Tại sao khi quan hệ phụ nữ không lên đỉnh

Nhiều người coi cực khoái là mục tiêu của quan hệ tình dục. Và sự thật là cực khoái có cảm giác rất tuyệt và được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tuy nhiên, thật không may, đối với nhiều phụ nữ, ‘lên đỉnh’ đôi khi là một ước muốn xa vời. Và mặc dù các quý ông rất muốn đưa chị em phụ nữ ‘lên đỉnh’, đôi khi họ cũng không thành công.

Vậy đâu là những lý do khiến phụ nữ không ‘lên đỉnh’ được? Tờ Cosmopolitan [Mỹ] đã phỏng vấn một vài bác sĩ để tìm câu trả lời.

1. Phụ nữ đang dùng một số loại thuốc

Bác sĩ Michael Krychman, giám đốc điều hành của Trung tâm Sức khỏe Tình dục Nam California [Mỹ], nói rằng các loại thuốc như SSRI [được sử dụng để điều trị trầm cảm, lo âu và các bệnh khác] có thể làm giảm hormone giới tính trong cơ thể và thường dẫn đến cực khoái tồi tệ hoặc không có cực khoái.

Vì vậy, nếu hai bạn đã rất nỗ lực trong quan hệ tình dục nhưng nàng không ‘lên đỉnh’, đây có thể là lý do. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để xem liệu có một loại thuốc khác có ít tác dụng phụ liên quan đến tình dục hơn hay không.

2. Chỉ tập trung vào giao hợp

Tiến sĩ Krychman nói rằng trong hầu hết trường hợp, nam giới nghĩ rằng họ cực kỳ giỏi trong ‘chuyện ấy’ nhưng thực ra họ không biết mình đang làm gì.

Theo Tiến sĩ Justin Lehmiller, tác giả cuốn sách Tâm lý tình dục con người, chỉ có khoảng một nửa số phụ nữ có thể đạt cực khoái chỉ nhờ vào giao hợp đơn thuần. Vì vậy không có gì lạ khi bạn đang gặp vấn đề về cực khoái nếu chỉ tập trung vào giao hợp. Thử kích thích thêm bằng tay hoặc sử dụng đồ chơi tình dục trong khi quan hệ.

Nhiều người coi cực khoái là mục tiêu của quan hệ tình dục. Và sự thật là cực khoái có cảm giác rất tuyệt và được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. [Ảnh minh họa]

3. Dạo đầu chưa đủ

Theo Tiến sĩ Krychman, nhiều phụ nữ giả vờ ‘lên đỉnh’ vì rất nhiều đàn ông chỉ thực hiện màn dạo đầu qua loa.

Nghiêm túc mà nói, nếu anh chàng của bạn không muốn dạo đầu hoặc chỉ dạo đầu cho có, bạn sẽ không bao giờ thực sự bị kích thích. Và rất khó để ‘lên đỉnh khi bạn thậm chí còn chưa được kích thích. Lời nhắn nhủ với các quý ông: hãy chậm lại và tôn trọng màn dạo đầu – bước vô cùng quan trọng để phụ nữ ‘lên đỉnh’.

4. Phụ nữ suy nghĩ quá nhiều

Trong lúc quan hệ tình dục, nhiều phụ nữ lo lắng về việc mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, cũng như liệu anh chàng này có tốt với họ không hay anh ta có chung thủy hay không. Theo bác sĩ Raegan McDonald-Mosley, giám đốc y tế tại Liên đoàn Làm cha mẹ Có kế hoạch Mỹ, điều này khiến phụ nữ khó thư giãn và tập trung vào tình dục.

Tất cả những lo lắng đó có thể khiến một người đau đầu, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi phụ nữ trở nên căng thẳng và không thể đạt cực khoái.

