Giúp chị em có làn da mịn màng
Đối với phụ nữ, vitamin E có một vai trò hết sức quan trọng không chỉ với sắc đẹp mà cả sức khỏe. Sự có mặt đầy đủ của vitamin E trong cơ thể giúp chị em có một làn da mịn màng, tươi trẻ, ít nếp nhăn. Thiếu vitamin E, da sẽ bị khô, nhăn nheo, tóc dễ bị gãy rụng. Chính vì vậy mà trong các sản phẩm mỹ phẩm dành cho da, tóc, vitamin E được các nhà sản xuất đưa vào như một yếu tố thu hút sự chú ý của chị em nhằm tăng doanh số bán hàng, bởi là phụ nữ, ai lại không muốn có một mái tóc óng mượt, làn da đẹp mịn màng, không lưu giữ dấu ấn của tuổi tác.
Đối với phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ, vitamin E góp phần thuận lợi cho quá trình mang thai và sự phát triển của thai nhi. Nếu thiếu vitamin E trong thời kỳ mang thai có thể gây tử cung kém phát triển ở thai nữ, và teo tinh hoàn ở thai nam. Đặc biệt, nhờ tác dụng khử các gốc tự do trong cơ thể, vitamin E còn có thể làm giảm tỉ lệ sảy thai hoặc sinh non.
Với phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh, một số nghiên cứu cho thấy rằng vitamin E có tác dụng làm giảm triệu chứng bốc hỏa và một số phiền toái khác như: rối loạn kinh nguyệt. Còn với các bé gái tuổi vị thành niên, vitamin E có thể làm giảm triệu chứng đau bụng kinh.
Thực phẩm nào chứa nhiều vitamin E?
Vitamin E có hai dạng: thiên nhiên và tổng hợp. Vitamin E thiên nhiên có nhiều nhất trong các loại dầu thực vật mà đứng đầu bảng phải kể đến dầu mầm lúa mì, kế đến là dầu hướng dương. Ngoài ra, vitamin E còn có nhiều trong các loại mầm như: giá đỗ, mầm thóc và xuất hiện với hàm lượng ít hơn trong các thực phẩm như: rau xanh, thịt, cá béo, trứng, sữa.
Chế độ ăn hàng ngày có đáp ứng đủ nhu cầu vitamin E của cơ thể?
Nhu cầu vitamin E của người lớn vào khoảng 15mg mỗi ngày. Nếu bạn ăn uống bình thường với chế độ ăn có dầu thực vật, các loại rau xanh, việc đảm bảo đủ nhu cầu vitamin E là không mấy khó khăn. Với những trường hợp đặc biệt như: phụ nữ có thai, người bị bệnh ung thư, tim mạch, những người bị khô da mới cần tăng cường vitamin E.
Ăn thế nào để hấp thụ vitamin E tốt nhất?
Vitamin E thuộc nhóm vitamin tan trong dầu [mỡ], hấp thu vitamin E được tiến hành ở phần giữa của ruột non, liên hệ mật thiết với quá trình tiêu hóa mỡ và cần thiết phải có muối mật cùng men lipase của tuỵ được hấp thu cùng lúc với các chất béo, đến hệ tuần hoàn bằng đường bạch huyết. Cho nên, muốn hấp thu được vitamin E chế độ ăn phải có đủ dầu mỡ. Chúng ta đã biết trong giá đỗ có nhiều vitamin E, nhưng nếu chỉ ăn giá sống không thì khả năng hấp thu vitamin E sẽ rất kém, nhưng nếu trộn giá sống với dầu ăn [ăn dưới dạng salat trộn] thì vitamin E sẽ được hấp thu nhiều hơn, hơn nữa bản thân trong dầu ăn cũng là nguồn cung cấp vitamin E, hay ăn giá xào cũng được, tuy nhiên qua nấu chín hàm lượng vitamin E mất khoảng 20%.
Có nên bổ sung vitamin E hàng ngày? Nếu dùng, cần lưu ý những gì?
Vitamin E rất tốt cho cơ thể nhưng nếu lạm dụng [dùng liều cao, kéo dài] với mục đích duy trì tuổi trẻ, sắc đẹp, tác dụng chống oxy hóa sẽ bị triệt tiêu. Khi đó, vitamin E sẽ họat động như một chất ủng hộ sự họat động của các gốc tự do trong cơ thể, gây tổn hại cho tế bào. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, uống vitamin E liều cao còn có thể làm gia tăng nguy cơ bị ung thư phổi. Nếu tiêm vitamin E liều cao vào tĩnh mạch có thể gây tử vong.
