Mang thai là chuyện mà bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn trải qua ít nhất một lần trong cuộc đời. Tất nhiên, nếu quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai thì có khả năng cao sẽ dẫn đến quá trình thụ thai và mang thai như ý muốn. Dù vậy, trong những năm gần đây thì chuyện thụ thai tự nhiên thành công lại trở thành chủ đề nóng, bởi có nhiều yếu tố từ lối sống sinh hoạt đến môi trường sống gây ảnh hưởng đến khả năng có con của nhiều cặp vợ chồng. Việc thụ thai chậm cũng có thể xuất phát từ cả sai lầm trong khi quan hệ tình dục.
Chính vì muốn gia tăng cơ hội thụ thai cao nên các cặp đôi đã tìm thêm giải pháp canh thời điểm rụng trứng để làm chuyện ấy. Việc quan hệ tình dục trong thời kỳ này của phái nữ thường có tỷ lệ thụ thai cao hơn so với những ngày bình thường. Nhưng quan hệ sau bao lâu thì nên dùng que thử thai để cho ra kết quả chính xác nhất?
Cơ chế thụ thai ở nữ giới
Theo ước tính của các chuyên gia thì tốc độ di chuyển trung bình của tinh trùng là vào khoảng 2 - 3mm/ phút. Và đoạn đường tinh trùng cần vượt qua để vào gặp trứng là khoảng 20cm. Tức là trung bình thì khoảng một tiếng đến một tiếng rưỡi, tinh trùng sẽ có khả năng gặp trứng và thụ tinh.
Tuy nhiên, đối với những tinh trùng khỏe mạnh thì có khi chỉ cần 45 phút là đã bơi vào gặp được trứng. Hoặc có những tinh trùng quá yếu thì có khi mất tới 12 giờ sau mới gặp được trứng.
Tinh trùng khi gặp môi trường âm đạo thì tồn tại không lâu, bởi chỉ sau 2 tiếng là 90% tinh trùng đã chết. Thế nhưng, sau khi vượt qua được âm đạo và vào tử cung thì sức sống của chúng khá mạnh, một số tinh trùng có thể tồn tại được tận 72 tiếng [tức là 3 ngày sau khi quan hệ], thậm chí những tinh trùng khỏe mạnh còn tồn tại sau 7 ngày quan hệ.
Sau khi tinh trùng gặp trứng và thụ tinh thì sẽ tạo thành những tế bào hợp tử. Những tế bào hợp tử này phải mất từ 3 - 5 ngày để thực hiện quá trình phân đôi liên tục và tạo thành phôi thai. Phôi thai này sẽ nhanh chóng được di chuyển vào bên trong tử cung để làm tổ và phát triển thành thai nhi.
Vậy bao lâu sau khi quan hệ, sử dụng que thử thai sẽ cho ra kết quả chính xác nhất?
Theo quá trình di chuyển của tinh trùng nói trên, khi quan hệ mà không sử dụng biện pháp tránh thai thì sau từ 7 - 10 là có thể sử dụng que thử thai. Có một vài trường hợp nếu muốn chắc chắn hơn thì sau 7 ngày chậm kinh nguyệt, bạn nên thử lại que lần nữa, bởi một số tinh trùng còn sống trong cơ thể có thể sẽ gặp trứng chậm hơn.
Khi que thử thai hiện 1 vạch sau khoảng thời gian này và bạn không có biểu hiện ra máu báo, đau bụng, buồn nôn... thì có thể yên tâm là mình không có bầu. Trường hợp que thử thai hiện 2 vạch, kinh nguyệt không xuất hiện trong tháng đó, đầu ti có biểu hiện sưng và thâm thì khả năng cao là bạn đã có bầu.
Và nếu quá lo lắng không đợi được đến kỳ kinh tiếp theo thì bạn có thể đi siêu âm, hoặc xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu để biết chính xác về tình trạng của mình.