Đối với nhiều phụ nữ, ‘lên đỉnh’ đôi khi là một ước muốn xa vời. Và mặc dù các quý ông rất muốn đưa chị em phụ nữ ‘lên đỉnh’, đôi khi họ cũng không thành công. [Ảnh minh họa]

5. Phụ nữ không biết mình thích gì

Âm đạo có rất nhiều phần và nhiều phụ nữ không biết rõ họ thích điều gì khi quan hệ, theo bác sĩ McDonald-Mosley. Bác sĩ gợi ý: hãy thử thủ dâm, kích thích âm vật và bên trong âm đạo để tìm ra điều gì khiến bạn thích thú, và sau đó chia sẻ điều đó với đối tác của bạn.

6. Đặt nhiều áp lực về chuyện phải đạt được cực khoái

Nếu bạn lo lắng, mệt mỏi hoặc cảm thấy không thoải mái về việc tại sao mình không ‘lên đỉnh’ được, bạn đang tạo ra một vòng luẩn quẩn. Bác sĩ McDonald-Mosley nói rằng áp lực phải ‘lên đỉnh’ hoặc phải làm cho người khác ‘lên đỉnh’ chỉ dẫn đến việc mọi người đều căng thẳng và không thể đạt cực khoái. Hãy cố gắng không nghĩ đến cực khoái và thay vào đó chỉ tận hưởng cảm giác. Bạn sẽ ‘lên đỉnh’ vào lúc bạn ít ngờ tới nhất.

Hãy cố gắng không nghĩ đến cực khoái và thay vào đó chỉ tận hưởng cảm giác. Bạn sẽ ‘lên đỉnh’ vào lúc bạn ít ngờ tới nhất. [Ảnh minh họa]

7. Phụ nữ cần chất bôi trơn

Khoảng 40% phụ nữ không sản xuất đủ chất bôi trơn tự nhiên để tận hưởng tình dục. Bác sĩ McDonald-Mosley nói rằng ngay cả bạn có chất bôi trơn, đôi khi bao cao su, hormone và cảm xúc có thể ‘thổi bay’ những chất bôi trơn đó và khiến bạn bị khô. Sử dụng thêm chất bôi trơn là một cách dễ dàng để làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn và sẵn sàng đạt cực khoái.

8. Phụ nữ đang có một vấn đề về giải phẫu hoặc thể chất cần kiểm tra

Theo bác sĩ Karen Elizabeth Boyle, các vấn đề y tế ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái của bạn là rất hiếm, nhưng có thể xảy ra những vấn đề khiến âm vật ít nhạy cảm hơn.

Nếu bạn gặp khó khăn nhiều trong việc đạt cực khoái, hãy gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra. Nhưng bác sĩ Boyle nhấn mạnh rằng điều quan trọng vẫn là tìm ra những gì bạn thích thông qua thủ dâm hoặc đồ chơi tình dục, và sau đó tìm một đối tác muốn đưa bạn ‘lên đỉnh’.

Theo Trà My [Doanh Nghiệp & Tiếp Thị]

Ngủ không ngon - dấu hiệu không thỏa mãn về sex?

Nguyên nhân phụ nữ không lên đỉnh được có rất nhiều. Nó xảy ra khi bạn đang stress, quan hệ sai tư thế hoặc có màn dạo đầu thiếu cảm xúc… Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết 7 nguyên nhân phụ nữ khó lên đỉnh:

  • Cơ quan sinh dục chưa được kích thích đúng cách
  • Sự chậm chạp của các dây thần kinh
  • Do màn dạo đầu
  • Stress, căng thẳng
  • Tư thế làm tình không hợp
  • Tuổi tác
  • Nguyên nhân bệnh lý
  • Phụ nữ khó lên đỉnh phải làm sao?

Cơ quan sinh dục chưa được kích thích đúng cách

Các cơ quan sinh dục hoặc các khu vực nhạy cảm về tình dục cần những kích thích chậm rãi để đạt cực khoái hoàn toàn, kích thích càng mạnh thì càng khó đạt đỉnh. Có rất nhiều người đàn ông thiếu kinh nghiệm tình dục và không thể khiến đối phương đạt cực khoái.

