Dầu đậu nành Simply có bao nhiêu calo?
|
Dầu đậu nành được nhiều người yêu thích vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Đặc biệt dầu đậu nành phù hợp với chế độ ăn kiêng cho người muốn giảm cân. Show
Hàm lượng dinh dưỡng trong dầu đậu nành Cứ 100 g, dầu đậu nành có 16 g chất béo bão hòa, 23 g chất béo không bão hòa đơn và 58 g chất béo không bão hòa đa. Các axit béo không bão hòa chính trong triglyceride dầu đậu nành là axit đa axit alpha-linolenic và axit linoleic; và axit oleic không bão hòa đơn. Dầu đậu nành cũng chứa các axit béo bão hòa axit stearic và axit palmitic. Hơn hết, dầu đậu nành chứa nhiều vitamin E (alpha tocopherol), vitamin K, choline, iron, axit béo omega-3, axit béo omega-6. Dầu đậu nành rất ít cholesterol và natri, tốt cho sức khoẻ, hỗ trợ giảm cân. Những lợi ích tuyệt vời của dầu đậu nành Điểm khói cao: Điểm khói của dầu là nhiệt độ mà chất béo bắt đầu bị phá vỡ và oxy hóa. Điều này dẫn đến sự hình thành các hợp chất gây bệnh, có hại gọi là gốc tự do, có thể gây ra stress oxy hóa trong cơ th. Dầu đậu nành có điểm khói tương đối cao khoảng 450°F (230°C). Vì vậy dầu đậu nành trở thành một lựa chọn tốt khi nấu ăn nhiệt độ cao như rang, nướng, chiên và xào, vì nó có thể chịu được nhiệt độ cao mà không ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ. Giàu chất béo có lợi cho tim: Dầu đậu nành bao gồm các axit béo không bão hòa đa, là một loại chất béo có lợi cho tim. Dầu đậu nành chứa axit béo omega-3, có thể giúp giảm viêm và bảo vệ chống lại bệnh tim. Hỗ trợ giúp xương chắc khoẻ: Với 15 ml dầu đậu nành có tới 25 mcg vitamin K. Vitamin K được biết đến với tác dụng đối với quá trình đông máu, nhưng vitamin K còn góp phần quan trọng trong việc điều chỉnh quá trình chuyển hóa xương, ngăn ngừa nguy cơ gãy xương, loãng xương. Vitamin K cần thiết cho quá trình tổng hợp các protein quan trọng để duy trì khối lượng xương, như osteocalcin. Chứa axit béo omega-3: Dầu đậu nành chứa một lượng axit béo omega-3. Axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe và đóng vai trò không thể thiếu đối với sức khỏe của tim, sự phát triển của thai nhi, chức năng não và khả năng miễn dịch. Tốt cho da: Dầu đậu nành thường sử dụng nhiều trong các loại serum, gel và kem dưỡng da. Bôi dầu đậu nành lên da giúp bảo vệ làn da, hỗ trợ chống viêm do bức xạ cực tím. Dầu đậu nành cũng rất giàu vitamin E, một chất dinh dưỡng chống viêm tốt cho sức khỏe làn da. Vitamin E trong dầu đậu nành có thể bảo vệ chống lại tổn thương da và giúp điều trị một số tình trạng da, chẳng hạn như mụn trứng cá và viêm da dị ứng. Ngăn ngừa muỗi đốt: Dầu đậu nành là một thành phần trong một số loại thuốc chống muỗi, bôi da để xua đuổi côn trùng. Hỗ trợ mọc tóc: Rụng tóc và hói là mối đe dọa gia tăng, và chúng xảy ra ở phụ nữ và nam giới ở mọi lứa tuổi. Sử dụng dầu đậu nành hoặc các sản phẩm từ đậu nành có thể làm tăng các axit amin và các phân tử giống như keratin trong sợi tóc, củng cố nuôi dưỡng từ chân tóc. 8 lợi ích bất ngờ của bắp cải tímBắp cải tím , còn được gọi là bắp cải đỏ, là một loại rau giàu dinh dưỡng, được nhiều yêu thích. Bắp cải tím chứa nhiều chất dinh dưỡng và... Những bài tập thở giúp ngủ ngon, điều chỉnh đồng hồ sinh họcCuộc sống ngày càng bận rộn, nhiều áp lực, căng thẳng về công việc, tài chính... khiến cho việc ngủ trở nên khó khăn hơn. Việc tập trung vào các... 6 mẹo giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả ngay tại nhàMỡ bụng gây ra rất nhiều phiền toái, khiến cho mặc quần áo khó hơn, chật hơn. Đặc biệt những người bị béo bụng sẽ luôn thấy mất tự tin,... Nội dung Thông tin sản phẩmDầu ăn Simply là loại dầu ăn sử dụng nguyên liệu chọn lọc, không chất bảo quản, tạo màu, rất an toàn cho sức khỏe. Dầu đậu nành Simply can 2 lít bổ sung Omega 3, 6, 9 có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của não bộ, đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Đôi nét về thương hiệuSimply là thương hiệu dầu ăn nổi tiếng thuộc sở hữu của Công ty TNHH CALOFIC, đây được xem là công ty hàng đầu trong lĩnh vực dầu ăn và chất béo tại Việt Nam. Những sản phẩm của Simply đều thuộc dòng dầu ăn cao cấp, có nguồn gốc thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, chứa nhiều axit béo không no và các dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Thành phần dinh dưỡng trong sản phẩmDầu đậu nành nguyên chất Simply can 2 lít có chứa những thành phần dinh dưỡng như: Calo, chất béo bão hòa, omega 3, 6, 9, vitamin E, A. Tác dụng của sản phẩm với sức khỏeSản xuất theo quy trình khép kín, tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế về vệ sinh thực phẩm, không sử dụng chất bảo quản, chất tạo màu, không chứa Cholesterol và axit béo cấu hình Trans, nên dầu đậu nành Simply rất an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.
Hướng dẫn sử dụng sản phẩmDầu đậu nành Simply có màu nhạt và mùi hương nhẹ, rất thích hợp làm các món chiên, xào, trộn salad hay làm các loại nước sốt. Ngoài ra, bạn có thể dùng để chế biến các món chay. Lưu ý khi sử dụng và cách bảo quản sản phẩmBảo quản ở nơi khô thoáng, tránh những nơi có nhiệt độ cao và ẩm ướt, lưu ý đậy kín nắp sản phẩm sau khi sử dụng. |
