ngắn nhất C/ Sức bền là khả năng mà con người thực hiện song những bài tập. D/ Sức bền là sự kéo dài sức lưc của cơ thể trong thời gian lâu nhất.
Tham khảo giải bài tập hay nhất
Loạt bài Lớp 9 hay nhất
xem thêm
60 điểm
NguyenChiHieu
Bài thể dục phát triển chung lớp 9 của nam [ theo sách giáo khoa ] có bao nhiêu nhịp? A/ 30 nhịp B/ 35 nhịp C/ 40 nhịp D/ 45 nhịp
Tổng hợp câu trả lời [1]
D/ 45 nhịp
Câu hỏi hay nhất cùng chủ đề
- Trường hợp đang chạy đều, khi động lệnh đứng em phải chạy thêm mấy bước? A/ 2 bước B/ 3 bước C/ 4 bước D/ 5 bước
- Trường hợp nào là cầm bóng đúng? A/ Bóng tì lên các chai tay B/ Bóng ở gan bàn tay C/ Cầm bóng thật chặt D/ Để bóng di động trong lòng bàn tay.
- bài thu hoạch nội dung 1 BDTX giáo viên THCS năm 2021-2022
- Ở mỗi mức xà trong nhảy cao V ĐV được phép nhảy tối đa bao nhiêu lần? A/ Bốn lần. B/ Ba lần C/ Hai lần D/ Năm lần
- Chiều dài của hố nhảy xa là? A/ 4m. B/ 7m C/ 6m D/ 5m
- Kĩ thuật ném bóng xa có đà gồm mấy giai đoạn? kể tên? A/ 5 giai đoạn [giai đoạn cầm bón, chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng,giữ thăng bằng] B/ 2 giai đoạn [chạy đà, ra sức cuối cùng] C/ 3 giai đoạn [giai đoạn chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng] D/ 4 giai đoạn [giai đoạn chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng,giữ thăng bằng]
- Giai đoạn tiếp đất quan trọng ở chỗ nào?
- Em hãy tìm đáp án đúng để điền vào chỗ trống cho thích hợp? Khi có lệnh " Sẵn sàng - chạy" , đạp chân...........[1], rồi đưa ra........[2] sau đó.......mạnh chân trước phối hợp đánh tay tích cực. A/ 1- Sau; 2- Trước; 3- Đạp. B/ 1- Sau; 2- Trước; 3- Đá. C/ 1- Đá; 2- Trước; 3- Đạp. D/ 1- Đá; 2- sau; 3- Đạp
- VĐV phải có mấy điểm tỳ khi có hiệu lệnh của trọng tài gọi Vào chỗ? A/ 4 điểm tì B/ 3 điểm tì C/ 2 điểm tì D/ 5 điểm tì
- Trong quá trình tập luỵện hoặc thi đấu nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì? A / Ngồi hoặc nằm ngay. B/ Báo cáo cho giáo viên biết. C/ Không cần báo cho giáo viên biết và vẫn duy trì tập luyện. D/ Tập giảm nhẹ động tác