Forest là ứng dụng giúp người dùng ngừng sử dụng smartphone và tập trung tối đa vào việc mình làm. Ứng dụng này sử dụng phương pháp pomodoro - làm việc theo các hiệp và có quãng nghỉ một cách khoa học. Forest hiện thu hút hơn 10 triệu người dùng.
Cụ thể, với mỗi lần sử dụng, Forest cho phép bạn gieo 1 hạt giống. Hạt giống này sẽ nảy mầm và trưởng thành sau khoảng thời gian do người dùng thiết lập, tối thiểu 10 phút và tối đa là 120 phút. Trong khoảng thời gian đó, nếu người dùng thoát khỏi Forest để sử dụng ứng dụng khác, cây sẽ không thể phát triển và sẽ chết.
Điểm khác biệt của Forest so với các ứng dụng hỗ trợ tập trung khác là hành động “trồng cây” bất cứ khi nào bạn sử dụng nó. Việc này khiến người dùng không nỡ phá hủy chiếc cây đang phát triển do chính tay họ trồng, vì vậy mức độ bỏ cuộc sẽ thấp.
Các tính năng thú vị
Deep Focus Mode
Deep Focus Mode [Tập trung sâu] là một trong những tính năng độc đáo của Forest. Khi bật chế độ Deep Focus Mode, bạn dùng điện thoại trong bất kì trường hợp nào thì cây bạn đang trồng sẽ chết ngay sau đó, dù là những việc khẩn cấp như gọi/nghe điện thoại. Do vậy, chế độ này chỉ cần thiết khi bạn muốn có sự tập trung sâu.
Plant Together Mode
Nếu bạn bè của bạn cũng dùng Forest, bạn có thể cùng họ sử dụng chế độ Plant Together Mode để “trồng cây” cùng nhau. Với chế độ này, cây của ai bị “hỏng” sẽ dẫn đến các cây khác của bạn bè cũng bị chết theo.
App Whitelist
Nếu bạn bắt buộc phải thoát khỏi Forest đột ngột lúc đang trồng cây và cây có nguy cơ bị chết, App Whitelist là một tính năng “cứu cánh” cho bạn. Bạn có thể đánh dấu một số ứng dụng quan trọng vào App Whitelist để sử dụng chúng cùng lúc với Forest, như Phone, Gmail, từ điển online, v.v.
Bằng cách này, cây bạn trồng vẫn phát triển bình thường dù bạn thoát Forest trong khoảng thời gian đã thiết lập. Tuy nhiên, tính năng này chỉ có trên hệ điều hành Android.
Tính năng theo dõi trồng cây
Forest là tính năng giúp bạn theo dõi lịch sử trồng cây của bản thân từ hằng ngày đến hằng năm cũng như thống kê thời gian tập trung bạn đạt được. Khi mở tính năng Forest, trước hết bạn sẽ thấy một mảnh đất thống kê các cây bạn đã trồng. Lùi xuống dưới là biểu đồ cột thể hiện mức độ năng suất của bạn trong mỗi ngày và thống kê số giờ bạn đã tập trung cho công việc.
Ngoài ra trong tab Forest còn có hai chức năng là Focused Time Distribution và Tags Distribution.
Focused Time Distribution được thiết kế dưới dạng biểu đồ đường, thống kê khoảng thời gian cụ thể bạn tập trung nhất cũng như kém năng suất nhất trong ngày, tuần hoặc tháng.
Khác với Focused Time Distribution, Tags Distribution hiển thị dưới dạng biểu đồ tròn nhiều loại màu tương ứng với các loại công việc khác nhau do bạn thiết lập từ trước. Tags Distribution thống kê tỷ lệ phần trăm các loại công việc bạn đã làm.
Để Tags Distribution thống kê chính xác, trước khi trồng cây bạn cần thiết lập danh mục cụ thể những việc như Học tập, Giải trí, Đọc sách, Nấu ăn, v.v. và chọn cho mỗi việc một màu riêng biệt.
Thông điệp ý nghĩa: “Stay focused, Be present”
Mỗi lần mở ứng dụng Forest, bạn sẽ nhìn thấy dòng chữ “Stay focused, Be present”, có nghĩa là “Luôn tập trung, có mặt trong thời điểm hiện tại”. Không chỉ nhấn mạnh vào sự tập trung - “Stay focused”, ứng dụng còn đề cập đến việc bạn trân trọng những phút giây của hiện tại - “Be present”. Forest nhắn nhủ mỗi người dùng dù đang làm bất cứ việc gì, quan trọng hay không quan trọng, hãy dồn sự tập trung vào thời điểm đó.
Trồng “cây thật” cùng Forest
Trong ứng dụng Forest có một mục Real Forest, là dự án mang tên Trees For the Future, được thành lập với mục đích giúp khôi phục các vùng đất bị suy thoái, đặc biệt là ở Châu Phi.
Khi ấn nút Plant a real tree, với 2500 xu, bạn đã đóng góp vào việc trồng cây thật và góp phần cải thiện hệ sinh thái và môi trường trên thế giới.
AppBlock – Stay Focused là một ứng dụng giúp bạn [người dùng ứng dụng] tạm thời chặn các ứng dụng gây mất tập trung trên thiết bị của bạn để bạn có thể kiểm soát nghiện điện thoại ở trường hoặc tại nơi làm việc. Ứng dụng chặn có thể được kích hoạt trong một ngày và giờ chính xác và sau khi hết thời gian đặt trước, các ứng dụng bị chặn có thể được sử dụng lại.