Nguồn: Verywellfamily, Healthline, Plannedparenthood; Ảnh: Internet
Trước khi tìm hiểu vấn đề quan hệ bao lâu biết có thai, chúng ta cần hiểu về quá trình thụ tinh sẽ diễn ra như thế nào. Sự thụ tinh chỉ có thể xảy ra khi tế bào trứng gặp tế bào tinh trùng trong cơ thể phụ nữ.
Ở cơ thể phụ nữ, trứng được sản xuất sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Mỗi chu kỳ sẽ chỉ có duy nhất một trứng chín và rụng. Trứng có thể tồn tại tối đa 72 giờ sau khi rụng. Do đó, đây là khoảng thời gian tốt nhất để thụ thai. Nếu quá 72 giờ mà trứng không được thụ tinh, nó sẽ chết và được tống xuất ra ngoài.
Ngược lại với tế bào trứng, nam giới có thể giải phóng khoảng 40-300 triệu tinh trùng khi xuất tinh. Nhưng chỉ có duy nhất một tinh trùng khỏe mạnh, tốt nhất có thể đi vào được tử cung của phụ nữ để thụ tinh với trứng.
Nếu đi qua được ngả âm đạo của phụ nữ mà không gặp trứng thì tinh trùng chỉ có thể sống trong vòng 48 giờ. Nếu quá trình thụ tinh không xảy ra, tinh trùng cũng sẽ chết và bị đào thải.
Tế bào trứng và tinh trùng là hai yếu tố quan trọng nhất trong việc thụ tinh. Nếu có bất thường ở một trong hai thành phần đều ảnh hưởng đến sự thụ thai.
Dấu hiệu có thai sau khi quan hệ
Quan hệ bao lâu biết có thai? Thực tế sau khi quan hệ, có một số dấu hiệu có thể nhận biết sớm là bạn mang thai. Các dấu hiệu đó là:
-->-->
Sau thụ tinh, cơ thể phụ nữ sẽ bắt đầu tạo ra hormone gonadotropin màng đệm [hCG]. Đây là hormone giúp duy trì thai kỳ. Nếu thụ tinh thành công, bạn có thể sẽ trễ kinh 4 tuần sau khi thụ thai.1 Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thì lúc này bạn nên thử que để xác nhận. Que thử thai sẽ có thể phát hiện nồng độ hCG trong nước tiểu. Nhưng phương pháp này cũng có thể có âm tính giả.
Xem thêm: Chu kì kinh nguyệt của bạn có đang bất thường?
Ra máu là dấu hiệu có thai sau khi quan hệ
Nếu thụ tinh thành công thì khoảng 6 – 12 ngày có thể có hiện tượng chảy máu âm đạo. Dấu hiệu này không phải ai cũng gặp phải. Lượng máu này ít hơn so với chu kỳ kinh nguyệt và thường chỉ kéo dài 1 – 2 ngày.
Khi có thai có thể xảy ra hiện tượng chảy máu âm đạo là do lớp niêm mạc tử cung bị bung ra sau khi trứng được thụ tinh. Từ đó dẫn đến hiện tượng ra máu âm đạo.
Xem thêm: Ra máu âm đạo ít có phải đã mang thai?
-->
Rất hiếm trường hợp ốm nghén sau 1 tuần quan hệ. Chúng có thể xuất hiện sau 2 tuần thụ thai nhưng phổ biến nhất là sau 6 tuần. Khi ốm nghén, phụ nữ có thể cảm thấy buồn nôn bất cứ lúc nào dù là ngày hay đêm. Nguyên nhân chính xác của triệu chứng ốm nghén trong thai kỳ vẫn chưa được hiểu rõ. Nhưng một số nghiên cứu cho rằng có liên quan đến hormone HCG và estrogen trong thai kỳ.