Trong quá trình quan hệ tình dục, nếu phụ nữ không hợp tác, quá nhút nhát hoặc thiếu kinh nghiệm, họ cũng rất khó phối hợp với đối tác. Phụ nữ khó lên đỉnh phải làm sao? Tại sao phụ nữ không lên đỉnh khi quan hệ? Trong quá trình sống tình dục, cả nam và nữ phải hợp tác chặt chẽ và học hỏi thêm về các kỹ năng tình dục từ nhau.

Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác? [Ảnh: istockphoto]

Khám phá thêm:

Sự chậm chạp của các dây thần kinh

Vì sao phụ nữ không lên đỉnh được? Nguyên nhân chính dẫn đến việc mất nhiều thời gian để đạt khoái cảm đó là sự chậm chạp của các dây thần kinh do gắng sức quá mức. Điều này bắt nguồn từ nhiều phía:

  • Căng thẳng quá độ
  • Cuộc sống tình dục không kiểm soát
  • Các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt
  • Không hoàn toàn tin tưởng bạn tình

Vì vậy, hãy chắc chắn kiểm soát được ham muốn tình dục của bạn và tránh gắng sức quá mức.

Nguyên nhân phụ nữ không lên đỉnh được: Do màn dạo đầu

Tại sao phụ nữ khi quan hệ không lên đỉnh? Nhiều lúc là do màn dạo đầu. Bước khởi động này đóng một vai trò quan trọng. Nó giúp cả hai dễ đạt được cực khoái. Nếu so sánh giữa phụ nữ và nam giới thì phụ nữ cần nhiều thời gian hơn để đạt được cực khoái, thậm chí cần được kích thích nhiều hơn với “cường độ” tăng dần.

Do vậy, đôi lứa hãy dành nhiều tâm sức hơn để khúc dạo đầu hoàn hảo thì cuộc yêu cũng viên mãn và dễ đạt được cực khoái hơn.

Stress, căng thẳng là lý do tại sao phụ nữ không lên đỉnh được

Theo thống kê ở một số nước trên thế giới, có khoảng 10 đến 15 % phụ nữ không thể “lên đỉnh” được. Điều này có nghĩa là những người phụ nữ này không thể đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, đây là một điều hết sức bình thường vì để “lên đỉnh” cơ thể người phụ nữ diễn ra phức tạp hơn so với ở đàn ông.

Ngoài ra, cực khoái của người phụ nữ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố thể chất. Nó còn bị tác động nhiều bởi môi trường, xã hội hay đặc biệt là tâm lý trong lúc lâm trận. Đặc biệt, stress ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống tình dục của phái nữ.

Stress là nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ khó “lên đỉnh” [Ảnh: istockphoto]

Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ hạn chế việc sản xuất các hormone sinh sản mà tăng cường cortisol. Khi đó, máu trên cơ thể sẽ không còn dồn về bộ phận sinh dục khiến bạn khó cảm nhận được cuộc yêu. Điều này đã được chứng minh trong rất nhiều nghiên cứu, đều thu được kết quả những phụ nữ thường xuyên bị stress thường bị giảm ham muốn khi giao hợp.

Vị trí và kích thước âm vật

Tại sao phụ nữ khi quan hệ không lên đỉnh? Đôi khi cấu tạo cơ thể chính là nguyên nhân.

Được xếp vào danh sách những vị trí và bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể, âm vật giữ vai trò quan trọng trong chức năng mang lại khoái cảm và hưng phấn cho phái nữ. Vì nó chứa tới khoảng 8.000 đầu mút dây thần kinh trong cơ thể tập trung tại bộ phận này. Tại sao phụ nữ khi quan hệ không lên đỉnh được? Éo le thay nguyên nhân cũng có thể do âm vật đấy!

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng âm vật có kích thước nhỏ hơn 1,5cm và nằm xa âm đạo cũng là một yếu tố khiến phụ nữ khó đạt khoái cảm hoặc có thể là không bao giờ cảm nhận được điều tuyệt vời đó.

