Nguyên nhân gây to lỗ chân lông

Nguyên nhân lỗ chân lông to do da tiết tăng tiết bã nhờn, lỗ chân lông bị bít tắc,... theo như chia sẻ của bác sĩ Hiếu. Tìm đúng nguyên nhân giúp se khít lỗ chân lông đúng cách và hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay.

Lỗ chân lông mở rộng, kích thước lớn hơn bình thường là điều khá phổ biến và có thể khiến làn da của bạn trông xỉn màu và không khỏe mạnh. Những lỗ chân lông to thậm chí có thể khiến bạn trông già hơn tuổi. Trong một số trường hợp, nó cũng có thể gây ra mụn trứng cá nghiêm trọng hoặc những nhân mụn đầu đen xấu xí. Nhưng tại sao điều này lại xảy ra? Dưới đây là những lý do chính khiến lỗ chân lông to trên mặt bạn, theo chia sẻ từ bác sĩ da liễu.

Nguyên nhân lỗ chân lông to và cách khắc phục được nhiều người tìm hiểu

1. Nguyên nhân lỗ chân lông to do cơ thể tăng sản xuất bã nhờn

Nhiều người cho rằng di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định kích thước lỗ chân lông. Vì vậy nếu bố mẹ bạn có lỗ chân lông to thì khả năng cao là bạn cũng sẽ mắc phải. Thực tế, đúng là gen có thể khiến lỗ chân lông trên da mặt phát triển về kích thước và mở ra xung quanh má, trán và mũi bạn. 

Nguyên nhân chính dẫn tới điều này chính là lỗ chân lông nở to là do tiết quá nhiều bã nhờn, theo bác sĩ Hiếu chia sẻ. Mỗi lỗ chân lông chứa một tuyến bã nhờn (dầu) tiết ra bã nhờn. Và khi các tuyến bã nhờn tiết ra dầu thừa sẽ dẫn đến tình trạng da nhờn.

Bác sĩ Hiếu chia sẻ nguyên nhân lỗ chân lông to ở mặt (Nguồn: Youtube Dr Hiếu Aesthetic)

Mặc dù bã nhờn hoạt động như một chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da. Thế nhưng, việc sản xuất dư thừa bã nhờn lại trở thành một vấn đề lớn. Quá nhiều bã nhờn khiến cho lỗ chân lông phải nở to ra để loại bỏ bã nhờn ra ngoài. Những bạn thường gặp tình trạng lỗ chân lông to vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy là do bạn skincare buổi tối sai cách. Điều này khiến cho bã nhờn tiết ra rất nhiều trong suốt đêm. Và sáng ngủ dậy bạn sẽ nhận thấy điều đó.

Tiếp đó, một thời điểm nữa cũng khiến nhiều người gặp tình trạng lỗ chân lông to là buổi trưa. Đó là khi sau một khoảng thời gian chăm sóc da vào buổi sáng thì các sản phẩm, mỹ phẩm không còn phát huy tác dụng và lỗ chân lông bị phình to ra.

Cơ thể tăng tiết bã nhờn gây lỗ chân lông to

2. Nguyên nhân làm lỗ chân lông to do bít tắc

Ngoài nguyên nhân di truyền trên đây thì nếu bạn không chăm sóc da đúng cách có thể gây tích tụ da chết và làm giãn lỗ chân lông. Do đó, nhiều người có lỗ chân lông to và mặc định rằng đó là điều hiển nhiên, do di truyền. Bỏ qua việc tìm hiểu nguyên nhân thực sự để cải thiện điều đó.

Thực tế, nguyên nhân lỗ chân lông to tiếp theo là do chúng bị bít tắc, theo bác sĩ Hiếu. Những nhân mụn đầu đen là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông hàng đầu của tất cả mọi người, đặc biệt là da dầu.

Lỗ chân lông to khiến làn da trông kém mịn màng, khó trang điểm và khiến khuôn mặt già đi trước tuổi. Thậm chí nhiều chị em còn bị nhạy cảm hơn với các vấn đề da liễu khác như mụn trứng cá, mụn đầu đen… Vì vậy, bạn cần sớm thực hiện các liệu pháp chăm sóc da mặt có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện cấu trúc da ngay từ bây giờ.