Chuột rút
Khi thụ thai, tử cung sẽ phì đại hơn bình thường để chuẩn bị cho sự làm tổ của trứng. Sức nặng này có thể chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới gây chuột rút. Trong thời gian này, phụ nữ cần lưu ý ăn uống đủ canxi và kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng. Đây là một triệu chứng không đặc hiệu và thường bị bỏ qua.
Đi vệ sinh thường xuyên
Nếu có thai, cơ thể sẽ tăng lượng máu bơm đến các cơ quan trong cơ thể để nuôi thai. Điều này làm cho thận phải làm việc nhiều hơn bình thường và khiến bạn đi tiểu nhiều.1
Những thay đổi vùng vú – dấu hiệu có thai sau khi quan hệ
Những thay đổi vùng vú có thể xuất hiện từ tuần thứ 4 – 6. Bạn có thể bị sưng vú do thay đổi hormone. Các hormone tiếp tục sản xuất khiến ngực phát triển hơn. Quầng vú có thể chuyển sang màu sẫm và phát triển lớn hơn.
Mệt mỏi
Mệt mỏi là triệu chứng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong thai kỳ.1 Triệu chứng này thường gặp trong giai đoạn đầu thai kỳ. Ngoài ra, mức progesterone trong thai kỳ tăng cao cũng có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ hơn.
Nhạy cảm mùi vị
Nhạy cảm với mùi là dấu hiệu có thai sau khi quan hệ. Nhưng có ít bằng chứng khoa học về sự nhạy cảm mùi trong tam cá nguyệt đầu tiên.1 Sự nhạy cảm mùi này có thể gây buồn nôn và nôn. Nó cũng có thể gây cảm giác khó chịu với một số loại thực phẩm. Chức năng khứu giác của bạn thường trở lại bình thường sau sinh hoặc 6 – 12 tuần sau sinh.
Tăng cân
Tăng cân trở nên phổ biến hơn vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Phụ nữ có thể tự nhận thấy mình tăng cân trong vài tháng đầu của thai. Nếu điều này xuất hiện sau khi bạn đã quan hệ thì rất có thể là dấu hiệu mang thai sớm.
Thay đổi tâm trạng
Nếu thụ thai thành công, nồng độ estrogen và progesterone sẽ bắt đầu thay đổi. Sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và khiến bạn dễ xúc động hơn. Các thay đổi tâm trạng thường gặp khi có thai là: phiền muộn, cáu gắt, lo ngại.
Sau quan hệ bao lâu thì thử que
Quan hệ bao lâu biết có thai? Hoặc để biết có thai sau khi quan hệ thì làm gì? Phương pháp được nhiều chị em sử dụng để xác định có thai hay không là sử dụng que thử thai. Vậy sau khi quan hệ bao lâu thì nên thử que?
Que thử thai có thể cho kết quả chính xác trong vòng 10 ngày sau khi giao hợp. Nếu thực hiện sớm hơn, nó có thể cho kết quả âm tính giả. Khoảng thời gian tốt nhất để thử thai là 10 – 14 ngày sau khi quan hệ.2 HCG có thể được sản xuất sau 2 tuần khi thụ thai hoặc rụng trứng. Vì vậy, nếu thực hiện quá sớm có thể cho âm tính giả.
Trong một số trường hợp, có thể cần nhiều thời gian hơn 14 ngày. Điều này là do cơ thể bạn có thể mất nhiều thời gian hơn để làm tổ sau khi thụ thai và rụng trứng.2 Vì vậy, nếu bạn nhận được kết quả âm tính thì bạn nên làm xét nghiệm lại sau 1 tuần. Điều này làm tăng cơ hội nhận được kết quả chính xác.
Mặc dù que thử thai có thể cho kết quả chính xác đến 90% nhưng cách chính xác nhất vẫn là xét nghiệm nước tiểu. Nếu vẫn nghi ngờ, bạn nên đến các cơ sở y tế để được thực hiện xét nghiệm chính xác nhất.
