Trong số các loại da như da dầu, da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp và da lão hóa, da dầu [nhờn] là loại da phổ biến. Tồn tại ở mọi lứa tuổi, điều gì gây ra loại da này và cách khắc phục như thế nào là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Cách phân biệt da dầu?
Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ [AAD], đặc điểm nhận dạng đầu tiên của da dầu là luôn luôn có lớp dầu trên da khiến khuôn mặt lúc nào cũng bóng nhẫy, nhất là khi có ánh sáng phản chiếu. Đôi khi, da dầu dễ nhầm với da hỗn hợp bởi da hỗn hợp cũng có lúc tiết nhờn nhưng không đều, chỗ có chỗ không, chỗ nhờn, chỗ khô hoặc bình thường chứ không dầu hoàn toàn như da dầu. Một trong số lợi thế của da dầu là dấu hiệu lão hóa chậm hơn so với những người có làn da khác.
Đặc thù của da dầu là thường xuyên bị nhờn ở nhiều vị trí trên mặt, vùng chữ T thường bóng hơn vì tiết nhiều dầu, lỗ chân lông to. Một điều bất lợi của da dầu chính là dễ nổi mụn do bã nhờn trộn với các tế bào da chết và mắc kẹt trong lỗ chân lông, gây xuất hiện các sang thương mụn đầu đen, đầu trắng, mụn viên trên mặt, dễ bắt nắng gây các vết thâm.
Cách dễ dàng nhận biết loại da này là dùng giấy thấm dầu lau trên mặt, nếu giấy dính dầu ở mọi vị trí, hoặc dùng bàn tay chà lên da trán thấy có nhiều dầu. Ngoài ra, lỗ chân lông của người da dầu cũng to hơn so với các loại da khác, như nhóm da khô.
Nguyên nhân gây da dầu
Dưới mỗi lỗ chân lông có một tuyến bã nhờn, nó sản xuất ra các loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn để giúp duy trì độ ẩm và giúp da luôn sáng mịn và mềm mại. Khi tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu sẽ làm cho da trở nên bóng loáng. Nguyên nhân gây da dầu gồm các yếu tố sau:
- Do di truyền: Da dầu có xu hướng di truyền, nếu cha mẹ, ông bà có làn da này, thì tuyến bã nhờn của con cái cũng hoạt động quá mức.
- Do ăn uống: Nếu ăn uống mất cân bằng, thiếu chất hoặc quá nhiều chất ngọt, sữa có thể làm tăng tiết nhờn trên da.
- Do stress: Một khi tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi cũng khiến cho da tiết dầu nhiều hơn.
- Do dùng kem dưỡng ẩm da dầu
- Do rối loạn nội tiết: Nhất là giai đoạn như dậy thì, phụ nữ khi có kinh, mang thai, tiền mãn kinh… là giai đoạn hormone thay đổi khiến quá trình tiết dầu của da nhiều hơn.
- Do sử dụng thuốc: Rất nhiều loại thuốc chữa bệnh có thể làm cho tuyến bã nhờn hoạt động không đúng cách, làn da có thể khô hơn hoặc bóng dầu hơn.
- Do sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da như dùng tẩy da chết, dưỡng ẩm… khiến tắc nghẽn tuyến bã nhờn, phát sinh mụn.
- Do địa danh nơi cư trú, sống ở vùng khí hậu nóng ẩm, hay thời tiết mùa hè…. là lúc da tiết nhiều dầu nhất.
- Không dùng kem dưỡng ẩm, nhất là nhóm người đang điều trị mụn trứng cá bằng axit salicylic hoặc benzoyl peroxide
Những điều nên, không nên để chăm sóc làn da dầu
Theo các nghiên cứu của các bác sĩ da liễu, mặc dù da dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến tăng mụn trứng cá, nhưng nó cũng có nhiều lợi ích. Như bảo vệ da, khiến làn da dày hơn và ít nếp nhăn hơn. Vì vậy điều quan trọng là tạo ra sự cân bằng, không nên có quá nhiều dầu và duy trì độ ẩm tự nhiên thích hợp, trọng tâm đến một số bí quyết sau:
- NÊN rửa mặt mỗi sáng, tối và sau khi tập thể dục, nên thao tác nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh
- NÊN chọn các sản phẩm chăm sóc da có chất lượng, nguồn gốc để hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây ra mụn trứng cá
- NÊN sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ, dễ chịu
- KHÔNG NÊN sử dụng chất tẩy rửa gốc dầu hoặc cồn. Những thứ này có thể gây kích ứng da
- NÊN thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày để giữ cho làn da ngậm nước. Hãy dùng loại kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng phổ rộng SPF từ 30 trở lên
- NÊN thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời dẫn đến nếp nhăn, đốm đồi mồi, thậm chí ung thư da. Để ngăn ngừa mụn trứng cá, hãy tìm loại kem chống nắng có chứa oxit kẽm và titan dioxide, và không sử dụng kem chống nắng có chứa hương thơm hoặc dầu
- NÊN chọn mỹ phẩm không chứa dầu, dạng nước
- KHÔNG NÊN ngủ trong trang điểm, luôn tẩy trang trước khi đi ngủ
- KHÔNG NÊN chạm hay vuốt mặt liên tục, làm như vậy có thể lây lan bụi bẩn, dầu và vi khuẩn từ tay sang mặt. Nên rửa tay sạch trước khi dưỡng ẩm hoặc thoa kem chống nắng hoặc trang điểm
Tags: da dầumụnThS. BS. Tạ Quốc Hưng
Đáp:
Thân chào bạn Quỳnh Nhi
Lời đầu tiên rất cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên mục Làm Đẹp. Với thắc mắc của bạn về lý do da đổ nhiều dầu, cũng như cách khắc phục tình trạng này, chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn, bóng loáng dầu ở độ tuổi ngoài 30
Đầu tiên xin khẳng định với bạn Quỳnh Nhi rằng tiết dầu là một cơ chế tự nhiên của da giúp cân bằng độ pH, dưỡng ẩm và ngăn cản sự mất nước. Lớp dầu còn là hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường.
Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, da đổ dầu nhiều lại gây nên những tác động không hề tốt chút nào. Điển hình như chúng khiến da mặt bị bóng nhẫy, gây bít tắc lỗ chân lông từ đó tạo điều kiện cho mụn sinh sôi, lỗ chân lông to hơn… Đây cũng chính là vấn đề mà bạn Nhi đang gặp phải.
|
Da đổ dầu nhiều khiến gương mặt bóng loáng, bít tắc lỗ chân lông |
- Sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể: Xảy ra ở tuổi dậy thì, mang thai, stress hay mãn kinh. Lúc này hormone testosterone tăng đột ngột kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sản sinh ra nhiều dầu.
- Vệ sinh da không sạch: Bạn cứ tưởng tượng mỗi ngày lớp dầu sẽ hút lấy rất nhiều bụi bẩn, cặn trang điểm... và giữ chúng trên da. Nếu đến tối bạn không làm sạch da cẩn thận thì chúng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, đồng thời kích thích da tiết dầu càng nhiều hơn.
- Da bị thiếu độ ẩm: Rất nhiều chị em lầm tưởng rằng da bị dầu thì không nên dưỡng ẩm. Đây là suy nghĩ cực kỳ sai lầm. Việc thiếu độ ẩm, không được cung cấp đầy đủ nước là một trong những lý do khiến da phải tiết dầu nhiều hơn để giữ ẩm cho da. Nếu quá trình này cứ lặp đi lặp lại thì sẽ khiến làn da ngày một nhiều dầu, lỗ chân lông to hơn.
- Dùng sai kem dưỡng ẩm: Lựa chọn sai mỹ phẩm chăm sóc da cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng dầu nhờn, bít tắc lỗ chân lông.
Bạn Quỳnh Nhi hãy xem xét lại quy trình chăm sóc da, chế độ sinh hoạt, ăn uống của mình để xác định được tác nhân chính gây dẫn đến việc làn da bị đổ dầu nhờn.
Và dù là nguyên nhân gì, thì để khắc phục tình trạng trên thì bạn cần tuân thủ một chế độ dưỡng da toàn diện, từ trong ra ngoài.
Các bước chăm sóc da đánh bay dầu nhờn
Điều đầu tiên mà bạn Quỳnh Nhi cần làm lúc này đó là giữ cho làn da luôn được sạch sẽ, thông thoáng bằng việc vệ sinh da đúng cách:
- Double Cleansing: Bao gồm hai bước là tẩy trang và rửa mặt. Khi tẩy trang tốt nhất bạn nên lựa chọn tẩy trang dạng dầu. Bởi chỉ có dầu mới hòa tan được dầu. Về sữa rửa mặt thì nên chọn sản phẩm dành riêng cho da dầu, có độ pH thấp hơn 7, chiết xuất từ thành phần thiên nhiên dịu nhẹ…
|
Làm sạch là ưu tiên cực kỳ quan trọng khi chăm sóc da |
- Luôn nhớ thoa kem dưỡng ẩm: Bạn Quỳnh Nhi hãy lưu ý điều này, dù làn da có tiết nhiều dầu đi chăng nữa thì hãy luôn duy trì việc dưỡng ẩm. Điều này sẽ hỗ trợ cân bằng độ pH, giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa chặn da không tiết dầu thêm, cũng như làm chậm các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
- Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp: Khi chọn kem chống nắng, kem dưỡng hay làm sạch da, trang điểm thì bạn hãy ưu tiên sản phẩm có nhãn oil free hay non-comodogenic.
- Lưu ý chế độ ăn uống: Hãy hạn chế tối đa đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, đường. Bổ sung rau xanh, hoa quả tươi cũng như uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ngủ nghỉ đúng giờ giấc, giữ cho tinh thần thư thái để tránh bị rối loạn nội tiết tố.
| Cấp ẩm, ngăn dầu và mịn đẹp làn da với kem dưỡng Placenta White Label Kem dưỡng ẩm trắng da White Label White Label Premium Placenta Cream với thành phần tinh chất nhau thai bổ sung độ ẩm, cung cấp dưỡng chất giúp da luôn mịn màng, tươi tắn. Sản phẩm có khả năng thẩm thấu nhanh, không nhờn rít, không dầu khoáng cực kỳ thích hợp cho làn da dầu nhờn, không gây bít tắc lỗ chân lông, cân bằng độ pH, kiềm dầu hiệu quả. Xem chi tiết tại: //www.maihan.vn/white-label/kem-duong-trang-da-min-giau-duong-chat-placenta-white-label.html |