Lỗ chân lông to là tình trạng những lỗ nhỏ xung quanh nang lông và tuyến mồ hôi giãn to hơn bình thường để đưa chất lỏng di chuyển qua bề mặt da của bạn. Lỗ chân lông to hiện diện ở bất cứ đâu trên da của bạn, đặc biệt là nơi có mạng lưới tuyến dầu dày đặc như lỗ chân lông trên mũi, vùng chữ T.

Biểu hiện của lỗ chân lông to

Mặc dù không phải là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm, nhưng lỗ chân lông mặt to có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin đối với một số người. Thông thường, lỗ chân lông biểu hiện bằng tình trạng da đổ nhiều dầu, dễ bị mụn trứng cá, lỗ chân lông mở có thể bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, biến thành mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng.

Lỗ chân lông to không được vệ sinh sạch sẽ có thể dẫn đến mụn và các tình trạng tắc nghẽn

Nguyên nhân lỗ chân lông to ở vùng da mặt

Lỗ chân lông to trên mặt khá phổ biến, có thể khiến làn da của bạn trông xỉn màu, dễ bị viêm nhiễm, thậm chí có thể khiến bạn trông già hơn tuổi!

Dưới đây là những nguyên nhân lỗ chân lông to trên mặt bạn thường gặp:

1. Di truyền

Yếu tố di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc định hình kích thước lỗ chân lông. Vì vậy, nếu người thân trong gia đình có lỗ chân lông to thì khả năng cao là bạn cũng sẽ mắc phải. Gen có thể khiến lỗ chân lông trên da của bạn phát triển về kích thước và tập trung ở xung quanh hai bên má, trán và mũi của bạn.

Cùng với đó, nếu bạn không vệ sinh da đúng cách có thể gây tích tụ da chết và làm giãn lỗ chân lông.

2. Tăng sản xuất bã nhờn

Nguyên nhân làm lỗ chân lông to tiếp theo là do tiết quá nhiều bã nhờn. Mỗi lỗ chân lông chứa một tuyến bã nhờn (dầu) có nhiệm vụ tiết ra bã nhờn. Và khi các tuyến nhờn tiết ra dầu quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng da bóng nhờn. Mặc dù bã nhờn hoạt động như một chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da nhưng khi sản xuất dư thừa lại trở thành gánh nặng cho làn da.

3. Do tuổi tác, da bị lão hóa

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, khiến làn da của bạn mất đi độ đàn hồi và kéo theo hình thành các lỗ chân lông to hơn bình thường. Khi quá trình sản xuất collagen trong da bắt đầu giảm, kéo theo da dẻ kém săn chắc và các lỗ chân lông cũng to dần.

4. Tác động của ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc nhiều với tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm giảm collagen trong da của bạn, gây ra nếp nhăn và lỗ chân lông to. Collagen rất quan trọng vì nó giữ cho làn da của bạn săn chắc và căng mịn. Hơn nữa, tác hại của ánh nắng mặt trời có thể làm chảy xệ da, do đó dễ làm da bị mất nước.

Ánh nắng mặt trời không chỉ gây đen sạm da, mà còn khiến da chảy xệ và xuất hiện lỗ chân lông to

5. Tắc nghẽn lỗ chân lông

Lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi thói quen vệ sinh da mặt không đúng cách làm tích tụ các tế bào chết, bụi bẩn, dầu nhờn, lớp trang điểm… có thể khiến cho lỗ chân lông giãn nở ngày càng to và làm phát triển mụn.

Hướng dẫn cách dưỡng da và khắc phục lỗ chân lông to

Bạn có thể thực hiện các bước hướng dẫn dưới đây để giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ và khỏe mạnh, từ đó giảm thiểu sự xuất hiện của chúng. (1)

1. Thường xuyên làm sạch da

Để thu nhỏ lỗ chân lông đúng cách, điều quan trọng là phải tuân theo một thói quen khoa học. Đầu tiên là cần làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Rửa mặt 2 lần/ngày giúp làm sạch và loại bỏ tạp chất, tế bào chết và dầu thừa mà không làm khô da quá mức, nhờ vậy giúp cải thiện rõ rệt sự xuất hiện của lỗ chân lông to.