Với phụ nữ, việc bổ sung vitamin E [viên tổng hợp] mỗi ngày sau 30 tuổi có thể được nhưng chỉ nên dùng trong 1 - 2 tháng, sau đó nghỉ một thời gian rồi mới dùng tiếp. Việc dùng vitamin E bổ sung cũng chỉ nên áp dụng với những người da khô, chế độ ăn nghèo vitamin E. Đặc biệt chỉ với những người bệnh như: đái tháo đường, cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh gan, suy thận, ung thư, dị ứng, viêm mãn tính và bệnh tự miễn... thì mới cần bổ sung vitamin E hàng ngày, nhưng mỗi ngày cũng không quá 400 UI [đơn vị quốc tế], mà cũng chỉ nên dùng cách nhật 1 - 2 tháng, nghỉ 1 thời gian mới lại dùng tiếp. Còn đối với người khỏe mạnh bình thường thì cách bổ sung vitamin E tốt nhất vẫn là từ thực phẩm.
Có nên bôi vitamin E trực tiếp lên da?
Bôi vitamin E lên da có tác dụng ngăn ngừa tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bôi vitamin E lên da chỉ áp dụng được với những người có làn da khô, da lão hóa. Với làn da nhờn, bôi vitamin E lên mặt có thể gây mụn.
Nguồn: Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe Thừa Thiên - Huế
Vitamin E đỏ Nga bổ sung vitamin E giúp ngăn ngừa chống lão hóa da, chăm sóc da và tóc hiệu quả nhất. Đây là dòng sản phẩm mới xuất hiện trên thị trường trong những năm gần đây cũng tìm hiểu chỉ tiết thông tin về sản phẩm này cũng như cách sử dụng trong bài viết dưới đây!
Bên cạnh việc nâng cao sức khỏe thì việc sử dụng Vitamin E có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp của phụ nữ. Uống vitamin E sẽ giúp làn da của chị em láng mịn, tươi trẻ và ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn. Có khá nhiều cách sử dụng Vitamin E đỏ của Nga khác nhau để bảo vệ sức khỏe của làn da, cụ thể như sau:
Cách sử dụng vitamin E thông thường
Đối với cách thông thường, bạn sử dụng 1 viên uống mỗi ngày sau khi ăn kết hợp với chế độ ăn uống nhiều thực phẩm dinh dưỡng, ít dầu mỡ.
Ngăn ngừa chống lão hóa
Bạn sử dụng trực tiếp viên nén của sản phẩm bóc lấy dung dịch bên trong và thoa trực tiếp lên da mặt liên tục từ 1 - 2 lần/tuần. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp với uống hàng ngày để nhanh chóng có được làn da khỏe mạnh hơn .
Hỗ trợ trị thâm quầng, xóa nếp nhăn
Mắt là vùng da rất nhạy cảm, do đó bạn sử dụng dung dịch vitamin E nhẹ nhàng thoa lên vùng đang bị thâm quầng hoặc có nếp nhăn liên tục từ 2 - 3 lần/tuần. Vitamin E đỏ của Nga review cách úng trị thâm quầng mắt nên uống hàng ngày, sau khoảng 2 tháng sử dụng bạn sẽ thấy hiệu quả tốt hơn.
Có khá nhiều cách sử dụng viên uống vitamin E Zentiva khác nhau
Làm mờ sẹo
Lấy tăm bông thấm dung dịch vitamin E và thoa trực tiếp lên vùng da đang bị sẹo và chờ trong vòng 45 phút rồi rửa sạch. Nên kiên trì sử dụng để các vết sẹo mờ dần.
Hỗ trợ makeup
Viên uống vitamin E đỏ của Nga có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ làn da khỏi các tác động của mỹ phẩm và cho lớp makeup trở nên tự nhiên hơn. Lấy dung dịch vitamin E trong viên nén thoa trực tiếp lên toàn bộ da mặt và chờ trong vòng 12 phút là có thể thực hiện makeup như bình thường.
Vitamin E Đỏ của Nga uống trong bao lâu
Uống vitamin E rất tốt cho việc làm đẹp tuy nhiên nếu uống vitamin E liên tục trong thời gian dài có thể sẽ gây hại cho sức khỏe. Vậy vitamin E đỏ của Nga uống trong bao lâu? Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên sử dụng nó trong từ 1 - 2 tháng, sau đó nghỉ một thời gian [khoảng 1 tháng] rồi mới dùng lại.
