Xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần. Xông mặt là một phương pháp làm đẹp rất phổ biến hiện nay, tuy nhiên, không phải ai cũng biết xông mặt bao nhiêu lần 1 tuần và xông như thế nào là đúng cách, giúp đem lại hiệu quả tốt nhất. Trong bài viết xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó, mời bạn đọc xem ngay bài viết sau đây
Xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần
Đối đối với làn da khô, da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng thì bạn chỉ nên tiến hành xông hơi 1- 2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 10 -15 phút là tốt nhất cho sức khỏe.
– Đối với những người sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp có thể tiến hành xông 2 -3 lần/ 1 tuần, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút.
Nếu bạn lạm dụng xông hơi mặt quá nhiều sẽ khiến da mặt hư tổn, nặng sẽ gây rối loạn hệ bài tiết, tuyến mồ hôi mặt và các bệnh lý liên quan đến tim mạch khác.
Tác hại của xông hơi mặt
- hường xuyên xông hơi mặt bằng các loại lá như tía tô, lá chanh, ngải cứu,.. các loại lá thường chứa tinh dầu cao không thật sự tốt cho da, lạm dụng việc xông hơi mặt quá nhiều sẽ khiến da bị giãn nở lỗ chân lông. Tốt nhất bạn nên xông hơi từ 2-3 lần/ tuần là tốt nhất.
- Sau khi xông hơi xong liền lau với nước lạnh không có tác dụng làm se khít lỗ chân lông.
- Da mặt của bạn sau khi xông hơi sẽ tiếp xúc trực tiếp với môi trường ẩm bên ngoài làm cho da của bạn dễ bong tróc, nếu lau quá mạnh sẽ làm tổn thương bề mặt da, lão hoá da, làm da sần sùi.
Tại sao xông mặt lại lên mụn
Xông mặt là cách làm đẹp mang đến hiệu quả vượt trội cho làn da, đặc biệt là với làn da mụn hoặc da nhạy cảm. Thế nhưng xông mặt không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả vượt trội và hi hữu hơn là có thể khiến da bạn nổi mụn dữ dội hơn.
Vậy tại sao xông mặt lại lên mụn – vấn đề này có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:
Tại sao xông mặt lại lên mụn
Lạm dụng cách xông mặt
Dù xông mặt bằng cách truyền thống hay sử dụng máy xông hơi hiện đại thì cũng chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần tùy thuộc vào tình trạng da.
Nhưng nếu bạn lạm dụng cách xông mặt vì nghĩ rằng xông hơi nhiều sẽ mang lại tác dụng nhanh hơn sẽ dẫn đến mất nước trầm trọng, gây tổn thương da, tạo cơ hội để các vi khuẩn gây mụn xuất hiện khiến da lên mụn ngày càng nhiều.
Không vệ sinh da mặt sạch sẽ
Nhiều chị em rất chủ quan trong việc làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và nước tẩy trang trước khi xông mặt, trong khi đó đây là việc rất quan trọng.
Bởi vì việc vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi xông mặt sẽ làm tăng hiệu quả và loại bỏ chất bẩn, da chết trên da. Tuy nhiên nếu da mặt không sạch sẽ thì lúc xông mặt các chất bẩn sẽ đi ngược lại vào da và gây mụn.
Sau khi xông mặt có nên chườm đá
Nếu sau khi xông mặt có nên chườm đá thì nên nhé. Nhưng đó là bước sau khi đắp mặt nạ dưỡng da. Khi rửa bạn chỉ cần rửa lại bằng nước lạnh hoặc có thể chườm đá. … Nếu như thiếu đi bước này một cách thường xuyên lỗ chân lông bạn sẽ bị giãn nở và khiến da bị thấy lỗ chân lông.
Sau khi xông hơi mặt nên làm gì
Sau khi xông hơi mặt, bạn dùng bông tẩy trang lau khô lại da mặt cho sạch và ráo nước và bạn cần phải chờ khoảng 10 – 15 phút rồi hãy rửa mặt lại bằng nước mát nhé. Tiếp đó, bạn có thể thoa thêm đá lạnh lên da để se khít các lỗ chân lông.