Đặt hồ sơ của bạn theo kết nối wifi hoặc vị trí quá [hồ sơ của bạn sẽ bắt đầu khi bạn đi làm, vv]. Nếu khả năng tự kiểm soát của bạn yếu, Chế độ nghiêm ngặt sẽ giúp bạn!
Ứng dụng năng suất thông minh & tăng cường tự kiểm soát
Sử dụng AppBlock làm công cụ chặn phương tiện truyền thông xã hội, hẹn giờ tập trung và nói chung là một ứng dụng tập trung linh hoạt để tăng năng suất . Xem lý do tại sao AppBlock là một trong những công cụ và ứng dụng năng suất tốt nhất để chặn ứng dụng cho Android. Có bộ đếm thời gian tập trung của riêng bạn trong ứng dụng đánh lạc hướng khối của chúng tôi!
Cách sử dụng:
Ứng dụng tự kiểm soát AppBlock – Stay Focused của chúng tôi thực sự dễ sử dụng ứng dụng năng suất. Tải xuống và chọn các ứng dụng có vẻ gây mất tập trung trong khi bạn đang làm những công việc quan trọng. Nó không chỉ là một giới hạn mạng xã hội mà còn là:
✔️ Bằng cách sử dụng ứng dụng tự kiểm soát trình chặn ứng dụng, bạn có thể tạm thời chặn bất kỳ ứng dụng nào ✔️ Bạn cũng có thể tạm thời chặn email của bạn và tắt thông báo email của bạn. ✔️ Bạn có thể đặt giới hạn thời gian cho các ứng dụng truyền thông xã hội cho mỗi ngày khi một cấu hình cụ thể được kích hoạt. Ví dụ, chỉ 20 phút của Facebook trong thời gian làm việc hoặc ở trường. ✔️ Nếu bạn không muốn thay đổi cài đặt trong thời gian chặn, chỉ cần sử dụng Chế độ nghiêm ngặt của AppBlock sẽ giúp bạn tự kiểm soát
✔️ Bạn cũng có thể tắt các thông báo khác trong một thời gian cụ thể để giúp bạn tập trung [Một cập nhật quan trọng: Chặn thông báo hoạt động từ phiên bản Android 4.3].
Các tính năng ứng dụng của ứng dụng:
Hãy xem các tính năng trình chặn ứng dụng của ứng dụng AppBlock và tìm hiểu thêm chi tiết về cách ứng dụng bảo vệ quyền riêng tư và tiện ích này hoạt động để cân bằng cuộc sống công việc của bạn:
✔️ Chặn khởi chạy ứng dụng: hãy kén chọn và chọn lọc về khởi chạy ứng dụng, ✔️ Chọn khoảng thời gian bạn muốn sử dụng trong một ứng dụng cụ thể mỗi ngày khi cấu hình được kích hoạt. Không quá 15 phút Facebook ở trường hoặc trong giờ làm việc, ✔️ Chặn thông báo từ một ứng dụng cụ thể: bạn có thể tránh các liên lạc không mong muốn, ✔️ Tạo hồ sơ với các quy tắc cho các nhóm ứng dụng cụ thể: bạn có thể áp đặt các hạn chế đối với khả năng hiển thị công khai, ✔️ Sử dụng bộ hẹn giờ và kích hoạt cấu hình cho cửa sổ thời gian đã chọn, ✔️ Bảo vệ ứng dụng AppBlock của bạn bằng mã PIN: nó sẽ tăng cường giao thức bảo mật và cấu hình bảo mật trên thiết bị của bạn, ✔️ Danh sách các thông báo bị chặn, vì vậy bạn không bỏ lỡ bất cứ điều gì ✔️ Khóa hồ sơ [chỉ mở khóa khi điện thoại được kết nối với bộ sạc]
✔️ Chế độ nghiêm ngặt để khóa cài đặt AppBlock của bạn
AppBlock giúp:
- Tăng năng suất và tự kiểm soát
- Tăng thời gian chất lượng với gia đình bạn
- Giảm lãng phí thời gian
- Tìm sự bình yên [khi bạn cần thời gian ngoài giờ]
- Để chống lại mạng xã hội nhiều hơn
- Giảm thời gian màn hình [sử dụng điện thoại]
- Để tập trung vào các công việc quan trọng, các mối quan hệ, vv
- Với phúc lợi kỹ thuật số
- Giảm sự ám ảnh của bạn trên thiết bị của bạn
Tải xuống ứng dụng AppBlock – Stay Focused và chỉ tập trung hơn vào công việc của bạn. Đó là một cách hỗ trợ và đơn giản để nâng cao năng suất và chất lượng công việc của bạn bằng cách chỉ tập trung vào công việc của bạn.
ADHD
Nếu bạn hoặc con bạn bị ADHD, AppBlock sẽ giúp bạn tập trung và tăng năng suất. Kết quả là chất lượng cao hơn của thời gian làm việc và gia đình của bạn.
AppBlock không hoạt động
Vui lòng truy cập //www.appblock.app/what-to-do-if-appblock-doesnt-work
Ngăn chặn gỡ cài đặt
Ứng dụng này sử dụng quyền Quản trị viên thiết bị để cung cấp chức năng Chế độ nghiêm ngặt ngăn bạn hoặc con bạn gỡ cài đặt ứng dụng.