Vitamin E đỏ của Nga review chi tiết
Vitamin E là loại vitamin có nhiều trong lúa mì, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trứng… Chúng có vai trò rất nhiều trong việc tham gia hoạt động tạo máu, sản xuất hồng cầu mà không gây ra thoái hóa. Mặt khác vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn cản quá trình oxy hóa trong cơ thể và gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm đến sức khỏe. Viên uống vitamin E đỏ của Nga với hàm lượng lên đến 400mg được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Zentiva được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên giúp chị em đánh bay nỗi lo về làn da lão hóa.
Tác dụng của vitamin E đỏ của Nga là gì?
Vitamin E đỏ của Nga có khá nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể như:
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khỏe của nga, giảm khả năng bị chảy xệ cho da săn chắc hơn
- Hỗ trợ tái tạo tế bào da mới cho làn da trắng sáng hơn
- Làm mờ sẹo, giảm hoạt động của hắc tố melanin
- Kích thích mọc tóc, khắc phục tình trạng tóc hư tổn, tóc chẻ ngọn hoặc gãy rụng
- Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể
- Hạn chế các tác động có hại từ môi trường lên cơ thể và làn da
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt
- Hạn chế khả năng bị rối loạn thần kinh, thiếu máu, đường tiêu hóa và hệ hô hấp.
Viên uống vitamin E đỏ của Nga có khá nhiều công dụng tốt cho làn da
Thành phần có trong vitamin E đỏ của Nga
Thành phần chính có trong viên uống vitamin E đỏ của Nga được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên bao gồm:
- Vitamin E
- Dầu thực vật
- Gelatin
- Glycerol 85%
- Methylparaben
- Ponceau 4R
Viên uống không chứa men, chất bảo quản, chất tạo màu, gluten hoặc các thành phần từ sữa ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.
Vitamin E đỏ của Nga có tốt không review từ người dùng:
Vitamin E Zentiva 400mg của Nga là sản phẩm được khá nhiều chị em truyền tai nhau khuyên sử dụng bởi khả năng dưỡng ẩm, tăng cường sức khỏe cho da rất ổn định. Đặc biệt ở các nước bên châu Âu như cộng hòa Séc, Romania, Slovakia, sản phẩm này đã trở thành hot hit được săn tìm. Viên uống sử dụng cho người trên 12 tuổi, đặc biệt là đối tượng từ 25 tuổi trở lên. Dưới đây là một vài review của khách hàng sau khi sử dụng xong viên uống vitamin E Zentiva đỏ của Nga.
Review của khách hàng về viên uống vitamin E đỏ của Nga
Vitamin E đỏ của Nga giá bao nhiêu?
Hiện tại, sản phẩm vitamin E Zentiva 400mg 30 viên của Nga được bán trên thị trường với mức giá dao động từ 199.000 - 245.000 đồng. Trước khi quyết định mua hàng, bạn nên tham khảo kỹ thông tin địa chỉ, viên uống để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Giá của sản phẩm trên thị trường có thể dao động khác nhau tùy theo chính sách của từng đơn vị bán hàng.
DailyVita.vn là địa chỉ uy tín có cung cấp viên uống vitamin E Zentiva 400mg cam kết chính hãng 100% với giá ưu đãi hơn rất nhiều so với giá thị trường, hỗ trợ nhận hàng thanh toán nên cực kỳ thuận tiện. Đến với DailyVita.vn bạn sẽ được hưởng chính sách bán hàng rõ ràng, tư vấn nhiệt tình, cam kết cfhất lượng. Để mua hàng bạn chỉ cần nhấn vào đường dẫn dưới đây:
Nếu bạn quá bận bịu và không có thời gian tìm kiếm sản phẩm chính hãng thì hãy truy cập ngay vào website Dailyvita - trang thương mại điện tử chuyên cung cấp các sản phẩm chính hãng hàng đầu Việt Nam. Với mục tiêu sức khỏe của khách hàng được đặt lên hàng đầu, mỗi sản phẩm của Dailyvita đều có đầy đủ giấy tờ đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng. Trên đây là tòa bộ cách sử dụng vitamin E đỏ 400mg Nga được Dailyvita cung cấp. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn đọc sở hữu làn da đẹp căng tràn sức sống.