Chỉ số skelie áp dụng từ bao nhiêu tuổi năm 2024
|
Đối với chị em phụ nữ, việc sở hữu một vóc dáng cân đối luôn là một khát khao. Thế nhưng, để làm được điều đó, các cô nàng sẽ phải cố gắng rất nhiều bao gồm: tập thể dục, ăn kiêng,… Tuy nhiên, lại không ít bạn nữ cho rằng, cân nặng càng nhẹ thì dáng sẽ càng đẹp, càng chuẩn. Show Suy nghĩ này có thật sự đúng? Chúng ta có thể khẳng định rằng, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Một hình thể đẹp khi chiều cao và cân nặng có sự cân đối. Cùng với đó là kết cấu cơ thể hài hòa. Vậy vóc dáng như thế nào được xem là đạt chuẩn? Bạn hãy xem chỉ tiêu chiều cao cân nặng chuẩn của nữ mới nhất ngay dưới bài viết sau đây của công ty đặt may đồng phục công sở DONY chúng tôi nhé. Việc sở hữu một hình thể cân đối chính là điểm cộng rất lớn trong việc chọn những mẫu đồng phục công sở đi làm hằng ngày vì vóc dáng của bạn đấy. 1 Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nữ mới nhấtTiêu chí đánh giá độ gầy, béo của cơ thể sẽ phụ thuộc vào con số cân nặng và chiều cao. Đối với nữ, để đánh giá vóc dáng của một ai đó sẽ dựa trên bảng chiều cao cân nặng chuẩn ở dưới đây: Khi nhìn vào một ai đó, bạn không thể nào vội vàng đánh giá hình dáng của họ đạt chuẩn, béo hay gầy. Mà tùy thuộc vào chiều cao hiện tại của họ bao nhiêu và cân đối với mức cân nặng như thế nào. Khi dựa vào bảng trên, bạn sẽ nhận định chính xác vóc dáng của cơ thể. Từ đó, đặt ra các tiêu chí cố gắng để đạt được sự cân đối này. Bản chiều cao cân nặng cũng được các nhà sản xuất lưu tâm để đưa ra những những được sản phẩm chuẩn size nhằm giúp người mua dễ dàng chọn lựa kích thước cho các mẫu đồng phục phù hợp. \>>> Xem thêm: Cách đo size quần áo đúng kích cỡ từng cơ thể 2 Cách tính chiều cao cân nặng chuẩn của nữChỉ số BMINgoài việc dựa vào bảng tiêu chuẩn trên, bạn cũng có thể đánh giá chính xác hình dáng của mình có thật sự ổn hay không khi tính chỉ số BMI (Body mass index), tức là công thức tính chỉ số khối cơ thể. Chỉ số BMI được tính bằng cách: Lấy cân nặng chính xác của cơ thể (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét): Chỉ số BMI = Cân nặng bạn nữ / (tổng chiều cao x chiều cao) Nếu kết quả BMI từ 18,5 – 24,9 có thể kết luận thân hình bạn cân đối. Ngược lại, nếu thấp hơn 18,5 thì gầy và cao hơn 24,9 là bạn đang béo. Cách tính số đo 3 vòngNgoài chỉ số khối cơ thể, để xác định hình dáng cân đối và đẹp hay không thì bạn sẽ tính số đo của 3 vòng. Tùy thuộc vào chiều cao của từng người sẽ có chỉ số 3 vòng phù hợp. Việc tính toán số đo 3 vòng còn gi úp các chị em dễ dàng chọn lựa đặt may áo đồng phục sơ mi phù hợp nhất để diện đi làm hằng ngày đấy. Vòng 1Vòng 1 nữ = ½ chiều cao từ đầu tới chân + 2 cm Vòng ngực tiêu chuẩn sẽ tính bằng ½ chiều cao toàn thân. Cũng không nhất thiết quá chính xác, sẽ có sai số, tuy nhiên, con số này càng gần với tiêu chuẩn thì càng đẹp. Vòng 2Vòng 2 nữ = ½ chiều cao hiện tại – 22 cm Vòng 2 hay còn gọi là vòng eo, các bạn nữ nghĩ rằng vòng eo càng nhỏ thì càng đẹp. Tuy nhiên, con số chính xác nhất vẫn là khi được tính ra từ công thức trên. Vòng eo sẽ được coi là đẹp khi nhỏ hơn vòng 1 khoảng 20cm và nhỏ hơn vòng 3 khoảng chừng 24cm. Nếu tỉ lệ vòng 2/ vòng 3 ở khoảng 0,618 thì được coi là hình dáng chuẩn trên từng centimet. Con số mà mọi cô gái luôn mơ ước. Vòng 3Vòng 3 