Tại sao đánh răng thường xuyên mà răng vẫn sâu
Mặc dù thường xuyên đánh răng nhưng răng em vẫn bị sâu, có phải em đánh răng sai phương pháp hay do bệnh răng miệng khác? Làm cách nào để đánh răng đúng phương pháp hay chữa trị một cách hiệu quả nhất? Show Nguyễn Thế Minh, Gò Vấp TP.HCM
Chào bạn, Bạn đánh răng thường xuyên mà vẫn bị sâu răng, vấn đề có thể là do bạn đánh chưa đúng cách, hoặc không dùng chỉ nha khoa. Các bạn hay bỏ qua việc dùng chỉ nha khoa, mà điều này rất quan trọng.
Dùng chỉ nha khoa giúp vệ sinh tận gốc răng Mặt tiếp xúc giữa các răng (còn gọi là mặt bên), không thể làm sạch bằng bàn chải được. Sau khi chải răng, bạn nên dùng một đọan chỉ nha khoa nhỏ, đặt vào kẽ răng, kéo lên kéo xuống nhẹ nhàng, để lấy sạch thức ăn ở vùng này. Sau cùng, bạn nên đi khám răng định kì 6 tháng 1 lần, để bác sĩ kiểm tra và cạo vôi răng bạn nhé.
Sâu răng là một trong những bệnh về răng miệng khá phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh chỉ nhận dạng được tình trạng này ở con trẻ hay kể cả bản thân mình nhưng không biết nguyên nhân gây ra từ đâu. Do đó, việc phòng tránh bệnh cũng không được quan tâm nhiều. 1. Sâu răng là gì? Bệnh có nguy hiểm không?Sâu răng là tình trạng răng bị tổn thương do vi khuẩn tấn công và phá hủy khoáng làm mất mô cứng của răng. Theo thời gian, các vi khuẩn sẽ tạo trên răng các lỗ nhỏ và dần dần lan rộng ra. Tuy nhiên, tình trạng này còn phụ thuộc vào một số yếu tố khác kết hợp với nhau, chẳng hạn như mầm mống vi khuẩn có sẵn trong răng, thường xuyên ăn vặt, ít khi đánh răng (hoặc vệ sinh răng miệng không đúng cách), ăn uống nhiều đồ ngọt,... Đối tượng mắc bệnh sâu răng bao gồm tất cả mọi người, từ trẻ em đến người già. Do đó, chúng ta không nên chủ quan và cần vệ sinh răng miệng đúng cách. Mỗi ngày nên đánh răng ít nhất 2 lần vào buổi sáng và buổi tối (đối với người lớn và trẻ em từ 3 tuổi trở lên). Đặc biệt, cần phải đánh răng hoặc sử dụng nước rửa miệng sau mỗi buổi ăn chính, để đánh bay vi khuẩn bám trên răng miệng. Sâu răng có thể dẫn đến những bệnh lý khác về răng miệng Thực tế, bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể để lại nhiều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Một số bệnh dễ mắc phải ở người bị sâu răng là đau răng, hôi miệng, mất răng,... Ngoài ra, các triệu chứng bệnh cũng gây ra những ảnh hưởng về mặt tinh thần vì người bệnh thường thấy khó chịu, ăn không ngon, tự ti. 2. Nguyên nhân và các giai đoạn phát triểnSâu răng là căn bệnh xuất phát từ nhiều nguyên nhân kết hợp với nhau trong một thời gian khiến cho tình trạng sâu ăn răng ngày một nặng hơn. Phần lớn nguyên nhân dẫn là do trong răng đã có sẵn vi khuẩn và những mảng bám, thức ăn còn sót trong răng tạo thời cơ cho chúng phát triển, tấn công răng miệng. Nếu người bệnh không vệ sinh răng miệng đúng cách thì sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển mạnh, đục phá răng, tức tình trạng ngày một nặng. Sự tấn công của các vi khuẩn khiến cho răng bị sâu Bệnh phát triển theo thời gian bằng cách:
3. Các triệu chứng xuất hiệnMặc dù tình trạng sâu răng khá phổ biến nhưng vẫn còn nhiều người chưa phân biệt được các triệu chứng của căn bệnh này. Một số bệnh nhân còn lầm tưởng một vài dấu hiệu của bệnh thành các biểu hiện báo hiệu mọc răng khôn. Tùy vào vị trí răng bị sâu và tình trạng mà các triệu chứng cũng có sự khác biệt. Ngoài ra, một số bệnh nhân bị sâu răng nhưng nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào nên thường chủ quan. Chính vì thế, việc tìm hiểu về các căn bệnh răng miệng là rất cần thiết, nhằm phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về các triệu chứng sâu răng, sau đây là một vài chia sẻ chi tiết:
Cơn đau răng xuất hiện mà không có nguyên nhân
4. Biện pháp phòng ngừa bệnhBệnh sâu răng để lại những ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác ngon khi ăn uống hay kể cả sự tự tin của mỗi người trong giao tiếp. Do đó, mọi người nên tự giác thực hiện những giải pháp nhằm giúp răng chắc khỏe và đẩy lùi nguy cơ bị sâu răng. Vậy để phòng ngừa, chúng ta cần làm gì? Để giúp các bạn dễ dàng bảo vệ răng miệng của mình được khỏe mạnh và sạch đẹp, chúng tôi xin chia sẻ một vài biện pháp phòng tránh bệnh sau đây:
Tham gia khám và lấy vôi răng định kỳ
Việc bảo vệ răng miệng thường rất dễ dàng, tuy nhiên nhiều người vẫn có tâm lý ỷ lại, không tự giác chăm sóc răng của mình. Đó là một suy nghĩ sai lầm vì khi răng xuất hiện những triệu chứng bất thường tức quá trình sâu răng đã phát triển mạnh hơn. Nếu các bạn không điều trị kịp thời thì khả năng răng hư là rất cao.
Thì ra, đánh răng nhiều hay ít chỉ là một trong nhiều yếu tố tạo nên nguy cơ làm cho răng bị sâu. Nguyên nhân gây sâu răng thì có nhiều, nhưng có thể tạm chia thành hai nhóm chính: khách quan và chủ quan. Nguyên nhân khách quan bao gồm: cấu tạo của men răng, sinh lý và dòng chảy của nước bọt – có nghĩa là những yếu tố mà bệnh nhân “phải chịu”, không kiểm soát được; nguyên nhân chủ quan bao gồm: thói quen ăn uống, chế độ vệ sinh, trong đó bao gồm việc đánh răng hàng ngày – tức là những nguyên nhân mà bệnh nhân có thể chủ động phòng ngừa được. Hai nhóm nguyên nhân này như một chuỗi liên hoàn tạo ra – hoặc hạn chế việc gây ra tình trạng sâu răng ở người bệnh. Khả năng chống sâu của răng tùy thuộc vào trạng thái kết cấu của răng. Hàm răng không bị sứt mẻ, không khiếm khuyết, mọc thẳng hàng, thẳng lối, men răng trắng bóng, mức khoáng hóa răng cao là những yếu tố quan trọng chống lại các tác nhân gây sâu răng. Ngược lại, các yếu tố này không hoàn chỉnh thì nguy cơ sâu răng là rất lớn. Cụ thể ở những răng bị thiểu sản men, cấu tạo men răng bất hoàn, bị dư thừa flour làm cho men răng sần sùi; hoặc là ở những răng bị bể mẻ do tai nạn, do thói quen nghề nghiệp (ở thợ may hay sử dụng răng cắn chỉ, ở thợ điện hay dung răng tuốt dây điện,…); hoặc ở những răng mọc chen chúc, răng này chồng lấp lên răng kia làm cho thức ăn luôn luôn mắc kẹt trong đó… Dòng chảy nước bọt và sinh lý của tuyến nước bọt được coi như một nguyên nhân quan trọng không thua kém gì cấu tạo của men răng. Nước bọt là dịch tự nhiên của cơ thể, gồm các chất lỏng có nguồn gốc từ các tuyến nước bọt chính (tuyến mang tai, tuyến dưới hàm, tuyến dưới lưỡi), từ các tuyến nước bọt phụ rải rác ở niêm mạc khẩu cái, môi, má và một ít từ dịch nướu. Dòng chảy, tốc độ dòng chảy của nước bọt là yếu tố làm sạch tự nhiên để loại bỏ các mảng bám và vụn thức ăn còn sót lại sau ăn và vi khuẩn trên bề mặt răng. Cung cấp các ion Ca2 , PO43- và Fluor để tái khoáng hóa men răng, các Bicarbonate tham gia vào quá trình đệm. Tạo một lớp màng mỏng từ nước bọt có vai trò như một hàng rào bảo vệ men răng khỏi pH nguy cơ. Cung cấp các kháng thể IgG, IgM đề kháng vi khuẩn. Nếu các chỉ số sinh hóa này ở tuyến nước bọt không đạt yêu cầu thì đương nhiên, răng sẽ là “miếng mồi ngon” cho sâu răng phát triển mà nước bọt “không thể làm gì được” – có thể hình tượng như là “môi hở thì răng lạnh vậy”. Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy, với cùng mức độ giữ vệ sinh răng miệng như nhau, các bệnh nhân có nước bọt đặc, quánh thường có tình trạng vệ sinh răng miệng kém hơn, các răng đọng nhiều mảng bám và có tỷ lệ sâu răng từ mức độ trên trung bình đến cao. Có thể minh họa cho tác dụng chống sâu răng của nước bọt bằng ví dụ của những người bị chứng khô miệng, hoặc ở những bệnh nhân đang điều trị hóa trị, xạ trị vùng miệng – nguyên nhân làm khô miệng – thì tỉ lệ sâu răng rất cao, thậm chí là bị đa sâu răng (hầu hết răng trong miệng đều bị sâu). Nhóm nguyên nhân này, nếu không có sự can thiệp điều trị chuyên khoa của nha sĩ thì bệnh nhân khó mà giữ được sự vẹn toàn của răng khi các vi khuẩn gây sâu răng thâm nhập và tấn công. Ngược lại, nhóm nguyên nhân chủ quan thì lại do người bệnh tự giữ gìn và phát huy, chứ bác sĩ lại không thể làm thay được. Sự gây ra sâu răng của thức ăn được nhắc đến nhiều nhất là đường, là cơ sở quan trọng để vi khuẩn bám vào đó sinh sôi nảy nở. Mà hầu hết trong thức ăn của con người đều ít nhiều liên quan đến đường: đó là tinh bột, kẹo bánh, nước ngọt,…Với một người có chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều chất xơ (động tác nhai chất xơ có tác dụng là sạch răng tương đương với bàn chải đánh răng), không ăn vặt nhiều lần trong ngày, không ăn vào ban đêm thì sâu răng rõ rang là khó có cơ hội hoành hành trong miệng. Ăn xong rồi thì đương nhiên là các gợn thức ăn sẽ còn lưu luyến lại ở trên răng một thời gian dài, nếu không đánh răng thường xuyên – đặc biệt là đánh răng ngay sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Các gợn thức ăn là ngôi nhà lý tưởng để vi khuẩn gây sâu răng trú ngụ và phát triển, chỉ chờ thời cơ và thời gian để tung hoành, rồi tàn phá lớp men răng. Bạn hãy thử tưởng tượng, buổi tối không đánh răng thì trong 8 tiếng buổi đêm vào lúc ngủ, lượng vi khuẩn sẽ có nhiều thời gian như thế nào để sinh sôi và phát triển! Tuy nhiên, đánh răng không thôi vẫn chưa đủ. Bởi vì đánh răng không thể làm sạch các kẽ răng và ở những khu vực khuất của răng. Phải kết hợp sử dụng chỉ tơ nha khoa, và phải nhờ đến nha sĩ, với những dụng cụ chuyên dùng, lấy sạch đi những mảng vụn thức ăn, mảng bám, vôi răng đã hình thành ở những vùng khuất tối đó. Phải nói nhiều như vậy chỉ để thấy được rằng, việc đánh răng chỉ là một nguyên nhân trong vô vàn nguyên nhân gây ra căn bệnh sâu răng. Và cũng để thấy được rằng, việc đánh răng, lấy vôi răng quan trọng như thế nào trước căn bệnh làm tổn hại đến “cái góc con người” này. Quay trở lại chị bệnh nhân đã than phiền ở trên, chị đánh răng đến 5 lần một ngày mà răng vẫn bị sâu thì xin chị thử làm ngược lại, không đánh răng hoặc hai ngày mới đánh răng như ông xã chị - tôi đồ rằng, sẽ đến lúc chị… không còn răng để mà chăm chút nữa; ông xã của chị - có thể coi là một trong những trường hợp hy hữu trong xã hội khi mà ai cũng ít nhất một ngày đánh răng hai lần – có thể cũng là hy hữu khi được trời phú cho một hàm răng có sự đề kháng tự nhiên tốt đến vậy với vi khuẩn gây sâu răng… |