Cách chưng yến baby
Yến sào là sản phẩm được nhiều bà mẹ tin dùng nhằm giúp cho con tăng sức đề kháng, phòng ngừa và hạn chế ốm vặt. Nhưng không phải ai cũng viết cách chưng yến cho bé mà không làm mất đi chất dinh dưỡng vốn có. Nunest sẽ hướng dẫn cách chưng yến cho bé tại nhà qua bài viết sau. Show Công dụng của yến sàoSử dụng tổ yến là cách bồi bổ và tăng cường sức khỏe cho bé rất hiệu quả. Trong tổ yến có chứa hàm lượng Protein cao, các loại Acid Amin cùng nhiều nguyên tố vi lượng khác như Canxi, Fe, Zn,… rất cần thiết cho cơ thể bé. Tăng cường đề kháng: với trẻ hay bị ốm, suy dinh dưỡng thì dễ mắc bệnh vặt như ho, cảm cúm, sổ mũi,… nên khi sử dụng Yến sào cho bé sẽ giúp tăng hệ miễn dịch, giúp cho việc hấp thu và tiêu hoá tốt hơn. Cải thiện hệ hô hấp: Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng nên giúp tiêu đờm, bổ phổi và trừ ho lâu ngày. Giúp hệ xương chắc khoẻ: Trong tổ yến có chứa nhiều lượng canxi và kem cao giúp cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng, giúp hệ xương và khớp của bé phát triển tối ưu. Tăng cường phát triển trí não: Yến sào có tác dụng kích thích và thúc đẩy hệ tuần hoàn máu giúp trẻ được phát triển não bộ và trí não toàn diện, kích thích sự tăng trưởng cho cơ thể trẻ. Cách chưng yến cho bé đảm bảo dưỡng chất Hướng dẫn cách chưng yếnCách chưng yến cho bé không quá khó. Chỉ cần đảm bảo chú ý thực hiện đúng quy trình thì sẽ tránh được tình trạng mất mát đi các dưỡng chất quý giá trong tổ yến. Yến sào chưng đường phènCách thực hiện:
Yến chưng đường phèn là món dễ thực hiện và giữ lại trọn vẹn dinh dưỡng trong yến. Món ăn có vị ngọt ngọt nên bé rất thích và là món ăn rất thích hợp đối với bé đang trong tình trạng biếng ăn.
Hướng dẫn cách chưng yến đường phèn cho béCách làm yến chưng đường phèn cho bé chỉ bao gồm 3 bước đơn giản như sau: Bước 1: Lựa chọn tổ yếnỞ đây bạn thể lựa chọn tổ yến tươi, tức tổ đã qua công đoạn sơ chế, làm sạch nhưng chưa sấy khô. Bạn có thể sử dụng để nấu luôn mà không cần qua công đoạn ngâm cho nở ra, giúp mẹ có thể tiết kiệm thêm thời gian. (Nếu là tổ yến tinh chế, rút lông, bạn cũng chỉ cần ngâm nước từ 10 – 30 phút, cho các sợi yến nở ra rồi đem chưng.) Hàm lượng dùng cho trẻ em: khoảng 7gr yến tươi Hàm lượng dùng cho người lớn: khoảng 10gr yến tươi. Tổ yến tươi Bước 2: Chưng yếnBỏ yến vào thố chưng, đổ nước ngập yến. Cho thố chưng vào nồi, đổ nước ngập 1/4 thân chén. Đậy nắp lại, đặt lên bếp, bật lửa lớn đến khi nước sôi rồi vặn nhỏ lửa. Đợi khoảng chừng 20 phút (thời gian có thể khác nhau tuỳ theo mỗi loại), cho đường phèn vừa ăn vào thố, thêm 1,2 lát gừng để khử mùi tanh của yến. Nấu thêm khoảng 5 phút nữa, dùng đũa kiểm tra xem yến đã mềm chưa rồi tắt bếp. Bước 3: Thưởng thứcVậy là món ăn đã hoàn thành rồi. Món ăn này dùng nóng hoặc lạnh đều được tuỳ theo sở thích của con. Tổ yến chưng đường phèn Lưu ý cần nhớ khi chế biến– Các chị em lưu ý, không nên chưng quá lâu vì sẽ khiến tổ yến mềm nhão ra, mất đi mùi vị đặc trưng cũng như các chất dinh dưỡng. – Liều lượng dành cho trẻ em là chỉ khoảng 7gr yến tươi/1 lần ăn (tầm 1,5gr khô). Không nên quá nhiều vì cơ thể của trẻ nhỏ sẽ không thể hấp thụ được hết. Hi vọng bài viết này đã giúp các chị em có thêm một món ăn bổ dưỡng cho con. Chỉ mất 30 phút mỗi ngày thôi, hãy tranh thủ áp dụng ngay thôi nào!!! Yến sào chưng sữa trứngCách thực hiện:
->> Yến chưng trứng sữa là món yến bổ dưỡng giúp đánh thức vị giác của bé Cách nấu cháo tổ yếnChuẩn bị: 1 tai yến, 30g bí đỏ, gạo tẻ, gạo nếp, muối, dầu ăn Cách thực hiện:
Chị Yến – Nhân viên kế toán doanh nghiệp cho biết: Đây là món cháo vô cùng bổ dưỡng và dễ ăn rất phù hợp cho các bé. Bé nhà chị cũng rất thích ăn cháo này, từ ngày cho bé ăn cháo tổ yến nấu từ yến của Nu Nest, bé nhà chị ăn ngon và trông khỏe khoắn hơn hẳn. Lưu ý khi dùng yến sào cho béKhông phải bé nào cũng cho dùng tổ yến. Mỗi giai đoạn, mỗi độ tuổi sẽ dùng yến theo liều lượng khác nhau.
Với hướng dẫn cách chưng yến cho bé tại nhà vừa được Nu Nest chia sẻ, hy vọng mẹ có thể hoàn toàn an tâm chế biến món ăn bổ dưỡng này cho trẻ bảo toàn mọi tiêu chuẩn, giữ được vẹn nguyên các chất dinh dưỡng. Chúc bạn thành công! Bài viết liên quan: |