Xem thêm: Những vấn đề bạn cần biết về que thử thai
Cách gia tăng cơ hội mang thai
Ngoài chủ đề quan hệ bao lâu biết có thai, bác sĩ cũng sẽ đề cập đến cách gia tăng cơ hội mang thai. Như đã nói ở trên, quá trình thụ thai phụ thuộc vào 2 yếu tố quan trọng là tế bào trứng và tinh trùng.
Nhận biết ngày rụng trứng
Do mỗi chu kỳ chỉ có một trứng chín và rụng, nên việc xem xét thời gian và canh ngày rụng trứng là một trong nhiều cách làm tăng khả năng thụ thai. Để nhận biết chính xác ngày trứng rụng, phụ nữ nên:
- Thường xuyên ghi lại ngày bắt đầu và kết thúc chu kỳ. Ngày rụng trứng thường xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt đối với người có chu kỳ 28 ngày. Việc theo dõi có thể xây dựng một biểu đồ dự đoán được khoảng thời gian rụng trứng.
- Theo dõi sự thay đổi của chất nhầy. Trước ngày có kinh đầu tiên, bạn sẽ thấy dịch tiết âm đạo trơn và tăng lên rõ rệt. Dịch tiết này có màu trắng trong giống lòng trắng trứng chưa chín. Nên quan hệ tình dục trong khoảng thời gian 3 – 7 ngày khi xuất hiện dịch tiết này để tăng khả năng có thai.
- Theo dõi thân nhiệt. Rụng trứng có thể gây tăng nhẹ thân nhiệt. Nhưng cách này đòi hỏi sự thường xuyên và khá phức tạp.
Giữ gìn sức khỏe, thể chất tốt
Cả vợ và chồng đều cần có một sức khỏe tốt để có chất lượng tinh trùng và trứng tốt nhất. Cả 2 nên duy trì một chế độ thể dục hợp lý, ít nhất 3 – 4 lần mỗi tuần. Không sử dụng bất cứ thứ gì có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Chẳng hạn như rượu bia, hút thuốc lá, các chất kích thích, hóa chất độc hại,…
Xấy dựng lối sống lành mạnh
Lối sống lành mạnh giúp tăng khả năng thụ thai ở những phụ nữ có rối loạn phóng noãn. Bên cạnh đó, hai vợ chồng nên duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh. Cân bằng chế độ ăn cùng với các loại trái cây, rau, thịt nạc hoặc cá khác nhau, đa dạng. Mục đích là để có được các chất dinh dưỡng đa dạng từ nhiều nhóm thực phẩm khác nhau.
Thăm khám sức khỏe định kỳ
Nếu bạn đã cố gắng để thụ thai trong một thời gian dài mà vẫn chưa thành công, bạn nên đến gặp bác sĩ. Bạn cũng nên chia sẻ về những khó khăn cho bác sĩ để họ có thể tư vấn cho cả hai. Kế hoạch sinh thêm con là hoàn toàn có thể nếu vợ chồng không có vấn đề gì về sức khỏe.
Để có khả năng thụ thai cao nhất và đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, vợ chồng nên kiểm tra sức khỏe sinh sản từ 3 đến 5 tháng trước khi có kế hoạch mang thai. Bạn sẽ được đánh giá khả năng sinh sản, tình dục và sàng lọc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Quá trình này có thể giúp phát hiện nguyên nhân vô sinh, hiếm muộn để có những biện pháp can thiệp sớm.
Trên đây là những chia sẻ từ bác sĩ Trần Quốc Phong về chủ đề quan hệ bao lâu biết có thai? Ngoài ra bác sĩ cũng có đề cập đến một số dấu hiệu mang thai sớm và cách làm tăng khả năng thụ thai. Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp các chị em có thể phát hiện mình có “tin vui” một cách sớm và chính xác nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được tư vấn và giải đáp chính xác.