Thoa sữa rửa mặt không quá 30 giây cho mỗi lần rửa mặt và rửa lại với nước mát

2. Đảm bảo mỹ phẩm đang dùng phù hợp với làn da

Nguyên nhân lỗ chân lông mặt to còn đến từ một số thành phần trong sản phẩm có xu hướng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Do đó, bạn nên tìm các loại sữa rửa mặt, mỹ phẩm và kem dưỡng ẩm có ghi “không gây mụn” hoặc “không chứa dầu” trên nhãn.

3. Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết cho da nhẹ nhàng bằng phương pháp vật lý hoặc tẩy da chết định kỳ bằng hóa chất đều có thể giúp loại bỏ lớp tế bào chết, giúp làn da thông thoáng hơn. Nếu da bạn quá nhạy cảm, nên chọn các chất tẩy da chết dịu nhẹ và ít mài mòn hơn so với các loại lột tẩy da chết hóa học. Thông qua việc tẩy da chết thường xuyên, lỗ chân lông có thể nhỏ hơn. Mỗi tuần chỉ cần tẩy da chết từ 1-2 lần là đủ.

4. Dưỡng ẩm da đúng cách

Dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn, vì nếu quên có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn để bù đắp lượng dầu vừa bị rửa sạch bởi sữa rửa mặt. Sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu ngay sau khi rửa mặt để tránh khô da và giúp da hấp thu dưỡng chất tối ưu hơn.

5. Massage da mặt thường xuyên

Các động tác massage trên da mặt sẽ giúp tuần hoàn máu, căng cơ mặt, từ đó kích thích quá trình thu nhỏ lỗ chân lông to. Ngoài ra, chuyển động của các bài massage còn giúp dưỡng chất từ mỹ phẩm dưỡng da hấp thụ vào da tốt hơn.

6. Xông hơi, thải độc da

Một trong những cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả nhất để làm sạch lỗ chân lông là xông hơi mặt. Bạn có thể làm điều này bằng máy xông hơi mặt chuyên dụng, sẽ mang lại kết quả tốt nhất hoặc bạn có thể dễ dàng tự xông hơi cho mình. Xông hơi mặt sẽ giúp lỗ chân lông mở ra một cách tự nhiên nhờ hơi ấm. Lúc này, hơi ấm cũng sẽ làm tăng lưu thông và nhiệt độ để lỗ chân lông của bạn tiết mồ hôi, sau đó làm mềm các mảnh vụn trong lỗ chân lông và mồ hôi giúp đẩy nó ra ngoài.

7. Xây dựng chế độ ăn uống đủ chất và lành mạnh

Giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh từ bên trong sẽ giúp da giữ được độ đàn hồi và sáng khỏe, giúp giữ được cấu trúc da, se khít lỗ chân lông và trông mịn màng hơn. Hãy chủ động làm phong phú chế độ ăn uống của bạn với nhiều trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa để làn da của bạn khỏe mạnh và đàn hồi hơn.

Ưu tiên lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho làn da và cơ thể của bạn

8. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời

Tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm, khiến lỗ chân lông to hơn. Để bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời, hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài và đội mũ rộng vành nếu bạn ra nắng.

Gợi ý cách se khít lỗ chân lông tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Vệ sinh da, tẩy da chết, xông hơi da mặt… sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, làn da dễ tiếp nhận các sản phẩm dưỡng da sau đó. Vì vậy, đây là cơ hội tốt để bạn đắp mặt nạ hỗ trợ se khít lỗ chân lông.

Một số mặt nạ quen thuộc và phù hợp với làn da cần được thu nhỏ lỗ chân lông:

1. Đắp mặt nạ trà xanh

Trà xanh có nhiều đặc tính trị liệu có thể mang lại lợi ích cho làn da, nổi bật là khả năng thu nhỏ lỗ chân lông mặt to.