Sau khi xông hơi mặt nên làm gì
Bị mụn có nên xông mặt không
Xông hơi giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài. Nhờ đó giúp hạn chế hình thành viêm mụn. Vì vậy da bị mụn nên xông hơi mỗi tuần để thanh lọc làn da, giúp đẩy nhanh việc điều trị mụn.
Xông mặt bao nhiêu lần 1 tuần
Cụ thể: – Đối đối với làn da khô, da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng thì bạn chỉ nên tiến hành xông hơi 1– 2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 10 -15 phút là tốt nhất cho sức khỏe. – Đối với những người sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp có thể tiến hành xông 2 -3 lần/ 1 tuần, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút.
Xông hơi bao nhiêu lần 1 tuần
Xông hơi một tuần mấy lần ? “ cũng khó để đưa ra một con số cụ thể cho câu trả lời vì số lần xông hơi trong tuần phụ thuộc vào các yếu tố như tình trạng sức khỏe và cơ địa mỗi người… Tuy nhiên, các chuyên gia hàng đầu về xông hơi cho biết sử dụng phòng xông hơi thường xuyên hoặc ngày nào cũng xông hơi sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng “bội thực”, cơ thể sẽ mất cân bằng do mất mô hôi quá nhiều, gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch, hệ bài tiết… Cho nên, bạn không nên quá lạm dụng vào xông hơi quá nhiều lần trong 1 thời gian ngắn.
Nên xông mặt bao nhiêu phút
Xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần
Tùy thuộc vào làn da, tình trạng da mà thời gian xông hơi hay các nguyên liệu bỏ vào nồi nước xông là khác nhau, nhưng không nên xông hơi da mặt quá 20 phút.
- Da khô: xông hơi da mặt trong khoảng 5 phút là tốt nhất, có thể dùng thêm tinh dầu dừa, dầu oliu, hạnh nhân hay dầu tắm của trẻ em để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Da dầu: Xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút.
- Da hỗn hợp: Xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút, bạn có thể cho thêm nước hoa hồng, hoặc cánh hoa hồng vào nồi nước để đạt được hiệu quả.
- Da mụn: Xông hơi trong khoảng 10 phút, có thể thêm sả vào nồi nước xông để tăng tính sát khuẩn, tốt cho da.
Hy vọng những thông của bài viết xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần sẽ giúp ích cho các chị em
Phương pháp xông hơi mặt hiện nay đã quá quen thuộc với nhiều chị em khi chăm sóc da.
Vậy chị em đã xông đúng cách chưa? Chị em xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần? Rất nhiều câu hỏi xoay quanh vấn đề này có thể chị em chưa giải đáp được.
Bài viết bên dưới đây mình sẽ giúp chị em trả lời câu hỏi “xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần?” Cùng đón xem câu trả lời ngay bên dưới đây nhé.
Cách xông hơi mặt đúng mang lại làn da khỏe đẹp
- Cách xông hơi mặt đúng mang lại làn da khỏe đẹp
Bên cạnh việc cần nắm rõ nên xông mặt bao nhiêu lần 1 tuần, thì bên dưới đây là cách xông hơi mặt đúng cách giúp mang lại hiệu quả cao chị em cũng cần biết.
Thực hiện bước tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi xông hơi cho mặt. Nếu không bụi bẩn sẽ còn bám trên da rồi sẽ theo các lỗ chân lông làm lỗ chân lông to hơn kéo theo bụi bẩn đi sâu hơn nữa vào trong da. Từ đó hình thành môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn phát triển và sinh sôi, nảy nở.
