Mặc dù lão hóa là quá trình hoàn toàn tự nhiên của làn da nhưng thời điểm da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu tuổi tác ở mỗi người là khác nhau. Để duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ, thực hiện các bước chăm sóc da khoa học cùng những biện pháp chống lão hóa sớm là điều bất cứ chuyên gia nào cũng khuyên làm. Da lão hóa sớm do đâu? Có cách nào giúp chống lão hóa sớm cho làn da không? Cùng Paula’s Choice tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau đây nhé!
Nguyên nhân chính khiến da lão hóa sớm
Lão hóa da được hiểu là độ đàn hồi của da bị giảm, các mô liên kết bắt đầu yếu dần, kết cấu collagen và elastin trở nên lỏng lẻo, da xuất hiện dấu hiệu như: nhăn nheo, thô sần, các đốm nâu, thâm nám, không đều màu. Để có những biện pháp chống lão hóa phù hợp, bạn cần hiểu được những nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa sớm.
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời chứa các tia cực tím UVB, UVA, một trong những hung thủ sẽ phá vỡ cấu trúc collagen và elastin khiến da bị tổn thương, sạm, đen.
- Các tác nhân gây hại khác từ môi trường: Khói bụi, ô nhiễm cũng là yếu tố khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, gây ra nhiều vấn đề trên da, từ tình trạng bít tắc lỗ chân lông, mụn đến nếp nhăn, nám, tàn nhang.
- Các nguồn ánh sáng xanh: Trong cuộc sống hàng ngày, làm việc nhiều trên thiết bị điện tự phổ biến như điện thoại di động máy vi tính, đèn led… có ảnh hưởng nghiêm trọng đến da, khiến da khô ráp, mất dần đi độ đàn hồi vốn có.
- Thói quen sống không lành mạnh: Thiếu ngủ hoặc thức quá khuya, căng thẳng trong thời gian dài hay việc lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc góp phần thúc đẩy lão hóa da đến sớm hơn.
Lý do nên bắt đầu hành trình chống lão hóa sớm
Ngay từ khi bước sang tuổi 25, làn da đã bắt đầu có thể xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Chống lão hóa sớm bằng phương pháp chăm da khoa học kết hợp với những biện pháp bảo vệ da toàn diện là điều bạn nên làm để duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.
Chống lão hóa sớm hiệu quả mang lại sẽ cao hơn:
- Lựa chọn chống lão hóa sớm mang lại cho bạn nhiều lợi thế hơn bởi khi ở độ tuổi càng cao, cơ thể không còn khỏe mạnh để chống lại những yếu tố gây hại cho da nên da nhanh chóng xuống cấp, trở nên thiếu sức sống.
- Hơn nữa, các nếp nhăn, chân chim theo thời gian nếu không loại bỏ sớm sẽ hằn sâu, chảy xệ rất khó có khả năng phục hồi hoặc mất nhiều thời gian, tiền bạc để cải thiện lại. Vì vậy, chống lão hóa da càng sớm thì hiệu quả kéo dài tuổi xuân càng dài lâu.
- Việc ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa rõ ràng sẽ tối ưu hơn việc bạn phải cố gắng để khắc phục chúng.
Các cách chống lão hóa da mặt hiệu quả
Không ít những thắc mắc Paula’s Choice nhận được có nội dung “chống lão hóa da mặt bằng cách nào”. Để duy trì làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống, bạn cần chú ý kết hợp nhiều yếu tố khác nhau. Trước hết, nhằm ngăn ngừa lão hóa da từ tuổi đôi mươi, việc đầu tiên cần làm là ngăn chặn các tác nhân góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa da bằng cách:
- Thay đổi lối sống hàng ngày từ việc ăn uống đến chế độ nghỉ ngơi hợp lý, khoa học.
- Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày.
- Bổ sung các thực phẩm chứa Vitamin B và E.
- Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày.
- Uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm, duy trì da luôn ở trạng thái cân bằng, tăng tính đàn hồi.
- Thực hiện đầy đủ các bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da:
Gợi ý các sản phẩm chống lão hóa đến từ Paula’s Choice
Bên cạnh các cách chống lão hóa da mặt chúng tôi đã gợi ý ở trên, việc bổ sung vào quy trình chăm sóc da các sản phẩm chống lão hóa là điều bạn không nên bỏ qua. Nếu bạn đang tìm kiếm những sản phẩm chống lão hóa dành cho làn da của mình, hãy tham khảo những ứng cử viên sáng giá sau đây:
Tinh chất tái tạo da dịu nhẹ Defense Antioxidant Pore Purifier
Defense Antioxidant Pore Purifier là sản phẩm giàu các chất chống oxy hóa, giúp hình thành “rào chắn” ngăn ngừa những tác nhân gây hại cho da từ ngoài môi trường, tăng cường sức đề kháng cho da. Sản phẩm sẽ giúp cung cấp độ ẩm, duy trì nét tươi trẻ, hạn chế những tổn hại từ môi trường mang tới như tia UV trong ánh nắng mặt trời, các bức xạ điện tử từ thiết bị di động.