Tuổi tác là một trong những nguyên nhân vì sao phụ nữ không lên đỉnh khi quan hệ

Nếu ở độ tuổi 25 là thời điểm cảm giác cực khoái tuyệt vời và dễ cảm nhận nhất thì đến tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, cảm giác này chỉ có thể tìm lại khi mà bản thân họ hạ thấp về tiêu chí cực khoái. Tiền mãn kinh và mãn kinh là thời điểm nồng độ Estrogen bị thiếu hụt nghiêm trọng.

Âm đạo sẽ lỏng lẻo, rộng rãi. Thành âm đạo mỏng đi và dịch nhờn âm đạo gần như không được tự bài tiết. Khi đó âm đạo khô hạn gây đau rát khi quan hệ. Điều đó rất dễ biến chuyện yêu thành trách nhiệm và cực khoái cũng phải nói lời tạm biệt mặc dù không muốn.

Tư thế làm tình không hợp là nguyên nhân phụ nữ không lên đỉnh được 

Nghe có vẻ vô lý nhưng cực kỳ có lý. Có nhiều người phụ nữ thích tư thế truyền thống. Trong khi đó, nhiều người chỉ lên đỉnh khi vào tư thế cưỡi ngựa. Các cặp đôi hoàn toàn có thể tự khám phá những tư thế hợp nhất để làm cuộc chơi viên mãn.

Phụ nữ khó lên đỉnh phải làm sao? Nhiều khi đơn giản chỉ cần bạn cẩn thận với những tư thế khó!

Tư thế quan hệ không phù hợp [Ảnh: istockphoto]

Khám phá thêm:

Nguyên nhân bệnh lý khiến phụ nữ không lên đỉnh được

Theo Thạc sĩ – bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc – Phòng khám nam khoa, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, có 1 số bệnh lý khiến chị em không thể đạt cực khoái khi quan hệ, đó là:

  • Các bệnh lý mạn tính làm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và cả sức khỏe tinh thần nói chung đều ảnh hưởng đến khả năng đạt khoái cảm khi quan hệ.
  • Các bệnh lý rối loạn nội tiết ví dụ giảm estrogen, tăng prolactin…, sẽ gây ra rối loạn cảm nhận khoái cảm.
  • Những bệnh lý viêm nhiễm vùng sinh dục phần phụ làm giảm sự bài tiết dịch nhầy, dịch nhờn. Đây cũng là nguyên nhân làm giảm khoái cảm tình dục.
  • Sau điều trị hóa chất hay tia xạ các bệnh ung thư tử cung phần phụ làm cho vùng âm đạo trở nên khô rát, gây nên rối loạn khoái cảm.

Phụ nữ khó lên đỉnh phải làm sao?

Cái gì cũng vậy, có chuẩn bị vẫn hơn. Trước khi lâm trận, các chị em hãy nhớ những điều này:

  • Thả lỏng tâm trí. Khi quan hệ tình dục, phụ nữ chỉ nên tập trung vào những cảm giác gây kích thích, tận hưởng giây phút mặn nồng và thả hồn cùng với chàng đến 1 chốn yên bình nào đó. Những ý nghĩ này sẽ giúp bạn có hứng thú quan hệ. Đừng lo lắng, suy nghĩ tiêu cực.
  • Thử các tư thế để tìm cảm giác mới.
  • Tập căng một vài cơ nhất định: Gồng mình giúp phụ nữ đạt đến cực khoái nhanh hơn. Có không ít người nhầm tưởng rằng họ chỉ cần thư giãn và hưởng thụ nhưng thực tế thì không phải vậy. Do đó, bạn có thể đạt được khoái cảm dễ dàng hơn nếu biết căng các cơ ở cẳng chân, bụng và mông. Không có gì đáng ngạc nhiên khi nhiều phụ nữ cho rằng phần lớn những cảm giác thỏa mãn mà họ cảm nhận nằm ở phía dưới khung xương chậu. Đây cũng là các cơ giúp ngăn cản nước tiểu chảy ra ngoài.

Nguồn thông tin: Làm thế nào để lên đỉnh với chồng – VnExpress, Vietnamnet

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Video liên quan

Chủ Đề