Kết hợp nhiều loại thảo dược đến từ thiên nhiên sẽ tăng hiệu quả và làm sạch sâu cho da hơn. Đối với da thường, khi xông mặt bạn nên sử dụng những nguyên liệu như sả, chanh, gừng, hoa hồng, hoa nhài…
Da mụn, da khô, da tàn nhang, da nhạy cảm thì bạn nên kết hợp với các loại tinh dầu hoa oải hương, hoa hồng… để không gây kích ứng cho da.
- Xông mặt bằng những loại thảo dược thiên nhiên
Có điều kiện thì bạn nên sử dụng máy xông mặt chuyên dụng để khi quá trình xông hơi đạt hiệu quả cao hơn.
Đồng thời máy xông mặt sẽ tạo ra hơi nóng có chứa các hạt nước với kích thước siêu nhỏ mịn giúp thấm sâu vào lỗ chân lông tốt hơn so với xông bằng nồi nước nóng bình thường. Bên cạnh đó bạn có thể điều chỉnh lượng nhiệt thích hợp.
Sau khi xông hơi mặt xong, bạn không nên rửa lại mặt bằng nước lạnh liền mà nên dùng khăn lông lau nhẹ nhàng. Sau khoảng tầm 5 – 10 phút thì bạn mới rửa mặt lại và chườm đá lạnh. Có thể thoa nước hoa hồng hoặc toner để làm se khít lỗ chân lông.
Tiếp đến là bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da như mật ong, bột yến mạch, lòng đỏ trứng gà, trà xanh… Vì da đã được làm sạch nên khi đắp mặt nạ, da sẽ hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
Nên xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần?
- Nên xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần?
Xông hơi là một trong những phương pháp làm đẹp da mặt rất hiệu quả đã và đang được rất nhiều chị em chọn cách làm đẹp này.
Khi xông mặt hơi nóng trong nồi nước tác động trực tiếp lên da mặt từ đó dễ dàng loại bỏ cặn, bụi bẩn ẩn sâu bên dưới lớp da để ngăn ngừa mụn hình thành. Làm giảm rõ rệt tình trạng mụn ẩn, mụn bọc, mụn trứng cá… trên da.
Bên cạnh đó, xông hơi da mặt cũng làm tăng cường lưu thông máu và lượng oxy lên để nuôi dưỡng bề mặt giúp da hồng hào, giảm các vết sẹo do mụn để lại, trả lại làn da trắng sáng rạng rỡ cho chị em.
Tuy cách này mang lại nhiều lợi ích nhưng nếu bạn quá lạm dụng phương pháp này thì không những không đem lại hiệu quả làm đẹp da mà nó còn ảnh hưởng xấu đến da mặt, khiến da dễ khô hơn, nhanh bị chảy xệ, lỗ chân lông to…
Thậm chí, có thể gây ra các rối loạn về hệ tiêu hóa, tuyến bài tiết mồ hôi, ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp và tim mạch.
Và tùy vào từng loại da mà bạn sẽ có tần suất xông hơi da mặt khác nhau để đạt kết quả tối ưu nhất.
Khi muốn tiến hành xông hơi mặt, bạn cần nắm rõ tình trạng làn da của mình là loại da gì. Nhờ đó mà bạn có thể biết mình nên xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần và mỗi lần nên xông mặt bao nhiêu phút là đủ.
- Da khô, da khô nhạy cảm và da nhạy cảm: Bạn có thể xông hơi 2 lần/tuần, mỗi lần từ 7 – 10 phút là phù hợp với làn da bị nám, tàn nhang, các loại mụn, da lão hóa…
- Da bình thường: Có thể xông mặt 3 – 4 lần/tuần, mỗi lần 15 – 20 phút.
- Da dầu và da hỗn hợp: Xông mặt 3 ngày 1 lần, thời gian sẽ dao động từ 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần xông từ 10 – 15.
Kết luận
Vậy là mình đã giải đáp thắc mắc cho bạn về câu hỏi xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần. Hy vọng qua bài viết này chị em có nhiều thông tin hữu ích về cách chăm sóc da mặt. Chần chờ gì nữa mà không thực hiện ngay vì nó quá đơn giản.