Công dụng sản phẩm:
- Bổ sung thành phần chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường.
- Tăng cường dưỡng ẩm và làm dịu da.
- Cải thiện làn da sáng khỏe, đều màu.
Tinh chất ngăn ngừa lão hóa và làm mờ nếp nhăn Resist Intensive Wrinkle Repair Retinol Serum
Tinh chất chống lão hóa Resist Intensive Wrinkle Repair Retinol Serum có khả năng đẩy lùi sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa, giúp duy trì làn da trẻ đẹp với thời gian. Nhờ 0,1% Retinol cùng rất nhiều chất chống oxy hóa và các dưỡng chất khác, sản phẩm có khả năng:
- Giảm nếp nhăn, phục hồi thương tổn trên da do tác động từ ánh nắng mặt trời.
- Tăng cường sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi, đẩy lùi lão hóa, ngăn chặn gốc tự do phát triển.
- Giảm các vết thâm mụn, khôi phục mẩn đỏ, kích ứng.
Tinh chất chống lão hóa Clinical 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment
Retinol nồng độ trung bình và Bakuchiol 2% nồng độ cao kết hợp với các Peptide đặc biệt trong sản phẩm Clinical 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment có khả năng làm săn chắc da, hỗ trợ chống lão hóa ở nhiều cấp độ khác nhau, phục hồi và cải thiện làn da.
Công dụng sản phẩm:
- Làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa
- Cung cấp dưỡng chất cho da khỏe mạnh từ bên trong.
- Làm đều màu da.
Bên cạnh các sản phẩm tinh chất chống lão hóa, kem chống lão hóa da mặt cũng là sản phẩm bạn không nên bỏ qua. Một sản phẩm kem chống lão hóa da mặt tốt nhất ngoài khả năng dưỡng ẩm sẽ chứa những thành phần dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, các thành phần chống oxy hóa giúp củng cố hàng rào bảo vệ da trước các tác nhân gây ra tình trạng lão hóa sớm từ môi trường như ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm. Điều bạn cần làm lúc này là quan sát thật kỹ làn da, lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm cho da phù hợp để hoàn thiện quy trình chăm sóc da khoa học, tăng cường hiệu quả chống lão hóa.
Cách tốt nhất để giảm thiểu mức độ lão hóa nhiều nhất đó chính là bạn cần ngăn ngừa, phục hồi và bảo vệ. Chúng tôi khuyên bạn nên chống lão hóa da càng sớm thì hiệu quả kéo dài tuổi thanh xuân càng lâu. Để được tư vấn nhanh chóng nhất, bạn có thể liên hệ trực tiếp với Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001.
Cha ông ta có câu “Hàm răng mái tóc là vóc con người”, làn da là một trong những yếu tố ảnh hưởng phần nhiều đến nhan sắc. Chăm da đã không còn gì quá xa lạ với chúng ta hiện nay. Vậy vì sao cần phải chăm sóc da càng sớm càng tốt? Giải đáp câu hỏi qua bà viết dưới đây nhé!
DA BẮT ĐẦU LÃO HÓA TỪ NHỮNG NĂM 20 TUỔI
Dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện khi cơ thể bắt đầu bước sang tuổi 20. Làn da sẽ yếu dần đi và bắt đầu xuất hiện các vết nhăn mờ. Ở độ tuổi này, chúng ta thường không quá để tâm đến làn da của mình, dễ dãn đến các tình trạng sạm da, nám da, … nếu không được chăm sóc và bảo vệ kỹ lưỡng. Dù chưa có những biểu hiện và dấu hiệu rõ ràng nhưng thực tế làn da đang “âm thầm” quá trình lão hóa. Khi cơ thể bước vào độ tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa sẽ trở nên rõ rệt hơn: các nếp nhăn sâu hơn, vết đồi mồi, chân chim đậm hơn.
Làn da là lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài, chính vì vậy cần được bảo vệ mọi lúc, mọi nơi và được chăm sóc một cách kỹ lưỡng nhất. Việc chăm sóc da thường xuyên, càng sớm sẽ càng giúp cho làn da thêm khỏe mạnh, chống lại các tác động tiêu cực từ môi trường, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các bệnh lý về da.
LÀN DA TRẺ DỄ CHĂM SÓC HƠN
Sự lão hóa da sẽ ngày một nhanh hơn theo thời gian, khi tuổi tác càng cao, làn da sẽ càng yếu và xấu hơn khi đang ở độ tuổi 18, đôi mươi. Điều này do sự hao hụt lượng estrogen và collagen của da. Khi da đã ở trạng thái lão hóa sớm, việc phục hồi gặp phải rất nhiều khó khăn và sự chăm sóc cho làn da cũng không dễ dàng gì. Chính vì vậy, khi làn da ở độ tuổi căng tràn sức sống nhất, bạn hãy chú ý vào việc chăm sóc và dưỡng da để bảo vệ cũng như tăng cường sức khỏe cho làn da.