Trà xanh vừa hỗ trợ tẩy da chết vừa giúp thu nhỏ lỗ chân lông to

Nguyên liệu: Lá trà xanh, 1 muỗng canh muối nở, 1 muỗng canh mật ong và một ít nước sạch.

Cách thực hiện:

• Pha một tách trà xanh. Đợi trà nguội, sau đó cho trà vào bát trộn thêm muối nở và mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Để giúp dưỡng chất của mặt nạ thấm sâu vào lỗ chân lông, hãy làm sạch da mặt trước khi đắp.
• Sau khi da mặt sạch, thoa đều mặt nạ lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để lấy đi lớp tế bào chết trên da và bụi bẩn bám trong lỗ chân lông.
• Để mặt nạ trên da trong 10 - 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
• Để có kết quả tốt nhất, bạn có thể đắp mặt nạ từ 1-3 lần một tuần.

2. Thoa đá viên

Nước đá có tác dụng làm săn chắc da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to và còn kích thích lưu thông máu.

Cách thực hiện: Sau khi rửa mặt sạch, bọc đá viên vào một miếng vải sạch và chườm lên những vùng da có lỗ chân to và lăn nhẹ viên đá. Thực hiện đều khắp da mặt, sau 5 phút thì ngừng lại.

3. Mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét là một lựa chọn tốt vì chúng như nam châm hấp phụ các tạp chất ra ngoài. Có khá nhiều loại mặt đất sét khác nhau, vì vậy hãy chọn một loại phù hợp với loại da của bạn.
Cách làm: Rửa sạch mặt. Đắp mặt nạ đất sét chuyên dụng lên mặt, sau đó chờ cho mặt nạ ngấm vào da và hút cặn bã tồn đọng trong lỗ chân lông ra ngoài. Khi nào thấy bề mặt mặt nạ khô lại bạn có thể rửa sạch bằng nước.

4. Thoa trứng gà

Mặt nạ lòng trắng trứng gà được cho là lý tưởng cho da nhờn và có lỗ chân lông to. Thêm nước cốt chanh để gia tăng đặc tính kháng khuẩn.

Cách thực hiện:

• Cho một lòng trắng trứng và nước cốt chanh vào bát.
• Đánh đều 2 nguyên liệu với nhau cho đến khi hỗn hợp trở nên sủi bọt.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Dùng cọ sạch thoa một lớp mỏng lên mặt. Tránh thoa hỗn hợp vào mắt.
• Để trong 10 phút. Rửa sạch với nước ấm.
• Có thể áp dụng mặt nạ này tối đa 3 lần mỗi tuần.

5. Mặt nạ từ sữa chua không đường

Sữa chua không chỉ dưỡng ẩm mà còn có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông của bạn nếu được sử dụng thường xuyên. Bột mì sẽ giúp mở các lỗ chân lông bị tắc và làm sạch sâu giúp đều màu da của bạn.
Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua nguyên chất và 1 muỗng canh bột mì

Cách thực hiện:

• Trộn sữa chua không đường và bột mì thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp gói lên mặt.
• Sau 15-20 phút, mặt nạ khô, hãy rửa sạch bằng nước lạnh.

6. Mặt nạ cà chua và baking soda

Nước ép cà chua có đặc tính làm se lỗ chân lông. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa và vitamin có trong cà chua giúp làm săn chắc da. Mặt khác, baking soda giúp se khít và làm sạch lỗ chân lông.

Cách thực hiện: Lấy khoảng hai thìa baking soda và thêm một lượng nước ép cà chua thích hợp để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Đắp mặt nạ lên da đã rửa sạch và giữ nguyên trong 15-20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm với nước thường.

Cà chua và baking soda có khả năng loại bỏ da chết và làm sạch thoáng lỗ chân lông

Giải pháp trẻ hóa da, ngăn ngừa lỗ chân lông to

Trên thị trường hiện nay có hàng trăm phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông, từ mỹ phẩm, dược phẩm cho đến các kỹ thuật hiện đại. Thế nhưng, hầu hết các biện pháp chỉ có tác dụng tạm thời, sau một thời gian lỗ chân lông vẫn tiếp tục to ra nếu không có giải pháp ngăn chặn “trúng đích”.