nữ = Vòng 2 cơ thể / 0,618 cm Vòng mông sẽ được đo tại nơi lớn nhất của mông. Đối với vòng mông tiêu chuẩn sẽ lớn hơn vòng ngực 4cm, tức là lớn hơn vòng eo khoảng 24cm. Ngoài cách tính trên, vòng 3 sẽ được coi là đẹp khi nở tròn cân đối, săn chắc, mềm mại và nhìn cân xứng các toàn bộ cơ thể. Vòng đùiVòng đùi < 1/3 chiều cao cơ thể Vòng đùi là nơi lớn nhất của đùi, ở dưới lằn mông. Đối với tiêu chuẩn phụ nữ Việt Nam, vòng đùi ở khoảng 45-50cm, thường sẽ bằng 1/3 chiều cao trừ đi 5 – 10cm. Một cặp đùi bạn nữ sẽ được coi là đẹp khi đạt con số tiêu chuẩn, thon dài, căng tròn, mướt mát và không bị rạn. Khi vòng đùi đẹp thì tức là chân của bạn cũng sẽ được đẹp. Để đánh giá chân đẹp hay không, cần đảm bảo các yếu tố sau:
Chỉ số Skelie = (chiều cao đứng – chiều cao ngồi) x100 : chiều cao ngồi. Nếu chỉ số này nhỏ hơn 78 là chân bạn rất ngắn; chỉ số từ 78,1-82,7 là chân ngắn; từ 82,8-87,4 là chân bạn dài; nếu đạt 87,5-92,1 là chân rất dài và đẹp. Ngoài các chỉ số trên, người phụ nữ Việt Nam sẽ được xem là các thân hình đẹp khi:
Để đánh giá ngoại hình thẩm mỹ của một bạn nữ, phải đánh giá chính xác từ việc chính chỉ số BMI, vòng 1, vòng 2, vòng 3, vòng đùi. Việc đánh giá sắc đẹp và sự cân xứng cũng hết sức khó khăn, cần nhìn nhận khách quan một cách khoa học và tính tế. Sắc đẹp sẽ được công nhận khi bạn sở hữu cả nhan sắc, hình dáng cân đối và đằm thắm, duyên dáng, kể cả vẻ đẹp của trí tuệ và tâm hồn. Ngoài ra, việc thừa cân cũng được các bạn nữ rất quan tâm. Để đạt được vóc dáng cân đối, bạn phải tính toán được chính xác các con số trên và có kế hoạch ăn kiêng sao cho phù hợp nhất. Hy vọng với những chia sẻ trên về chiều cao cân nặng chuẩn của nữ sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối với câu nói “Nhất dáng, nhì da” của người phụ nữ Việt Nam nhé. Xem thêm:
Phạm Quang Anh (Henry Pham) là một người trẻ đầy nhiệt huyết và đam mê khởi nghiệp. Năm 2013, anh thành lập CÔNG TY Cổ Phần QUỐC TẾ DONY với mục tiêu mang đến những sản phẩm đồng phục (đồng phục học sinh, đồng phục công nhân, đồng phục công sở, đồng phục bệnh viện, đồng phục quân đội, đồng phục cảnh sát, đồng phục bảo vệ, đồng phục đội nhóm,…) và bảo hộ lao động (áo khoác bảo hộ, quần áo bảo hộ, khẩu trang,…) chất lượng cao cho khách hàng Việt Nam và quốc tế. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành may mặc, anh nắm vững các quy trình sản xuất áo thun, áo sơ mi, áo khoác, quần tây, chân váy, mũ nón … từ thiết kế đến gia công, cắt may, in ấn, thêu logo, giặt ủi – bảo quản & sửa chữa đồng phục,… Anh cũng có nghiên cứu sâu các kiến thức về màu sắc và về chất liệu vải (vải cotton, vải polyester, vải kaki, vải kate, vải lanh, vải len,…), kèm theo các xu hướng thời trang mới nhất, và thị hiếu của khách hàng. Henry Pham là một người tiên phong trong việc áp dụng công nghệ mới vào sản xuất đồng phục, đồ bảo hộ lao động chất lượng cao với chi phí tối ưu (theo mô hình sản xuất tinh gọn). Anh dành hàng ngàn giờ kiểm thử và đã đầu tư vào các dây chuyền sản xuất hiện đại, giúp nâng cao chất lượng sản phẩm và giảm thiểu chi phí tối đa. Anh mong muốn tiếp tục phát triển Công ty DONY trở thành một nhà sản xuất hàng đầu trong lĩnh vực đồng phục và bảo hộ lao động tại Việt Nam và khu vực, góp phần nâng cao giá trị của ngành may mặc Việt Nam trên thị trường quốc tế. |