LÀN DA CÓ NGUY CƠ UNG THƯ SỚM NẾU KHÔNG ĐƯỢC CHĂM SÓC
Khi làn da bước vào thời kỳ lão hóa, đồng nghĩa với việc làn da dễ bị tổn thương hơn bởi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như khói, bụi, ánh nắng mặt trời, vi khuẩn, … dẫn đến gia tăng nguy cơ mắc ung thư da.
3 BƯỚC CHĂM SÓC DA CƠ BẢN AI CŨNG CẦN BIẾT
Làm sạch là bước cần thiết đầu tiên để chăm sóc cho làn da của chúng ta. Hàng ngày, da phải tiếp xúc và hứng chịu rất nhiều tác động từ môi trường bên ngoài. Bụi bẩn, vi khuẩn bám vào trên bề mặt da cần được loại bỏ, tạo bề mặt thông thoáng, sạch sẽ cho làn da. Chính vì vậy, bước tẩy trang, rửa mặt và tẩy da chết cho da là rất cần thiết sau một ngày dài mệt mỏi.
Dưỡng ẩm
Sau làm sạch thì dưỡng ẩm là một bước không thể bỏ qua. Làn da khô có tốc độ lão hóa nhanh hơn làn da ẩm, đủ nước. Bản thân da khô đã ít nước và dầu, vậy nên khi da khô không được cung cấp đủ nước khiến làn da thường xuyên nứt nẻ, thiếu sức sống. Thiếu nước và không đủ độ ẩm khiến da không được căng mịn, tạo điều kiện cho các nếp nhăn xuất hiện do collagen và elastin không được kích thích tăng sinh, da vì vậy mà giảm độ đàn hồi và săn chắc. Dưỡng ẩm chính vì vậy là bước mà bạn không thể bỏ qua sau khi đã làm sạch cho da. Có thể lựa chọn sử dụng tonner, kem dưỡng ẩm tùy thuộc vào từng giai đoạn và tình trạng hiện tại của làn da.
Xem thêm: Nguyên nhân nào khiến da khô lão hóa sớm?
Chống nắng
Đây là bước quan trọng không kém so với hai bước kể trên. Làn da khi tiếp xúc lâu và trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ dẫn đến các tổn thương, gây ra tình trạng tăng sắc tố, chùng nhão da. Chính vì vậy cần phải bảo vệ cho làn da bằng cách bôi kem chống nắng [kể cả khi thười tiết đang vào mùa đông] 30 phút trước khi ra ngoài.
BỆNH VIỆN THÁI THƯỢNG HOÀNG - ĐỊA CHỈ ĐIỀU TRỊ VÀ CHĂM SÓC DA UY TÍN HÀNG ĐẦU NGHỆ AN, HÀ TĨNH
Hiểu được mong muốn và nhu cầu của chị em phụ nữ, Bệnh viện Thái Thượng Hoàng không ngừng áp dụng các phương pháp, liệu trình chăm sóc và điều trị các vấn đề về da, mang đến cho chị em phụ nữ làn da căng mịn, tươi trẻ. Các phương pháp điện di tinh chất, trẻ hóa da các phương pháp như trẻ hóa cacbon, trẻ hóa HA, trẻ hóa PRP, … rất được khách hàng ưa chuộng tại Thái Thượng Hoàng. Bằng việc sử dụng các dòng sản phẩm, dưỡng chất cao cấp, chất lượng cao sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe làn da, giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như mong muốn.
Bệnh viện Răng Hàm mặt và PTTHTM Thái Thượng Hoàng là địa chỉ điều trị và chăm sóc da uy tín tại Nghệ An mà bạn có thể yên tâm khi lựa chọn.
- Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa về điều trị và chăm sóc da có chứng chỉ hành nghề với nhiều năm kinh nghiệm, thực hiện các liệu trình điều trị, trẻ hóa làn da thành công cho rất nhiều khách hàng tại Nghệ An, Hà Tĩnh.
- Bệnh viện đảm bảo an toàn khi thực hiện với trang thiết bị máy móc tiên tiến, hiện đại.
Nếu bạn đang còn những băn khoăn thì đừng ngại chia sẻ với Bệnh viện Thái Thượng Hoàng hoặc để lại thông tin liên hệ và bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn trực tiếp cho bạn.
----------------------------------
BỆNH VIỆN THÁI THƯỢNG HOÀNG
VÌ SỨC KHỎE VÀ NỤ CƯỜI CỦA BẠN
[*] Thuộc nhóm dịch vụ Thủ thuật chăm sóc da điều trị và thẩm mỹ