Theo các chuyên gia da liễu hàng đầu, điều trị lỗ chân lông to cần kiên nhẫn và phải tuân thủ theo phác đồ lâu dài. Hơn nữa, muốn lỗ chân lông nhỏ dần, một mặt cần bảo vệ làn da khỏi tác nhân gây hại, mặt khác tăng cường sản xuất collagen cho da, tạo bệ đỡ cho da căng mịn và chống lại lão hóa. Đây chính là mục tiêu se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Trải qua nhiều công trình nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ phát hiện bộ dưỡng chất ưu việt bao gồm tinh chất Sakura, L - Glutathione, Pomegranate (chiết xuất từ Lựu), P. Leucotomos, Collagen… mang lại lợi ích chăm sóc da hiệu quả và an toàn cho phái đẹp:

• Đào thải độc tố và hóa chất từ bên trong da, cho da dễ thở và cải thiện lỗ chân lông tắc nghẽn.
• Kháng viêm, mờ thâm mụn và tăng cường đề kháng cho da.
• Tăng cường chống nắng và “nhả nắng” nội sinh, qua đó duy trì làn da căng sáng, rạng ngời.
• Đặc biệt là giúp trẻ hóa da và làm sáng các vết sạm nám giúp làn da đều màu hơn.

Chủ động bổ sung 2 viên RiTANA mỗi ngày để tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa và thu nhỏ lỗ chân lông từ bên trong

Các tinh chất trên còn ức chế hoạt động của các yếu tố gây lão hóa da là AGEs, ROS và MMPs, nhờ vậy giúp cơ thể sản sinh collagen và elastin nội sinh tốt cho làn da. Từ đó giúp làn da căng sáng, đàn hồi, tươi trẻ và mịn màng hơn.

Những câu hỏi thường gặp về lỗ chân lông to

1. Lỗ chân lông to có tự thu nhỏ lại không?

Thực tế, lỗ chân lông to không thể tự thu hẹp được. Nếu không khắc phục các nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to, chắc chắn chúng không thể tự se khít lại được, thậm chí có thể giãn to hơn.

2. Lỗ chân lông to có nên hạn chế dùng kem chống nắng, phấn, kem nền.

Như đã đề cập, tia UV trong ánh nắng mặt trời là tác nhân tiêu biểu khiến lỗ chân lông to ra. Vì vậy, bạn cần chống nắng cho làn da liên tục, kể cả khi trời không nắng.

Làn da có lỗ chân lông to vẫn có thể trang điểm bằng các loại mỹ phẩm quen thuộc như kem nền, phấn phủ… Tuy nhiên, cần tẩy trang thật kỹ để đảm bảo không còn tích tụ trong lỗ chân lông.

3. Hiện đã có thuốc đặc trị lỗ chân lông to chưa?

Hiện nay chưa có thuốc đặc trị lỗ chân lông to. Có chăng là những phương pháp can thiệp bằng công nghệ như lăn kim, điều trị bằng laser… Tuy nhiên, điều quan trọng trong quá trình điều trị chính là thói quen sinh hoạt lành mạnh, ngăn chặn các yếu tố nguy cơ khiến lỗ chân lông ngày càng to ra, chống lão hóa da, làm sạch da thường xuyên với các sản phẩm chăm sóc da không gây mụn… giúp giải quyết được tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông - nguyên nhân làm to lỗ chân lông điển hình.

Lỗ chân lông to có thể gây khó chịu cho làn da, dễ đổ dầu, nổi mụn đầu đen và khó khăn khi trang điểm. Tuy nhiên, nếu thường xuyên áp dụng các phương pháp cải thiện, lỗ chân lông sẽ se khít từ từ. Qua những thông tin chia sẻ nguyên nhân gây lỗ chân lông to nói trên chắc hẵn bạn đã có thể tìm được phương pháp điều trị phù hợp.